Я избавился от негативных мыслей в своей голове, используя эту технику

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2024
  • 🍀 Мини-практикум «Освобождение от негативных эмоций за 1 минуту»: dayanguru.com/...
    ✨Если хочешь получать полезные материалы, трансформирующие жизнь к лучшему, переходи в Telegram: t.me/dayanguru
    _________
    Негативные мысли. Как избавиться от негативных мыслей. Как остановить негативные мысли. Как научиться мыслить позитивно. Как выключить негативный внутренний диалог. Как остановить внутренний диалог. Как поменять мышление. Практика благодарности, как делать? Практика благодарности вселенной. Навязчивые мысли, как избавиться.
    _________
    ⚡️Консультация с Даяном: dayangaitbaev....
    ✅ Подписывайтесь:
    ► TH-cam-канал: / @dayanguru
    ► Telegram-канал: t.me/dayanguru
    ► Дзен-канал: dzen.ru/dayan
    ❤️ Если вы хотите помочь мне продолжать делать подобные ролики, то канал можно поддержать здесь: dayangaitbaev....
    Большое спасибо.

ความคิดเห็น • 68

  • @dayanguru
    @dayanguru  ปีที่แล้ว +5

    🍀 Мини-практикум «Освобождение от негативных эмоций за 1 минуту»: dayanguru.com/negative-emotions
    ✨Если хочешь получать полезные материалы, трансформирующие жизнь к лучшему, переходи в Telegram: t.me/dayanguru

  • @linahappylife
    @linahappylife ปีที่แล้ว +18

    Мне еще помогает в момент когда ум зациклен на какой то проблеме и перебирает всякие ужасы, спросить себя : а что если…? И дальше придумываю варианты которые бы я хотела чтобы произошли. Вместо прошлого, вспоминаю как бы будущее 😊

  • @user-ek5wi6xj7u
    @user-ek5wi6xj7u ปีที่แล้ว +12

    Всё верно. Мне ещё помогает осознание, что негатив и позитив, это две стороны одной медали.

  • @user-yj4ny6vh2i
    @user-yj4ny6vh2i 11 หลายเดือนก่อน +2

    Гениально! Очень мощная техника. Спасибо огромное, что делитесь. Благодарю от всего сердца ❤❤❤

  • @Flura_Tembekova
    @Flura_Tembekova ปีที่แล้ว +5

    Благодарю. Это действительно мощная техника

  • @user-rm8df8xn4t
    @user-rm8df8xn4t ปีที่แล้ว +2

    Спасибо большое что щедро поделились с нами полезной информацией, обязательно попробую , уверенна , что поможет . Желаю вам успехов, благополучия во всём и счастья !

  • @user-kh4bm1yk7t
    @user-kh4bm1yk7t ปีที่แล้ว +6

    Благодарю за ответ и желаю Всем Счастья

  • @eminmemmedzade6786
    @eminmemmedzade6786 ปีที่แล้ว +5

    Очень очень крутая начало видео. Как точно ты описал))))

  • @flarskee
    @flarskee ปีที่แล้ว +1

    Уметь сконцентрировать своё внимание с негативного на что-то позитивное , это сложная задача.
    Но мы обязательно справимся.
    Нужно просто поверить.
    Вера всегда побеждает.

  • @china_kit
    @china_kit ปีที่แล้ว +3

    Благодарю, очень в нужный момент это видео мне попалось

  • @semyaacc131
    @semyaacc131 ปีที่แล้ว +14

    Есть два варианта:
    1) фокусировать свое внимание на свое тело... просто чувствуй ноги, руки, спину, голову. Будете возвращаться к негативу, опять возвращайтесь к телу.
    2) Бухнуть ))

    • @AlexYaroshenko89
      @AlexYaroshenko89 ปีที่แล้ว +1

      Второй варик лучше

    • @xBoNdx
      @xBoNdx 8 หลายเดือนก่อน

      Да можно и герычем вмазаться, чё нет

  • @user-kv2vq6jk5h
    @user-kv2vq6jk5h ปีที่แล้ว +4

    Благодарю Вас, Даян !

  • @user-ut7su5qf5d
    @user-ut7su5qf5d ปีที่แล้ว +2

    Какая ты всё таки умничка, действительно очень просто, действительно это легко,как я сама не додумалась? Наверное все дело в этом знании о работе нашего ума ,ведь действительно убирая типа негатив мы всё-таки на нем концентрируемся,а значит увеличиваем,а так к чертям его и благодарим пусть не за сейчас а за будущее.Гениально.

  • @liliaysvetkova7297
    @liliaysvetkova7297 ปีที่แล้ว +2

    Благодарю вас Даян ❤️ Светлый человек🙏🙏🙏Дай вам Бог всего доброго 🙏

  • @user-se8te3un5c
    @user-se8te3un5c ปีที่แล้ว +1

    Благодарю за интересное видео. Каждый день благодарю за всё. ❤❤❤❤❤❤

  • @natapet2311
    @natapet2311 ปีที่แล้ว +3

    Супер ! Благодарю ❤️❤️❤️❤️

  • @user-cu6of4er7h
    @user-cu6of4er7h ปีที่แล้ว +3

    Даян, вы умница, спасибо огромное!

  • @user-rz4st7rj6r
    @user-rz4st7rj6r ปีที่แล้ว +2

    Благодарю! То что нужно!❤

  • @liza6386
    @liza6386 ปีที่แล้ว +4

    Благодарю ❤️❤️❤️🥰🥰🥰✨✨✨

  • @user-my2eo9jw5z
    @user-my2eo9jw5z ปีที่แล้ว +3

    Спасибо буду практиковать.

  • @user-og5tv8ur9s
    @user-og5tv8ur9s ปีที่แล้ว +3

    Благодарю! 🙏

  • @amracbar
    @amracbar 6 หลายเดือนก่อน

    Чувак лучший 2 месяца ада мать его позади , дай Аллах тебе здоровья ❤

  • @user-cq4st5oz4k
    @user-cq4st5oz4k ปีที่แล้ว +1

    Благодарю ❤

  • @user-ui7rg8fw9w
    @user-ui7rg8fw9w ปีที่แล้ว +1

    Умница!

  • @user-ni8kh3fn7l
    @user-ni8kh3fn7l ปีที่แล้ว

    Классно! Спасибо!

  • @EvaLamber
    @EvaLamber ปีที่แล้ว +1

    да, негативные мысли будто обладают сильной инерцией и в первый момент очень тяжело от них оторвать внимание, но через несколько секунд буквально становится легче, можно даже забыть эту мысль, если она не успела слишком пустить корни. при чем это качество, отрывать внимание - тренируется довольно легко. Просто большинство людей слишком запускают в себя мысль, начинают ее думать - и уже сложно оторваться. Важно именно в начале ловить себя.

  • @user-le9sm7ti2k
    @user-le9sm7ti2k 3 หลายเดือนก่อน

    Благодарю 🙏

  • @user-ei7gf1ip3t
    @user-ei7gf1ip3t ปีที่แล้ว

    Благодарю. ❤

  • @user-hz8yd9nc7r
    @user-hz8yd9nc7r ปีที่แล้ว

    Благодарю ♥️🙏🙏🙏

  • @user-bv7rd7bh3p
    @user-bv7rd7bh3p ปีที่แล้ว +2

    Благодарю Творца за то.что он мне ищет работу по Душе моей денежную илюбимую ибязательно скоро найдет. Я Благодарю..

  • @gigachad401
    @gigachad401 ปีที่แล้ว

    Благодарю

  • @sxsss9036
    @sxsss9036 ปีที่แล้ว

    Ок спасибо попробую

  • @agataag6408
    @agataag6408 ปีที่แล้ว +2

    Можно об одном нюанса, - Как быть, если нет права на хорошее, если расчеловечили (не сейчас, а в глубоком детстве), и морально-правово опустили ниже домашней скотины, и т,п,. Можно вернуть себе простые человеческие права (на учебу, на здоровье, ...)? А потом применять эту практику.

    • @Ludmilasvet1
      @Ludmilasvet1 ปีที่แล้ว +2

      Для начала уберите с названия слово ад. И никогда не пишите и не думайте " нет права на хорошее" мысли материальны и просто полюбите себя, это первый шаг и это легко, научитесь говорить себе самые прекрасные слова. Счастье, радость и любовь внутри у каждого, откройте эти двери. А то что было? Простите, тяжело, но простите, этим вы очистите себя от негативной энергии. И еще второе: если вам хреново!!! Просто находитесь в этом состоянии, проживите их, прочувствуйте до конца. Это выходят Ваши глубоко спрятанные энергии, не копите, а отпустите их. И вам будет легче идти по жизни. С наступающим вас, мира вам в душе, света и любви 💘.

    • @agataag6408
      @agataag6408 ปีที่แล้ว +1

      @@Ludmilasvet1 искренне спасибо, потому что вы всё искренне написали. И сейчас, в преддверии нового года важно взять с собой всё самое лучшее. Чуть-чуть в сторону, - Последнее время словом "должен прощать" стали пользоваться некоторые абьюзеры, - "мы будем на тебе ездить, а ты должен прощать; мы не будем тебе платить за твой труд, а ты должен прощать;...." - Просто нужно спокойно самому распутать это искажение, т,е, самому назвать всё своими именами...
      А в интернете же, в расшифровке старинных пословиц как-то говорили о слове "простить", - это "к ростить" (к рощению, к взрощению, к роще, к росту, ...), где корень "рост", -. Так давайте в Новый год возьмём только то, что нам к нашему росту! Всем добра!

    • @Ludmilasvet1
      @Ludmilasvet1 ปีที่แล้ว +2

      @@agataag6408 вы знаете, если вы знакомы с изотерикой, то наверняка знаете, что ничего случайного в жизни Нет!!! Как Господь говорит " без моего ведома даже волос не упадет с головы" я писала о прощении в вашем прошлом, что пришлось вам пережить. И находить уроки в вашем опыте.

    • @aledivlady5452
      @aledivlady5452 ปีที่แล้ว +2

      Вы знаете , на ваши слова, мне пришло такое-мы же не только тело, мы дух, который живет много жизней в теле, а так как живём мы для того, чтоб развиваться и в итоге прийти к любви и гармонии с собой и со всеми и с жизнью в общем, ведь вся жизнь это проявление бога, то у каждого свои , только его личные уроки, из этого следует, что мы сейчас живём с теми уроками, которые нам необходимы. Мы принесли их из прошлых жизней. И карму никто не отменял. И мы несём ее из нашего прошлого воплощения. То есть- в прошлом воплощении вы создали себе предпосылки к теперешним задачам на эту жизнь (неосознанно, не специально) . Возможно в тех воплощениях вы относились к людям так как они отнеслись к вам в этой жизни, чтоб вы на себе прочувствовали каково это. И чтоб пойти дальше е развитию, нам необходимо для начала простить себя того, прошлого, который вёл себя не очень хорошо. Простив себя (лучше в медитации ), придёт чувство легкости и освобождения и вот после этого вы сами поймёте, насколько это просто - простить тех, кто с вами обращался не хорошо. Это состояние приходит само, очень естественно. Возникает к ним и к ситуациям чувство благодарности и желания им всем добра. Теперь то и придут уже другие люди и ситуации , которые покажут вам синхронистичность с вами теперешним 😊❤

    • @nataliahanjina9398
      @nataliahanjina9398 ปีที่แล้ว

      @Agata Ag
      Зачем же вы кому то отдали власть решать, что ваша ценность зависит от вашего опыта, от прошлого, от пережитой боли? Вы имеете право на всё, в том числе мстить тем, кто вас унижал. И быть счастливой, здоровой, образованной. Это же ВАША жизнь, вы в ней главная! Ищите любые методы быть любимой самой собой!

  • @user-sl3kj5kr9r
    @user-sl3kj5kr9r ปีที่แล้ว

    Как связать жизнь здесь и сейчас с понятием вечности с точки зрения христианства?

  • @dobrovedic369
    @dobrovedic369 ปีที่แล้ว

    Так!

  • @user-yz3wb6xv4k
    @user-yz3wb6xv4k ปีที่แล้ว +2

    Уважаемый Даян, благодарю 🙏! Подскажите, пожалуйста, сколько стоит индивидуальная работа с Вами?

    • @dayanguru
      @dayanguru  ปีที่แล้ว +1

      dayanguru.com/pp

    • @user-yz3wb6xv4k
      @user-yz3wb6xv4k ปีที่แล้ว +1

      Я из Украины, к сожалению, у меня не открывается информация. Могли бы Вы мне написать личным сообщением. Заранее благодарю 🙏

    • @dayanguru
      @dayanguru  ปีที่แล้ว

      @@user-yz3wb6xv4k исправил ссылку, посмотрите

    • @user-yz3wb6xv4k
      @user-yz3wb6xv4k ปีที่แล้ว

      Простите, но все равно у меня не открывается ссылка почему-то .

    • @user-zi2gm3st8u
      @user-zi2gm3st8u ปีที่แล้ว

      @@user-yz3wb6xv4k ещё он вконтакте есть.

  • @user-ty2oo6dr2k
    @user-ty2oo6dr2k หลายเดือนก่อน

    Техника с 4 минуты

  • @2010grig
    @2010grig ปีที่แล้ว +1

    Видео замечательное. Но.... "безусловная благодарность ЗА ХОРОШЕЕ"... Чувствуете неточность.? Безусловная-значит без условий. И за хорошее и за плохое. За ВСЁ. Вот здесь ключ....

  • @sergey0mesh
    @sergey0mesh ปีที่แล้ว +1

    Фигня это всё!! В большинстве случаев проблема не в том что мы не можем убрать внимание из МЫСЛЕЙ, а в том, что негативные мысли возникают из реакции на обстоятельства!! Обстоятельства являются источником.. И тут хоть тресни, только ты убираешь мысль, но понимаешь что обстоятельства от этого не изменятся, и опять соскакиваешь в них.. Тут скорее нужно осознать, что само по себе думание ничего не решает, хоть думай об этом, хоть нет, ничего не изменится!! И я даже сделаю одну оговорку: когда-то я практиковал цигун, и у меня был период практики в быту, где у меня получалось быть осознанным.. И там я обнаружил что любые ситуации решаются сами по себе, если ты всё принимаешь... Но вне этой практики всё равно ведешь себя по старому...
    Да, некоторые мысли, которые "сами по себе", можно убрать, обычно это решается или насыщением: подумал-подумал, и отлягло.. Или осознаванием - "тьфу ты, че это я зациклился??"
    Вобщем по кусочкам я уже просветленный!! 😆 Но в целом я обычный чел, который уже задолбался от своей серой жизни, когда не хочется просыпаться по утрам, а когда наконец-то встаешь - не понимаешь зачем??...

    • @nusretadigezalov3784
      @nusretadigezalov3784 6 หลายเดือนก่อน

      В нашей _честно-фраерской/морально-мазохистской_ реакции на события -- нужно _как-то_ убрать *"страдальческую составляющую"/страхоВеру в "ВЕЧНОЕ счастье/боль"* , (чтобы эффективно _минимизировать ИЗНАЧАЛЬНО ОГРАНИЧЕННЫЕ неприятности_ жизни, раздутые в нас -фраерах- до фонового хитро-стопорящего "ужаса"), -- т.е. эмоционально принять БРЕННОСТЬ ВСЕГО (что -по-моему- и делает автор ролика, в полу-завуалированной "ситуативной" форме).

  • @pervizceferli8907
    @pervizceferli8907 ปีที่แล้ว +5

    Раньше я тебя слушал, но после того как ты стал популярным ты наплевал на меня, на мои вопросы. Такой же как и все блогеры..

    • @VeroNika-gh3sg
      @VeroNika-gh3sg ปีที่แล้ว +5

      А ты эгоист обыкновенный))

    • @user-tt3ew5bc7h
      @user-tt3ew5bc7h ปีที่แล้ว +1

      Да это он сам себе пишет)

    • @nusretadigezalov3784
      @nusretadigezalov3784 6 หลายเดือนก่อน

      "плевать" на всё -- часть буддийского по"8=э"изма

  • @sergey0mesh
    @sergey0mesh ปีที่แล้ว +1

    А что касается благодарности, то как и во всем остальном я не могу этого сделать ПО НАСТОЯЩЕМУ!! Я даже не пробую манипулировать вселенной, потому что моя благодарность будет ложью!! НО!! бывают моменты какого-то прозрения, когда открывается более общая картина всего, и там ты понимаешь что всё и есть я, и тогда благодарность сама происходит, но.. не я это делаю!! Я вообще не понимаю этого.. Я не управляю ни телом (поскольку не думаю какую мышцу напрячь или расслабить), ни мыслями (потому что НЕ МОГУ не думать даже минуту)... Но есть иллюзия что есть некий Я, которому кажется всё это... Но это всё говорит о том что нет я, но кому-то же это всё кажется!! 🤪🤪🤪 Попробуй тут разберись, что блин тут происходит вапще??? ОДНОЗНАЧНО ОДНО, - ЭТО БОЖЕСТВЕННАЯ ЗАМАРОЧКА!!!!

    • @nusretadigezalov3784
      @nusretadigezalov3784 6 หลายเดือนก่อน

      А идею реинкарнирующей -по бренным телам- РЕАЛЬНОЙ *души/"особого силового поля взаимодействующего с мозгом"* (на *СУБЪЕКТИВНОЙ ИЗНАНКЕ/"внутреннем мониторе"* которой _"отражается объективная реальность"/"рисуется ИНФОРМАЦИЯ про объективную реальность")_ -- Вы не пробовали прокрутить в своём мировосприятии?

  • @mercy_a717
    @mercy_a717 10 หลายเดือนก่อน +1

    чувак оно так не работает почитай про гештальт терапию

  • @vanotank1645
    @vanotank1645 5 หลายเดือนก่อน

    а как я не думаю, точнее думаю th-cam.com/video/wD-HW_1lDpo/w-d-xo.html

  • @user-zm8tk1lw5k
    @user-zm8tk1lw5k ปีที่แล้ว

    Зачем я опять смотрю это видео?

  • @user-sl3kj5kr9r
    @user-sl3kj5kr9r ปีที่แล้ว

    Вы верите в Бога?

    • @user-bb9se6rx1d
      @user-bb9se6rx1d ปีที่แล้ว

      Дурак верит в Бога, а мудрый знает, что он есть и тот кто знает, тот тоже Бог.

    • @nusretadigezalov3784
      @nusretadigezalov3784 6 หลายเดือนก่อน

      *л живые* попугаи-понтоПустышки всегда всё "знают")

  • @M-yx8nf
    @M-yx8nf 9 หลายเดือนก่อน

    Благодарю ❤❤❤

  • @user-mf6xt2un1r
    @user-mf6xt2un1r ปีที่แล้ว

    Благодарю❤