如何像利拉德一样远投？利拉德投篮的3大细节！|Damian Lillard Shooting Form Breakdown

本频道制作的所有视频都是体育赛事的精彩瞬间，与暴力无关。 在十年前，超远三分几乎只是节末的运气一扔，而在十年后这已经成了一些球员们的常规武器。据统计，19-20赛季的利拉德投进了54记超远三分球，成为了NBA历史上单赛季超远三分命中最多的球员。在30英尺（约合9.14米）外的三分命中率，联盟的平均值为22.9%，而利拉德却能达到41.5%，傲视全联盟。利拉德能把超远三分投得如此轻松写意，除了他经历了无数个小时的刻苦特训外，这也和他独特的投篮方式密切相关。本期视频解析利拉德投篮的三大细节！

[@mutaaaaa]

沒提到小李手掌的部份，他投球手指末端是不觸球的，利用手掌完全掌握球類似甩巴掌的方式甩出去。

[@graysony6139]

😅

[@chrischen5505]

支持 科學解析 受用良多

[@user-dd7st6jx5h]

感謝，雖然還做不到穩定半場投籃，但大號三分命中率已經有了

[@anmimon4226]

眼睛：我學會了！
大腦&手：不,你沒有

[@worldpeacepp]

细讲沉球：沉球时沉臀、起球时起臀

[@berlinhare2381]

加油💪

[@user-qy1qm2ry1w]

我是覺得遠投也有跟力量有關係 力量不夠大也很難投到(๑ १д१)

[@user-si5mz7hd1i]

他們拿7號球投籃
就如同一般人拿6號球投國中籃框

[@rexchan8367]

國中筐高度直接是3.05公尺

[@user-ml2ql4zp1l]

拿5號球投國小籃框

[@cwy462]

抬球過程球會點到自己鼻子是因為什麼原因呢QQ

[@user-wh9ty3wk5e]

因為球在舉球的過程中已經落在手指了

[@cwy462]

@@user-wh9ty3wk5e 原來如此，有什麼建議可改善呢

[@user-wh9ty3wk5e]

@@cwy462 試著改成非慣用手舉球，投籃手（慣用手）的屈腕的角度減少一半，雙手抬肩舉球時主要的投籃手肩膀、手肘、手腕、手指完全放鬆，直到快速壓腕讓球自然離手。

[@MrTg8tony]

可能是鼻子太大了

[@jamesho9670]

1:30