ఇలా ఒక్కటి చేసుకుంటే షుగర్ ఉన్నవాళ్లతో పాటు ఇంటిల్లిపాది బలానికి ఆరోగ్యానికి healthy breakfast రెడీ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 117

  • @vpadmaja380
    @vpadmaja380 27 วันที่ผ่านมา

    చాలా healthy breakfast చేసి chupincharu thank you andi ❤

  • @KrishnaBalivada-e2u
    @KrishnaBalivada-e2u ปีที่แล้ว

    Durum ravva and red ravva were same Andi..

    • @SpiceFoodKitchen
      @SpiceFoodKitchen  ปีที่แล้ว +1

      Durum ravva కొంచెం yello colour లో ఉంటుంది అండి, దాన్నే బన్సి రవ్వ అంటారు..
      ఇదీ బన్సి రవ్వ లాంటిదే కానీ చిన్న సైజు..

  • @gangaramgunjari6152
    @gangaramgunjari6152 ปีที่แล้ว +1

    Patharakam vantalu kothharakamuga cheyyali. Besantho kalipina vantalu chupinchadi...ThanQ madam garu. 😅🎉

    • @SpiceFoodKitchen
      @SpiceFoodKitchen  ปีที่แล้ว

      Most welcome 🤗
      వీలు చూసుకొని తప్పకుండా చేస్తాను అండి 😊

  • @nagavijayakarri9334
    @nagavijayakarri9334 11 หลายเดือนก่อน

    Nice recipe andi
    Rava ekkada tesukunnaru

    • @SpiceFoodKitchen
      @SpiceFoodKitchen  11 หลายเดือนก่อน

      Thanks a lot 🤗
      ఒక్కోసారి నేనే రవ్వ ఆడించుకుంటాను అండి! లేదా సూపర్ మార్కెట్ లో లేదా ఆన్లైన్ లో జొన్న ఉప్మా రవ్వ, జొన్న ఇడ్లీ రవ్వ దొరుకుతాయి, ట్రై చేయండి..

  • @jhansik4683
    @jhansik4683 ปีที่แล้ว +1

    Manchi healthy recipe chupincheru. Thank you so much andi

    • @SpiceFoodKitchen
      @SpiceFoodKitchen  ปีที่แล้ว

      Most welcome andi ☺️
      Thanks for the compliment 🙏🏻

  • @vishalvarma1095
    @vishalvarma1095 ปีที่แล้ว

    Mr vantalu super akka 👌 chusthunte ne mouth watering 👌👌

  • @monisha11728
    @monisha11728 ปีที่แล้ว +19

    Home made multi grain atta Chepara pls 😊

    • @saisrinivas9089
      @saisrinivas9089 ปีที่แล้ว +1

      avunu idhi chalaa manchidhi health ki

    • @nirmalajyothi7
      @nirmalajyothi7 ปีที่แล้ว

      పొత్తు మినపపప్పు తో చేసుకోవచ్చా అండి

    • @SpiceFoodKitchen
      @SpiceFoodKitchen  ปีที่แล้ว

      Ok andi 👍🏻! తప్పకుండా చేస్తాను 😊

    • @SpiceFoodKitchen
      @SpiceFoodKitchen  ปีที่แล้ว

      చేసుకోవచ్చు అండి..

  • @sreedevigurram231
    @sreedevigurram231 ปีที่แล้ว +1

    Super, andi nenu try chestanu 👌👌

  • @sravanivarigonda6026
    @sravanivarigonda6026 ปีที่แล้ว +1

    Super I diea tq medam I will try

  • @jaganys7042
    @jaganys7042 ปีที่แล้ว +1

    Tq so much andi for posting healthy recipes

  • @varalaxmi5877
    @varalaxmi5877 ปีที่แล้ว

    Healthy recipe andi super 👌👌

  • @jesussaves8957
    @jesussaves8957 ปีที่แล้ว +1

    Super mam tq

  • @thannerulavanya4117
    @thannerulavanya4117 ปีที่แล้ว +1

    Chala manchi vanta chupincharu ❤

  • @lathakumari193
    @lathakumari193 ปีที่แล้ว +5

    Nice Andi.... chutney powder cheppandi madam

    • @SpiceFoodKitchen
      @SpiceFoodKitchen  ปีที่แล้ว

      Thank you so much andi 🤗
      వీలు చూసుకొని షేర్ చేస్తాను..

  • @saisrinivas9089
    @saisrinivas9089 ปีที่แล้ว +1

    superr recipe i ask mom to prepare This idly Tommorrow for breakfast

    • @SpiceFoodKitchen
      @SpiceFoodKitchen  ปีที่แล้ว

      Thank u sooo much andi for liking this recipe 😊

  • @monisha11728
    @monisha11728 ปีที่แล้ว +4

    Super Andi nice recepie

  • @anupriya8854
    @anupriya8854 ปีที่แล้ว +1

    Super akki

  • @revathisarma7491
    @revathisarma7491 11 หลายเดือนก่อน

    Ante bansi ravva andi?

    • @SpiceFoodKitchen
      @SpiceFoodKitchen  11 หลายเดือนก่อน

      బన్సి రవ్వ లోనే ఇంకా సన్నగా ఉండేది అండి..

    • @revathisarma7491
      @revathisarma7491 11 หลายเดือนก่อน

      @@SpiceFoodKitchen where is that ravva available sister

  • @gousyask2210
    @gousyask2210 ปีที่แล้ว +2

    Tq akka nenu try chesta nu 😊😊😊❤🎉

  • @winningmahasamayal7963
    @winningmahasamayal7963 ปีที่แล้ว

    Nice 👍

  • @desinasubbayyamma2217
    @desinasubbayyamma2217 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤

  • @SCORPIO__2012
    @SCORPIO__2012 ปีที่แล้ว +1

    Super👌

  • @madhavichangalagari2299
    @madhavichangalagari2299 ปีที่แล้ว +2

    Nice

  • @jayanthikp7470
    @jayanthikp7470 4 หลายเดือนก่อน

    Are you a keralite 😊😊

    • @SpiceFoodKitchen
      @SpiceFoodKitchen  4 หลายเดือนก่อน

      No andi..
      I'm from Hyderabad 😊

  • @revathisarma7491
    @revathisarma7491 11 หลายเดือนก่อน

    Daliya na andi

    • @SpiceFoodKitchen
      @SpiceFoodKitchen  10 หลายเดือนก่อน

      అవునండీ! బాగా సన్నగా ఉండేది..

  • @renukalakshmilakshmi2334
    @renukalakshmilakshmi2334 ปีที่แล้ว +1

    Bhale vundi andi 😊

  • @sanjaykuppuswamy3298
    @sanjaykuppuswamy3298 ปีที่แล้ว +1

    Nice recipe 👌🏻👌🏻👌🏻

  • @ARV1116
    @ARV1116 ปีที่แล้ว +1

    Spice is journeying through varieties .

    • @SpiceFoodKitchen
      @SpiceFoodKitchen  ปีที่แล้ว

      Glad to see such a great appreciation 😊! Thank u sooo much andi 🙏🏻

  • @lakshmidakshinyavutukuri4831
    @lakshmidakshinyavutukuri4831 ปีที่แล้ว

    Is this lapsi ravva Or different aa

  • @ramadeviarisetty1252
    @ramadeviarisetty1252 ปีที่แล้ว

    Oka glass pappuki entha rava veyyali cheppaledhu meeru
    Bansi rava antaru adhena idhi

    • @SpiceFoodKitchen
      @SpiceFoodKitchen  ปีที่แล้ว

      0.50 దగ్గర చెప్పాను అండి! ఒక గిన్నె మినప్పప్పుకి 3 గిన్నెల రవ్వ..

  • @kmmcharykmmchary8459
    @kmmcharykmmchary8459 ปีที่แล้ว

    👌👌👌

  • @udayabasker461
    @udayabasker461 ปีที่แล้ว +4

    😋"ఆవిరి కుడెం" తరతరాలుగా కొన్ని ఉమ్మడి కుటుంబాలలో,సాంప్రదాయక వంటకాలు ఇష్టపడే కుటుంబాలలో చేసుకుంటున్నారు! రోలు,రోకళ్ళు ఉపయోగించి చేసుకునే "రోటిపచ్చళ్ళు,పొడులు,నెయ్యి " మంచి కాంబినేషన్! "కళ్ళ" నిండుగా చూసి,"నోటి"నిండుగా తిని "కడుపు"నిండుగా తృప్తిగా అనుభూతి పొందే విధంగా ఉంటుంది...అందుకే ఇది నిండుగా "నమ్మకం" కలిగించే ఆరోగ్యకరమైన అహారం! 😋😋

    • @SpiceFoodKitchen
      @SpiceFoodKitchen  ปีที่แล้ว +1

      మీరు చెప్పినట్టు ఈ పాతకాలం నాటి ఆవిరి కుడుమును అదే పాత పద్ధతిలో చేసే రోటి పచ్చళ్లతో తింటే ఆ రుచి అనుభూతి చాలా బాగుంటుంది ☺️! కాకపోతే ఇప్పుడున్న బిజీ లైఫ్ లో రోటి పచ్చళ్ళు చేసే ఓపిక టైం ఉండకపోవడం వల్ల అందరం మిక్సి పచ్చళ్ళకు పరిమితం అయిపోయాము 😏! మీ అభిప్రాయాన్ని తెలియజేసినందుకు ధన్యవాదాలు 🙏🏻

  • @hanukavihdp5846
    @hanukavihdp5846 ปีที่แล้ว +1

    😊

  • @udayabasker461
    @udayabasker461 ปีที่แล้ว +7

    💯కొన్ని సాంప్రదాయక వంటకాలలోని గొప్పదనాన్ని గుర్తిస్తే రుచులకు,ఆరోగ్యానికి కరువు అనేది ఉండదు.... 😊అందరూ సంతోషంగా ఉంటారు.... 😊 సరదాలు,సంతోషాలతో పాటు ఇష్టమైన ఆహారం కడుపు నిండుగా తినడం కూడా మానసిక మరియు శారీరిక ఆరోగ్యానికి చాలా అవసరం!ఎంత ఇష్టపడి చేసుకున్నారో అంత ఇష్టంగా తినాలి,పిల్లలకు తినిపించాలి!😊

    • @SpiceFoodKitchen
      @SpiceFoodKitchen  ปีที่แล้ว +2

      మనం గుర్తించినా గుర్తించకపోయినా.. ఇప్పటి జనరేషన్ దాదాపు మర్చిపోయినా.. అప్పటి సాంప్రదాయ వంటలు అన్నీ గొప్పవే మరియు దాదాపు ఆరోగ్యకరమైనవే 😊! ఇలా యూట్యూబ్ ద్వారా అయినా అప్పటి వంటలు గుర్తుచేసుకోవడం ఇలా వాటి గురించి మాట్లాడుకోవడం సంతోషం ☺️! Thanks for sharing your thoughts about traditional recipes 🙏🏻

    • @gunjilaxmi9623
      @gunjilaxmi9623 ปีที่แล้ว +2

      Chala bagundi sister

  • @shammishaik481
    @shammishaik481 ปีที่แล้ว +3

    Healthy and tasty breakfast super 👌👌

  • @swathikasavaraju4034
    @swathikasavaraju4034 ปีที่แล้ว +2

    16.30 durum wheat rava online link cheppagalaru

    • @SpiceFoodKitchen
      @SpiceFoodKitchen  ปีที่แล้ว

      నేను హైదరాబాద్ లో సూపర్ మార్కెట్ లో తీసుకున్నాను అండి.. అందుకే ఆన్లైన్ లింక్ ఇవ్వలేదు! Durum wheat flour/Kesari rava అని ఆన్లైన్ లో చెక్ చేయండి లేదా సూపర్ మార్కెట్/కిరాణా షాపులో అడగండి! Thank u 😊

  • @lakshmij9762
    @lakshmij9762 ปีที่แล้ว +1

    Nice recipe 👌

  • @saradamachiraju7160
    @saradamachiraju7160 ปีที่แล้ว

    Rice lo ,wheat lo adhi ee rakamin wheat ina almost equal cobs unnayee. Wheat ravva badhulu ,sajja,jonna,millet ravva use chesthe baguntundhi. Sugar unnavallu chapathi endhuku tintarante rotitho okkakura tintaru.pachhafi,rasam ala taste cheyalanipinchadhu,adhe rice anukondi konchem pachhditho konchemkueatho konchem rasamtho tintammu rice quantity ekkava avuthundhi andhukani anthe.

    • @SpiceFoodKitchen
      @SpiceFoodKitchen  ปีที่แล้ว +2

      Carbs మాత్రమే important కాదండీ! GI కూడా చెక్ చేసుకోవడం మంచిది
      Durum wheat GI 47
      Wheat GI 54
      Rice GI 66
      ఇక్కడ అన్నిట్లో durum wheat GI బెటర్ గా ఉంది..
      మీరన్నట్లు millets అయితే ఇంకా మంచిది, కానీ అస్తమానం ఒకేరకమైన ఫుడ్స్ తినలేము కదా..
      మీ అభిప్రాయం తెలియజేసినందుకు ధన్యవాదాలు 😊

    • @SP-sd8kx
      @SP-sd8kx 11 หลายเดือนก่อน

      ​@@SpiceFoodKitchenavunandi, baga chepparu.ilage weight loss avvadaniki use ayye anni rakala chirudhanyala recipes thappakunda videos cheyandi

  • @dvvkids4829
    @dvvkids4829 ปีที่แล้ว +1

    Kids snacks video's cheyamdi

  • @harip418
    @harip418 ปีที่แล้ว +2

    Ur recipes r always delicious and tastey andi

    • @SpiceFoodKitchen
      @SpiceFoodKitchen  ปีที่แล้ว

      Thank you so much andi for ur compliment ☺️

  • @seshoovlogs8967
    @seshoovlogs8967 ปีที่แล้ว +1

    Thank you very much Thalli🙏

    • @SpiceFoodKitchen
      @SpiceFoodKitchen  ปีที่แล้ว

      ధన్యవాదాలు అండి 🤗🥰

  • @malathilatha7630
    @malathilatha7630 ปีที่แล้ว +1

    ఆవిరి కుడుము అంటే రవ్వ ఏమీ కలపరు కదా. మినుములతో మాత్రమే చేస్తారు. అందుకే అవి ప్రోటీన్ ఫుడ్. షుగర్ పేషంట్లకు మంచిది. ఇందులో గోధుమరవ్వ కలిపారుకదా. ఇడ్లి రవ్వమాదిరిగానే కార్బోహైడ్రేట్లు ఉంటాయి..ఎటువంటి వెరైటీ అయినా గానీ. ఇడ్లి కి దీనికి న్యూట్రిటివ్ వాల్యూ లో తేడా లేదు.

    • @SpiceFoodKitchen
      @SpiceFoodKitchen  ปีที่แล้ว +2

      వట్టి మినప్పప్పుతో చేసే ఆవిరి కుడుము కూడా మన ఛానెల్లో ఉంది! వీలైతే చెక్ చేయండి..
      కార్బోహైడ్రేట్స్ ఉన్నా గానీ durum wheat లో GI తక్కువ ఉంటుంది..
      మీ అభిప్రాయం తెలియజేసినందుకు ధన్యవాదాలు 😊

  • @keerthipelluri994
    @keerthipelluri994 ปีที่แล้ว

    TQ madam 🙏 dosa batter kuda same process ?

    • @SpiceFoodKitchen
      @SpiceFoodKitchen  ปีที่แล้ว

      దోశకి రవ్వ కొంచెం సాప్ట్ గా గ్రైండ్ చేయాలి అండి..

    • @keerthipelluri994
      @keerthipelluri994 ปีที่แล้ว +1

      @@SpiceFoodKitchen ok madam

  • @jyothimandava7184
    @jyothimandava7184 9 หลายเดือนก่อน

    ఇరవ్వను మొక్కజొన్న రవ్వ అంటారు గోధుమ రవ్వ కాదు మేడం

    • @SpiceFoodKitchen
      @SpiceFoodKitchen  9 หลายเดือนก่อน

      ఇది మొక్కజొన్న రవ్వ కాదండీ! Durum wheat అనే ఒక రకమైన గోధుమలతో దీన్ని తయారు చేస్తారు..
      మనం చపాతీ పిండి కోసం వాడే గోధుమలు వేరు, ఇవి వేరు..

    • @jyothimandava7184
      @jyothimandava7184 9 หลายเดือนก่อน

      Ok

  • @vaishnaviaravabhumi2827
    @vaishnaviaravabhumi2827 ปีที่แล้ว

    Inka ilanti healthy recipes konni share cheyandi

  • @jasbirkour4175
    @jasbirkour4175 ปีที่แล้ว

    Where from you buy this small grinder how to buy this

    • @SpiceFoodKitchen
      @SpiceFoodKitchen  ปีที่แล้ว

      Link given in the description of this video.. please check it! Thank u 😊

  • @jesussaves8957
    @jesussaves8957 ปีที่แล้ว +3

    Ee ravva ekkada dorukuthundi man 1kg how much mam

    • @nunnyreddy
      @nunnyreddy ปีที่แล้ว +3

      Vijetha super market lo vuntundhi andi

    • @jesussaves8957
      @jesussaves8957 ปีที่แล้ว

      Tq mam

    • @SpiceFoodKitchen
      @SpiceFoodKitchen  ปีที่แล้ว

      ఆన్లైన్ లేదా సూపర్ మార్కెట్స్ లో ఉంటుంది అండి! Durum wheat flour లేదా kesari rava అని అడగండి 👍🏻! బ్రాండ్ ను బట్టి Kg దాదాపు 80/- ఉండొచ్చు అండి 😊

  • @subhalaxmigrandhi4296
    @subhalaxmigrandhi4296 ปีที่แล้ว +1

    చాలా బాగా చేప్పారు. కానీ నూక పేరు ఏమిటో నాకు అర్ధం కాలేదు అది ఆన్లైన్ దొరుకుతుందా దాని లింక్ పెట్టండి ప్లీజ్

    • @udayabasker461
      @udayabasker461 ปีที่แล้ว +1

      ఇక్కడ ఉపయోగించినది "డ్యూరం" గోధుమ రవ్వ(Durum Wheat Sooji)అని చెప్పారు !వివరణ కూడా స్పష్టంగా ఉంది వీడియోలో 1:02 నిమిషాల వద్ద చూడండి

    • @SpiceFoodKitchen
      @SpiceFoodKitchen  ปีที่แล้ว +3

      కేసరి రవ్వ లేదా durum wheat rava అని పిలిచే ఈ రవ్వ Amma బ్రాండ్ లేదా Lalitha బ్రాండ్ లో గానీ దొరుకుతుంది..
      వేరే బ్రాండ్స్ అయితే నేను ట్రై చేయలేదు అండి..

    • @subhalaxmigrandhi4296
      @subhalaxmigrandhi4296 ปีที่แล้ว +2

      ధన్యవాదములు అండీ

  • @prameelarani4592
    @prameelarani4592 ปีที่แล้ว +1

    Madam.m
    Grinder name tell modleplz

    • @SpiceFoodKitchen
      @SpiceFoodKitchen  ปีที่แล้ว

      వీడియో క్రింద ఉన్న description బాక్స్ లో గ్రైండర్ లింక్ ఇచ్చాను.. చెక్ చేయండి! Thank u 😊

  • @honeyhr876
    @honeyhr876 ปีที่แล้ว +1

    Nooka kuda link pettandi. Maku ekkada dorakadu

    • @SpiceFoodKitchen
      @SpiceFoodKitchen  ปีที่แล้ว

      Amazon లేదా Flipkart లో Durum wheat flour లేదా kesari rava అని చెక్ చేయండి.. available ఉంటుంది! అలాగే కాస్త పెద్ద సూపర్ మార్కెట్స్ లో ఉంటుంది 👍🏻

  • @myohtutjoshi4661
    @myohtutjoshi4661 ปีที่แล้ว

    🤍💛🩷🩷🧡❤️💕

  • @-sr.journalist3953
    @-sr.journalist3953 ปีที่แล้ว +2

    పిజ్జా, బర్గర్ లకు అలవాటైన అమ్మాయిలూ
    ఇలా తిని చూసుకుంటే అద్దమే అదిరిపడు. అయోమయాలు...
    చెంచాడు కండలేని కత్రినాకైఫ్ లైనా
    కలరింగ్ తో ..ఐపోరూ మిల్ల్క్ బ్యూటీలు.
    పరిగెత్తి పారిపోరు...అడ్డగించినా ఆకతాయిలు !!
    పాత సినిమాలో విజయశాంతి లెక్క బాదేయరూ.!!
    అయ్యవార్లూ... అలవాటుమానితే కాఫీ హొటళ్ళు..
    ఏడిపించే రోగాలే తియ్యవూ సీనీ రాగాలు..
    కాదు ఇది ఉడకేసిన పిండి
    సాంప్రదాయమైన తిండి..
    ఎంత తిన్నా ఏమీకాదులెండి
    ------------------------------------------------------------
    🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
    ప్రతిసారీ...గ్రైండర్ పిడిమీద నాలుగు పప్పుబద్దలు
    సెంటిమెంటేమోనని, !!?
    సందేహం ? చంపుతోంది ... ఒకసారి అడిగిచూద్దురూ అని!!?...

    • @SpiceFoodKitchen
      @SpiceFoodKitchen  ปีที่แล้ว

      ఇప్పటి జనరేషన్ ఫాస్ట్ / జంక్ ఫుడ్ కి బాగా అలవాటు పడిపోయి.. సరైనా పౌష్ఠికాహారం లేక బలహీనంగా ఉంటున్నారు కానీ.. కాస్త శ్రద్ధగా ఇలాంటి ఫుడ్ తింటే మీరు చెప్పినట్టే షీ టీమ్స్ తో పనిలేకుండా పాత యాక్షన్ మూవీస్ లో విజయశాంతి మాదిరి తయారవాల్సిందే 💪
      వీడియో ఎడిటింగ్ చేసేటప్పుడు ఆ గ్రైండర్ సీన్ వచ్చిన ప్రతిసారీ మీకు వచ్చిన ఆ నాలుగు పప్పు బద్ధల డౌటే నాకు కూడా వస్తుంది 😄! కాకపోతే ఇప్పటివరకు నా వరకే పరిమితం అనుకుని లైట్ తీసుకున్నాను గానీ.. ఇప్పుడు ఆ సీన్ మీ కంట్లో పడిందంటే దానికి conclusion ఇవ్వాల్సిందే 😬! పోనిలెండి.. మీరన్నట్టు అది మనకే తెలియకుండానే వీడియోస్ కి సెంటిమెంట్ క్లిప్ అయ్యుండొచ్చు 🤓