自己肯定感を高める方法を心理学のプロが解説

[@user-hs7kp8vl9o]

「私は〇〇するの苦手だからそれが出来てるあなたは素直にすごいと思ってる」と比較して言ってました。しかも自分を下げてる。これからどストレートに言うようにします！為になるお話しありがとうございました！

[@user-jb3zf9po4u]

動画みていつの間にか涙が出てました。
自分で自己肯定感が低いと思ってて、どうやったら変えることができるのだろう、一生このままなのかなと思っていました。今回の山崎先生の動画を見て私でも、少しだけでも変わることが出来るようになるんじゃないかと思いました。まずは言葉遣いとにかく頑張ってみます。

[@user-kp1bv8pv5q]

比較しない事や、ありがとうを意識的に用いる、嬉しい気持ちを素直に伝える等
人としての魅力を意識して行きたいです
ありがとうございました

[@user-wh1ug6ps7i]

お礼を言う時、相手が聞いた時に自然に受け取りやすいかな、と意識して「すいません」から「ありがとう」に言い換えるようにしていますが、
それでも、咄嗟に出る言葉は、すいませんが多いですね😅

[@user-ru2ux9cm5k]

野良で自己肯定感が高い人が集まる所ってどこだ…既婚者がいる所？

[@犬-z9j]

使う言葉を変えた結果、本来の自分は受け入れられないことを再確認し、本心を一切言わなくなる人は少数派なんでしょうか？
教えて山崎先生

[@user-yuzukijyo]

山崎先生のナレソメ以外での講義とかってどこを拝見すれば情報載ってますか？
そもそもナレソメ生以外はTH-cam以外では聞く機会は現在は無いんですかね(´・ω・`)

[@miefurumoto3577]

親から「あんたは根拠のない自信があるよね」と言われて自信に根拠いらねぇだろと思ってたのですが、
根拠のない自信→自己肯定感
根拠のある自信→自己効力感
て感じなんですかね？
(ちなみに母としては褒めたつもりらしい)
昔ひろゆきさんの切り抜きで
根拠のない自信は生まれてすぐはみんな持っていて、年取ると失う人がいる(周りの環境などの影響)
後天的に身につけるのは難しいといっていました。
でも山崎先生の仰る方法なら後天的にも少しでもあげていく方法はあるという事なのですね。
非常に勉強になりました_φ(･_･

[@user-rq5su3nf3z]

自己肯定感が低い人の自己肯定感を上げてあげる方法を知りたいです。
私の大切な人は自己肯定感が低く、自分の思いつく言葉ではいくら褒めても肯定感を上げることができません。

[@user-xy9ux1sk6s]

すみません、有難うございます！はやはり低いですか？三つ子の魂百までのよーな

[@user-fm9mu9ml1s]

○○ネキってどういう意味ですか？

[@user-vc8gd1yc7z]

アニキ→ニキ
アネキ→ネキ
みたいな感じです！