Nastat juoksukenkiin

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 21

  • @villet577
    @villet577 2 ปีที่แล้ว +1

    Loistava vinkki, kiitos! Eipä muuten minullakaan kulje juoksu enää marraskuussa. Ja ylipäätään koko talvikauden on hidasta ja tukkoista :)

    • @Itkonen82
      @Itkonen82  2 ปีที่แล้ว

      Olkaa hyvä. Ja se on jännä homma mistä se johtuu, mutta itsellä ollut sama homma jo monta vuotta.

  • @goldenstoreitsenainengnldn6442
    @goldenstoreitsenainengnldn6442 ปีที่แล้ว +1

    Varsin kiinnostava video 👍

  • @Silent_Fastpacker
    @Silent_Fastpacker 2 ปีที่แล้ว +1

    Kiitos videosta, täytyi laittaa sen innoittamana itsekin nastat tilaukseen. Tsemppiä lenkkeihin.

    • @Itkonen82
      @Itkonen82  2 ปีที่แล้ว

      Olkaapas hyvä ja samoin sinne!

  • @screwiiz
    @screwiiz 2 ปีที่แล้ว +1

    Mikäs matka Himoksen winter trailissa?

    • @Itkonen82
      @Itkonen82  2 ปีที่แล้ว +1

      Perjantaina ensin se yöjuoksu ja lauantaina 25km.

  • @sannaalakoski7073
    @sannaalakoski7073 2 ปีที่แล้ว +2

    Pitääkö tuo kengän pohjaan ruuvattu nasta kuin hyvin? Omalla logiikalla vois kuvitella, että kengän nappulaan ruuvattu nasta ottais maahan paremman pidon, kun tulee maahan ensin? Varsinkin kun polkukengän nappulat on yleensä aika jämäkän korkuiset. Omissa Sarvoissa taitaa olla nimittäin nappulassa nastat kiinni. 🤔 Mutta ehdottomasti nastat talvikeleillä jalkaan, jos ulkona juoksee! 👌🏻

    • @sannaalakoski7073
      @sannaalakoski7073 2 ปีที่แล้ว +1

      Ja siis ihan lisäyksenä, että katsoin kyllä videon ja nähtävästi pitää! Eli kysymyksen asettelu oli ehkä huono. 😂 Mutta siis oletko testannut onko pidossa eroa tai kärsiikö juoksutuntuma jos nasta on nappulassa kiinni?

    • @Itkonen82
      @Itkonen82  2 ปีที่แล้ว +1

      Oon kokeillut molempia tapoja ja ainakin omaan makuun nastoista tulee ihan liian korkeat jos ne laittaa nappulan päälle. On siis ainakin nuo nastat meikäläisen kengissä ihan riittävän pitävät tuolla systeemillä.

    • @Kirmukarmu
      @Kirmukarmu ปีที่แล้ว

      Minulla jäi epäselväksi, mistä nuita nastoja saa ja mistä saa tuon lisäosan ostettua koneeseen? Kiitos paljon videosta noin muuten. @@Itkonen82

  • @Ultrajuoksijanpäiväkirja
    @Ultrajuoksijanpäiväkirja 2 ปีที่แล้ว +1

    Noi nastat on hyvät, ja säästää kun itse laittaa ja saa mieluisiin kenkiin 👌😊 suosittelen kumminkin ruuvaamaan nuo nastat käsipelillä kiinni, vaikka siinä kestääkin kauemmin. Koneella kun ruuuvaa nastat, nasta "sutii" kumissa, jolloin se syö sitä pohjaa ja nastan tukevuus/pysyvyys kärsii.

    • @Itkonen82
      @Itkonen82  2 ปีที่แล้ว +1

      On kyllä joo todella hyvät. Mä oon jo useamman talven laittanut samalla systeemillä ja ei oo mielestäni yhtään nastaa jäänyt matkalle. 🤔

    • @Ultrajuoksijanpäiväkirja
      @Ultrajuoksijanpäiväkirja 2 ปีที่แล้ว

      Okei, hyvä hyvä! Varmasti riippuu kumimmatskusta kuin pehmeetä. Ei mullakaan ole kengistä tippunut, mutta pyörän kumeista kyllä. Toki ne nyt vähän eri asia 😅 mutta siis pointtina se ruuvin "sutiminen" , fillarissa pysy paremmin kun jaksoi käsin veivaa.

  • @Simo-ei4bh
    @Simo-ei4bh 2 ปีที่แล้ว +1

    Juoksu on hankala laji loppujen lopuks, tässä alkanu juoksee kesäkuusta lähtien mutta nytten on alkanut nilkat kipeentyä

    • @Itkonen82
      @Itkonen82  2 ปีที่แล้ว

      Kannattaa kokeilla eri kenkiä ja/tai alustoja joilla juosta. Ja varmistaa ainakin, että juoksutekniikka on sellainen ettei se aiheuta nilkan kipuilua.

    • @heikkisantasalo4821
      @heikkisantasalo4821 2 ปีที่แล้ว

      Ja hyvä fyssari on juoksijan paras ystävä varsinkin alussa!

  • @jukkasillanpaa8459
    @jukkasillanpaa8459 2 ปีที่แล้ว +2

    Marras-joulukuu on välikautta, mutta video ensi vuoden suunnitelmista vuodenvaihteessa varmaan kiinnostaa monia. Vinkit hieraumien estämiseksi, esim. jalkaterät ml. kynsien suojaaminen, tai nänniteippaukset a la miehet. Tsemppiä treeniin 👟

    • @Itkonen82
      @Itkonen82  2 ปีที่แล้ว +2

      Joo ensi vuoden suunnitelmista on tarkoitus tehdä tässä sopivalla hetkellä joku video taas. Ja kiitokset sekä samoin sinne!

    • @villehalmes
      @villehalmes 2 ปีที่แล้ว +1

      Jalkojensuojeluhommat olis kyl kova aihe 💪