💙Meu marido tem depressão e ansiedade causado pelo trabalho, ele já tomou diversos remédios e foi em vários profissionais e não resolve, o local seguro e de paz dele é em casa, faço de tudo para ajuda-lo pois sei o quão difícil é para ele, tento o máximo cuidar do meu psicológico para poder ajuda-lo em momentos de crise, eu sou o porto seguro dele e ele é meu porto seguro, acredito que ter alguém com quem contar alivia o peso, principalmente em pensamentos suicidas, ele queira desistir de achar um profissional, mas não deixei, o acompanhamento psicológico é muito importe, a dor passa, e á muita vida para ser vivida. Eu uso muito a frase " isso é temporário e vai passar, se não é algo que posso resolver agora não adianta me desesperar."
Sofro com ansiedade há anos, até já tomei medicamentos e simplesmente escolhi não sofrer mais. Resolvo o que está ao meu alcance e está tudo bem. Nada tira a minha paz e minha tranquilidade. Obrigada Fred! 💙
É tão gostoso vir aqui e ouvir seus conselhos, a partir do que você aprendeu durante a sua vida. Encontrei uma pessoa que me entende e busca leveza na vida assim como eu, me sinto realmente conversando como você, só que eu nem precisei abrir a boca, só ouvir com atenção. Seus vídeos se tornaram um complemento da minha terapia. Obrigada Fred pela sua coragem de expôr a sua história e ajudar tanta gente.
É tão real o fato de querermos estar no controle em todos os aspectos na nossa vida. Ultimamente me perdi em muitos momentos tentando controlar o meu futuro, passado, e presente…
Recentemente eu descobri o prazer que é não tentar controlar as situações. Curiosamente, hj estou me sentindo super ansioso mas eu sei exatamente que é preocupação com grana e cansaço mental. E inclusive não tenho exatamente que me sentir assim, só confiar em mim mesmo.
os vídeos do fred sempre aparecem quando eu preciso e com o tema certeiro aqui estou mais um final de ano sofrendo pela ansiedade do ano que vem inteiro, me sentindo mal a ponto de não conseguir levantar bem da cama preciso trabalhar mais isso na terapia porque é complicado te amo fred 💙
Primeira vez aqui e já me inscrevi ❤ gostei do seu canal ....eu aprendi que a natação 🏊♀️ me ajuda a acalmar e não pensar muito em coisas que não posso controlar ...é preciso saber viver ...o que não controlo não gasto minha energia ...confio em Deus e tudo fica bem💙
Estava refletindo sobre isso essa semana, pois no sábado trabalhei com oq amo - casamentos, e ando ficando muito ansiosa na hora, nervosa sem lembrar de respirar, e esse vídeo veio bem pra me confortar! Preciso confiar mais na minha capacidade de resolver as coisas, obrigada Fred! 💙
Claramente eu sofrendo pelas coisas que nem aconteceram ainda. E gastando uma energia mental enorme com isso....💙
é tão desgastante, mas com calma e autocuidado vamos conseguir. 💙
É isso, Mayra! 💙
Amém 🤗
💙Meu marido tem depressão e ansiedade causado pelo trabalho, ele já tomou diversos remédios e foi em vários profissionais e não resolve, o local seguro e de paz dele é em casa, faço de tudo para ajuda-lo pois sei o quão difícil é para ele, tento o máximo cuidar do meu psicológico para poder ajuda-lo em momentos de crise, eu sou o porto seguro dele e ele é meu porto seguro, acredito que ter alguém com quem contar alivia o peso, principalmente em pensamentos suicidas, ele queira desistir de achar um profissional, mas não deixei, o acompanhamento psicológico é muito importe, a dor passa, e á muita vida para ser vivida.
Eu uso muito a frase " isso é temporário e vai passar, se não é algo que posso resolver agora não adianta me desesperar."
eu acho incrível como o Fred posta o vídeo certo na hora certa.
Eu sou muito ansiosa, muito mesmo mas a leitura me deixa muito calma.
Acho que ler é uma das coisas incríveis.
2:00 assistindo enquanto faço esteira depois de um treino de perna 💪💙
Sofro com ansiedade há anos, até já tomei medicamentos e simplesmente escolhi não sofrer mais. Resolvo o que está ao meu alcance e está tudo bem. Nada tira a minha paz e minha tranquilidade. Obrigada Fred! 💙
É isso, Day!
Desejo tudo de melhor! 💙
Também já passei por isso e hoje mudei muito 🙏🧘🪷
Deixar o controle nas mãos de Deus 🙏
Gente , o Fred sempre aparece nas melhores horas, e qndo mais precisamos 🙏🏽❤️ obg Luz 🥲💙
Obrigado pelo carinho, Gabby! 💙
É tão gostoso vir aqui e ouvir seus conselhos, a partir do que você aprendeu durante a sua vida. Encontrei uma pessoa que me entende e busca leveza na vida assim como eu, me sinto realmente conversando como você, só que eu nem precisei abrir a boca, só ouvir com atenção. Seus vídeos se tornaram um complemento da minha terapia. Obrigada Fred pela sua coragem de expôr a sua história e ajudar tanta gente.
Patricia, obrigado pelo carinho! 💙
Quando eu confio em mim, passo um tempo sozinha e refletindo, consigo perceber a situação real e fazer escolhas conscientes 💙💙.
Uau! Você passa um ótimo alto astral!
Seus vídeos são muito bons
Minha ansiedade já virou crise de pânico,hj eu estou melhor,mais em 2021 tinha crise de pânico quase todos os dias 💙💙💙
Era tudo que eu estava precisando ouvir... muito obrigada 💙
Eu amo te ouvir falar, seus vídeos são necessário. 💙
Tenho ansiedade. É tão desafiador confiar nas pessoas. Por isso, sempre quero resolver tudo e fico muito ansiosa .💙🩵
Sabedoria plena, moço!
Grato pelas reflexões contundentes!
Você nos torna melhores.
😍💙
Que vídeo fantástico!!!
É como ser um pássaro, que confia mais na capacidade das próprias asas do que no galho pode pousou 💙💙💙
💙
msm sendo adolescente, teus vídeos me ajudam a amadurecer em questão emocional. Obg❤
É tão real o fato de querermos estar no controle em todos os aspectos na nossa vida. Ultimamente me perdi em muitos momentos tentando controlar o meu futuro, passado, e presente…
Justamente o que eu precisava, boa noite Fred!
Boa noite, Mione! 💙🥹
Fazia tempo que eu não assistia seus vídeos hj descidi assisti e relembrei o quão incrível é o teu conteúdo obrigado 💙
Eu vou chegar lá...💙💙💙
Fred obrigada! Amo seus conselhos eu sempre tento aprender mais com eles 😊 💙
Fred seus vídeos estar sendo um divisor de águas em minha vida .
Muito obrigada pelos teu maravilhosos conteúdos 💙💙💙💙💙💙
Amo seus vídeos ❤ me faz melhorar bastante ✨️🤍
P💙
Fico feliz demais em saber disso, Luisa! 💙🥰
Um tapa destes que eu preciso 💙💙💙
💙 Que vídeo incrível, parabéns
Verte me hace bien ❤💙💙💙💙
a solução dos meus problemas se encontram neste video💙
Gratidão mais uma vez Fred 💙💙💙⭐
Obrigado pelo carinho, Rosy! 💙
00:18 e eu estou aqui com meus fones te escutando.. sempre conectada até o final 💙
Falando sobre ansiedade...Estou ansiosa para a palestra do dia 18/12 no Teatro Gazeta. 💙
Brigada fred por ter me ajudado tanto 💙💙💙💙
💙💙💙
Amo os seus vídeos Fred, sempre assisto até o final. 💙
Autoconfiança 💙
Vivendo e aprendendo...💙
Muito obrigada, vou focar no meu controle interno, é sobre isso 💙
💙💙💙💙
Fred que sabedoria 🎉 parabéns l 💙💙💙💙💙
💙💙💙
Fred, que vontade de levar vc comigo kkkk... Obrigada pelas suas palavras. Faz toda diferença! 🩵
Obrigado por existir e fazer diferença na vida de outras pessoas 💙
Adoro ouvir os seus conselhos..me ajudam demais..💙💙💙
Boa noite Fred!!Agradeço por mais esse tema!🙏❤️
Vc é maravilhoso Fred,te admiro muito 💙
Obrigado pelo carinho, Suelen! 💙
A vida fica mais leve quando pensamos dessa maneira Fred 💙 obrigada
Obrigado 💙
Excelente 💙💙💙💙💙
Recentemente eu descobri o prazer que é não tentar controlar as situações. Curiosamente, hj estou me sentindo super ansioso mas eu sei exatamente que é preocupação com grana e cansaço mental. E inclusive não tenho exatamente que me sentir assim, só confiar em mim mesmo.
Obrigada por isso 💙
É isso. 💙 Boa semana para todos nós!
Fred que sabedoria parabéns 🎉 💙💙💙
Gratidão ✨️
Adoro seus vídeos .E inspiradores.
Feliz demais em saber disso, Maria! 💙
Sempre faz sentido Fred💙
Obrigado por tanta entrega!
💙💙💙
os vídeos do fred sempre aparecem quando eu preciso e com o tema certeiro
aqui estou mais um final de ano sofrendo pela ansiedade do ano que vem inteiro, me sentindo mal a ponto de não conseguir levantar bem da cama
preciso trabalhar mais isso na terapia porque é complicado
te amo fred 💙
💙perfeito!
Estou passando por uma mudança no trabalho e está me deixando muito ansiosa e com medo.. esse vídeo me ajudou mt 🩵🩵🩵
Feliz que ele tenha chegado até você, Mayara! 💙
Suas palavras são sábias e me ajudou bastante.
Parabéns muito bom
💙 obrigada pelo vídeo
Obrigada Fred💙
💙💙💙
Precisava desse vídeo HOJE, obrigada❤
Feliz que ele chegou até você, Ruth 💙
💙💙💙💙💙💙Obgd fred
💙 obrigada
Eu aprendi muito com os seus vídeos Fred, sempre tão necessário. 💙✨
Feliz demais que eles estejam fazendo sentido para você 💙
Fred, obrigada por trazer CALMARIA aos meus dias!
Um ano tão desafiador se findando, me deparar com seu canal foi um grande presente.💙
Dayane, feliz demais com o seu comentário!
Estamos juntos 💙💙💙
Primeira vez aqui e já me inscrevi ❤ gostei do seu canal ....eu aprendi que a natação 🏊♀️ me ajuda a acalmar e não pensar muito em coisas que não posso controlar ...é preciso saber viver ...o que não controlo não gasto minha energia ...confio em Deus e tudo fica bem💙
Vídeo que acalma o coração...💙
Obrigada Fred, esse vídeo veio exatamente na hora exata que eu precisava...💙
❤❤❤❤❤ obrigada
Bom dia! Gostei do tema.
Feliz que gostou, Maria! 💙
Vídeo necessário ! 💙
💙 quando as palavras fazem sentido, já escutei muito do q vc disse, em outras pessoas, mais atraves da sua fala eu entendi 😊 obrigada
💙💙💙
Fredinho sempre muito pontual com seus vídeos incríveis! 🥰💙
Feliz que tenha feito sentido para ti, Gabriela! 💙
Melhoras Fred, você nos ajuda muito com seus vídeos 💙💙💙
Obrigado pelo carinho 🥰💙
O melhor!! 💙
Fred sempre muito sábio 💙
Eu sei bem o que é isso aos meus 15 anos de vida tive um AVC a causa foi ansiedade depois disso comecei a fazer terapia ❤
Fred sempre ajudando a gente a desenvolver a própria cura... ❤
Feliz demais em saber disso, Vic 💙
Amei.
💙🩵 adorando os vídeos
Fred, vc é muito cirúrgico e necessário💙
Amo seus vídeos,um grande abraço 💙💙💙💙Fred
Obrigado pelo apoio e por estar aqui, Regina 💙
Fred não erra nunca!! 1💙💙💙
Minha terapia do dia te amo Fred 🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵
Obrigado pelo carinho, Tati!
Estamos juntos nessa caminhada 💙
Estava refletindo sobre isso essa semana, pois no sábado trabalhei com oq amo - casamentos, e ando ficando muito ansiosa na hora, nervosa sem lembrar de respirar, e esse vídeo veio bem pra me confortar! Preciso confiar mais na minha capacidade de resolver as coisas, obrigada Fred! 💙
Você me ajuda tanto com seus vídeos 💙
Alegria demais em saber disso 💙🥹
Faz mas vídeos assim Fred, de ansiedade. 💙
Anotado!! 💙
Mds isso me ajudou tanto. 💙
te adoro, fred! 💙💙💙💙💙💙
Obrigado pelo carinho, Lia! 💙🥹
Obrigado, Fred.💙
fredinho vc é tudo!
obrigada por esse video 💛
Estamos juntos, Gabriela! 💙🥰
Vídeo fantástico 💙
Fred 💙 Sempre com esse conteúdo tão maravilhoso. Obrigado , pela sua dedicação, teu tempo com todos nós
Faço com muito carinho, Celso e agradeço pelo apoio. Estamos juntos! 💙
Ame a si mesmo. O Buda
Obrg Fred ficou Clarissimo💙
Obrigada ❤
bom dia, fred! esse vídeo chegou na hora certa! 🙏🏻
💙 amei!!