Ich trinke ganz selten (ab und zu mal einen Fruchtsaft) zuckerhaltige Getränke und verzichte grade auf Zucker und Stärke. Nach dem 4. Tag hatte ich bislang weder starkes Verlangen nach Zucker noch Kopfschmerzen. Könnte das damit zusammenhängen, dass ich keine zuckerhaltige Getränke konsumiere?
Dieses Video wurde aber scheinbar von der Zuckerindustrie gesponsort ... Wer glaubt, dass Zucker nicht süchtig macht, kann ja mal versuchen 1 Jahr auf Zucker ganz zu verzichten ... und wird feststellen, dass man danach immer noch lebt und es einem gesundheitlich deutlich besser geht.
Dr. Malin Hildebrandt erklärt doch auch, dass es sich um ähnliche Vorgänge im Gehirn handelt, es aber eben auch entscheidende Unterschiede zu "echten" Süchten gibt. Daran, dass übermäßiger Zuckerkonsum negative Folgen für die Gesundheit haben kann, lässt das Video auch keinen Zweifel. Und nein, das Video wurde natürlich nicht von der Zuckerindustrie gesponsert.
Ohne Zucker würde man sterben. Gott sei Dank gibt es viele Quellen für Zucker und gott sei dank besteht die Möglichkeit aus anderen Quellen benötigte Stoffe für den Energiestoffwechsel zu erhalten. Aber ohne Zucker geht es einfach nicht. Zucker ist Teil unseres katabolen Systems: Glykolyse --> Zitronensäurezyklus --> Atmungskettenreaktion
Es ist völlig unrealistisch vollständig auf zucker zu verzichten. Was aber sehr funktioniert ist es den industriezucker zu meiden.... die Vorteile von zuckerverzicht liegen auf der Hand ✋️
Ich möchte wirklich Jedem, der interessiert ist, die "Zuckerlüge" bei TH-cam empfehlen und eigentlich alles, was Prof.Dr. Spitz hier veröffentlicht hat...
Zuckersteuer … Augenwischerei … geht mir das auf die Nerven … wir haben ja nichts anderes zu tun… Was ist dann mit den ganzen Süßigkeiten, Marmelade, Müsli, Fertigprodukte, Brote und fast alles andere??? Nur gequatsche
Man kann den Leuten ja nichts verbieten. Wichtig ist, dass man lernt damit umzugehen. Es wäre Utopie, wenn wir alle gesund, fit und schlau sein könnten. Aber man kann immer dafür arbeiten als Gesellschaft sukzessive gesünder zu werden. Der wahre Weg ist eh eine möglichst vielseitige Ernährung. Da macht Verzicht keinen Sinn.
![[DRIP] ‘Love, Maybe’ PREVIEW](http://i.ytimg.com/vi/U7hwHp95m1k/mqdefault.jpg)
Die Aufnahmen von dem Müsli sehen so cool aus 😱😍
So eine tolle Doku, sehr kompetente junge Menschen!
Ich trinke ganz selten (ab und zu mal einen Fruchtsaft) zuckerhaltige Getränke und verzichte grade auf Zucker und Stärke. Nach dem 4. Tag hatte ich bislang weder starkes Verlangen nach Zucker noch Kopfschmerzen. Könnte das damit zusammenhängen, dass ich keine zuckerhaltige Getränke konsumiere?
richtig tolle und interessante Doku! 🤌🏻 Und mega Intro 🍬
Viele bunte Smaaaarties!
Mal wieder richtig spannende Folge!
Dieses Video wurde aber scheinbar von der Zuckerindustrie gesponsort ... Wer glaubt, dass Zucker nicht süchtig macht, kann ja mal versuchen 1 Jahr auf Zucker ganz zu verzichten ... und wird feststellen, dass man danach immer noch lebt und es einem gesundheitlich deutlich besser geht.
Dr. Malin Hildebrandt erklärt doch auch, dass es sich um ähnliche Vorgänge im Gehirn handelt, es aber eben auch entscheidende Unterschiede zu "echten" Süchten gibt. Daran, dass übermäßiger Zuckerkonsum negative Folgen für die Gesundheit haben kann, lässt das Video auch keinen Zweifel. Und nein, das Video wurde natürlich nicht von der Zuckerindustrie gesponsert.
Ohne Zucker würde man sterben. Gott sei Dank gibt es viele Quellen für Zucker und gott sei dank besteht die Möglichkeit aus anderen Quellen benötigte Stoffe für den Energiestoffwechsel zu erhalten.
Aber ohne Zucker geht es einfach nicht. Zucker ist Teil unseres katabolen Systems: Glykolyse --> Zitronensäurezyklus --> Atmungskettenreaktion
Es ist völlig unrealistisch vollständig auf zucker zu verzichten. Was aber sehr funktioniert ist es den industriezucker zu meiden.... die Vorteile von zuckerverzicht liegen auf der Hand ✋️
Starke Doku! 🍩
Ich möchte wirklich Jedem, der interessiert ist, die "Zuckerlüge" bei TH-cam empfehlen und eigentlich alles, was Prof.Dr. Spitz hier veröffentlicht hat...
Die kennen sich aus! Genial!🧑🦰
Also in einer anderen Doku wurde gesagt daß wir keinen normalen Weißen Zucker brauchen. Der Körper kann Zucker selbst aus Kohlehytrate herstellen .
Haushaltszucker (Saccharose) ist ein Disaccharid und gehört damit zu den Kohlenhydraten.
Und...als Antwort auf diese "Doku" wäre ein sehr bekannter Song von Rage against the Machine eine Antwort: F...you, i wont do what you tell me😮....
🤌🏻🤌🏻
Zuckersteuer … Augenwischerei … geht mir das auf die Nerven … wir haben ja nichts anderes zu tun… Was ist dann mit den ganzen Süßigkeiten, Marmelade, Müsli, Fertigprodukte, Brote und fast alles andere??? Nur gequatsche
Man kann den Leuten ja nichts verbieten. Wichtig ist, dass man lernt damit umzugehen. Es wäre Utopie, wenn wir alle gesund, fit und schlau sein könnten. Aber man kann immer dafür arbeiten als Gesellschaft sukzessive gesünder zu werden.
Der wahre Weg ist eh eine möglichst vielseitige Ernährung. Da macht Verzicht keinen Sinn.