Sofro com ansiedade há anos, até já tomei medicamentos e simplesmente escolhi não sofrer mais. Resolvo o que está ao meu alcance e está tudo bem. Nada tira a minha paz e minha tranquilidade. Obrigada Fred! 💙
É tão gostoso vir aqui e ouvir seus conselhos, a partir do que você aprendeu durante a sua vida. Encontrei uma pessoa que me entende e busca leveza na vida assim como eu, me sinto realmente conversando como você, só que eu nem precisei abrir a boca, só ouvir com atenção. Seus vídeos se tornaram um complemento da minha terapia. Obrigada Fred pela sua coragem de expôr a sua história e ajudar tanta gente.
💙Meu marido tem depressão e ansiedade causado pelo trabalho, ele já tomou diversos remédios e foi em vários profissionais e não resolve, o local seguro e de paz dele é em casa, faço de tudo para ajuda-lo pois sei o quão difícil é para ele, tento o máximo cuidar do meu psicológico para poder ajuda-lo em momentos de crise, eu sou o porto seguro dele e ele é meu porto seguro, acredito que ter alguém com quem contar alivia o peso, principalmente em pensamentos suicidas, ele queira desistir de achar um profissional, mas não deixei, o acompanhamento psicológico é muito importe, a dor passa, e á muita vida para ser vivida. Eu uso muito a frase " isso é temporário e vai passar, se não é algo que posso resolver agora não adianta me desesperar."
É tão real o fato de querermos estar no controle em todos os aspectos na nossa vida. Ultimamente me perdi em muitos momentos tentando controlar o meu futuro, passado, e presente…
As vezes vejo que minha ansiedade me coloca muita pressão nas coisas que quero tem vez que eu acho , que vou explodir ou fica louco mais tento vencer 💟
Estava refletindo sobre isso essa semana, pois no sábado trabalhei com oq amo - casamentos, e ando ficando muito ansiosa na hora, nervosa sem lembrar de respirar, e esse vídeo veio bem pra me confortar! Preciso confiar mais na minha capacidade de resolver as coisas, obrigada Fred! 💙
"Esse vídeo sobre ansiedade no dia a dia foi muito importante! É essencial falar sobre como lidar com as pressões diárias e buscar estratégias para manter o equilíbrio emocional. Parabéns pelo conteúdo! 🌟"
Quando eu era adolescente minha ansiedade era pior nesse sentido, eu queria controlar até como eu ia subir no ônibus pra ir pra escola kkkkkk ficava pensando " e se minha mochila enroscar na catraca, oq eu faço? As pessoas vão olhar e rir??" Já melhorei bastante, graças a Deus 😊
sempre controlei excessivamente tudo que acontece ao meu redor de forma inconsciente buscando fugir do sofrimento,talvez hoje eu tenha finalmente entendido que é exatamente isso que me causa ele!🩵🩵🩵🩵
"Esse vídeo sobre ansiedade no dia a dia foi muito importante! É essencial falar sobre como lidar com as pressões diárias e buscar estratégias para manter o equilíbrio emocional. Parabéns pelo conteúdo! 🌟"
"Esse vídeo sobre ansiedade no dia a dia foi muito importante! É essencial falar sobre como lidar com as pressões diárias e buscar estratégias para manter o equilíbrio emocional. Parabéns pelo conteúdo! 🌟"
Claramente eu sofrendo pelas coisas que nem aconteceram ainda. E gastando uma energia mental enorme com isso....💙
é tão desgastante, mas com calma e autocuidado vamos conseguir. 💙
É isso, Mayra! 💙
Sofro com ansiedade há anos, até já tomei medicamentos e simplesmente escolhi não sofrer mais. Resolvo o que está ao meu alcance e está tudo bem. Nada tira a minha paz e minha tranquilidade. Obrigada Fred! 💙
É isso, Day!
Desejo tudo de melhor! 💙
É tão gostoso vir aqui e ouvir seus conselhos, a partir do que você aprendeu durante a sua vida. Encontrei uma pessoa que me entende e busca leveza na vida assim como eu, me sinto realmente conversando como você, só que eu nem precisei abrir a boca, só ouvir com atenção. Seus vídeos se tornaram um complemento da minha terapia. Obrigada Fred pela sua coragem de expôr a sua história e ajudar tanta gente.
Patricia, obrigado pelo carinho! 💙
Gente , o Fred sempre aparece nas melhores horas, e qndo mais precisamos 🙏🏽❤️ obg Luz 🥲💙
Obrigado pelo carinho, Gabby! 💙
Minha ansiedade já virou crise de pânico,hj eu estou melhor,mais em 2021 tinha crise de pânico quase todos os dias 💙💙💙
💙Meu marido tem depressão e ansiedade causado pelo trabalho, ele já tomou diversos remédios e foi em vários profissionais e não resolve, o local seguro e de paz dele é em casa, faço de tudo para ajuda-lo pois sei o quão difícil é para ele, tento o máximo cuidar do meu psicológico para poder ajuda-lo em momentos de crise, eu sou o porto seguro dele e ele é meu porto seguro, acredito que ter alguém com quem contar alivia o peso, principalmente em pensamentos suicidas, ele queira desistir de achar um profissional, mas não deixei, o acompanhamento psicológico é muito importe, a dor passa, e á muita vida para ser vivida.
Eu uso muito a frase " isso é temporário e vai passar, se não é algo que posso resolver agora não adianta me desesperar."
Tenho ansiedade. É tão desafiador confiar nas pessoas. Por isso, sempre quero resolver tudo e fico muito ansiosa .💙🩵
Fred sempre ajudando a gente a desenvolver a própria cura... ❤
É tão real o fato de querermos estar no controle em todos os aspectos na nossa vida. Ultimamente me perdi em muitos momentos tentando controlar o meu futuro, passado, e presente…
Eu vou chegar lá...💙💙💙
Fred, vc é muito cirúrgico e necessário💙
Quando eu confio em mim, passo um tempo sozinha e refletindo, consigo perceber a situação real e fazer escolhas conscientes 💙💙.
Uau! Você passa um ótimo alto astral!
Deixar o controle nas mãos de Deus 🙏
Fred que sabedoria 🎉 parabéns l 💙💙💙💙💙
Fred que sabedoria parabéns 🎉 💙💙💙
Muito obrigada, vou focar no meu controle interno, é sobre isso 💙
💙 quando as palavras fazem sentido, já escutei muito do q vc disse, em outras pessoas, mais atraves da sua fala eu entendi 😊 obrigada
Fred sempre muito sábio 💙
Justamente o que eu precisava, boa noite Fred!
Boa noite, Mione! 💙🥹
Precisava desse vídeo HOJE, obrigada❤
Brigada fred por ter me ajudado tanto 💙💙💙💙
Estou passando por uma mudança no trabalho e está me deixando muito ansiosa e com medo.. esse vídeo me ajudou mt 🩵🩵🩵
Feliz que ele tenha chegado até você, Mayara! 💙
Ame a si mesmo. O Buda
Vídeo que acalma o coração...💙
Minha terapia do dia te amo Fred 🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵
Obrigado pelo carinho, Tati!
Estamos juntos nessa caminhada 💙
Amo seus vídeos ❤ me faz melhorar bastante ✨️🤍
P💙
Fico feliz demais em saber disso, Luisa! 💙🥰
Boa noite Fred!!Agradeço por mais esse tema!🙏❤️
Gratidão mais uma vez Fred 💙💙💙⭐
Obrigado pelo carinho, Rosy! 💙
te adoro, fred! 💙💙💙💙💙💙
Obrigado pelo carinho, Lia! 💙🥹
Fredinho sempre muito pontual com seus vídeos incríveis! 🥰💙
Feliz que tenha feito sentido para ti, Gabriela! 💙
💙 obrigada pelo vídeo
Desejo melhoras a ti
Amei.
Faz mas vídeos assim Fred, de ansiedade. 💙
Anotado!! 💙
bom dia, fred! esse vídeo chegou na hora certa! 🙏🏻
Obrigado por tanta entrega!
💙💙💙
As vezes vejo que minha ansiedade me coloca muita pressão nas coisas que quero tem vez que eu acho , que vou explodir ou fica louco mais tento vencer 💟
Melhoras Fred, você nos ajuda muito com seus vídeos 💙💙💙
Obrigado pelo carinho 🥰💙
fredinho vc é tudo!
obrigada por esse video 💛
Estamos juntos, Gabriela! 💙🥰
❤❤❤❤❤ obrigada
Seus vídeos tem o mesmo efeito que a Fluoxetina hahah te amo, Fred 🩵💙
hahahaha, amei Nathália!
Obrigado pelo carinho 💙
Muito bommmmm
Estou em tratamento terapêutico há alguns meses.
Assisti tudo 💙
Adoro seus vídeos .E inspiradores.
Feliz demais em saber disso, Maria! 💙
Que vídeo necessário💙
Você me ajuda tanto com seus vídeos 💙
Alegria demais em saber disso 💙🥹
Estava refletindo sobre isso essa semana, pois no sábado trabalhei com oq amo - casamentos, e ando ficando muito ansiosa na hora, nervosa sem lembrar de respirar, e esse vídeo veio bem pra me confortar! Preciso confiar mais na minha capacidade de resolver as coisas, obrigada Fred! 💙
Obrigada Fred💙
💙💙💙
Perfeito, veio bem a calhar esse vídeo hoje! Me vi nas tuas palavras e tenho a mesma percepção sobre a questão da confiança nas pessoas 💙
Melhorei muito a ansiedade, mas tem umas atitudes q preciso tomar e fico ansiosa. 😊💙
Perfeito 💙💙💙💙
Fred 💙 Sempre com esse conteúdo tão maravilhoso. Obrigado , pela sua dedicação, teu tempo com todos nós
Faço com muito carinho, Celso e agradeço pelo apoio. Estamos juntos! 💙
Obrigada ❤
💙 muito bom Fred
Feliz que gostou! 💙
💙 sempre top!
Maravilhoso sempre 😊
💙 obrigada fred
Bom dia! Gostei do tema.
Feliz que gostou, Maria! 💙
Obrigada por esse vídeo, veio na hora certa!! Você é muito necessário 💙
Feliz que ele tenha chegado até você, Raissa 💙
💙💙💙💙 Nunca decepciona
Amo seus vídeos,um grande abraço 💙💙💙💙Fred
Obrigado pelo apoio e por estar aqui, Regina 💙
Esse vídeo veio no momento certo ❤
Obrigada Fred, amo seus vídeos já me ajudou tanto 🥹🫶🏾🥰❤️❤️❤️✨✨✨
Fico feliz demais em saber disso, Aline 💙
Muitos corações! 💙💙💙💙
"Esse vídeo sobre ansiedade no dia a dia foi muito importante! É essencial falar sobre como lidar com as pressões diárias e buscar estratégias para manter o equilíbrio emocional. Parabéns pelo conteúdo! 🌟"
Feliz demais que curtiu, Isabella! 💙
Me ajudou bastante 💙
Feliz demais em saber disso, Juliana! 💙
Sempre bom aprender com você ❤
Feliz em saber disso, Vanessa 💙🥰
Acabei de tomar um tarja preta 💙
Sempre necessário 💙💙💙
Obrigado pelo carinho, Maria! 💙
Fredinho 💙🩵
🩵 valeu Fred
💙
💙💙💙
Quando eu era adolescente minha ansiedade era pior nesse sentido, eu queria controlar até como eu ia subir no ônibus pra ir pra escola kkkkkk ficava pensando " e se minha mochila enroscar na catraca, oq eu faço? As pessoas vão olhar e rir??" Já melhorei bastante, graças a Deus 😊
12:12 💙💙💙💙
❤❤❤❤❤
💙
Cotação azul kkk 💙
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💙
💙💙
Eu não sei,controlar minha ansiedade.Sofro muito.
😊
sempre controlei excessivamente tudo que acontece ao meu redor de forma inconsciente buscando fugir do sofrimento,talvez hoje eu tenha finalmente entendido que é exatamente isso que me causa ele!🩵🩵🩵🩵
Fugir nunca é o melhor caminho, né Leonardo? 🧠💙
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💙💙💙👏👏👏
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😊💙🤗
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💙🩵💙
"Esse vídeo sobre ansiedade no dia a dia foi muito importante! É essencial falar sobre como lidar com as pressões diárias e buscar estratégias para manter o equilíbrio emocional. Parabéns pelo conteúdo! 🌟"
Feliz demais que gostou, Isabella! 💙
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💙🩵
"Esse vídeo sobre ansiedade no dia a dia foi muito importante! É essencial falar sobre como lidar com as pressões diárias e buscar estratégias para manter o equilíbrio emocional. Parabéns pelo conteúdo! 🌟"