#32 Ruch z głową. Jakie są neurobiologiczne korzyści aktywności fizycznej? Dr Asia Wojsiat

[@wojtusBomar]

Od kilku lat biegam systematycznie 30 kilometrów tygodniowo i w wieku 46 lat czuję się jako
20-latek
Dziękuję za podcast ❤

[@jolijoli9399]

Wow, napewno wrócę do tej rozmowy - arcyciekawa

[@Alex-h7r3l]

Uwielbiam Aśkę! Ogromna wiedza przekazywana prostym językiem.

[@szarekomorkipodcast]

ja też! :)))

[@An_Krd]

Pani doktor zmieniła nazwisko. To mnie po trosze zmyliło. Uwielbiam panią dr. Asię Wojsiat.

[@szarekomorkipodcast]

wszyscy ją kochamy!

[@AnnaKulik-fl6ht]

Wiesz może dlaczego zmieniła nazwisko? 😮

[@martaiwa04]

@@AnnaKulik-fl6ht rozstała się z mężem i wróciła do swojego panieńskiego :)

[@sylwiamalinowska2986]

pozdrawiam wszystkich

[@kasiaratuszynska8413]

Oglądałam film. Mega robota, piękny przekaz. Pokazałam go również moim podopiecznym, seniorom z ŚDS. Ciężko niestety jest ich przekonać do jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Film trochę ich zmotywował.

[@soko5822]

Bardzo dziękuję za Wspaniały podcast Pozdrawiam Serdecznie👌👌👌

[@szarekomorkipodcast]

dziekuję również, serdeczności!

[@ewakusz1932]

Uwielbiam słuchać panią Asię 🥰

[@sylwiamalinowska2986]

uwielbiam wasz duet

[@szarekomorkipodcast]

dzięki

[@dorotagab4412]

bardzo fajna rozmowa:-) a propos tematu polecam książkę W ZDROWYM CIELE ZDROWY MÓZG Andersa Hansena, książkę Pani Asi Podgórskiej;-) zakupiłam i zabieram się za czytanie:-) pozdrawiam serdecznie

[@jola_]

Chodząc lub jeżdżąc rowerem staram sie wybierac coraz to inne drogi.

[@szarekomorkipodcast]

a hipokamp rośnie.. :)

[@justynabartnik865]

👍🙏

[@mag9049]

❤❤

[@marcinkostenski5838]

❤❤❤