Vartin Niska-Hartia Jooga - Nopeaa Helpotusta Jännitykseen

Tuntuuko niska tai hartiat jumittavan?
Tämä lyhyt, 15 minuutin joogatunti on suunniteltu erityisesti helpottamaan niska-hartiaseudun jännityksiä ja rentouttamaan ylävartaloa.
Tunti sisältää lempeitä venytyksiä ja liikkeitä, jotka vapauttavat kehon kireyksiä, parantavat ryhtiä ja lisäävät liikkuvuutta.
Sopii kaikille, jotka haluavat nopean tauon päivän keskelle tai tehokkaan tavan rentoutua iltaisin.
Ei vaadi aiempaa joogakokemusta.
🔸 Tulevat retriitit: fi.dia-yoga.co...
🔸 Tilaa Dia-Yoga'n uutiskirje ja saat ensimmäisenä kaikki tärkeät tiedot tulevista joogatapahtumista suoraan sähköpostiisi: fi.dia-yoga.com/
🔸 Tutustu Dia-Yoga kaiken kattaviin verkkokursseihin: www.verkkovalm...
Tue Dia-Yoga’n TH-cam kanavaa ja lahjoita:
🔸 MobilePay: 80414
🔸 Dia-Yoga: FI42 1011 3500 1980 14
🔸 PayPal: [e-mail]
Virike-edut (Epassi, Smartum, Eazy Break, Edenred): Dia-Yoga
🔸 Saat 15% alennuksen Mandukan tuotteista, kun käytät oston yhteydessä koodia: DiaYoga
eu.manduka.com...
Web: fi.dia-yoga.com/
Instagram: dia_yoga
Facebook: / yogawithdiayoga
Valoa ja rauhaa päivääsi
Yst. Diana

[@tarjahietala4069]

Hyvä jooga. Auttaa hyvin niska- hartiajumeihin. Nukun myös paremmin. ❤Kiitos kun jaksat tehdä näitä videoita. On helppo treenata kotona työpäivän jälkeen.

[@DiaYoga]

Ihana olet, kiitos kun arvostat ja kiitos kun joogailet kanssani. Kaunista päivää 🥰

[@ruutwaterston6362]

Kiitos taas, tuli helpottunut olo!

[@DiaYoga]

Kiitos Ruut 🙏

[@saarapuolitaival]

Ihana, kiitos! Taas aukeni selkä, nauratti, hymyilytti ja ehkä taas vähän itketti ilosta.

[@DiaYoga]

Hehee 🤩 ihana kommentti Saara 🌸🥰

[@saarapuolitaival]

@@DiaYoga totta joka sana
🥰

[@marissasnell-ozkan6474]

Tämä tuli juuri tarpeeseen, minulla on just aina niskahartia seutu aina jumissa ,Kiitos❤

[@DiaYoga]

Ihanaa kuulla, että auttoi 🥰

[@Jaana29]

Kiitos ihanasta joogasta juuri sopivan pituisia ilta rentoutumiseen 🥰🙏

[@DiaYoga]

Ihana kommentti, kiitos Jaana 🥰

[@tarjaahokas1078]

Lyhyt ja tehokas jooga. Voi kun muistaisi näitä myös työn lomassa tehdä. Iso iso kiitos 🌟 🩷

[@lauraj.2241]

Namaste❤

[@ninaforsten3925]

Ihana täsmäisku tuli minulle jälleen😀Hartiat oli jumissa sienimetsän ja autoilun jälkeen, mutta nyt rentoutunut hyvä olo. Kiitos Diana❤

[@sofiak4239]

Kiitos, tää oli tosi ihana!❤

[@DiaYoga]

Iso kiitos Sofia 🥰

[@marika3433]

❤❤❤

[@sarivaris3996]

Superhyvä ja eritoten tykkäsin että huomioit myös lantion seudun ja yhteyden niska-hart välillä. Olet kyllä niin osaava anatomisestikin ja ihanan valoisa aina! 🙏💖💖💖
Olisiko mahdollista saada sinulta lantionpohjalle joogavideota?🙏😍

[@DiaYoga]

Ihana Sari 🥰 voidaanko olla enemmän linkissä? 🤩 pyysit lantiopohjaa hoitavaa joogaa, ja samana päivänä vahingossa sellaisen postasinkin 😍🙏

[@sarivaris3996]

@DiaYoga 💖 huomasin tänä aamuna saman!🥰✨✨✨ Tää on taikuutta!💖

[@ReettaHänninen]

❤