اللهم يا معين اعنى على استرداد عافيتي 🌺 اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلا اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا ❤️
احلي صباح واحلي تشجيع حبايب قلبي الحمد لله اناخسبت كيلو وراضيه جدا عن نفسي بس ناويه اشد الهمه اكتر بس انا خايفه اوي من بكره مقدرش اسيطر علي نفسي بعد الفري ارجوكم ياحلي عيله شجعوني عشان التزم بكره ربنا يبارك فيكم احسن بناااااات واللي هيشجعني هشجعوا والله من كل قلبي ويبقا في بنا تواصل علي مدار اليوم والف شكر
والله بجد اكتر فيديو شجعني ربنا يثبتك ياستاذ احمد وتنجز اكتر واكتر تسلم من كل سوء مين الفيديو دا شجعوا معايا يالله من بكره اسبوع جديد نتوكل علي الله ونشد الهمه ومنلخبطش ونحقق انجاز زي استاذ احمد احلي عيله واحلي جروب
والله العظيم رسالة جت في وقتها ، انا بقلب قي كل الرسائل السابقة والحمدلله لقيت ابكلام ده في طريقي، لو لخبطت ادخل على الوجبة الفري اللي بعدها ، احنا بنشتغل بالثانية، يا الله كنت محتاجة الكلام ده
فعلا انا وقعت فضلت اتكلم قدام الناس انا بدأت اخس راح حصل اللي حصل لخبطت اول خمس ايام وبدأت سادس يوم والحمدلله بدأت اهو وحاسه بالتغيير بس اللي حواليه مش بيحمسوني شغالين انتي لسه مخستيش خالص سبت كل كلامهم وبدأت وادعولي
ربنا يعينك ويثبتك يا استاذ احمد ويصبر قلبك على فراق أحبتك ويتم عليك نعمة الصحة والعافية..باشمهندس مصطفى والله ما في كلام يوفي حق حضرتك ..رزقك الله السعادة في الدارين انت وكل من تحب وكل من يحبك في الله.
السلام عليكم ورحمة كلونا معرضين لي اﻻبتﻻء والله يجعلنا من المحتسبين الصابرين اناكمان حصلي تقريبا مثل اﻻخ احمد الله يصبرو ويعينه ويخلفل له خير منهم في الجنة وان شاء الله يرجع افضل من ما كان وشكرا ليك يا استاذ مصطفى وفريق الدعم سﻻم
والله العظيم احنا بنتدلع و هو ده البطل الحقيقي. مبروووووك الانجاز يا كابتن و يا رب توصل لهدفك و تثبت و تستمتع بحياتك و اسعد الله قلبك و قلوبنا و اتمنى اراك على الصفحة قريبا بعد الوصول لهدفك. صباحكم سعادة و اصرار 👍
اللهم صلّ على سيدنا محمد 😍 الله يعطيك الصحة والعافية يارب و يعوضك خير عن كل المصائب الي مريت فيها 💝 ما شاء الله عنك قدرت تتجاوز كل شيء و ترجع للحياة بنفسية رائعة الله يقويك و يقوينا ياااارب
Btota Btota حبيبه قَلبـ♡ــيے ربنا يطمن قلبك يارب ويهدي بالك والله بفرح جدا لما بشوفكم وبتشجع وان شاء الله قريب جدا هبقي انجاز من انجازات القناه وقريب بحضر معاكم ايفنت باذن الله
انا نزلت ٥ كيلو من اسبوع وكم يوم هلق زوني واقف ع ميزان على ٩٨ . ماعم بنزل خلال هاد اسبوع شو سبب ؟ مع اني ماشيه منيحه في نظام . وشرب مي . ؟ ارجو الرد خايفه ماينزل وزني بصراحه صار معي اكتئاب
الله يحفظك ويرعاك ويجازيك كل خير عنا كثير ندعيلك احنا معاشر التخان طلعت للسوق ولمكان كان اكوا ناس مش شايفيني من فترة طبعا اتعجبوا عليه قالولي اني خسانه وحليانه كمان لان السمنه شوهتني وضيعت ملامح وجهي
السلام عليكم، صباحكم سعيد ملأه التفائل بغد افضل، جزاكم الله عنا كل خير للبش مهندس مصطفى وكل الفرقة، أعانكم الله على بث روح الامل فينا وتشجعها لكي نواصل المشوار ومن فشل شكرا
كل يوم انتظر التشجيع لان زوجي يحبطني وكول ابد متنحفين اخت من العراق منتضرة ردك احنه ناكل خبز الصبح وشاي عادي لو لا متابعه النظام بس اشرب شاي الصبح وربع رغيف خبز ارجوك اخي رد يخلي اولادك
توكلت على الله ورجعت من جديد بعد انتكاسة سنوات الحمد لله على كل حال وبإذن الله سأصل لهدفي بسم الله وتوكلت على الله
والله جربتها ونجحت نقست 10 كيلو 🌍🍚🍚🍎 ربي يعاونك في مشوارك واللي معايا لايك👍👍👍👍👌
ما شاء الله لا قوه الا بالله برافو عليك ربنا يديم عليك نعمه الصحه والسعاده
اللهم يا معين اعنى على استرداد عافيتي 🌺
اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلا
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا ❤️
والله حواره خلاني ابكي واضحك واحزن وافرح في نفس الوقت.. ربنا يربط على قلبك يا كابتن ويبارك فيك يا باشمهندس
لا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم ربنا يرحم موتانا جميعا ويغفر لهم ويجعل مئواهم الجنه
احلي صباح واحلي تشجيع حبايب قلبي الحمد لله اناخسبت كيلو وراضيه جدا عن نفسي بس ناويه اشد الهمه اكتر بس انا خايفه اوي من بكره مقدرش اسيطر علي نفسي بعد الفري ارجوكم ياحلي عيله شجعوني عشان التزم بكره ربنا يبارك فيكم احسن بناااااات واللي هيشجعني هشجعوا والله من كل قلبي ويبقا في بنا تواصل علي مدار اليوم والف شكر
ربنا يجعلك تخسي اكتر يا رب وتوصلي للوزن المثالي
Shimo Gamal انا علقتلك علي الفيديو التاني ياقلبي فكراني يارب انا وانتي وكل الناس اللي علي تلصفحه تخس ونوصل للي بنتمناه باذن الله
الله اكبر محمدا رسول الله صلوا عليه ايوه ياحببتي لما قولتيلي علي التمر
Shimo Gamal ايوه ياقلبي بس متسمعيش كلامي انا اسفه ههههههههههه احنا هنعمل شوربه خضار وكل مانجوع ناكل منها وربنا يقوينا اختك ام ملك ادعيلي حبيبتي ربنا معانا
الله اكبر محمدا رسول الله صلوا عليه ايوه علشان التمر سعراته عاليه
روح ياشيخ الله يكرمك ويبارك لك ويجعله فى ميزان حسناتك انا فعلا اتشجعت بيك ادعو لى ربنا يقوينى اناكمان شفت القناه بالصدفه
بحب مصر وأهل مصر الطيبيبن 🌼🌷🌹
حبك الله الذي احبتنا فيه يالغالي
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد 🌺❤
سبحان الله.. ربنا يصبرك يا أخي أحمد.. قصتك مؤثرة خليتني اعيط.. ربنا يجازيك على صبرك في الدنيا والآخرة.. اللهم آمين🌷🌹
كابتن احمد : الله يرحم جميع موتاك ويحفظك انت وأهل بيتك جميعاً .. كلنا لها يا كابتن .. وان شاء الله دائماً للأمام ومبروك للي وصلت له في التخسيس
نسأل الله لهم الرحمة والغفران يارب ماشاء الله عليك وعلى عزيمتك
أسأل الله أن يغفر لالحبابك ويرحمهم ويرزقك الصبر .ماشاء الله عليك ربنا يحفظك
جدا مشجع حتى الرياضي إنسان يضعف ويواجه مشاكل في حياته المهم انه يتحد ويقوم من جديد
انا بدأت من يوم الاربعاء اللي فات والحمد لله مكملة وكل ما احس اي بضعف بجيب فديوهات من القناة وبتشجع اكتر فكمل واجدد عزيمتي
الإنسان القوي لما يوقع يرجع أقوى مما كان عليه
ربي يقوينا ونخس ونخلص من هم السمنة
يارب
RE r they were yummy
كل ده علشاننا طب نقول ولا نعمل ايه نرد جميلك .. كلامك هو اللى بينورلى يومى وصدقنى بيبث الامل ف روحى لان المحبطات كتيره جدااااااااا .. كل ما أحبط اسمعك تشجعنى اكمل ومتراجعش للوراء ابدا .. ساحكى تجربتى لايف لانى باذن الله ومساعدتك هعمل معجزه
ماشاء الله إرادة فولاذية
تبارك الرحمن عليه .. الله يحميه يارب🌹🌹
والله بجد اكتر فيديو شجعني ربنا يثبتك ياستاذ احمد وتنجز اكتر واكتر تسلم من كل سوء مين الفيديو دا شجعوا معايا يالله من بكره اسبوع جديد نتوكل علي الله ونشد الهمه ومنلخبطش ونحقق انجاز زي استاذ احمد احلي عيله واحلي جروب
Btota Btota احلي صباح عليكي ياحلي بطوطه ف الدنيا الله بجازيكم عنا خير الجزاء
الله يبارك فيك يارب العالمين ❤😊
اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد
الحمدلله علي كل حال
انا كمان سبب تعبي وتخني كان حزني علي موت أمي والابتلاء الي كنت فيه
الحمدوالشكر ليك يارب
اول اسبوع في المسابقه خسيت 4 كيلو من 90 كيلو إلى 86 جزاكم الله خيرا
صدقني بشمهندس مابريد روح ولا كلمة انت بتحكيها لانو كل بتحكيها بتشجعني اكتر اني اخسس نفسي
ماشاء الله ربنا يحفظكم جميعا يارب
جزى الله الكابتن احمد كل خير فهو تواضع لله وذكر فضل الصفحه على الناس وعليه فرفعه الله في اعينينا
قصة مؤثرة..جزيتم الحب والنور
الله يحفظك ويبارك في عمرك وصحتك واحس عملك الصالح في الدنيا والآخرة يارب العالمين
ما شاء الله إنسان قوي وناجح وقدر يستمر رغم الظروف القاهرة اللي مر بيها.. ربنا يبارك فيك يا رب ويجازيك خير يا رب🌹🌹
تشجيع رائع وإنجاز اروع يا باشمهندس
وربنا يوفقك ويوفق الكابتن ويرحم أموات المسلمين
يا الله الحمدلله الذي فضلنا برحمته ومنه ولا حول ولا قوة إلا بالله
جزاكم الله خيرا على كل شيء بتقدموه أنا وفعلا مايخرج من القلب ليس له مكان الا القلب ماشاء الله عليك يا باشمهندس وربنا يجعله في ميزان حسناتك
والله العظيم رسالة جت في وقتها ، انا بقلب قي كل الرسائل السابقة والحمدلله لقيت ابكلام ده في طريقي، لو لخبطت ادخل على الوجبة الفري اللي بعدها ، احنا بنشتغل بالثانية، يا الله كنت محتاجة الكلام ده
فعلا انا وقعت فضلت اتكلم قدام الناس انا بدأت اخس راح حصل اللي حصل لخبطت اول خمس ايام وبدأت سادس يوم والحمدلله بدأت اهو وحاسه بالتغيير بس اللي حواليه مش بيحمسوني شغالين انتي لسه مخستيش خالص سبت كل كلامهم وبدأت وادعولي
ربنا يبارك في عمرك
ماشاء الله اللهم بارك بطل
صباح الخير ربي يزيدكون من علمو علم يارب انتو اسعتونا وساعتونا نغير حياتنا الى الافضل ومكمله معكون انشالله صرلي ٣ اشهور ومكمله بأذن واحد احد
نفسى اخس أدعو لى بظهر الغيب انا ماعندى فيس نفسى اعرف حتيجى الاسكندرية متى عشان اجيلك وتشجعونى
ربنا يعينك ويثبتك يا استاذ احمد ويصبر قلبك على فراق أحبتك ويتم عليك نعمة الصحة والعافية..باشمهندس مصطفى والله ما في كلام يوفي حق حضرتك ..رزقك الله السعادة في الدارين انت وكل من تحب وكل من يحبك في الله.
السلام عليكم ورحمة كلونا معرضين لي اﻻبتﻻء والله يجعلنا من المحتسبين الصابرين اناكمان حصلي تقريبا مثل اﻻخ احمد الله يصبرو ويعينه ويخلفل له خير منهم في الجنة وان شاء الله يرجع افضل من ما كان وشكرا ليك يا استاذ مصطفى وفريق الدعم سﻻم
الفوز الحقيقى روحك العاليه
رزقك الله الفردوس الاعلى
صباح الأمل والتفاؤل يأحلى عيلة ربنا يكرمكم
ادعو الله تعالى ان يأجرك يا اخي في كل مصائبك و يخلفك خيراً… اللهم اميين
شجعتنا كثيراً جزاك الله خيراً و رزقك كل ما تتمناه و يسر كل امورك
مبروووك وبالتوفيق يارب ياكابتن أحمد بصراحة انت بطل بعد كل الظروف اللي عدت عليك ..تجربتك دافع كبير لكل اللي يسمعها 🌹
بارك الله لك وفيك وعليك
جزاك الله خيرا على كل الناس الى انت اسعدتهم بالنزول فى الوزن
صباح الفل ياباشمهندس ..والله اجمل حاجه قلتها اننا بنقع وتقوم تاني ..بجد انت غيرتنا خالص ..وشكلنا اتغير
منور ياهندسه ربنا يباركلك
أخي الكريم ربي يكون معاك
ربنا يفرج همك ويزيل كربك ويسعدك ياكابتن احمد
والله العظيم احنا بنتدلع و هو ده البطل الحقيقي. مبروووووك الانجاز يا كابتن و يا رب توصل لهدفك و تثبت و تستمتع بحياتك و اسعد الله قلبك و قلوبنا و اتمنى اراك على الصفحة قريبا بعد الوصول لهدفك. صباحكم سعادة و اصرار 👍
اللهم صلّ على سيدنا محمد 😍
الله يعطيك الصحة والعافية يارب و يعوضك خير عن كل المصائب الي مريت فيها 💝
ما شاء الله عنك قدرت تتجاوز كل شيء و ترجع للحياة بنفسية رائعة
الله يقويك و يقوينا ياااارب
تحية عراقية لشخصك الراقي احبك في الله
ربنا ينزل على قلبك الرضاوالسكينه ويرضيك بقضائه ياكابتن احمد......ويتم عليك وعلينا رحلة الصحه والرشاقه بكل خير ....عاجل غير اجل....اميييييييين....
السلام كلامك يوصل القلب انا من كثر ما اخرب ولا قادره استمر ودي ابكي نفسيا تعبانه واايد
بالتوفيق يا كابتن احمد انت مثال للتحدي والاصرار على الوصول لهدفك .. ونشكر م. مصطفي علي في انه كان سبب في اسعاد ناس كتير
والله بتشجع لما بشوفكم وانا زدت نص كيلو الاسبوع ده مع اني ما لخبطتش بس عندي امل ومش هتراجع ابداا لو مهما حصل اراداتي وتشجيعكم اقوي من اي شي
Btota Btota حبيبه قَلبـ♡ــيے ربنا يطمن قلبك يارب ويهدي بالك والله بفرح جدا لما بشوفكم وبتشجع وان شاء الله قريب جدا هبقي انجاز من انجازات القناه وقريب بحضر معاكم ايفنت باذن الله
ما شاء الله تبارك الله
الف مبروك ياكبتن واصل وربنا معاك وادعيلنا نكمل ونخس انا الحاجه انعام من دمياط
كل الفيدوهاتكم جميله وتلمس واقع كانك معنا
ربنا يجعل لك من يعينك على الحياة كما تعيننا على الحياة بشرك الله بما يشرح صدرك وبما يفرحك دائما بارك الله لك
جزاكم الله خيرا
بجد فعلا اكثر فديو تشجيعي بجد ماشاء اللة عليه ربنا يثبتك يارب ويثبتنا
انا نزلت ٥ كيلو من اسبوع وكم يوم هلق زوني واقف ع ميزان على ٩٨ . ماعم بنزل خلال هاد اسبوع شو سبب ؟ مع اني ماشيه منيحه في نظام . وشرب مي . ؟ ارجو الرد
خايفه ماينزل وزني بصراحه صار معي اكتئاب
صباح الخير والامل والتفاؤل وجزاك الله كل خير
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته رينا يقويك علي ما بلاك حتي لو متاخرا احنا معاك بنشجعك من الجزائر وادعيلي علشان اخس يا رب
صباح الخير كلامك اثر فيا ومكمله معاك وان شاء الله اكون معاكم في ايفنت عندنا في اسكندريه وبطلت حلويات اوعدك اتغير لاني تعبانه جدا
شكرا انك حكيتلنا تجربتك😊
صباح الخير. للجميع.
الف شكرر علي كل الطاقه الايجابيه والحمااس. الله يقويك يارب
الله ينطيك الصبر والسلوان يكابتن احمد
برافو عليك كابتن احمد ارادتك حديدية بجد انت شجعتنى جداااا
ماشاء الله عليك وبشر الصابرين
😍
والله احنه نشكركم بارك الله فيكم
بتشجع جدا جدا معاكم
يارب تكون مستمر
الله يصبرك على فراق الاحبه ياكابتن احمد ويحفظك
الله يحفظك ويرعاك ويجازيك كل خير عنا كثير ندعيلك احنا معاشر التخان طلعت للسوق ولمكان كان اكوا ناس مش شايفيني من فترة طبعا اتعجبوا عليه قالولي اني خسانه وحليانه كمان لان السمنه شوهتني وضيعت ملامح وجهي
ربنا يقوي حضرتك ويصبرك على فراقهم ويثبتك جزاكم الله خيرا
صباح الورد وصباح الامل والتفاؤل
السلام عليكم، صباحكم سعيد ملأه التفائل بغد افضل، جزاكم الله عنا كل خير للبش مهندس مصطفى وكل الفرقة، أعانكم الله على بث روح الامل فينا وتشجعها لكي نواصل المشوار ومن فشل شكرا
الف مبروك
برافو ياكبتن والله يرحم المرحومين يارب ويديكم الصبر يارب
صباح الفل ع اجمل باشمهندس ربنا يبارك فيك يارب ويجازيك كل خير
البقيه بحياتك والله يصبرك ان شاءالله وانته بطل
منو الي توفا 😔😔
صباح الفل اولا الف سلامه يا بشمهندس ربنا يرفع عنك بسم الله ما شاء الله ولا حول ولاقوة إلا بالله احله تشجيع وتفاؤل
Btota Btota السلام عليكم
ربنا يبارك فيك يا رب العالمين ويرزقك من حيث لا تحتسب
ربنا يجازيك ياباش مهندس ويتمم لك بالخير ويجعل فيك منافع المومنين ماشالله ياكابتن احمد والله تستحق التشجيع ياخي
السلام عليكم
صباح الخير بصراحة فيديو جميل ومؤثر ومشجع
بارك الله فيك باش مهندس وجزاك الله كل خير وشكرا عالتشجيع وانا مستمرة معاكو والحمدلله
كل يوم انتظر التشجيع لان زوجي يحبطني وكول ابد متنحفين اخت من العراق منتضرة ردك احنه ناكل خبز الصبح وشاي عادي لو لا متابعه النظام بس اشرب شاي الصبح وربع رغيف خبز ارجوك اخي رد يخلي اولادك
فعلا صباح الامل والتفائل
ربنا يجزيك خير ياباشمهندس بترفع من روحنا المعنويه وبتحفزنا وفعلا كان ليك الفضل اني اخس شكرا ليك
صباح الامل والتحدى والاراده صباح الفل ع أحلى واجدع بش مهندس
بارك الله فيك يا بشمهندس مصطفي
انا فعلا هذا ما أشعر به حاسه نفسي تعبت وماعنديش حتى قوه باش نكمل مشواري إلى يادوب ابتديتو😢😢😢😢
يارب اخس عشره كيلو ادعولي ربنا يعني 😍😍😍يارب عين كل شخص على مهامه وحقق له أحلامه😃😃😃
صباح الامل والتفاؤل🌸
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اسعد الله صباحك بكل الخير ياهندسة وشفاك الله وعفاك
حفظك الله وبارك فيك Btota Btota
صباح الخير والامل والتشجيع
ماشاء الله ربنا يقويك ويصبر قلبك
صباح التفاؤل والسعاده