나이가 들수록 근력 운동을 꼭 해야 하는 이유 - 근감소증은 질병입니다

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1

  • @내사랑시후
    @내사랑시후 ปีที่แล้ว +3

    단백질섭취와
    운동의중요성을 상세히
    설명해주셔서 감사합니다ㆍ

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
허리디스크, 협착증 환자분들이 꼭 해야 하는 운동은 이것입니다(비온뒤 방송분)48:59허리디스크, 협착증 환자분들이 꼭 해야 하는 운동은 이것입니다(비온뒤 방송분)
허리디스크, 협착증 환자분들이 꼭 해야 하는 운동은 이것입니다(비온뒤 방송분)정형외과 전문의 이재욱의 요지부동TV
มุมมอง 15K
돈 안 쓰고 무릎 연골 아껴쓰는 방법50:25돈 안 쓰고 무릎 연골 아껴쓰는 방법
돈 안 쓰고 무릎 연골 아껴쓰는 방법정형외과 전문의 이재욱의 요지부동TV
มุมมอง 585
정형외과 의사가 알려주는 헬스장에서 꼭 해야 하는 7가지 운동43:58정형외과 의사가 알려주는 헬스장에서 꼭 해야 하는 7가지 운동
정형외과 의사가 알려주는 헬스장에서 꼭 해야 하는 7가지 운동정형외과 전문의 이재욱의 요지부동TV
มุมมอง 162K
"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/6725:15"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/67
"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/67Dailynews Online
มุมมอง 368K
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
มุมมอง 20M
ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูน00:29ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูน
ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูนTAMZEN
มุมมอง 19K
ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 202403:08ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024
ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024Thairath Sport
มุมมอง 147K
첫 번째 맞선녀와의 애프터 후, 주병진의 마음이 확 바뀌다..? #highlight #이젠사랑할수있을까 EP.819:08첫 번째 맞선녀와의 애프터 후, 주병진의 마음이 확 바뀌다..? #highlight #이젠사랑할수있을까 EP.8
첫 번째 맞선녀와의 애프터 후, 주병진의 마음이 확 바뀌다..? #highlight #이젠사랑할수있을까 EP.8tvN STORY 티비엔 스토리
มุมมอง 304K
"기절하듯 잠들어요" 불면증에 좋은 최고의 차. 산조인차 효능 부작용. [정라레]11:46"기절하듯 잠들어요" 불면증에 좋은 최고의 차. 산조인차 효능 부작용. [정라레]
"기절하듯 잠들어요" 불면증에 좋은 최고의 차. 산조인차 효능 부작용. [정라레]정라레_Lifestyle Doctor
มุมมอง 17K
당당한 그녀에게 압도당하다..! 배우 박형준의 첫 번째 맞선💓 #highlight #이젠사랑할수있을까 EP.819:29당당한 그녀에게 압도당하다..! 배우 박형준의 첫 번째 맞선💓 #highlight #이젠사랑할수있을까 EP.8
당당한 그녀에게 압도당하다..! 배우 박형준의 첫 번째 맞선💓 #highlight #이젠사랑할수있을까 EP.8tvN STORY 티비엔 스토리
มุมมอง 64K
오래 앉아 있으면 허리가 망가지는 3가지 이유 - 누구나 오래 앉아 있으면 허리 아픕니다10:35오래 앉아 있으면 허리가 망가지는 3가지 이유 - 누구나 오래 앉아 있으면 허리 아픕니다
오래 앉아 있으면 허리가 망가지는 3가지 이유 - 누구나 오래 앉아 있으면 허리 아픕니다정형외과 전문의 이재욱의 요지부동TV
มุมมอง 1.7K
이젠 그녀의 모든 것이 궁금해지기 시작한 주병진 #이젠사랑할수있을까 EP.8 | tvN STORY 241223 방송10:37이젠 그녀의 모든 것이 궁금해지기 시작한 주병진 #이젠사랑할수있을까 EP.8 | tvN STORY 241223 방송
이젠 그녀의 모든 것이 궁금해지기 시작한 주병진 #이젠사랑할수있을까 EP.8 | tvN STORY 241223 방송tvN STORY 티비엔 스토리
มุมมอง 189K
아이들이 꼭 봐야 하는 추천 과학 다큐멘터리13:57아이들이 꼭 봐야 하는 추천 과학 다큐멘터리
아이들이 꼭 봐야 하는 추천 과학 다큐멘터리정형외과 전문의 이재욱의 요지부동TV
มุมมอง 408
골반, 엉덩이 통증의 원인에 대해 설명드립니다15:20골반, 엉덩이 통증의 원인에 대해 설명드립니다
골반, 엉덩이 통증의 원인에 대해 설명드립니다정형외과 전문의 이재욱의 요지부동TV
มุมมอง 1.3K
지긋지긋한 날개죽지 통증 해결하는 방법35:29지긋지긋한 날개죽지 통증 해결하는 방법
지긋지긋한 날개죽지 통증 해결하는 방법정형외과 전문의 이재욱의 요지부동TV
มุมมอง 64
주변에서 허리 수술 절대로 하면 안된다고 하는데요14:48주변에서 허리 수술 절대로 하면 안된다고 하는데요
주변에서 허리 수술 절대로 하면 안된다고 하는데요정형외과 전문의 이재욱의 요지부동TV
มุมมอง 397
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก01:00แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรกHaGate Studio
มุมมอง 1.1M
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช21:52#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราชVOICE TV
มุมมอง 119K
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส00:55ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 2.6M
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story04:08รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 394K
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV03:20MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MVSMTOWN
มุมมอง 1.6M
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด03:59ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 2.5M
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!00:52มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!จิน
มุมมอง 296K
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 25:17:45🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 169K