Gratin de blettes (ou poirée ou bette) HEALTHY, comment faire ? Recette facile , rapide et saine.
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
- Recette facile de gratin aux blettes((ou poirée ou bette) ! Abonne-toi, c'est gratuit : www.youtube.co.... et clique sur la clochette pour ne rien rater 🔔 !
Je te propose aujourd'hui de découvrir un gratin avec l'un des légumes les plus rentables du potager : les blettes, qu'on appelle aussi poirée ou bettes.
Ce gratin est healthy, pauvre en calories, il vous régalera !
Clique sur HD pour voir la vidéo en haute résolution !
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Mon dernier livre : amzn.to/2Sf3lKO
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Ingrédients :
1 botte de blette
3 oeufs
1 cuillère à soupe de maizena
1 pincée de sel, d'herbes de Provence, de noix de muscade et de piment d'espelette
25 cl de lait
200 g de fromage blanc 0%
40 g d'emmental râpé
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Toute la recette en détails ici : www.guillaumem...
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Super découverte cette chaîne merci ❤
J adore les blettes je veux bien d autres recettes si c est toujours la saison bien sur.
Oh merci c’est gentil ! Il y en a une qui arrive très bientôt ! On est au début de la saison donc tout va bien :-)
J'ai hésité à faire le flan, puis finalement j'ai opté pour votre fameuse recette de gratin.
J'y ai ajouté une belle poignée de semoule de couscous moyen dans l'appareil, en laissant reposer une dizaine de minutes ( pour que les grains de couscous gonflent) avant de verser dans le plat.
Pour gratiner, j'ai râpé la portion de 30g d'edam qui me restait au frigo. Ça a largement suffit pour recouvrir le plat.
Je me suis régalée 😋 encore merci. 💐
Ça me fait très plaisir ❤️
Super recette. Merci !
Merci à vous 😊ça fait plaisir
Pour moi les blettes merci pour la recette❤
Super,je viens d'autres recettes
Merci bonne journée
Merci beaucoup ! Une autre recette arrive dans les prochains jours ! Abonnez vous si c’est pas encore fait 😉
Top merci beaucoup !
Avec plaisir
oui ... je veux bien des recettes avec des blettes! merci!
Entendu. Merci pour le retour. Bonne journée
Moi je mange des bettes et parfois, je bois du poiré mais ça c'est une autre histoire. Merci beaucoup pour cette recette. Je l'ai quelque peu changé en ajoutant une purée de patates douces dans le fond du plat. Délicieux !
Merci à vous 😊 c'est une bonne idée
Cool cette vidéo ! Je teste demain !
Merci ! C'est drôle moi aussi je vais refaire cette recette aujourd'hui. J'espère qu'elle vois plaira ^^
Merci à toi!
J'essaie de suite !!
bon app !
Bonjour, en Bretagne nous les appelons 'blettes'. Merci pour la recette. 💐👍
Avec plaisir ! Merci beaucoup
Miammmm...
Ça a l'air super bon..
Vs avez gagné un 👍suivi d'un abonnement 😁😉👍
Merci beaucoup et à bientôt pour d'autres recettes
@ Merci Guillaume et si tu as d'autres recettes de blettes ou bettes 😁.. Je suis preneuse.. Bon we 🌞🌞🌞
délicieux ! dommage que ce plat soit méconnu, j'ai testé ton gratin de blettes , il est top bon j'ai revisité quelques peu le plat version italienne: j'ai remplacé la sauce béchamel par une sauce tomate fait maison et j'ai saupoudrez de parmesan , c'est delicioso!!
Merci pour ce retour qui fait trop plaisir
Je suis en train de le préparer. J'ai que du fromage blanc de brebis donc je mets ça 😊
Je pense que c'était tout aussi délicieux
Blettes on dit chez moi! Peux-tu nous faire des recettes de smoothie ou de jus aussi s'il te plait. Merci pour tes vidéos
Bonne idée ! J'ai une vidéo de gaspacho vert sur la chaîne mais je ferai une recette de smoothie ! J'adore ça !
Bonjour, combien de temps pour blanchir les tiges et combien pour les feuilles ? Faut-il saler l' eau ? Merci. Je m'abonne . J'ai des pieds de blettes dans mon jardin , mais je n'en ai jamais encore cuisiné. Donc je suis partante pour d'autres recettes. Merci.
Bonjour
Il y a la quiche aux blettes sur la chaîne et d’autres arrivent ! Si vous voulez faire cuire 10 minutes dans de l’eau bouillante salée. Les feuilles c’est comme les épinards, dès qu’elles ont bien réduit c’est bon, donc 5-10 minutes max. On peut aussi les faire cuire dans de l’eau bouillante salée 5 minutes environ, mais c’est bien meilleure à la poêle. Bonne journée
Mille Merci . Je sais se que je vais préparer pour se weekend.b🙏👍👏👏👏
J'ai aussi copié la recette de vôtre quiche aux blettes.erci encore . Au plaisir de découvrir vos autres recettes . 👍👏👏👏💐
je veut bien d autre recette
Il y a la quiche au curry et aux blettes déjà dispo sur la chaîne et une autre arrive très vite
C'est du Blette 😁
Je me réjouis de faire cette recette😋 quand ce sera à nouveau la saison des bettes. Chez nous, le blanc on appelle ça des " côtes de bettes" et on les prépare en général, à la béchamel. 😀
Moi aussi. Vivement les beaux jours. Merci pour ce retour
Blette St Cyr sur mer.
en colombie ça s'appelle asélgas
Merci pour l'information
Blette
Merci Brigitte
Nous ne nous ci se sentir le plus go ho ho ci