便秘・不眠・食べ過ぎ・頭痛!旅の不調をアーユルヴェーダで改善
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- 旅行先の京都からお届け!好評だったインスタライブを編集しました(^^)
旅先で起こる不調ランキング上位の不調について、アーユルヴェーダのケアを、旅行先でできる方法でご紹介します。
【アカリ・リッピー(アーユルヴェーダセラピスト)】
▼体質について説明している動画
「アーユルヴェーダの体質、ワータピッタカパ 」
• アーユルヴェーダの体質、ワータピッタカパ
【プロフィール】
IT営業マンから脱サラ。
スリランカでアーユルヴェーダホテルで働いてた
アカリ・リッピーです。
難しそうな、自分には関係なさそうな東洋医学を、
OLさん、お母さんでも取り入れやすく、
とっつきやすく、をモットーに健康と美容の情報発信をしています。
▼アカリ・リッピーSNS、書籍情報
・書籍\Amazonカテゴリランキング1位、7刷/
「アーユルヴェーダが教える せかいいち心地よい こころとからだの磨き方」
amzn.to/2FAw7oC
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