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脇に手を指して肩を回すのが少し痛気持ち良かったです。呼吸を意識しました🧚今日は夜ヨガ🍁🍁で行いました。ありがとうございました！😊
@@るる参上 おはようございます！ありがとうございます肩周り動かす意識しないと固まりますよねリンパ流して👍スッキリしてもらえたら嬉しいです
脇に手を指して肩を回すのが少し痛気持ち良かったです。呼吸を意識しました🧚
今日は夜ヨガ🍁🍁で行いました。ありがとうございました！😊
@@るる参上 おはようございます！
ありがとうございます
肩周り動かす意識しないと固まりますよね
リンパ流して👍スッキリしてもらえたら嬉しいです