Каждое утро , просыпаясь , надо благодарить бога за то, что бог дал тебе ум и силу, жить дальше с уверенностью в завтрашнем дне .....❤❤❤❤СПАСИБО БОГУ и здоровья всем.... Мне 74 года
Мне 97, каждый день хожу, плаваю круглый год, ем много мяса, овощей, зелени, фруктов и 20г собственной персиковой настойки. Люблю готовить, путешествую, люблю фотографию, готовлю выставки своих фоторабот, новые места, новые вречатления, красоту Земли, положительные эмоции.
Движение - это жизнь, но торопиться не надо... Есть можно все, но малыми порциями. Общаться с людьми нужно, но в меру... Любите и берегите природу. И будет Вам счастье. Слава Богу за ВСЕ !
Лекция для индивидуалистов. Старость это жизненный опыт, это приобретенная мудрость,это высокая профессиональность что нужно отдавать молодым чтобы не делали своих ошибок.А бегать,ходить,есть и спать это физиология живого организма.Жизнь общества не достигает всеобщего счастья хотя проходят тысячелетия.Почему?
Лекция для индивидуалистов. Старость это жизненный опыт, это приобретенная мудрость,это высокая профессиональность что нужно отдавать молодым чтобы не делали своих ошибок.А бегать,ходить,есть и спать это физиология живого организма.Жизнь общества не достигает всеобщего счастья хотя проходят тысячелетия.Почему?
Я глубокий старик. Всю жизнь ленился, находил лазейки сачковать во время учебы, службы в армии. Валял дурака на работе. Панически боялся иметь детей. У нас с женой маленькие пенсии, поскольку избегали больших заработков: они требовали лишних усилий. Живём скромно, той жизнью, которую заслужили. Держимся подальше от людей. Они, как и дети, могут создать лишние хлопоты. Природа, книги, спокойная музыка -- это наши друзья. Пишу откровенно, потому что спрятался за псевдонимом.
Все таки большое значение имеет генетика! Мой дед прожил 99 лет,прошел всю войну разведчиком,под Берлином получил тяжелое ранение в голову! Пришел домой в 1946 г,с большой вмятиной в голове,столько времени лежал в госпитале,врачи удивлялись,что он сам ходил,читал,писал и видел! Но в 53 года он ослеп от ранения,работать он не перестал! Работал до 85 лет в школе для слепых,так как он был учителем! Так вот он был очень добрым,позитивным,всегда нам говорил что все можно изменить! Очень любил жизнь,мог немного выпить водки в праздник,ел медленно,свеже приготовленное и в меру! Его папа тоже был долгожитель,прожил до 102 лет!
Всю войну прошел а в Берлине получил тяжёлое ранение это говорит о том что солдат не жалели,не ветеранов не новобранцев.условия были такие что солдаты не выдерживали и сдавались в плен и это в 45 году.
Мне 64, двигаюсь я, конечно, медленнее, чем в 20, но всё равно успеваю сделать за день много. Я стараюсь все дела сделать побыстрее, насколько это возможно, чтобы освободить время для рисования - моего любимого занятия. Записываюсь на бесплатные марафоны, выполняю задания, выкладываю свои картины и рисунки, получаю в чате одобрение, восхищаюсь чужими работами, часто рисую с внучкой, помогаю ей с уроками. Дети выросли, дала им высшее образование, помогла обеим дочкам с жильем, часто с ними видимся и общаемся, потому что живем неподалёку. Учу иностранные языки. Еще шить хочется, да времени не хватает. В общем, жизнь моя полна смысла, приносит радость, есть много целей. Весной на даче начну цветочки свои выращивать, продолжу ее благоустраивать. А пока езжу раз в неделю посмотреть, всё ли там в порядке, подкармливаю трех соседских котов, которые у меня во дворе топчутся, и трех уличных собак, которые охраняют улицу от чужих. Я их всех люблю, и они меня тоже. Работала на производстве почти до 63 лет, потом почти год ремонтом квартиры занималась. Теперь, наконец-то, наслаждаюсь приятными для меня занятиями. Жизнь прекрасна! 😊
Мой папа прожил 85 лет. С 14 лет работал. В 62 года начал и построил дом. Очень любил бегать по горам. До самой смерти был заядлым грибником. Всегда пил воду только из холодильника. Очень сладкий чай. Почти каждый день немного чачи или домашнего красного вина за обедом. Это уже на пенсии. Всё делал дома по хозяйству сам. Любил и много ел сала и острого перца. Вырастили они с мамой четверых детей. Любил читать и играть в шахматы. Был душой любой компании. Никогда ни с кем не ссорился. До последнего дня был на своих ногах и в здравом рассудке, хотя в 70 лет перенёс тяжёлый инсульт и постоянно принимал лекарства от ишемической болезни сердца. Вечная ему память! А вам всем здоровья и долгой хорошей жизни!
Я тоже пью воду только из холодильника. Да и другие напитки только холодные. И даже не знаю хорошо это или плохо. А грибы и плавание это самое большое счастье. За грибами ухожу в 5 утра, возвращаюсь когда стемнеет. После сбора грибов ещё и поплаваю...Прохожу в день минимум 10 км. А если на пляже, то весь день.Плаваю до конца сентября. Мне 70.
Я думаю ,что нужно жить размеренно ,не торопясь .Как говорится ,смаковать каждый день .Вон говорят ,черепахи живут долго но они очень медлительные ..Кароче ,самое главное не нервничать и быть в позитиве . Никому не завидовать и непереедать .
Мой отец умер на 91 году жизни, прсле того как упал с лестницы, которая вела на чердак. Повредил т/ б сустав пролежал месяц и отошел к Богу в ясном уме, врачи сказали отек легких, от того что пришлась лежать. Отец жил в селе, работа постоянная, косить траву, копать, сажать огород, обрезка деревьев( большой сад был), уход за скотиной . Никогда не спешил, вставал раненько , в 6 утра был уже на ногах. Днем иногда , особенно летом, ложился на час поспать. Не курил, спиртное только по праздникам и то чуть. Никогда не пил холодной воды , только теплую, даже летом, возле колодца во дворе стояла кружка полная воды и грелась на солнце. Кушал когда хотел, немного. Главное блюдо было кислое молоко, он мог его съесть с хлебом, с кашей, с картошкой . Не любил салатов с майонезом, любил простую еду, особенно он уважал тушенную капусту постную. Ни чай, ни кофе отец не пил. Пил узвар, компот, но не сладкий. Ну главное, отец прожил длинную жизнь , и только в старости ему первый раз сделали укол, он заболел гриппом, высокая температура , так я приехала , и очень тяжело было лечить, даже таблетку выпить, приходилось растереть , как ребенку, он никогда их не пил. Будьте здоровы, и дай Бог , всем хорошего долголетия!
Точно так жила моя бабушка, умерла в 95 лет, трудную жизнь пережила, трудилась до 93 лет, за огородом ухаживала сама ( мы пока приедем на выходные, она уже всё прополола или собрала), лечилась только травами, питалась только у себя выращивала, свои куры, кролики, утки, молоко своё было, потом трудно стало корову держать, брала всю молочку у соседей. А умерла от таблеток. Поехала погостить к брату, он выращивал табак и сушил на печке, а бабушка погреть косточки свои любила, вот и получила астму. Приписали таблетки, ей стало хуже и всё...
Главное в старости чтобы не приходилось переживать нервничать чтобы дети внуки были поблизости и ты был нужен.Как раньше в деревнях бабушки были необходимы нянчились с внучатами и были нужными а сейчас детей отдают в ясли затем в садик и пожилые отделяются от хороших эмоций.Даже прижать к себе маленького внука или внучку уже стариков переполняет положительными эмоциями.
Сейчас работаешь до 60 лет,устаешь,не до внуков...Потом работаешь,потому ,что пенсия маленькая...Ничего положительного...Хочется с внуками посидеть,но сил нет. 😢😊
Ходи не ходи.вме когда нибудь умрем.и самое лучшее.это уйти на своих ногах и в полном уме и не напрягать своих детей.У них своя жизнь и не надо их огорчать.
Точно, все мы потенциальные покойники. А вот на "своих" ногах вряд ли, поскольку бренное тело остаётся, а дух выходит. Обе написали чушь, смешно. Огорчать детей, вы погорячились. Жизнь такая непредсказуемая...🤭 Но если вам нравится, то пусть. 🤷
Все точно моя девочка в 45 от рака умерла хотя я ее неогорчала совсем лучшие врачи над ней крутились и не смогли вырвать от болезни и вот теперь я огорчаюсь без неё и эта боль сильнее всего и жить не хочется хотя мой муж делает все уже 53 года для меня извините за слезы просто хотелось высказать что на душе всем большой привет их Франции и моя любовь к России победа будет за Россией однозначно с такими парнями❤❤❤❤@@ГалинаЗуенкова-ъ8у
@@НатальяНикулина-и1я У нас никуда не исчезают наши желания с возрастом, но мы делаем всё более медленно и осознанно!! Куда спешить? Прислушаться к нашему организму внимательно! Он нам многое подскажет! Кто его лучше знает что ему хорошо, а что плохо как не мы сами!! Пришло время жизнью наслаждаться по мере возможности!
@@alexanderklein7898жизнью люди наслаждаются которые живут на западе. Где о них думают, чтоб они не ковырялись в контейнерах с отходами и просрочкой у пятерочки. Разницу ощущаешь.
@@НатальяНикулина-и1я да кто в это время спешит куда, что за глупость. Посмотрите как люди ходят по улице- сгорбленные, еле ноги передвигают.. Нет искры в глазах!
У меня отцу 87 лет и он тоже начал вести именно такой образ жизни. Он не залеживается, но часто отдыхает, дремлет. Именно как будто бережет силы. Я ни о чем не спрашиваю, сама вижу, что ему необходимо копить силы, чтобы что то полноценно что то сделать. Всем крепкого здоровья и мира.✊
...У КАЖДОГО СВОЯ ИСТОРИЯ...СВОЯ " ПАНАЦЕЯ"... СВОЕ " БОГАТСТВО" -- СВОИ ГОДА...ПЕРЕЖИВАТЬ СТАЛА ..ЧТО МНОГО ЛЕЖУ С ТЕЛЕФОНОМ..И КНИГОЙ...-- ОКАЗЫВАЕТСЯ ..БЕРЕГУ ТАК СЕБЯ( 70 С ЛИШНИМ ЛЕТ) НО ПО ДЕЛАМ❤
Большое спасибо ! Я всегда верила себе , своей внутренней энергии ! Согласна жить в гармонии с природой , в тишине , находить радость в простых вещах ! Хочу жить полноценной жизнью ! Огромное ВАМ спасибо !
Жить с добром,никому не завидовать,ни с кем не ругаться,детей ,внуков не донимать.Мне 80 лет,зимой хожу мало,скользко,утром зарядка,душь.Летом дача,грядок мало,но газа нет,приходится иногда топить печку,езжу на велосипеде с аккумулятором.хожу за грибами!Я,вообще,думаю все от генетики зависит!
Дед дожил до 96. Пользоваться палочкой стал только после 92! Сколько его помню, все время, позавтракав, садился на скамейку возле дома сидел аж до обеда. Потом обедал и шел вздремнуть. Много читал. Любил смотреть научные передачи. Играл в шахматы. И даже интересовался интернетом. Мы ему купили даже простенький комп. Ложился спать рано и рано вставал. На вопрос, как дожить до такого возраста, отвечал с улыбкой: «Надо чтобы тебя хорошо сделали родители»!
Правильно отвечал только немного не научно генетика вот что самое главное у каждого заложены генетически сколько он должен прожить ну при условии конечно если человек сам себя не начнёт уничтожать вредными привычками
Хорошо так жить. Интересно в каком возрасте умерла бабушка? Она - то готовила завтрак, обед и ужин, обеспечивая деду такой комфорт. Надо было и ей так- на скамеечку и с книжкой
ЩИРО дякую Вам за таку цікаву і потрібну інформацію !!! Я живу ТУТ І ЗАРАЗ в РАДОСТІ ,в СПОКОЇ , в ЛЮБОВІ з собою , з оточуючим світом , без образ , без страху , без агресії , з вдячністю ТВОРЦЮ за КОЖЕН свій подих і КОЖЕН свій порух ... В кожному дні шукаю РАДІСТЬ , СПОКІЙ , НАСОЛОДУ... І в 70 , і в 80 , і в 90 можна бути МОЛОДИМИ , ЩАСЛИВИМИ , САМОДОСТАТНІМИ ... РЯСНИХ ГОСПОДНІХ БЛАГОСЛОВІНЬ ВСІМ ЛЮДЯМ ДОБРОЇ ВОЛІ !!! МИРУ , СПОКОЮ , ДОБРА , РАДОСТІ ВАШИМ ДУШАМ , СЕРЦЯМ І ТІЛАМ !!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Мне 63,работаю на ногах,4-5часов горячей йоги в неделю,у меня 200литров морской аквариум в идеальном состоянии,полон коралов и рыб ,летом сад полный роз и овощей,и два дома ,мой и моего бойфренда.Не представляю как можно не работать .Обажаю работать!При этом у меня есть масса времени отдыхать,но интернет конечно затягивает,я все время слушаю или книги или новости .Всем здоровья и долголетия.
Моя бабушка, много перенесла, но как помню, всё успевала, но не суетилась.не перегружала себя, всегда была в нормальном настрокнии, словом и делом помогала людям.силу воли она привила мне.дожила до 93
@@ИннаСавичева-м9я Медлительные,неторопливые долго не живут.У меня вон тесть,вечно говорил -успеем ,и 66 не успел.Два свояка тоже все медленно и не торопливо,вечно их приходилось подгонять,и тоже один до пенсии ,другой сразу после пенсии.Друг в Москве ,такой-же тоже через год после пенсии.Ну а я все время быстро ,успеваю везде,даже тренироваться до сих пор ,выступать на соревнованиях и ни каких проблем .Человек это как машина,будет долго стоять,лежать ,медленно двигаться -быстро заржавеет
@ВитаЛина-г9ю В детстве был слабым ,но упорные тренировки ,закаливание сделали и делают свое дело.Человек сам творит свою историю.Ни кто ему не поможет ,если лень раньше родилась ,а цели вообще бог не наградил
Мне старому казаку 79 лет живём с женой у сына питаемся хорошо особенно любим есть свежую зелень на жизнь не жалуемся сын нас всем обеспечивает я люблю заниматься спортом разгоняют кровинушку чтобы не покрыться плесенью как говорили старики главное чтобы было семейное счастье всё зависит от нас самих стариков ❤❤❤❤❤
@@ОксанаСуленкова-с8иС чего такие выводы? Может сноха с работы возвращается на всё готовое? Если семья живёт в радости и согласии, да ещё и несколько поколений вместе, это счастье!
@ЛюбовьГусарова-б8с "Сын нас всем обеспечивает" - с этого такие выводы. Ну может его жена ещё какие-то обязанности по дому себе назначила. А он только кровинушку разгоняет.
Старость дается избранным... И те , кому за 75 и являются таковыми. Не торопитесь...и тогда успеете по жить столько , сколько вам отмерил Бог и ваша природа...
Живите как нравится и. Позволяет вам здоровье мы сейчас в срашном положении жили себе счастли́во в селах работали на огородах в движениях на пенсии внучат радовали ягодами цветами все лето были молодыми возле своих домашних питомцев сейчас нас всего этого лишила проклятая война остались без жилья дети бегают по стране спасая внуков и мы скитаемся по чужим квартирам никто не думает
Все я прекрасно зрозуміла мені 74 роки я все життя прожила і пропрацювала на одному місці чому я тепер через рашистів повинна по Україні шукати собі прихисток а в днр залишилися мої двоюрідні і знаю як ,,прекрасно'' живуть мозги промили їм загинув рідний племінник а вони ну нічого отримають15 міліонів таке співчуття якби ви були з Донбасу так би не висловлювавались
А я скажу так..не в обиду автору. Человеку в 70 лет советы не нужны. Я сама уже знаю что для меня хорошо а что не очень. Когда то пыталась жить по советам всяких мудрецов..и каждый раз понимала..не мое. Поэтому считаю что нужно слушать свой организм..еште то что хочется..гуляйте когда хочется..занимайтесь тренингом по потребности...и будет вам гармонич. Ничего через силу!.
Зодиаки Сергей Васильевич Зубарев Белый плащ до ворота распахнут. Воск колен маняще округлён. Волосы стекающие пахнут... Профиль звёздным светом освещён. Сердца стук, мне кажется, ты слышишь... Млечный Путь стекает на скирду. Зря сказал...но ты сама увидишь, Как с тобой окажемся в аду! Лунный круг на озере зеркальном, Жёлтый глаз у лилии закрыт. Палец твой с колечком обручальным, Кажется, немножечко дрожит. Две звезды упали, как знамёна. Спелой рожью выцвели тела. Шрамы на груди от Купидона... Где теперь любовная стрела? Мне с тобой ни весело, ни грустно. Дует ветер в флейты камышей. Лебедь в тихой заводи искусно Гладит синий бархат простыней. Ивы спят, как сёстры, в буераке. Губ открылись красные замки. Нас свели с тобою зодиаки... Всем законам Божьим вопреки. 11.1.2025 Сергей Зубарев
ДА , от нас с возрастом зависит многое ,, не надеяться на таблетки , а движение и есть жизнь , лёгкая гимнастика , , свежий воздух , любовь к себе любимой ,, ведь жизнь одна её дважды не бывает , убрать лень , и знать , что ходьба это и есть радость бытия ,,,
Движение - это жизнь. Пока есть силы и здоровье, ограничивать себя в движении нелепо. Часто, когда что-то заболит, начинаешь двигаться, боль отступает.
Как раз сегодня читала, что говорил Амосов о старости, как её остановить и даже вернуть немножко молодость. Все прямо наоборот: много упражнений, серьезных упражнений, ходить 3 -4 часа в день. В общем очень активный образ жизни. Ему все это помогло.
По -сути из всего сказанного,интутивно,практически все и делаю,даже удивилась,что следовала всем этим правилам самоосознанно.Человеческий организм,еси его научиться слушать,уникален,удивительно гармонично создан,природа его уникальна,как и все вокруг.Спасибо Всевышнему создателю!
Все так,но вы внимательно читайте!!!Говорят,что надо в старости разумно чередовать пешие прогулки,домашние дела,разные занятия и отдых,пусть лёжа на диване!Никто не советует днём и ночью только лежать,а также целыми днями только ходить!Говорят от работы лошади дохнут,да и трактор тоже ломается!
Мне 66 с истинной Верой в Жывого Бога ,прекрасная старость,и преодоление трудностей жизни , побольше слушайте Христианские служения,и программы и вы будете Духовно молодеть в вашей старости.
СпасиБо х 120 !!! Я, КАК ИСТИНО ВЕРУЮЩАЯ, ЕЩЕ НЕ ОТКРЫВ УТРОМ ГЛАЗА, ПОНИМАЮ И БЛАГОДАРЮ ГОСПОДА ЗА ПОДАРОК, Т.Е. СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@@oktavianamatushansky4199 С благодарностью надо начинать день@ Многие не могут это делать, так как не проснулись! Жизнь - самое дорогое, что может быть !! Всё остальное- суета чует!!
Очень мудрые советы, главный вывод, делать надо всё в меру и слЫшать свой организм, двигаться обязательно, но не ставить задачу 10 тыс шагов, к многих пожилых людей больны суставы, они не могут себе позволить такой роскоши. Быть добру.
После замены тазобедренного сустава ходила по совету друзей до 6 километров и более . В итоге , через год , разрушила другой сустав . Надо слушать себя и советы доктора , почему- то он мне не определил дистанцию .
Двигаюсь в свои 70 много Чувствую себя замечательно со всем остальным согласна вполне Главное любить Бога и ближних и стараться сделать этот мир лучшим и окружающих людей являя им характер Христа
Краснодарский край Мне почти 70, со здоровьем особых проблем нет,благодарю за это моего Господа,ибо в Нем все источники нашей жизни Он учит жить не только для себя, но и для ближних, заботиться о них и любить их, как самого себя, жить по Заповедям Его, соблюдать Его установления и рекомендации, исполнять 8 законов здоровья, слушаться Его во всем,,одним словом жить с Ним, ходить с Ним, служить Ему.,а все остальное приложится и ни в чем не будет нужды.Благодарю Вас за Ваши советы и да благословит Вас Господь и Ваших родных и близких, всех, живущих на земле крепким здоровьем.,ибо мы все дети Божьи и Он любит нас.Хвала, честь и слава Ему.Аминь!!!
Спасибо вам за ценную информацию это всё верно сказано вами это ни от кого не услышишь доброго вам здоровья и долгих и прекрасных лет в вашей жизни !!! 🙏❤️❤️❤️❤️❤️🤗
Мой папа в 92 с палочкой ходил колени болели и зрение ухудшилось. С 88 лет стал пользоваться бадиком. Из-за зрения в целом. Не дожил до 93 меньше двух месяцев. Ишемия сердца и головы ...
Обстановка, воздух, качество продуктов в нашем цивилизованном мире.... Похоже, что нужно создать вокруг себя капсулу..... . Гармония с природой.... Здание, асфальт, транспорт.... Слава Богу, небо вверху видно. Советы хорошие. Всем добра!!! ❤
Очень понравилось ваше видео, ваши советы, ваш успокаивающий, красивый голос, может это живой голос, может это голос ИИ, мне все равно. Спасибо что вы есть.❤❤❤
Дуже дякую вам за вашу інформацію в Інтернеті для нашого здоров'я і життя людини і це повинний знати кожний для нашого життя в нашому суспільстві людини.. Дуже дякую ви дуже гарно все роз'яснили нам і це істина свята правда. Хай Господь Бог вас оберігає Матінка Божа здоров'я посилає вам і вашій родині Амінь. Вітаю вас з святом З Різдвом Христовим і З Новим роком. Христос народився Славимо Його.😮❤😊
Благодаря за прекрасната лекция. Ще я прослушам още няколко пъти, защото за мен в нея има безценни съвети. Ще се постарая да съобразя поведението си с Вашите съвети, Вие сте много убедителен.
Спасибо огромное ! Очень люблю вас слушать ! Согласна с вами со всем сказанном вами ! Здоровья , мира, добра и благополучия вам и вашим близким !!!! ❤❤❤👍👍👍👍👍🙏🙏🙏
БЛАГОДАРЮ ЗА ВАШУ МУДРОСТЬ, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО В ЖИЗНИ ЛЮБИТЬ МИР ОКРУЖАЮЩИЙ НАС, БЛАГОДАРИТЬ ЗА ВСЁ, ЧТО МЫ ИМЕЕМ НА ЭТОЙ ПРЕКРАСНОЙ ЗЕМЛЕ, НЕ ВПАДАТЬ В УНЫНИЕ, УЙТИ ОТ НЕГАТИВНЫХ МЫСЛЕЙ, А ТАКЖЕ ПРЕКРАТИТЬ ОБЩЕНИЕ С НЕГАТИВНЫМИ ЛЮДЬМИ, ЖИВИТЕ И НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ЕЖЕДНЕВНО, ТО, ЧЕМ ПОЛЬЗУЕТСЯ ВАШЕ ТЕЛО, А ДУША ВСЕГДА ПРИВЕДЁТ ТУДА, ГДЕ ВАМ КОМФОРТНО.
Каждое утро , просыпаясь , надо благодарить бога за то, что бог дал тебе ум и силу, жить дальше с уверенностью в завтрашнем дне .....❤❤❤❤СПАСИБО БОГУ и здоровья всем.... Мне 74 года
Мне 97, каждый день хожу, плаваю круглый год, ем много мяса, овощей, зелени, фруктов и 20г собственной персиковой настойки. Люблю готовить, путешествую, люблю фотографию, готовлю выставки своих фоторабот, новые места, новые вречатления, красоту Земли, положительные эмоции.
@@VlosB можно позавидовать! Молодец!
20 граммов - маловато будет...
Все отлично, кроме одного - «Кто постоянно ест мясо и производные его, никогда не будет здоров». Не я придумал, а врачи…
@Vladimir0252 слушай побольше врачей! Мясо даёт энергию . Ну, кто не делает, может не есть
@ГеннадийКонюков 60- 100 крепкого пойдет. Ну опять кому как
Движение - это жизнь, но торопиться не надо... Есть можно все, но малыми порциями. Общаться с людьми нужно, но в меру... Любите и берегите природу. И будет Вам счастье. Слава Богу за ВСЕ !
💯🤝
Рахмат!!!
Лекция для индивидуалистов. Старость это жизненный опыт, это приобретенная мудрость,это высокая профессиональность что нужно отдавать молодым чтобы не делали своих ошибок.А бегать,ходить,есть и спать это физиология живого организма.Жизнь общества не достигает всеобщего счастья хотя проходят тысячелетия.Почему?
Лекция для индивидуалистов. Старость это жизненный опыт, это приобретенная мудрость,это высокая профессиональность что нужно отдавать молодым чтобы не делали своих ошибок.А бегать,ходить,есть и спать это физиология живого организма.Жизнь общества не достигает всеобщего счастья хотя проходят тысячелетия.Почему?
Совершенно согласна! . Живи не торопясь!. Живи улыбаясь!
Улыбаясь?? По нашей то жизни только м.б
Улыбка Дауна..это ДР.менталитет,отдельная жизнь там,отстраненномть ...
Жизнь хороша неспеша!
Мы не черепахи,чтобы медленно двигаться,живем спеша,вырастили детей,теперь бегаем за внуками,трудно,но приятно!
Я глубокий старик. Всю жизнь ленился, находил лазейки сачковать во время учебы, службы в армии. Валял дурака на работе. Панически боялся иметь детей. У нас с женой маленькие пенсии, поскольку избегали больших заработков: они требовали лишних усилий. Живём скромно, той жизнью, которую заслужили. Держимся подальше от людей. Они, как и дети, могут создать лишние хлопоты. Природа, книги, спокойная музыка -- это наши друзья. Пишу откровенно, потому что спрятался за псевдонимом.
@@Геннадій-ы6ю И не надо прятаться! Это Ваш выбор и мы уважаем его. Живите так, как Вам удобно.
Все таки большое значение имеет генетика!
Мой дед прожил 99 лет,прошел всю войну разведчиком,под Берлином получил тяжелое ранение в голову!
Пришел домой в 1946 г,с большой вмятиной в голове,столько времени лежал в госпитале,врачи удивлялись,что он сам ходил,читал,писал и видел!
Но в 53 года он ослеп от ранения,работать он не перестал!
Работал до 85 лет в школе для слепых,так как он был учителем!
Так вот он был очень добрым,позитивным,всегда нам говорил что все можно изменить!
Очень любил жизнь,мог немного выпить водки в праздник,ел медленно,свеже приготовленное и в меру!
Его папа тоже был долгожитель,прожил до 102 лет!
Алилуя!
Гены по отцовской линии❤😊
Всю войну прошел а в Берлине получил тяжёлое ранение это говорит о том что солдат не жалели,не ветеранов не новобранцев.условия были такие что солдаты не выдерживали и сдавались в плен и это в 45 году.
@vill3299 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Мне 64, двигаюсь я, конечно, медленнее, чем в 20, но всё равно успеваю сделать за день много. Я стараюсь все дела сделать побыстрее, насколько это возможно, чтобы освободить время для рисования - моего любимого занятия. Записываюсь на бесплатные марафоны, выполняю задания, выкладываю свои картины и рисунки, получаю в чате одобрение, восхищаюсь чужими работами, часто рисую с внучкой, помогаю ей с уроками. Дети выросли, дала им высшее образование, помогла обеим дочкам с жильем, часто с ними видимся и общаемся, потому что живем неподалёку. Учу иностранные языки. Еще шить хочется, да времени не хватает. В общем, жизнь моя полна смысла, приносит радость, есть много целей. Весной на даче начну цветочки свои выращивать, продолжу ее благоустраивать. А пока езжу раз в неделю посмотреть, всё ли там в порядке, подкармливаю трех соседских котов, которые у меня во дворе топчутся, и трех уличных собак, которые охраняют улицу от чужих. Я их всех люблю, и они меня тоже. Работала на производстве почти до 63 лет, потом почти год ремонтом квартиры занималась. Теперь, наконец-то, наслаждаюсь приятными для меня занятиями. Жизнь прекрасна! 😊
Молодец....
Молодец....
Умница! Восхищаюсь! Вот так и надо.😊
Молодец❤
Какая вы молодец! Желаю вам долгих лет жизни.
Мой папа прожил 85 лет. С 14 лет работал. В 62 года начал и построил дом. Очень любил бегать по горам. До самой смерти был заядлым грибником. Всегда пил воду только из холодильника. Очень сладкий чай. Почти каждый день немного чачи или домашнего красного вина за обедом. Это уже на пенсии. Всё делал дома по хозяйству сам. Любил и много ел сала и острого перца. Вырастили они с мамой четверых детей. Любил читать и играть в шахматы. Был душой любой компании. Никогда ни с кем не ссорился. До последнего дня был на своих ногах и в здравом рассудке, хотя в 70 лет перенёс тяжёлый инсульт и постоянно принимал лекарства от ишемической болезни сердца.
Вечная ему память!
А вам всем здоровья и долгой хорошей жизни!
Мне 86. Дом я построил в 22 года. Инфарктов и инсультов у меня не было. А все остальное, как и у вашего папы.
@@ВикторЛукьяненко-х6ьВ 22 года построить дом? Не верю
Я тоже пью воду только из холодильника. Да и другие напитки только холодные. И даже не знаю хорошо это или плохо. А грибы и плавание это самое большое счастье. За грибами ухожу в 5 утра, возвращаюсь когда стемнеет. После сбора грибов ещё и поплаваю...Прохожу в день минимум 10 км. А если на пляже, то весь день.Плаваю до конца сентября. Мне 70.
Вроде пить надо теплое.мой папа прожил 82, пил кипяток, .
А мама сколько прожила?
Я думаю ,что нужно жить размеренно ,не торопясь .Как говорится ,смаковать каждый день .Вон говорят ,черепахи живут долго но они очень медлительные ..Кароче ,самое главное не нервничать и быть в позитиве . Никому не завидовать и непереедать .
@@ТамараТамара-ж1п
Попугаи живут дольше, а дуб вообще веками. К сожалению у дубины другие гены!
Молоддцы так держать 17:14
И непеердеть
А медведи спят всю зиму. И это им не сокращает жизнь. Спорт должен приносить удовольствие и исключать насилие над организмом.
@vn456-s9l Физкультура не спорт, даже. Не надо городить чушь
Мой отец умер на 91 году жизни, прсле того как упал с лестницы, которая вела на чердак. Повредил т/ б сустав пролежал месяц и отошел к Богу в ясном уме, врачи сказали отек легких, от того что пришлась лежать.
Отец жил в селе, работа постоянная, косить траву, копать, сажать огород, обрезка деревьев( большой сад был), уход за скотиной .
Никогда не спешил, вставал раненько , в 6 утра был уже на ногах. Днем иногда , особенно летом, ложился на час поспать.
Не курил, спиртное только по праздникам и то чуть.
Никогда не пил холодной воды , только теплую, даже летом, возле колодца во дворе стояла кружка полная воды и грелась на солнце.
Кушал когда хотел, немного. Главное блюдо было кислое молоко, он мог его съесть с хлебом, с кашей, с картошкой . Не любил салатов с майонезом, любил простую еду, особенно он уважал тушенную капусту постную.
Ни чай, ни кофе отец не пил. Пил узвар, компот, но не сладкий.
Ну главное, отец прожил длинную жизнь , и только в старости ему первый раз сделали укол, он заболел гриппом, высокая температура , так я приехала , и очень тяжело было лечить, даже таблетку выпить, приходилось растереть , как ребенку, он никогда их не пил.
Будьте здоровы, и дай Бог , всем хорошего долголетия!
Ставьте правильно удареник
Точно так жила моя бабушка, умерла в 95 лет, трудную жизнь пережила, трудилась до 93 лет, за огородом ухаживала сама ( мы пока приедем на выходные, она уже всё прополола или собрала), лечилась только травами, питалась только у себя выращивала, свои куры, кролики, утки, молоко своё было, потом трудно стало корову держать, брала всю молочку у соседей. А умерла от таблеток. Поехала погостить к брату, он выращивал табак и сушил на печке, а бабушка погреть косточки свои любила, вот и получила астму. Приписали таблетки, ей стало хуже и всё...
@rosawinterhalt3520 это озвучивает ИИ.
Удареник@rosawinterhalt3520😅😅😅😅
Главное в старости чтобы не приходилось переживать нервничать чтобы дети внуки были поблизости и ты был нужен.Как раньше в деревнях бабушки были необходимы нянчились с внучатами и были нужными а сейчас детей отдают в ясли затем в садик и пожилые отделяются от хороших эмоций.Даже прижать к себе маленького внука или внучку уже стариков переполняет положительными эмоциями.
Сейчас работаешь до 60 лет,устаешь,не до внуков...Потом работаешь,потому ,что пенсия маленькая...Ничего положительного...Хочется с внуками посидеть,но сил нет. 😢😊
У каждого человека свой ресурс и характер, и если организм здоровый, то и привычки менять не надо. ❤❤❤
Ходи не ходи.вме когда нибудь умрем.и самое лучшее.это уйти на своих ногах и в полном уме и не напрягать своих детей.У них своя жизнь и не надо их огорчать.
Точно, все мы потенциальные покойники. А вот на "своих" ногах вряд ли, поскольку бренное тело остаётся, а дух выходит. Обе написали чушь, смешно. Огорчать детей, вы погорячились. Жизнь такая непредсказуемая...🤭 Но если вам нравится, то пусть. 🤷
Все точно моя девочка в 45 от рака умерла хотя я ее неогорчала совсем лучшие врачи над ней крутились и не смогли вырвать от болезни и вот теперь я огорчаюсь без неё и эта боль сильнее всего и жить не хочется хотя мой муж делает все уже 53 года для меня извините за слезы просто хотелось высказать что на душе всем большой привет их Франции и моя любовь к России победа будет за Россией однозначно с такими парнями❤❤❤❤@@ГалинаЗуенкова-ъ8у
Это вы написали чушь, бессмысленный набор слов с большим самомнением
❤❤❤
Смысл не в том что не двигатьсч а двигаться с умом,не перегружать себя и быть всем довольным а главное не внушать себе старость,она у каждого своя....
❤❤❤🎉🎉
Полностью согласна с автором, спешить в возрасте 60 _80 уже некуда, слушайте свой организм
@@НатальяНикулина-и1я У нас никуда не исчезают наши желания с возрастом, но мы делаем всё более медленно и осознанно!! Куда спешить? Прислушаться к нашему организму внимательно! Он нам многое подскажет! Кто его лучше знает что ему хорошо, а что плохо как не мы сами!! Пришло время жизнью наслаждаться по мере возможности!
@@alexanderklein7898жизнью люди наслаждаются которые живут на западе. Где о них думают, чтоб они не ковырялись в контейнерах с отходами и просрочкой у пятерочки. Разницу ощущаешь.
@@НатальяНикулина-и1я да кто в это время спешит куда, что за глупость. Посмотрите как люди ходят по улице- сгорбленные, еле ноги передвигают.. Нет искры в глазах!
🎉🎉🎉
Двигайтесь,иначе суставы закостенеют!!!
А мой отец после 80 лет стал экономить свои силы, меньше ходил, больше спал, больше читал, не перегружался….умер на 104 году жизни
У меня отцу 87 лет и он тоже начал вести именно такой образ жизни. Он не залеживается, но часто отдыхает, дремлет. Именно как будто бережет силы. Я ни о чем не спрашиваю, сама вижу, что ему необходимо копить силы, чтобы что то полноценно что то сделать. Всем крепкого здоровья и мира.✊
@@ЛанаНайс-х4ь вот кому как!
Кто в движении, а кто экономит силы!
Нужно прислушиваться к организму своему
...У КАЖДОГО СВОЯ ИСТОРИЯ...СВОЯ " ПАНАЦЕЯ"... СВОЕ " БОГАТСТВО" -- СВОИ ГОДА...ПЕРЕЖИВАТЬ СТАЛА ..ЧТО МНОГО ЛЕЖУ С ТЕЛЕФОНОМ..И КНИГОЙ...-- ОКАЗЫВАЕТСЯ ..БЕРЕГУ ТАК СЕБЯ( 70 С ЛИШНИМ ЛЕТ)
НО ПО ДЕЛАМ❤
...НО ВЕЧЕРОМ ВСЕГДА ВЫХОЖУ НА СВОЮ ДИСТАНЦИЮ -- СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА..В НАУШНИКАХ...4 КМ....-- ЭТО МОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ..ХОББИ..И ЛЕКАРСТВО...❤❤❤❤❤❤❤
@ТамараЗадорожная-б5и вот видите шагает вечером, а некоторым днём нужно. Так возбуждает нервную систему. Все у всех по- разному
Большое спасибо !
Я всегда верила себе , своей внутренней энергии ! Согласна жить в гармонии с природой , в тишине , находить радость в простых вещах ! Хочу жить полноценной жизнью ! Огромное ВАМ спасибо !
Все сказаное можно в 20 минут уложиться, а не повторять по 2 рсза
Жить с добром,никому не завидовать,ни с кем не ругаться,детей ,внуков не донимать.Мне 80 лет,зимой хожу мало,скользко,утром зарядка,душь.Летом дача,грядок мало,но газа нет,приходится иногда топить печку,езжу на велосипеде с аккумулятором.хожу за грибами!Я,вообще,думаю все от генетики зависит!
Верю в мудрость китайской медицины,потому что она учитывает нашу энергетику,а ведь с возрастом мы теряем именно энергию и силу!
Дед дожил до 96. Пользоваться палочкой стал только после 92! Сколько его помню, все время, позавтракав, садился на скамейку возле дома сидел аж до обеда. Потом обедал и шел вздремнуть. Много читал. Любил смотреть научные передачи. Играл в шахматы. И даже интересовался интернетом. Мы ему купили даже простенький комп. Ложился спать рано и рано вставал. На вопрос, как дожить до такого возраста, отвечал с улыбкой: «Надо чтобы тебя хорошо сделали родители»!
Правильно отвечал только немного не научно генетика вот что самое главное у каждого заложены генетически сколько он должен прожить ну при условии конечно если человек сам себя не начнёт уничтожать вредными привычками
Слово Чтобы пишется слитно.
Хорошо так жить. Интересно в каком возрасте умерла бабушка? Она - то готовила завтрак, обед и ужин, обеспечивая деду такой комфорт. Надо было и ей так- на скамеечку и с книжкой
@@ОксанаСуленкова-с8ивот именно. Мужчины продлевают себе жизнь за счёт обслуживающей персоны в лице жены. А без жен они чахнут.
Слитно слово ЧТОБЫ пишется НЕ всегда!!!
ЩИРО дякую Вам за таку цікаву і потрібну інформацію !!!
Я живу ТУТ І ЗАРАЗ в РАДОСТІ ,в СПОКОЇ , в ЛЮБОВІ з собою , з оточуючим світом , без образ , без страху , без агресії , з вдячністю ТВОРЦЮ за КОЖЕН свій подих і КОЖЕН свій порух ...
В кожному дні шукаю РАДІСТЬ , СПОКІЙ , НАСОЛОДУ...
І в 70 , і в 80 , і в 90 можна бути МОЛОДИМИ , ЩАСЛИВИМИ , САМОДОСТАТНІМИ ...
РЯСНИХ ГОСПОДНІХ БЛАГОСЛОВІНЬ ВСІМ ЛЮДЯМ ДОБРОЇ ВОЛІ !!!
МИРУ , СПОКОЮ , ДОБРА , РАДОСТІ ВАШИМ ДУШАМ , СЕРЦЯМ І ТІЛАМ !!!
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Український бот?
Жаль, что не возможно ничего понять...! Вам что, запретили общаться на русском ? Ну ничего , скоро всё галадится ...!
Совершенно с вами согласен! Здоровья, любви, сил на все вам! Мы здесь вам сочувствуем !
@@olegcheremenscky2271у тебя не наладится.Тебя сильно контузило телевизором.
А де взяти спокій?Війна,людей насильно вкидають туда...Ваших совети не для всех подходящие.
Мне 63,работаю на ногах,4-5часов горячей йоги в неделю,у меня 200литров морской аквариум в идеальном состоянии,полон коралов и рыб ,летом сад полный роз и овощей,и два дома ,мой и моего бойфренда.Не представляю как можно не работать .Обажаю работать!При этом у меня есть масса времени отдыхать,но интернет конечно затягивает,я все время слушаю или книги или новости .Всем здоровья и долголетия.
Очень ценные советы, спасибо Вам! Надо двигаться с умом, чтоб не упасть.
Моя бабушка, много перенесла, но как помню, всё успевала, но не суетилась.не перегружала себя, всегда была в нормальном настрокнии, словом и делом помогала людям.силу воли она привила мне.дожила до 93
@@ИннаСавичева-м9я Медлительные,неторопливые долго не живут.У меня вон тесть,вечно говорил -успеем ,и 66 не успел.Два свояка тоже все медленно и не торопливо,вечно их приходилось подгонять,и тоже один до пенсии ,другой сразу после пенсии.Друг в Москве ,такой-же тоже через год после пенсии.Ну а я все время быстро ,успеваю везде,даже тренироваться до сих пор ,выступать на соревнованиях и ни каких проблем .Человек это как машина,будет долго стоять,лежать ,медленно двигаться -быстро заржавеет
Моя бабушка прожила долгую жизнь но она всегда хотела отдыха и не была довольна что его у нее не было достаточно Слушайте себя
@@ЛидияПровоторова-с2ю Ну вот видишь у бабушки не хватало отдыха,значить была вынослива,трудолюбива ,ей некогда было болеть -вот и прожила долго,
@@ОльгаИзосимова-э7юда дело в том,что вы по здоровью и характеру другой человек,болеее крепкий вот и все
@ВитаЛина-г9ю В детстве был слабым ,но упорные тренировки ,закаливание сделали и делают свое дело.Человек сам творит свою историю.Ни кто ему не поможет ,если лень раньше родилась ,а цели вообще бог не наградил
Спасибо большое за вашу заботу о людях, храни вас ГОСПОДЬ
Мне старому казаку 79 лет живём с женой у сына питаемся хорошо особенно любим есть свежую зелень на жизнь не жалуемся сын нас всем обеспечивает я люблю заниматься спортом разгоняют кровинушку чтобы не покрыться плесенью как говорили старики главное чтобы было семейное счастье всё зависит от нас самих стариков ❤❤❤❤❤
Спасибо сыну вашему 👍👍👍
Так и держать, не слушайте ерунду. Никто не бегает.
А сноха-то как рада. Ей поди до 79 и не дожить. Она кровинушку доя вас на кухне и на работе разгоняет. Такую ораву прокормить.
@@ОксанаСуленкова-с8иС чего такие выводы? Может сноха с работы возвращается на всё готовое? Если семья живёт в радости и согласии, да ещё и несколько поколений вместе, это счастье!
@ЛюбовьГусарова-б8с "Сын нас всем обеспечивает" - с этого такие выводы. Ну может его жена ещё какие-то обязанности по дому себе назначила. А он только кровинушку разгоняет.
Старость дается избранным... И те , кому за 75 и являются таковыми. Не торопитесь...и тогда успеете по жить столько , сколько вам отмерил Бог и ваша природа...
@@НиколайНикульников-ь6щ это точно
До 70-ти!
Это хорошо, да двигаться, но не напрягать физические нагрузки
Живите как нравится и. Позволяет вам здоровье мы сейчас в срашном положении жили себе счастли́во в селах работали на огородах в движениях на пенсии внучат радовали ягодами цветами все лето были молодыми возле своих домашних питомцев сейчас нас всего этого лишила проклятая война остались без жилья дети бегают по стране спасая внуков и мы скитаемся по чужим квартирам никто не думает
Все я прекрасно зрозуміла мені 74 роки я все життя прожила і пропрацювала на одному місці чому я тепер через рашистів повинна по Україні шукати собі прихисток а в днр залишилися мої двоюрідні і знаю як ,,прекрасно'' живуть мозги промили їм загинув рідний племінник а вони ну нічого отримають15 міліонів таке співчуття якби ви були з Донбасу так би не висловлювавались
А я скажу так..не в обиду автору. Человеку в 70 лет советы не нужны. Я сама уже знаю что для меня хорошо а что не очень. Когда то пыталась жить по советам всяких мудрецов..и каждый раз понимала..не мое. Поэтому считаю что нужно слушать свой организм..еште то что хочется..гуляйте когда хочется..занимайтесь тренингом по потребности...и будет вам гармонич. Ничего через силу!.
Согласна , мне 72
Согласна,мне 71.
Мне 67,работаю через силу...Иначе никак.Каждому свое...
@@ЖуИразаймитесь фрилансом
Вот это правильно,абсолютно в точку
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ ЗА СОВЕТ . ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ . ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ .МИРА И ДОБРА ВСЕМ НАМ
Зодиаки
Сергей Васильевич Зубарев
Белый плащ до ворота распахнут.
Воск колен маняще округлён.
Волосы стекающие пахнут...
Профиль звёздным светом освещён.
Сердца стук, мне кажется, ты слышишь...
Млечный Путь стекает на скирду.
Зря сказал...но ты сама увидишь,
Как с тобой окажемся в аду!
Лунный круг на озере зеркальном,
Жёлтый глаз у лилии закрыт.
Палец твой с колечком обручальным,
Кажется, немножечко дрожит.
Две звезды упали, как знамёна.
Спелой рожью выцвели тела.
Шрамы на груди от Купидона...
Где теперь любовная стрела?
Мне с тобой ни весело, ни грустно.
Дует ветер в флейты камышей.
Лебедь в тихой заводи искусно
Гладит синий бархат простыней.
Ивы спят, как сёстры, в буераке.
Губ открылись красные замки.
Нас свели с тобою зодиаки...
Всем законам Божьим вопреки.
11.1.2025 Сергей Зубарев
@@СергейЗубарев-б6еА почему Божиим законам во -преет!Как раз и сработала Божья Воля!
Вопреки…
Спасибо ❤вам большое,вас слушать просто уже одно удовольствие.Удачи всем,спокойствия и побольше времени для себя.Здоровья,надежды и любви.
Жесть!!! Благодарю вас и принимаю каждое слово, всё во благо!!! Спасибо огромное!!! Я есть любовь!!♨♨♨🌈🌈🌈🔥🔥🔥☯☯☯♈♈♈💠💠💠
ДА , от нас с возрастом зависит многое ,, не надеяться на таблетки , а движение и есть жизнь , лёгкая гимнастика , , свежий воздух , любовь к себе любимой ,, ведь жизнь одна её дважды не бывает , убрать лень , и знать , что ходьба это и есть радость бытия ,,,
Всё чисто индивидуально,человек открытая система,от грудничка до староти
Спасибо вам огромное дай
Аллах вам долгие годы очень понравилось мне ваш совет
Благодарю вас и принимаю каждое слово, всё во благо!!!! ❤❤❤
Супер! Подписываюсь под каждым предложением!!!
Движение - это жизнь. Пока есть силы и здоровье, ограничивать себя в движении нелепо. Часто, когда что-то заболит, начинаешь двигаться, боль отступает.
Согласна, большая поддержка от вас, спасибо
Спасибо Вам,я послушала так приятно Вас улушать,буду так жить.
❤ спасибо!Буду стараться следовать Вашим советам.
Совсем согласна это действительно истина золотая мудрость.
Как раз сегодня читала, что говорил Амосов о старости, как её остановить и даже вернуть немножко молодость. Все прямо наоборот: много упражнений, серьезных упражнений, ходить 3 -4 часа в день. В общем очень активный образ жизни. Ему все это помогло.
Ещё про профессора Никитина читал. До ста лет почти дотянул бегом, тяжелой атлетикой!! Представьте каково!
По -сути из всего сказанного,интутивно,практически все и делаю,даже удивилась,что следовала всем этим правилам самоосознанно.Человеческий организм,еси его научиться слушать,уникален,удивительно гармонично создан,природа его уникальна,как и все вокруг.Спасибо Всевышнему создателю!
Все что быстро в спешке делается - суета. Здесь много полезного если делать все с молитвой…💕
Осень полезные советы, мне 70 и я начала все делать так как вы советуете, спасибо ❤
Никто не говорит,чтобы лечь и лежать. А говорится чтобы двигаться в меру. Спеши не торопясь. Слушать надо, о чем говорится.
Двигаться чтобы ноги неотрафировались мышцы неодрчхлели нлги самое важное❤
Спасибо за мудрые советы, буду стараться следовать им❤❤❤
Мышцы любят нагрузку, без нагрузки они уменьшаются и следовательно ослабевают. Лежание на диване убивает быстрее чем ходящего человека.
Все так,но вы внимательно читайте!!!Говорят,что надо в старости разумно чередовать пешие прогулки,домашние дела,разные занятия и отдых,пусть лёжа на диване!Никто не советует днём и ночью только лежать,а также целыми днями только ходить!Говорят от работы лошади дохнут,да и трактор тоже ломается!
Мне 66 с истинной Верой в Жывого Бога ,прекрасная старость,и преодоление трудностей жизни , побольше слушайте Христианские служения,и программы и вы будете Духовно молодеть в вашей старости.
ЖИвого. И Грамматику не забывать. Тренировать мозг надо. 🤗
Ага! И еще включать его. Это я к посту о вере.. Верующим конечно легче жить. "Блажен , кто верует" @@ГалинаЗуенкова-ъ8у
...Сказки хороши, но в свое время...
СпасиБо х 120 !!! Я, КАК ИСТИНО ВЕРУЮЩАЯ, ЕЩЕ НЕ ОТКРЫВ УТРОМ ГЛАЗА, ПОНИМАЮ И БЛАГОДАРЮ ГОСПОДА ЗА ПОДАРОК, Т.Е. СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Есть неистинные верующие? Вера не имеет роста, независимо какая она!! В знании - СИЛА!!
Хотела написать,но вспомнила одну притчу...
@@НадеждаЗатоковенко Интересно...как я притча пришла вам на ум?
@@oktavianamatushansky4199 С благодарностью надо начинать день@ Многие не могут это делать, так как не проснулись! Жизнь - самое дорогое, что может быть !! Всё остальное- суета чует!!
Бога нет. Бога придумали слабые духом и телом людишки вроде тебя
Спасибо большой за хороший информацию. Благодарю вас за вашу помощь, желаю вам всего самого наилучшего удачи 🎉
Благодарю
Вас.как важно слишать такие простиеи светлие слова.даже слушая сейчас уже чувствуешь приятное ощущение!
Очень мудрые советы, главный вывод, делать надо всё в меру и слЫшать свой организм, двигаться обязательно, но не ставить задачу 10 тыс шагов, к многих пожилых людей больны суставы, они не могут себе позволить такой роскоши. Быть добру.
После замены тазобедренного сустава ходила по совету друзей до 6 километров и более . В итоге , через год , разрушила другой сустав . Надо слушать себя и советы доктора , почему- то он мне не определил дистанцию .
10.000- это для молодых.
Двигаюсь в свои 70 много Чувствую себя замечательно со всем остальным согласна вполне Главное любить Бога и ближних и стараться сделать этот мир лучшим и окружающих людей являя им характер Христа
Я тоже в 70 много двигалась, но в 73 уже не могу, начинаются боли, я прекращаю ходьбу
@@tikis9337 выпей без закуски 300 но и вперёд, как ласточка. Проверенный способ.
Краснодарский край Мне почти 70, со здоровьем особых проблем нет,благодарю за это моего Господа,ибо в Нем все источники нашей жизни Он учит жить не только для себя, но и для ближних, заботиться о них и любить их, как самого себя, жить по Заповедям Его, соблюдать Его установления и рекомендации, исполнять 8 законов здоровья, слушаться Его во всем,,одним словом жить с Ним, ходить с Ним, служить Ему.,а все остальное приложится и ни в чем не будет нужды.Благодарю Вас за Ваши советы и да благословит Вас Господь и Ваших родных и близких, всех, живущих на земле крепким здоровьем.,ибо мы все дети Божьи и Он любит нас.Хвала, честь и слава Ему.Аминь!!!
Спасибо! Со всем согласна! Только выполнять в меру своих сил!
Спасибо Вам большое за такие пожелания. ОЧЕНЬ благодарна.Дай Бог здоровья и долголетия Вам.
🎉У каждого своя дорогаи только её надо найти .ДЕРЗАЙТЕ и ВСЁ получится.🎉❤🎉❤
❤ Согласна с вами а ещё если и бога подключить в свою жизнь он наш исключительный помощник и вас благодарю за всё со старым новым годом
@@НинаМихайловнаТерентьева Самому надо стать Богом , тогда и поможешь себе сам своими богатыми мыслями!
Какие простые и мудрые советы! Спасибо!❤
Благодарю за ценную информацию всех благ вам
Очень даже откликнулся,благодарю вас
Благодарю и надеюсь последовать❤
Путешевствуйте и благодарите! Любого! И вернётся благо вам...❤
Спасибо благодарю Вас!
С вами согласна!
БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!
Спасибо вам за ценную информацию это всё верно сказано вами это ни от кого не услышишь доброго вам здоровья и долгих и прекрасных лет в вашей жизни !!! 🙏❤️❤️❤️❤️❤️🤗
Мне нравится то что я слушаю.Спасибо!!!
Благодарю!!! Очень полезное видео !!! Лично для меня !!! Уметь прощать обидчиков !!!
У каждого человека свой ресурс, данный ему при рождении. Можно выработать его быстро, а можно тратить равномерно, без излишней суеты.
Большое спасибо за Ваши советы.Не зря я остановилась на возрасте 18 лет.Я была права.СПАСИБО.
Благодарю за содержательную беседу.😂😢😮
Большое спасибо, буду принимать❤
Спасибо за такие МУДРЫЕ советы.
Спасибо за. Совет.
Спасибо большое за ценные советы❤г.БАКУ
Мой отец прожил 99- лет, и каждый раз как поел, шёл гулять, и все органы были в норме
Вы посмотрите на его лицо,это же другие люди,инакость....
😂
Гулять в 99 лет без помощи ? Очень трудно поверить.
Значит не было в роду диабетиков , сердечников, онкобльных.
Мой папа в 92 с палочкой ходил колени болели и зрение ухудшилось. С 88 лет стал пользоваться бадиком. Из-за зрения в целом. Не дожил до 93 меньше двух месяцев. Ишемия сердца и головы ...
СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА ВАШИ Советы Дай Бог Вам Здоровья на долгие годы ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Обстановка, воздух, качество продуктов в нашем цивилизованном мире.... Похоже, что нужно создать вокруг себя капсулу..... . Гармония с природой.... Здание, асфальт, транспорт.... Слава Богу, небо вверху видно. Советы хорошие.
Всем добра!!! ❤
Здание,асфальт....😂😂😂
Очень понравилось ваше видео, ваши советы, ваш успокаивающий, красивый голос, может это живой голос, может это голос ИИ, мне все равно. Спасибо что вы есть.❤❤❤
Дуже дякую вам за вашу інформацію в Інтернеті для нашого здоров'я і життя людини і це повинний знати кожний для нашого життя в нашому суспільстві людини.. Дуже дякую ви дуже гарно все роз'яснили нам і це істина свята правда. Хай Господь Бог вас оберігає Матінка Божа здоров'я посилає вам і вашій родині Амінь. Вітаю вас з святом З Різдвом Христовим і З Новим роком. Христос народився Славимо Його.😮❤😊
На каком языке пишешь, похожи на нацискый
@@АбулкасимХолдоров-э7бА что это, даже и такое есть?😅
@@АбулкасимХолдоров-э7бЛечись! Деб...л!😡😡😡🇺🇦🇺🇦🇺🇦
@@АбулкасимХолдоров-э7бнаучись грамотно писать по русски и не оскорблять людей, ты сам нацист! Это украинский язык.
Өте дұрыс айтылған кеңес!!!!!!.
Благодаря за прекрасната лекция. Ще я прослушам още няколко пъти, защото за мен в нея има безценни съвети. Ще се постарая да съобразя поведението си с Вашите съвети, Вие сте много убедителен.
Всё есть яд, и всё есть лекарство. Весь вопрос в дозе. Так и движение- в меру все полезно
Попали в яблочко .Кратко и ....Это 11-я заповедь .
Замечательно!!!
Спасибо огромное ! Очень люблю вас слушать ! Согласна с вами со всем сказанном вами ! Здоровья , мира, добра и благополучия вам и вашим близким !!!! ❤❤❤👍👍👍👍👍🙏🙏🙏
LA MULTI ANI!!!!!❤🎉
Да это так .Надо двигаться медленнее.
ты глуп,если так считаешь. Иногда надо и мозги включать. У тебя кажется мозги выключены ,бедолага.
Была в Китае-они все двигаются,но не торопятся.
Почитала немного комментарии. Именно они подняли мне настроение.😂
Благодарю за информацию возьму как руководство к практическим применением в моей жизни и ещё раз благодарю !❤❤❤❤❤
Спасибо Вам за советы ❤👍🙏
Спасибо за полезную информацию
Ценные слова правильно есть молодые больные есть старые посмотришь даже жить хочется
БЛАГОДАРЮ ЗА ВАШУ МУДРОСТЬ, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО
В ЖИЗНИ ЛЮБИТЬ МИР ОКРУЖАЮЩИЙ НАС, БЛАГОДАРИТЬ ЗА ВСЁ, ЧТО МЫ ИМЕЕМ НА ЭТОЙ ПРЕКРАСНОЙ ЗЕМЛЕ, НЕ ВПАДАТЬ В УНЫНИЕ,
УЙТИ ОТ НЕГАТИВНЫХ МЫСЛЕЙ, А ТАКЖЕ ПРЕКРАТИТЬ ОБЩЕНИЕ С НЕГАТИВНЫМИ ЛЮДЬМИ, ЖИВИТЕ И НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ЕЖЕДНЕВНО,
ТО, ЧЕМ ПОЛЬЗУЕТСЯ ВАШЕ ТЕЛО, А ДУША ВСЕГДА ПРИВЕДЁТ ТУДА, ГДЕ ВАМ КОМФОРТНО.
Spasibo za horošee video. Muzõku po tišee delai požalusta!
Благодарю ❤, все понятно и легко🌹
Наверно для каждого свое. Кто то любит двигаться много, а кто то мало. 😊
Спасибо!!!
Дякую, дуже сподобалися Ваші поради.Буду застосовувати їх у своєму житті
Если Бог дал человеку возможность видеть, слышать, двигаться и прочее, то надо стараться это делать до конца жизни😊
І кожного дня дякувати Бога 'Творця неба і землі за кожен прожитий день
БЛАГОДАРЮ ВАС, ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ! СПАСИ ГОСПОДИ!😇🙏🙏🙏☦️❤️