Ćwiczenia ZE SZTANGĄ, które WARTO znać !

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 20

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Budowanie MASY MIĘŚNIOWEJ - 5 MITÓW, w które nadal wierzysz !8:11Budowanie MASY MIĘŚNIOWEJ - 5 MITÓW, w które nadal wierzysz !
Budowanie MASY MIĘŚNIOWEJ - 5 MITÓW, w które nadal wierzysz !Trenuj Wszechstronnie
มุมมอง 2.6K
3 ćwiczenia, których nie robisz, a powinieneś (HIPERTROFIA)25:553 ćwiczenia, których nie robisz, a powinieneś (HIPERTROFIA)
3 ćwiczenia, których nie robisz, a powinieneś (HIPERTROFIA)Norbert Fenix Tymczak
มุมมอง 10K
NAJBARDZIEJ wszechstronne ćwiczenia, których nie robisz!6:35NAJBARDZIEJ wszechstronne ćwiczenia, których nie robisz!
NAJBARDZIEJ wszechstronne ćwiczenia, których nie robisz!Trenuj Wszechstronnie
มุมมอง 32K
Behind The Scene🤯00:15Behind The Scene🤯
Behind The Scene🤯Endless Love
มุมมอง 16M
ตีสิบเดย์ [FULL] | เปิดใจ "อาจารย์ เบียร์ ฅนตื่นธรรม" นักสนทนาธรรมสายดุดัน!32:18ตีสิบเดย์ [FULL] | เปิดใจ "อาจารย์ เบียร์ ฅนตื่นธรรม" นักสนทนาธรรมสายดุดัน!
ตีสิบเดย์ [FULL] | เปิดใจ "อาจารย์ เบียร์ ฅนตื่นธรรม" นักสนทนาธรรมสายดุดัน!2020 ENTERTAINMENT
มุมมอง 608K
베몬 VS 베몬 보컬차력쇼 내전ㄷㄷ YG 계보 딱 보여줌🎤 (ft. 2NE1, 블랙핑크, 지드래곤)ㅣ동네스타K4 EP.3037:22베몬 VS 베몬 보컬차력쇼 내전ㄷㄷ YG 계보 딱 보여줌🎤 (ft. 2NE1, 블랙핑크, 지드래곤)ㅣ동네스타K4 EP.30
베몬 VS 베몬 보컬차력쇼 내전ㄷㄷ YG 계보 딱 보여줌🎤 (ft. 2NE1, 블랙핑크, 지드래곤)ㅣ동네스타K4 EP.30동네스타K
มุมมอง 818K
คำถามบ้านแตก x โบ๊ท&เบส คำสิงห์ #โบ๊ทคำสิงห์ #เบสคำสิงห์00:59คำถามบ้านแตก x โบ๊ท&เบส คำสิงห์ #โบ๊ทคำสิงห์ #เบสคำสิงห์
คำถามบ้านแตก x โบ๊ท&เบส คำสิงห์ #โบ๊ทคำสิงห์ #เบสคำสิงห์LEO BEER
มุมมอง 479K
OKRĄGŁE BARKI - SPRAWDZONE PATENTY7:39OKRĄGŁE BARKI - SPRAWDZONE PATENTY
OKRĄGŁE BARKI - SPRAWDZONE PATENTYSzymon Moszny
มุมมอง 339K
The ONLY 5 Barbell Exercises You Need for Muscle Mass 👌10:49The ONLY 5 Barbell Exercises You Need for Muscle Mass 👌
The ONLY 5 Barbell Exercises You Need for Muscle Mass 👌Criticalbench
มุมมอง 2.3M
ZANIM SIĘGNIESZ PO SZTANGĘ - 3 ćwiczenia, które warto znać i opanować | TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH6:53ZANIM SIĘGNIESZ PO SZTANGĘ - 3 ćwiczenia, które warto znać i opanować | TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH
ZANIM SIĘGNIESZ PO SZTANGĘ - 3 ćwiczenia, które warto znać i opanować | TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCHTrenuj Wszechstronnie
มุมมอง 8K
Trening ze SZTANGĄ vs trening z HANTLAMI - co lepsze? Challenge [MARIUSZ MRÓZ]9:37Trening ze SZTANGĄ vs trening z HANTLAMI – co lepsze? Challenge [MARIUSZ MRÓZ]
Trening ze SZTANGĄ vs trening z HANTLAMI - co lepsze? Challenge [MARIUSZ MRÓZ]Trener Mariusz Mróz
มุมมอง 16K
Sekret treningu BRZUCHA gimnastyków, który musisz poznać!6:50Sekret treningu BRZUCHA gimnastyków, który musisz poznać!
Sekret treningu BRZUCHA gimnastyków, który musisz poznać!Trenuj Wszechstronnie
มุมมอง 50K
Wyciskanie sztangi stojąc - jak robić je skutecznie? *5 dużych błędów*5:24Wyciskanie sztangi stojąc - jak robić je skutecznie? *5 dużych błędów*
Wyciskanie sztangi stojąc - jak robić je skutecznie? *5 dużych błędów*Tomek Grzymski
มุมมอง 262K
Ćwiczenia na klatę które MUSISZ robić! *bez nich nie urośnie*5:37Ćwiczenia na klatę które MUSISZ robić! *bez nich nie urośnie*
Ćwiczenia na klatę które MUSISZ robić! *bez nich nie urośnie*Tomek Grzymski
มุมมอง 1.2M
Jak wzmocnić CHWYT ? 5 ćwiczeń na mocne ręce + WSKAZÓWKI6:18Jak wzmocnić CHWYT ? 5 ćwiczeń na mocne ręce + WSKAZÓWKI
Jak wzmocnić CHWYT ? 5 ćwiczeń na mocne ręce + WSKAZÓWKITrenuj Wszechstronnie
มุมมอง 11K
Mój sposób na BRZUCH * NAJLEPSZE ĆWICZENIE*11:54Mój sposób na BRZUCH * NAJLEPSZE ĆWICZENIE*
Mój sposób na BRZUCH * NAJLEPSZE ĆWICZENIE*Michał Kanclerz ZdrowaForma
มุมมอง 272K
ตีสิบเดย์ [FULL] | เปิดใจ "อาจารย์ เบียร์ ฅนตื่นธรรม" นักสนทนาธรรมสายดุดัน!32:18ตีสิบเดย์ [FULL] | เปิดใจ "อาจารย์ เบียร์ ฅนตื่นธรรม" นักสนทนาธรรมสายดุดัน!
ตีสิบเดย์ [FULL] | เปิดใจ "อาจารย์ เบียร์ ฅนตื่นธรรม" นักสนทนาธรรมสายดุดัน!2020 ENTERTAINMENT
มุมมอง 608K
เปิดโลกธรรมกับ "แพรรี่" และ "ฅนตื่นธรรม" l EP.1784 l 21 ต.ค.67 l#โหนกระแส1:46:32เปิดโลกธรรมกับ "แพรรี่" และ "ฅนตื่นธรรม" l EP.1784 l 21 ต.ค.67 l#โหนกระแส
เปิดโลกธรรมกับ "แพรรี่" และ "ฅนตื่นธรรม" l EP.1784 l 21 ต.ค.67 l#โหนกระแสโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 2M
Human vs Jet Engine00:19Human vs Jet Engine
Human vs Jet EngineMrBeast
มุมมอง 122M
me and @brunomars new track APT. is out now! brought to you by youtube shorts #ROSÉ_BRUNO_APT00:23me and @brunomars new track APT. is out now! brought to you by youtube shorts #ROSÉ_BRUNO_APT
me and @brunomars new track APT. is out now! brought to you by youtube shorts #ROSÉ_BRUNO_APTROSÉ
มุมมอง 4.7M
ผมโดนตำรวจจับ ที่ประเทศอินเดีย!!!10:10ผมโดนตำรวจจับ ที่ประเทศอินเดีย!!!
ผมโดนตำรวจจับ ที่ประเทศอินเดีย!!!My Mate Nate
มุมมอง 493K
Insane Reaction Test 🤯00:29Insane Reaction Test 🤯
Insane Reaction Test 🤯Red Bull
มุมมอง 18M
ลังเล - บุ๊ค ศุภกาญจน์ อัลบั้มแฟมิลี่ (Family) : บังเอิญ|Music【OFFICIAL MV】05:26ลังเล - บุ๊ค ศุภกาญจน์ อัลบั้มแฟมิลี่ (Family) : บังเอิญ|Music【OFFICIAL MV】
ลังเล - บุ๊ค ศุภกาญจน์ อัลบั้มแฟมิลี่ (Family) : บังเอิญ|Music【OFFICIAL MV】บังเอิญ มิวสิค
มุมมอง 300K
‘กรรชัย’ แจงเหตุหนีลงเขาไปสึกผิดหวัง ว.วชิรเมธี’กล่าวหาเป็นศาลเตี้ยขอใส่บาตรพระอาจารย์ ไม่ฟ้องหมิ่นฯ17:57‘กรรชัย’ แจงเหตุหนีลงเขาไปสึกผิดหวัง ว.วชิรเมธี’กล่าวหาเป็นศาลเตี้ยขอใส่บาตรพระอาจารย์ ไม่ฟ้องหมิ่นฯ
‘กรรชัย’ แจงเหตุหนีลงเขาไปสึกผิดหวัง ว.วชิรเมธี’กล่าวหาเป็นศาลเตี้ยขอใส่บาตรพระอาจารย์ ไม่ฟ้องหมิ่นฯเรื่องเล่าเช้านี้
มุมมอง 2M