Секрет красоты балетных ног. Упражнения на внутреннюю часть бедра.

[@sweetsweet3834]

Спасибо за комплекс!

[@ГалинаПанченко-г7л]

Молодец умница Владимир

[@Iruliskrembrule]

ух ты! я такое с блоками в тренажерке делала, как тут с резинками. ну я тогда еще не знала про Tkachenkoballet

[@ГулиГули-п4о]

Класс 💖

[@tatsianayeudakimava4353]

Получилось,понравилось
Спасибо

[@СабинаМауль]

Отлично!

[@НатальяГанган-г5й]

Благодарю!

[@emilyemily9704]

Лайк для милой дамы !

[@vitaetanimaes3028]

Эта мышца, о которой здесь речь, называется приводная.
Она хорошо развита у спортсменов, играющих в сквош, а это широкие выпады!

[@Ulster64]

Брат, расскажи как балерин в верх выкоидовать

[@zeinep.]

А у женщины хорошие ножки

[@tatyanaklimova8613]

Чтобы видеть работу ног,бабушке нужно снять ее юбку