Pilates & Mobility 25 🦍 Dynamisches Ganzkörperworkout

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 64

  • @matthiasg.8064
    @matthiasg.8064 4 วันที่ผ่านมา

    Danke das du das so toll zeigst erklärst und die und ruhe ausstrahlst. Dank deinen Videos wo wir viele Übungen machen, gehts uns daheim um einiges besser und es entsteht wieder mehr Lebensqualität.

  • @SonjaMarina
    @SonjaMarina หลายเดือนก่อน +2

    Immer wieder neue Übungen. Ich freue mich über ganz andere Bewegungsabläufe. Ein sehr schönes Workout für den ganzen Körper 💪🏼👍🏼☀️

  • @claudiafritz816
    @claudiafritz816 หลายเดือนก่อน +1

    Jetzt eines meiner Lieblingworkout🤩 ich finde es super , dass du dazu sagst, welchen Körperteil es anspricht 👌

  • @kerstinharold5420
    @kerstinharold5420 หลายเดือนก่อน +1

    Das war ein perfektes Workout! So ein herrlicher Flow für Stärkung und Beweglichkeit, ganz toll.

  • @AnjaD-l5s
    @AnjaD-l5s หลายเดือนก่อน +4

    Hat viel Spaß gemacht!!! Danke! Ich freue mich über jedes neue Video :-)

    • @LenasHealthLab
      @LenasHealthLab  หลายเดือนก่อน

      Das freut mich! Hab eine schöne Woche ☺️

  • @Astridgh
    @Astridgh 27 วันที่ผ่านมา

    Ich habe keine Pilates Erfahrung. Dieses Workout hat aber richtig Spaß gemacht, mal eine schöne Abwechslung zum Yoga! Ich werde es auf jeden Fall öfter machen!

  • @fortinjack77
    @fortinjack77 หลายเดือนก่อน +1

    Guten Sonntagmorgen und vielen Dank für einen tollen und engagierten Unterricht. :D
    Pass auf dich auf und hab einen schönen Tag, Lena! :D

    • @LenasHealthLab
      @LenasHealthLab  หลายเดือนก่อน +1

      ☺️💚 danke Jack! Hab eine tolle Woche!

  • @christineburtscher5499
    @christineburtscher5499 หลายเดือนก่อน

    Es war einfach toll! Ich liebe den Mix aus Kräftigung und Dehnung😊

  • @jurgenmuller585
    @jurgenmuller585 หลายเดือนก่อน

    Gerade erst gemacht das Workout. Du weißt, ich liebe Mobility. 😊 Und wieder verlängert sich die Liste meiner Lieblingsvideos. 🙃
    Die neue Plattform eröffnet zusätzlich so viel mehr Möglichkeiten zu deinen phantastischen Videos. 🤩

  • @natalialang5227
    @natalialang5227 หลายเดือนก่อน

    Dankeschön Lena❤ deine Arbeit ist wie immer TOP!!!

  • @LKKirchkesner
    @LKKirchkesner หลายเดือนก่อน

    Das hat richtig gut getan! Viiiielen Dank dafür

  • @hylkehaahnenberg573
    @hylkehaahnenberg573 หลายเดือนก่อน

    Das hat wie immer Spaß gemacht. Dankeschön 🌻

  • @tasida-one
    @tasida-one หลายเดือนก่อน

    Herzlichen Dank! Ich habe mich schon so auf dein neues Mobility Training gefreut! Ich mag deine mobility- auch die standing mobility Trainings.

    • @LenasHealthLab
      @LenasHealthLab  หลายเดือนก่อน +1

      Das ist schön zu lesen ☺️☺️

  • @liog6412
    @liog6412 หลายเดือนก่อน

    Wie du so trocken “pinkelnder Hund” sagst. Ich liebs 😄♥. War wieder eine große Freude! 🤸‍♀

    • @LenasHealthLab
      @LenasHealthLab  หลายเดือนก่อน +1

      😅😅 in meinem alltäglichen Sprachgebrauch!

  • @sonjazuercherspirit
    @sonjazuercherspirit หลายเดือนก่อน

    Ein cooles Workout. Vielen Dank für deine abwechslungsreichen Videos. Ich liebe die Kombi mit Mobility 🏋🏼‍♀️🤸🏻🧘‍♀️

    • @LenasHealthLab
      @LenasHealthLab  หลายเดือนก่อน

      Yay! Wunderbar 😊😍

  • @AnitaPasquaB
    @AnitaPasquaB หลายเดือนก่อน

    WOW! DAS ist mein Lieblingsvideo von allen geworden! FANTASTISCH 🤩
    Danke 🙏🏼 🥹

    • @LenasHealthLab
      @LenasHealthLab  หลายเดือนก่อน

      Oh jaaaa! Freut mich 😍💚

  • @pferdundreiter1
    @pferdundreiter1 หลายเดือนก่อน

    Mein perfekter Start in die neue Woche mit deinem neuen Video. Vielen herzlichen Dank dafür!!!! Du machst eine tolle Arbeit und motivierst soooo viele Menschen ❤

    • @LenasHealthLab
      @LenasHealthLab  หลายเดือนก่อน

      Danke für deine schönen Worte 😊😊

  • @greenglue-ru1jz
    @greenglue-ru1jz 21 วันที่ผ่านมา

    Der Mobility Teil tat sehr gut, tolle Übungen und obwohl ich längere Zeit nicht mehr auf der Matte war, kam ich beim Tempo gut mit.

    • @LenasHealthLab
      @LenasHealthLab  19 วันที่ผ่านมา

      Das ist klasse! Lieb, dass du das schreibst ☺️🤗

  • @roswithamuller2978
    @roswithamuller2978 หลายเดือนก่อน

    Schöner flow mit atemberaubender Kulisse, Danke dafür

    • @LenasHealthLab
      @LenasHealthLab  หลายเดือนก่อน

      Schön, dass es dir gefällt 💚

  • @svenja7305
    @svenja7305 29 วันที่ผ่านมา

    Ein ganz tolles Video liebe Lena❤ Es ist eine total gute Mischung und hat sehr viel Spaß gemacht. Und ich finde es klasse, dass du schon so viele Videos gemacht hast aber trotzdem noch so viel Abwechslung reinbringst❤

    • @LenasHealthLab
      @LenasHealthLab  29 วันที่ผ่านมา +1

      Freu mich sehr, dass dir die Abwechslung gefällt! Schön, dass du dabei bist ☺️💚

    • @svenja7305
      @svenja7305 29 วันที่ผ่านมา

      @@LenasHealthLab ❤️

  • @susanneapitzsch9622
    @susanneapitzsch9622 หลายเดือนก่อน

    Danke, liebe Lena, jetzt weiß ich, was Dein Lieblingsoutfit ist😉

    • @LenasHealthLab
      @LenasHealthLab  หลายเดือนก่อน

      Si, jetzt weißt du es 😉

  • @LoredanaMartino-by5xq
    @LoredanaMartino-by5xq หลายเดือนก่อน

    Super gut vielen lieben Dank wünsche ich dir einen schönen Sonntag

    • @LenasHealthLab
      @LenasHealthLab  หลายเดือนก่อน

      Und ich dir jetzt eine schöne Woche ☺️💚

  • @klauswlotidelis9995
    @klauswlotidelis9995 หลายเดือนก่อน

    Genial Danke

  • @enni8344
    @enni8344 24 วันที่ผ่านมา

    Danke, danke, danke

  • @AnjaKrieger
    @AnjaKrieger หลายเดือนก่อน

    Total super, Lena! Die Übungen waren klasse... am Gleichgewicht muss ich noch üben.

    • @LenasHealthLab
      @LenasHealthLab  หลายเดือนก่อน

      Das ist doch ein gutes Vorhaben 😉

  • @konstantinalesky781
    @konstantinalesky781 หลายเดือนก่อน

    War super! Vielen Dank!!❤️🌻

  • @priyasingh2313
    @priyasingh2313 หลายเดือนก่อน

    Perfekt ❤

  • @andreasteinhauser7882
    @andreasteinhauser7882 หลายเดือนก่อน

    Liebe Lena ❤ vielen Dank , war ein tolles Video....werde ich noch einige Male wieder holen ...bis der Teaser klappt 😅

    • @LenasHealthLab
      @LenasHealthLab  หลายเดือนก่อน

      Jaaa, der wird auch irgendwann funktionieren 😉

  • @carolinehuppertz6294
    @carolinehuppertz6294 หลายเดือนก่อน

    Hat fast alles geklappt. Vielen Dank ❤

  • @maisounyahya4633
    @maisounyahya4633 หลายเดือนก่อน

    super. Danke liebe Lena

  • @clgi292
    @clgi292 หลายเดือนก่อน

    War spitze, danke❤

  • @klaudiawerner-schiffer8845
    @klaudiawerner-schiffer8845 หลายเดือนก่อน

    Super schön

    • @LenasHealthLab
      @LenasHealthLab  หลายเดือนก่อน

      🎉☺️ freut mich!

  • @ritarita-xw5nw
    @ritarita-xw5nw หลายเดือนก่อน

    Wunderbar ❤❤❤

  • @Phia1209
    @Phia1209 หลายเดือนก่อน

    Das tat gut liebe Lena ❤ und es war echt Hart 😊😂

  • @Kartoffelkrb
    @Kartoffelkrb หลายเดือนก่อน

    Juhu. Ich freu mich gleich auf meine tägliche Session! 😍❤️ Im Thumbnail steht aber es wären 30 Minuten 🧐

    • @LenasHealthLab
      @LenasHealthLab  หลายเดือนก่อน

      Da hast du recht. Haben wir geändert 😉

  • @Zolza2.0
    @Zolza2.0 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉🎉

  • @martinchen..
    @martinchen.. หลายเดือนก่อน

    Schönes Training nur übers Knie nach vorne dehnen macht etwas Probleme. Beim nächsten Mal nutze ich die dicke matte 😅

    • @LenasHealthLab
      @LenasHealthLab  หลายเดือนก่อน

      Mach das :). Muss auch nicht alles klappen!

  • @klauswlotidelis9995
    @klauswlotidelis9995 หลายเดือนก่อน

    Nächstes Mahl auf Mykonos