Я тут на рыбацкую пвх 320. Кресло приделал. Типо сидишь высоко спининг кидать удобно. А вот с греблей беда. В момент устаёшь спина руки. . Есть формула? Типо на какой высоте сидеть к уключинам чтобы было максимально комфортно грести. Так как купил структурник и приходится много плавать.
Добрый день !подскажите для домашнего полупрофессиональные тренажёр для гребли какой производитель и аппарат купить ? Только не concept 2 его не возможно купить в Европе до июня 😭благодарю 👍🌷🙏
тут надо хотя бы мысленно опустить вёсла в воду сделать гребок и вернуться в исходное положение там ещё куча разных правильных положений но это уже для профи
@@BeGeMoT2061 а кто то говорит в момент подката выдох надо делать, вроде как логика в том что как бы колени приводя к легким выдох получается более естественным.
![เปิด อาณาจักร หมื่นล้าน "สาระตั้ม" l [Nickynachat]](http://i.ytimg.com/vi/3XE0nPF4YkQ/mqdefault.jpg)
Более чем доступно. Спасибо за подробный ликбез!!! Вы лучший!!
Этот мужик сильно ложит спину. Нужно примерно на 1 час.
Супер, спасибо! Все четко и понятно!
вы забыли что при гребке весло опускается в водуа при воврате оно над водой руки не будут работать по прямой линии
Я тут на рыбацкую пвх 320. Кресло приделал. Типо сидишь высоко спининг кидать удобно. А вот с греблей беда. В момент устаёшь спина руки. . Есть формула? Типо на какой высоте сидеть к уключинам чтобы было максимально комфортно грести. Так как купил структурник и приходится много плавать.
Добрый день !подскажите для домашнего полупрофессиональные тренажёр для гребли какой производитель и аппарат купить ? Только не concept 2 его не возможно купить в Европе до июня 😭благодарю 👍🌷🙏
HASTTINGS WEGA R100 купил себе только ждать его пришлось 3 недели... для домашнего использования отличный вариант!
Спасибо
очень толково
Хотя сам выполняет правильно, но показывал не правильно. Извеняюсь)
тут надо хотя бы мысленно опустить вёсла в воду сделать гребок и вернуться в исходное положение там ещё куча разных правильных положений но это уже для профи
Непонятно как дышать, кто то говорит на согнутых ногах вдыхаем, кто то говорит что выдахаем.
Делать вдох надо а момент подката
@@BeGeMoT2061 а кто то говорит в момент подката выдох надо делать, вроде как логика в том что как бы колени приводя к легким выдох получается более естественным.
Что тут 13 мин рассказывать ?
Гребной тренажёр один из самых не только бесполезных, так ещё и наносит вред. Я бы запретил производство данного тренажера
Почему??
Есть исследования, что гребной тренажер вреден?
@@elvirashcheglov5681 чрезвычайно перегружает поясничный отдел позвоночника.
Возможно ты неправильно делал, а может изначально у тебя проблемы с поясницей. Тренажер тут не при чем
@@СтасНестеренко-з6т причём. Поизучай биомеханику, и что происходит во время работы в этом тренажере.