ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
CARNIVORE DIETA: zdravá strava předků nebo naprostá šílenost?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ส.ค. 2024
- V novém díle IMV Podcastu jsme velmi podrobně probrali benefity a rizika populární carnivore diety!
Obliba carnivore diety, tedy “masové” či “masožravé” diety, je v ČR a na Slovensku stále vyšší, přičemž tento módní trend k nám dorazil teprve před pár lety vlivem celosvětově známých influencerů z USA, kteří carnivore dietu propagují.
V nové epizodě IMV Podcastu jsme proto téma carnivore diet velmi kompletně rozebrali. Nejprve jsme si vysvětlili, jak jídelníček na této dietě vypadá a jaké se při ní konzumují a zakazují potraviny. Následně jsme si rozebrali tři nejznámější celosvětové propagátory carnivore diety, Liverkinga, Paula Saladina a Shawna Bakera a jejich tvrzení o carnivore dietách včetně změny názorů na zdravotní rizika anebo konzumaci ovoce.
Následně jsme rozebrali nejčastější argumenty příznivců carnivore diet o tom, že naši předci jedli v minulosti především maso, že i dnes stále existují tradiční kultury, kde se konzumuje pouze maso a živočišná strava anebo že rostlinná strava je pro nás naopak toxická. Dále jsme se podívali na možné benefity carnivore diet a využití při léčbě specifických onemocnění a diskutovali všechna rizika, která vyplývají z úplného vyřazení rostlinné stravy z jídelníčku včetně uvedení konkrétních kazuistik. V poslední části jsme vyzvali ke společné moderované debatě mezi příznivci carnivore diet a veganství, kterou bychom pro Vás rádi uspořádali ve fyzické formě i prostřednictvím živého on-line přenosu a rádi bychom ji nezávisle moderovali.
Na konci epizody jsme již tradičně věnovali prostor Vašim dotazům v rubrice Q&A, kde jsme tentokrát zodpověděli dotazy na vhodnost suplementace taurinu a na otázku, zdali nám v našich střevech skutečně hnije maso několik dní, jak tvrdí někteří příznivci veganství včetně známých osobností, jako je např. zpěvák Ben Cristovao v dokumentu Svědectví.
Epizodu najdete na našem TH-cam kanálu a na všech podcast platformách. Pokud se Vám dnešní díl líbil a chcete podpořit naši tvorbu, nakupte na webu Mixit.cz se slevovým kódem IMV, lajkujte video, pište komentáře a sdílejte náš podcast na sociálních sítích! Děkujeme exkluzivnímu partnerovi IMV Podcastu společnosti MIXIT za podporu vědecky podložených informací o výživě a zdravém životním stylu!
Slevový kód: IMV
www.mixit.cz
Stejně tak budeme rádi, pokud se zúčastníte našich certifikovaných celodenních kurzů v Praze a v Brně anebo našich živých on-line webinářů. Jejich kompletní seznam, bližší informace a registrace najdete na našem webu imv.cz v sekci akce.
KONFERENCE 27. 4. NA SLOVENSKU:
konference.imv...
___________________________________
Zdroje:
Carnivore dieta článek:
www.institutmo...
Odhalení Liver Kinga:
www.institutmo...
Strava lovců a sběračů:
www.institutmo...
Kazuistika kurděje:
cdn.mdedge.com...
Kazuistika kurděje u dítěte na masité stravě:
www.hindawi.co...
Kazustika porušený lipidový profil na carnivore dietě:
www.ncbi.nlm.n...
Hodnocení knihy The Carnivore Code:
www.redpenrevi...
Xantelesma palpebrarum:
www.wikiskript...
Shawn Baker:
rationalwiki.o...
Lektiny a antinutrienty:
www.ncbi.nlm.n...
pubmed.ncbi.nl...
Benefity vlákniny:
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
www.ncbi.nlm.n...
Benefity ovoce a zeleniny:
www.ncbi.nlm.n...
www.thelancet....
Rizika syrového masa:
www.foodauthor...
Historie kurdějí:
www.sciencedir...
Strava Masajů:
link.springer....
Strava na území v severním Quebecu
www.tandfonlin...
___________________________________
► INSTITUT MODERNÍ VÝŽIVY
● / modernivyziva
● / institutmodernivyzivy
► IMV PORADNA
●www.institutmo...
___________________________________
Kapitoly ve videu:
0:00 Úvod
0:33 Co to je carnivore dieta? Disclaimer.
4:15 Jak vypadá typický jídelníček příznivců carnivore diety?
8:10 Nejznámější propagátoři
27:55 Hlavní argumenty příznivců carnivore
29:22 Byli naši předci výhradně masožravci?
37:28 Původní kmeny a jejich stravování
43:01 Snaží se nás rostliny otrávit?
45:18 Může mít carnivore strava nějaké benefity?
52:00 Rizika a problémy carnivore
1:09:20 Kazuistiky poškození zdraví
1:20:55 Shrnutí
1:28:33 Q&A
1:39:13 Závěr a slevový kód MIXIT
2 roky jím jenom tučné maso, lososa (sardinky) a vejce, piju jen čistou vodu, z toho rok jen jedno jídlo denně, na poslední kontrole doktor nechápal, že je Crohnovo choroba pryč, neuměl si to vysvětlit. To je pro mě skutečný důkaz místo tisíce různých teorií 💪
No takže s videem ale souhlasíte ne? Sami ve videu říkali, že carnivore může být použita při autoimunitních onemocněních např crohn.
Chcel by som sa spýtať ako sa vám udržuje váha ? Tiež rozmýšľam že prejdem na carnivore..mám crohna a 73 kg a bojím sa že ma to spláchne niekde na 63-64 😅
@@engineer2567 Měl jsem původně cca 90 kg, prostě zavodněnej tlusťoch, díky nedostatku tuku mě to spláchlo na 77, ale pak jsem se přestal tuku bát a teď mám rok stabilních 84. Je to proces, chce to čas :)
@@azukiposi aha a tiež si mal tie klasické problémy pri crohnovi ? Behanie na wcko aj 6-7 za deň ? 😅
@@engineer2567 Nejen to, měl jsem prokázanou stenózu terminálního ilea, doktorka mi řekla, že do půl roku půjdu pod kudlu, teď mám střevo čisté jak mimino :)
Mám vlastní zkušenost. Držel jsem carnivore maximálně měsíc. Po cca 2-3 dnech jsem cítil vice energie, lepší koncentraci. Po cca týdnu fantastický spánek. Po 2 týdnech probuzení s energií malého dítěte. Radost a neuvěřitelná svěžest. Nicméně nikdy jsem se nedokázal masa a tuku zcela najíst. Sacharidy mi chyběly. Mám dost rychlý metabolismus. Řešil jsem to přechodem na Saladinivou verzi čili carnivore+ ovoce. To udělalo tento stravovací styl snesitelnější. Nikdy jsem se takto nevydrzel stravovat dele nez cca měsíc. Po teto dobe jsem uz mel masa plne zuby a zacal jsem dost pribirat tuk. Navic se u me rozvinula bolest kloubů na nohou. Nicmene to nemusí souviset se stravou. Je mi 40 let. 🙈 V současnosti jsem přešel spíše na středomořskou stravu. Hodne zeleniny a masa málo. Bolest ustoupila. Mám pocit, že je to všechno spíše o psychice. Jakykoli novy stravovací směr vám dá nový impuls a pomuze zapomenout na trápení atd. Autosugesce udělá taky svoje. :) Tohle video ale hodnotím skvěle. Souhlasím se vším a vzhledem k tomu, že jsem viděl snad vše co se dá na TH-cam o carnivore shlednout a doteď odebírám některé autory jako dr. Ken Berry, Anthony Chafee, Homenstead how, atd...tak si nemyslim, ze by kluci neco podcenili nebo zaujatě tlačili svůj názor. Děkuji za video. V mnohém mi pomohlo. ❤️
stačí zařadit jablečný ocet a je po bolestech kloubů
@@mydlonozkaopravdu neni
Kazdej si musi najit svuj mix vyvazeny stravy. Nekdo pojede 60% maso, 30% zelenina a 10% prilohy. Jinej zase 30% maso, 50% zelenina a 20% prilohy.
@@monhut6124 opravdu je
Nevím no, já bych na tom fungovat taky nedokázal, ale na zánět to prostě zabírá
Nerozumím některým komentářům níže 🤔 Video je v pohodě, informace zajímavé jako vždy a chovají se pořád stejně od prvního videa. V každém videu do toho dávají emoce i sdělují své pocity...nothing new... A určitě nemám pocit, že by nebyli objektivní, naopak. Říkají plusy i mínusy. Je to v pohodě.
Někdo víc věří internetu, než vědeckým výzkumům. A taky mi jejich přístup a prezentace přijdou stejné.
Nechtěli by jste si do podcastu na tot tema pozvat Daniela Magyara který je velkým propagátorem carnivor a vést s ním debatu? Bylo by to mega zajímavé
By to nezvladli, daniel ma vic argumentu a lepsi vyklad
@@jekinse A hlavně praktické zkušenosti, tuny, takového borce už nic nepřesvědčí. To, že to někdo nedá, protože přejít z měkké dnešní stravy na tu pevnou, co klade odpor už jenom při jezení a pak taky při tlačení ven, není jen tak.
To by nedali
@@jekinseakurat ze podlozenych len jeho tvrdenim 😊
Toho pána jsem slyšela chvíli a stačilo... Jinak je pravdou, že vy jste opravdu toxičtí. Tím myslím lidi šla carnivore.
Tak k té toxicitě komunity karnivore vs vegan. Zkuste si do veganského fóra napsat že jste masožravec a naopak do karnivore fóra, že jste vegan, uvidíte sami která komunita je opravdu toxičtější.
Špatny přirovnání. Vegani z části bojují proti týrání zvířat, tal logicky vegana vytrrigruješ lehce, carnivoristi jsou regulerní sekta, která neuznavá žádný objektivní fakta ani studie, vegani naopak většinou argumentují logicky a těžko asi budeš říkat, že je v pořádku mučit zvířata ve velkochovech a o kvalitě masa mlíka z velkochovu nemůže být ani řeč.
Stejna zkusenost
Samozřejmě jsou horší vegani, carnivoři to mají víc na háku, asi díky tomu živočišnému tuku, nechtějí zachraňovat svět tím, že nebudou jíst zvířata. Naopak těm bláznivým veganům chtějí pomoci od dlouhodobé podvýživy. Ono otrávit půdu chemií způsobí mnohem větší genocidu všeho nad povrchem té půdy, život vychází z půdy, z jejího mikrobiomu. Ti savci nad zemí žerou to, co roste z té půdy, pokud tu půdu otrávíte chemií a postřiky, veškerý život nad ní končí. A pak kdo zabíjí víc zvířat.
zkuste si kamkoliv napsat že jste vegan...
V Carnivore skupině máme spoustu bývalých veganů. Přijali jsme je přátelsky a už se nechtějí vracet zpátky... Do Vegan skupiny se člověk nedostane, protože neVegan tam nesmí a jak někdo vysloví slova maso, vejce, mléko, letí ze skupiny 😉
No za me asi takhle, stirzlivy objektivni pohled na vec... slysel jsem podcast Daniela Magyara u Šopora oba dily, tak i ted ten vas... nejvetsi rozdil je v tom, ze Daniel mluvi aabsolutne z paty, na zaklade zkusenosti a extremni erudovanosti v lidske biochemii, fungovani tela obecne ale i vyzivy, jidla apod.. jede z toho co s lidma odpracoval, co zazil, videl, vyzkousel. vy dva jste si tady pripravili 14 stranek priloh a drzi te se papiru, kdy jste si vytahli uplne ty nejkontroverznejsi a nejextremnejsi pripady co jste mohli najit a na tech se snazite neco dokazat. sami jak jsem spravne pochopi jste striktni carnivore nedrzeli ani tyden ne-li mesic... takze vlastni zkusenost omezeni rostlinych produktu tam proste neni, ciste se jen opirate o papirky a pismenka pred vama. dalsi vec je o tom jak se vyjadrujete uz od zacatku ve videu, ja jsem po dvou minutach vedel jaky mate na toto stravovani nazor a to jste ani neprisli jeste k tem studiim... vysmivani, posmesky, smani na plnou hubu az jako ponizovani teto skupiny stravniku na zaklade napr prefetovaneho liver kinga.. zatimco Daniel se cele hodiny choval naprosto profesionalne, rikal co si mysli i o te druhe strasne, ale jako neprosty profik... to vas ma clovek brat seriozne jen protoze rikate ze jste a ze mate 14 stranek pismenek tendencne vybranych studii a prikladu? meli by jste spise vystupovat a chovat se jako profici... to se nedeje a je to velke zklamani, kluci nemate patent na pravdu.. jsem dlouhy vim, posledni vec...chcete nejaky livestream vegan proti masozravec... pojdme to otocit a kdyz si za svym tolik stojite (vyvazena strava) kontakujte Daniela Magyara z podcastu od Michala Šopora a dejte si tu debatu proti Danielovi jestli mate teda koule a jste nejerudivanejsi cesi v oblasti vyzivy u nas... a dejte si klidne 2na1 proti Danovi, na zaklade tehle dvou podcastu asi vim jak by to dopadlo... kluci opravdu, vytrete mi zrak, pojdte do toho pres nejaky skype, cokoliv.. klidne vam neco malo prispeju at tohle vznikne, velmi rad by jsem tohle slysel a urcite nebudu sam.. klidne to dejte za paywall cokoliv. lets do it a nehazejte zodpovednost na nejake chudaky co se budou mlatit argumentama a vy se u toho smat. nasadte kalhoty a ukazte koule posmevacci
chlapi z IMV, byl bych rád kdyby jste se vyjádřili... :)
@@thedlink2800 Daniel Magyara užíva aj testosterone enanthate. Aj to patrí do carnivore a stravovania nasích predkov ?
Jistě není bez zajímavosti, že IMV NIKDY necitují vlastní zkušenosti s klienty. Nevíte někdo, mají vůbec nějaké? Pochybuju.
@@jirilacina3730 IMV? Institut Marketingovych Vyrobku. Sponzor mix it (dalsie sacharidove srajdy v pixli) hovori za svoje...
@@jirilacina3730 ze by to bylo proto, ze se s nimi nikdo na carnivore diete bavit nebude? :)
V Carnivore skupine Česko Slovensko na FB je 10 000 lidi ani jeden neji syrové maso, tak o čem to vy dva mluvíte?
@@getbanned6798ale prosimte 😂
Taky jsem na vlastní oči neviděla žraloka, ale vím, že existuje ;)
Jíst RAW carnivore má opodstatnění. Nedochází k denaturaci bílkovin, likvidaci enzymů, likvidaci vitamínů. Infekce se bojíte zbytečně, máte totiž velmi silnou žaludeční kyselinu, ta si s lecčíms poradí.
jací posměváčci...já teda osobně, když mně dali v nemocnici bezezbytkovou dietu na crohna(bez tuku kuřecí, krůtí, ryby, rýžu, brambory, rozmixovanou zeleninu a ovoce atd.) tak sem se dostal do nemocnice na kapačky s rozběhnutým zánětem a to eště dokonce dvakrát...to už mě nebavilo tak sem si našel právě, že pomáhá snížení sacharidů a nekonzumování zeleniny a ovoce a od té doby půl roku bez problémů na hovězím mletém, vejcích a tresčích játrech...bez pečiva, sem tam fermentovaná červená řepa nebo zelí, ale po tom hned poznám jak mně naskakují jebáky a pupínky tak už si říkám, že budu jen čistě na tuku a mase
Je to Váš život. Já bych bez zeleniny fungovat nemohla. Navíc třeba kočka je masožravec a má to i uzpůsobeno, člověk ne.
@@petramelicharova9286 tak hlavně člověk nějakou zeleninu hlavně ani netráví, nemá na to uspůsobený trávící systém...např. mrkev, kukuřice...pak to prochází střevem a dráždí to střevní výstelku, zatímco maso jde už jen jako tekutina
@@kordy32671 hele, moji rodiče mě cpali masem a výsledkem byla obezita, ekzémy, psychika v ... a s váhou jsem bojovala dlouho, až, když jsem snížila sacharidy, vyhodila klasické pečivo a více se začala zajímat o stravu a ano o vegetariánskou stravu, najednou se váha normalizuje, žádný ekzém atd ... Samozřejmě cvičím, sport je zaklad. K tomu jsem si také hledala cestu. No, ale každému sedí něco jiného a jsou studie pro oba tábory. Můj manžel maso ji, ale zelenina je pro něj důležitá, to samé ovoce. Když jsem mu říkala o této dietě, tak nechápal, že lidi pořád takto blbnou.
@@petramelicharova9286 no ale já mluvím o mase bez sacharidů a bez pečiva, bez rostlinných olejů a vy napíšete, že k masu ste jedla další věci a to mohl byt problém
@@kordy32671 no a já Vám říkám, že to pro tělo zdravé není, viz i to, co tu padlo. Teď se cítíte dobře, ok, uvidíte za pár roků. Přijde mi, že je toto prostě další šílenství. Viz raw, frutarianstvi atd... Každý má svou pravdu. Jinak jsem psala, že jsem vegetarián, ale ne kvůli tomu, že tu budu popírat maso a jeho vliv na člověka, u mé osoby jde o ryze etické rozhodnutí. Toto jen pro případné zesměšňování.
Strašně se mi líbí vaše připravenost a odbornost. Vaše Podcasty vnímám jako racionální zdroj informaci a vždy se dozvím něco zajímavého.
Ta vaše arogance to ale strašně kazí. Působí to namyšleně, nepřátelsky a detinsky.
Občas mi to pošklebování přijde až nucený.
Pokud má byt váš podcast objektivní, seriózní a profesionální, zkusil bych podávat informace trochu jiným způsobem.
V mnoha videích takto působíte, ale v tomhle to byl extrém.
Díky za video s přeju jen to nejlepší 🫡
Chlapi trošku mne zamrzelo, že jste vybrali takovéto extrémní příklady jako propagátory Carnivore. O tom to vůbec není. Dále ty extrémní názory "influencerů" o rostlinách apod.? Nebo začít video s tím, že fanoušci carnivore diety jsou toxičtí? Prosím? Tohle je to nejhorší video co jsem od Vás zatím viděl. Já carnivore (maso, vejce, smetana, vývary) zkoušel po 2 měsíce a výsledek? Zhubl jsem tuk, odešli mi bolesti ramen co mne trápily několik let, psychika byla na naprosto neuvěřitelné úrovni, cítil jsem se skvěle, absolutně se mi změnili chutě, jídel co jsem jedl - vše bylo extrémně chutné i obyčejné mleté hovězí a celkově jsem se cítil vážně výborně. Bohužel jsem na této dietě nedokázal do sebe dostat dostatek potřebných kalorií (hubnutí nebylo mým cílem) a proto jsem přestal. Vaše video mi přijde, že jen hledáte senzaci pro views a proto jste vybrali takové příklady, škoda.
Jenže tyhle největší extrémy mají největší sledovanost a vliv na ostatní. Není divu, že se zaměřují primárně na ně.
Myslím, že tě to video štve v porovnání s ostatními jen proto, že sis dietu vyzkoušel a sedla ti... Podobně by mohli být naštvaní i vegani, či jiní příznivci zbytečně restriktivních dietních stylů, které už probírali.
Presne tak! Diky
Prostě a jednoduše jste do té diety zahrnul málo živočišného tuku. Jsou carnivoři, co to běžně jí v poměru 4:1 (tuk / maso). Problém dneška je inzulínová rezistence, způsobená glukozou nebo fruktozou, která brání tělu, aby sáhlo do tukových zásob a přepnulo metabolismus na zásobní tuk, kdykoliv je to energeticky potřeba, to Vás pak udrží nabitého energií po celý den. Tohle tělo inzulínově rezistentního člověka udělat nemůže, blokuje to buď vysoký krevní cukr a nebo vysoký inzulín. Každý, komu se podaří přepnout ze sacharidů jako primárního zdroje energie na pálení tuků jako primárního zdroje energie, má vyhráno. Pak nějaký cukr sem tam (samozřejmě z ovoce), tolik nevadí. Přepínání z přijatých tuků v potravě na ty zásobní funguje jedna radost. Třeba fruktoza snižuje produkci ATP v mitochondriích, glukozo-fruktozový sirup, jedno z nejhorších "jídel" dneška. ATP = energie v těle, tělo v metabolické ketoze, s nízkým inzulínem pod kontrolou.
@@m33265 presne. A jeste bych dodala, ze 2 mesice je velmi kratka doba nato, najit “svoji” cestu - tj.spravny pomer
Hlavne jsi dietu dodrzoval jen 2 mesice. Neco jineho je treba roky nebo nekolik let. Pak muzes posoudit jak dieta je dobra. Stejne jak kdyz se nekdo stane veganem, taky se citi dobre prvni mesice. Ale po spousty let to neni to nejlepsi, protoze keto a carnivor dieta casto rozjebe hormony a stitnou zlazu.
Tohle je přesně téma, kvůli kterému jsem přestal sledovat Michala Šopora... kolem cholesterolu je velice živá diskuze, ale obecně bych řekl, že pokud má člověk dlouhodobě dlouhotrvající pravidelné tréninky v aerobní zóně, tak to pro něj nepředstavuje žádné riziko (nicméně 99% lidí takové tréninky nemá). Jinak za to téma moc děkuju, víceméně se vším souhlas. A co se týká té diskuze, obávám se, že to dopadne jako v "Máte Slovo" "Vážení, já jsem vás několikrát upozorňovala, abyste se chovali slušně..."
Jakýkoliv trénink je pro tělo zátěž, zkracuje život, poškozuje tělo, to se pak musí zbytečně opravovat navíc. Těch ultra maratonců, kulturistů, ultra cyklistů, co makali a žili zdravě a zakápli v 53 letech, by se našlo dost a dost. Cholesterol je silný antioxidant. Životně důležitá věc. Sundávejte si ho uměle a uvidíte. Stejně jako testosteron. Ten samozřejmě vyčerpává intenzivní cvičení. V přírodě by jste tak maximálně chvíli utíkal před nebezpečím a nebo za něčím běžel, aby jste to ulovil. Nic víc. Tahle fitness móda je vynález posledních možná 70 let. Je to něco umělého, do přírody to nepatří.
Ja by som si rad vypočul Váš podcast na túto tému spolu s Daniel Magyar a Milan Valkovič 😊
To nemá zmysel. To je ako keby si komunikoval s niekým kto tvrdí že zem je plocha.
To chápem, len potom sa v tom človek akurát tak stráca, lebo snaží sa nájsť na základe nejakých overených informácií nejakú najvhodnejšiu cestu ako dávať do seba to najlepšie v rámci možnosti a už keď sa na niečo dá zrazu príde nejaký podcast kde to vlastne všetko vyvrátia…je jasne ze každý si asi musí zvoliť tu svoju cestu čo je pre neho samého to naj. Ale predsa sú tam tie otázniky :)
Veď tu máš vysvetlené fakty evidence based☝️
Bohužiaľ taký ľudia nikdy nepríjmu konfrontačný rozhovor s niekým kto o tom niečo vie
@@dominikplancar2460 Áno, akurát tie fakty počúvam rovnako aj na druhej palube (carnivore)
Vaše příprava byla velká, informací mnoho a zajímavých, děkuji. Když jste se ale vysmívali Shawnu Bakerovi, že má vysoký LDL cholesterol a v důsledku toho snad i vysoké kardiovaskulární riziko. Měli jste férově okomentovat i ostatní jeho laboratorní výsledky trigliceridy, HDL atd. které mívají lidé na ketogenní dietě výborné a které zase kardiovaskulární riziko snižují. Navíc se nově často používá VLDL, noboť jen část LDL choleterolu souvisí se zvýšeným kardiovaskulárním rizikem. To zjednodušující rozdělení cholesterolu je (relativně nově) HDL - dobrý cholesterol, část LDL neutrální a VLDL část LDL cholesterolu špatný. Shodou okolností mají lidé na ketogenní dietě VLDL OK.
Hlavně je důležitý oxidativní LDL cholesterol. To je ten lepivý prevít. Vzniká díky nadbytku cukru v krvi, rostlinným olejům, což je hromada oxidativního stresu a stresu obecně. Lidi s vysokým cholesterolem se dožívají prokazatelně vyššího věku. Existoval kdysi lék, co aktivně zvyšoval ten "hodný" cholesterol a snižoval ten "zlý", takže dělal přesně to, co podle poznatků "vědy" měl, problém byl, že zvyšoval úmrtnost asi o 58 procent. Tak ho zase raději stáhli. Buňky cévního epitelu mají "chlupy" o délce asi 17 mikronů, viditelné pod elektronovým mikroskopem, podobné mají na svém povrchu třeba i bakterie. Tyhle "chlupy" vylučují protrombin, který brání usazování krevních elementů na stěnách cév.
Najdu Vám klidně přednášku, ale v angličtině, kde Vám borec vysvětlí, z čeho se skládá tzv. "cholesterolový plát". Ze všeho, co je v krvi. Z krvinek, fibrinu, krevního tuku, trochy živočišného cholesterolu a z hromady fytosterolů (rostlinného cholesterolu). Takže honem vyhoďte rostlinné oleje (oxidativní stres a hromada Omega 6) a vraťte se zase k sádlu, případně máslu, případně to pečte jako v pravěku na ohni.
@@m33265 tady vám to smažou, já sem dal studií v anj že ldl je spojen s dlouhověkosti, jak myslíte, že totu vydrželo? Opravdu věrohodně působí tito sasci
Jasne zeje to populární protoze to pomaha lidem s autoimunitníma onemocněníma. A verte ze resit autoimunitní onemocneni nekolik let , pak uz sahnete i po extrememch. A kdyz to funguje tak na tom zustanete. Proc ne. Je to pro hodne lidi devastujici. Ale kdyz jim to pomuze,tak proc ne.
Dnes už naštěstí nikdo nemusí chodit do extrémů, my zájemcům přesně (pomocí sekvenační analýzy) změříme stav jeho střevního mikrobiomu, a na základě toho vyrobíme probiotika a prebiotika každému na míru, což dokáže s většinou autoimunitních onemocnění a s desítkami dalších zdravotních problémů (atopické ekzémy, špatný spánek, deprese, alergie, zácpy, průjmy, akné, bolestivá menstruace, ADHD, křečové žíly, artróza, atd.) podstatně pomoci.
@ Kde?
@ dalsi priekupnik so zazracnou vodickou, ktora cloveka vylieci bez zmeny svojich stravovacich a inych navykov ?!
@ kde?
@měl bych zájem, můžete napsat více informací?
Důvod, proč je tento typ stravování tak kontroverzní je především tím, že spoustu lidem pomáhá s jejich autoimunitními problémy. Takzvaná „moderní výživa“, kterou zde reprezentují tito dva pánové jim žádné reálné řešení nenabízí. Protože svět je plný studii na všechno, tak si musí každý udělat svůj úsudek sám - za mě jednoznačně nemůže mít důvěru někdo, kdo hlásá, že margaríny jsou v „určitých případech“ lepší, než máslo… což je za mě do nebe volající blábol.
Dál bych rád uvedl na pravou míru jednu nepravdu, co ve videu zazněla - Petr Mára nikde neřekl, že carnivore stravování cykluje - naopak řekl, že když to někdy poruší, tak se jeho zdravotní stav začne zhorškovat.
Přesně
Ano, ano, ano
Neznamená, že když něco funguje jednomu bude také fungovat tomu druhému.
No ale problém jsou lidi, kteří toto stravování doporučují všem lidem. Že to někomu pomohlo při autoimunitním onemocnění je jedna věc, ale doporučovat to všem jako nejlepší způsob stravy a démonizovat ostatní potraviny? Každé lidské tělo je trochu jiné a bude reagovat na různé věci trochu jinak. Co pomohlo mně, nemusí pomoci tobě a tak by se k tomu mělo přistupovat. Spousta lidí se v dnešní době stravuje nevhodně, je ve stresu, má málo spánku. Když se člověk ke svému tělu chová jako prase, tak mu pomůže jakákoliv úprava stravy, kdy vyřadí průmyslově zpracované potraviny a přebytečné cukry. Pokud nemám žádné problémy, proč bych měl dodržovat carnivore stravu? Co se týká nějakých vědeckých poznatků nebo studií, tak stejně jako někdo tvrdí, že je nejlepší carnivore a že je to vědecky podloženo, tak to stejné vám bude tvrdit vegan.
Oni ale zmiňují, že carnivore dieta může pomoci při autoimunitních onemocněních...
Nechapem preco je pre vas dolezite riesit pol hodinu aj viac trapne social medi ved predsa su tam jasne vysledky pri niektorych ochoreniach a to ludi zaujima nie nejake pocty likes a followers -asi preto ze vam tiez ide len o to kodiky kliky likes kupujte nase knizky nase vyrobky nejako sa zyvit takto to je kzdy to takto robi a niekto to kopiruje
Okrem toho ja carnivore neidem jem vsetko ale smiech pri tom ze zelenina obsahuje toxiny je trapny uz len ked si pozriete ako dozrieva v kamionoch a cim to postrekuju tak to je mega zdrave
ten argument zeleniny je rovnaky ako ked budem argumentovať tym že kravy alebo osipane ani nevidia denne svetlo. Tak to nemoze byt moc zdrave.
Je to presne o tom z akych zdrojov mas maso a zeleninu :)
@@romanvybo zalezi co za maso jíš jestli grass fed nebo ze supermarketu to nejlevnejsi ty jelito.😵💫
@@skimaskprofessor1577 Ještě se to dál dělí na grass fed - grass finished, nebo grass fed - grain finished. Třeba Amíci rádi dokrm kukuřicí, tuk je pak žluťější, maso asi chutnější, ale roste v něm množství Omega 6 díky té kukuřici.
@@romanvybo kukuřicu nebo mrkvu co sem si všiml tak člověk ani nestráví,najde to celé v hovně, co z toho pak má? porušené trávící ústrojí jak se tam ta nerozložená zelenina válí? Proč před kolonoskopií říkají doktoří týden předem nejlíp nejest zeleninu? Když člověk zapřemýšlí tak lidem ve střevech hnije spíš ta zelenina a ne maso, ze kterého má člověk daleko víc živin.
@@skimaskprofessor1577 ty jelitko a nieje to nahodou aj rovnako pri zelenine?
Mam zenu doktorku(pracuje aj na gastre) a vsetky poruchy ktore tu zazneli s carnivore diet su true :)
A rozhodne na stravu minam viac penazi ako ty s tvoji rodicia ;)
Celý rozhovor je postavený na snahe o zosmiešňovať Carnivor. Tie priblbé posmechy len svedčia o ich úmysloch.
Zobrať príklad Liverkinga ako Carnivor príkladu je prejav povrchnosti.
Nemajú vôbec predstavu čo spôsobuje konzumácia rastlin.potravy.
Najviac to ALE zabili tým poďakovaním Mixitu. Veď koho chlieb ješ toho pieseň spievaj. 👍😉
Pardon, ale tenhle díl nepůsobí moc objektivně, to že si vyberete pár podvodníků a extrémní případy a studiema doložíte, že pro většinu lidí je nejvhodnější pestrá strava vlastně nevypovídá nic co by průměrně inteligentní člověk nevěděl. Absolutně nechápu, proč když někomu něco funguje a pomáhá má někdo potřebu mu to hnedka rozporovat nějakýma studiema a navážet se do něho. Někomu vyhovuje to a 80% lidí zase něco jiného...wow to je teda crazy world, co? :D Nepochopitelný, co?
třeba taký Anthony Chaffee říká, že rostliny se tě snaží zabít, jsou toxické, mají chemické obranné mechanismy. V kombinaci se sacharidama proděraví střevo a z toho nakonec vzniká nejvíc nemocí. Sám je čístě na hovězím 10 roků
Problém je v tom že Carnivore hlásají jako jedinou správnou výživu pro člověka,tohle je toxic. Co na tom že drtivá většina jede na smíšené.
byl by to příjemný podcast nebýt toho posměšného podtónu a nepochopením některých informací.
Snaha se cení, ale celý ten podtón v průběhu videa mi kazí celý dojem z videa.
A ještě pro prezentaci Carnivore směru vybírají ty nejvíc viditelné a kontroverzní osoby a ještě i na nich se smějí.
Su to 2ja pajaci...
Nicméně už jste plácali nesmysl ohledně keto, a tady to máte krásné vysvětleno.
th-cam.com/video/HtAoXsqv0Cg/w-d-xo.html
@@andreahappy22 Ale houby... Štítné žláze uškodí dlouhodobá kalorická, nikoli sacharidové restrikce. Tělo si potřebnou glukózu pohodlně vyrobí z glycerolu, pokud má ve stravě dost tuku. Tyhle Havlíčkovo a Cajthamlové budliky budliky neberte vážně. K tématu: th-cam.com/video/wzrwOlna-T0/w-d-xo.html
rok 1950 a světová zdravotnická organizace řekla, že "živočišné tuky jsou špatné" A od té doby?! ...extrémní nárůst morbidní obezity a obezity celkově, extrémní nárůst civilizačních onemocnění např. cukrovka... ale to vlastně nic není
Od té doby se dost podstatně změnilo zpracovávaní potravin. Viníka bych hledala v ultra zpracovaných potravinách a lidské lenosti. Od 50.let narostla např. automobilová doprava enormně.
Zdravím, moc pěkně udělaný podcast. Těším se na nadcházející debatu (pokud teda už neproběhla -_-)
A chtěl bych se zeptat, zmiňujete spoustu studií, zda je nějaká veřejná databáze, která tyto studie zaměřené na výživu obsahuje ?
Děkuji za odpověď a ať se daří
Nic ve zlém, ale působíte stále více arogantně . Ty vaše posměšky mě začínají iritovat. Pořad jen vědecké studie. Kolikrát už v minulosti byly vyvráceny, zpochybněny, apod. LDL už nelze z posledních studií tak jednoduše škatulkovat.
Uz je davno dokazane (kdyz uz se chlapci odvolavaji na ty studie), ze LDL nema vubec zadny (!) vliv na kardiovaskularni onemocneni. Nula ! Chcete poslat studie ?
Vy asi nejste vědec, že? O tom je věda, pochybovat, hledat odpovědi, mýlit se, uspět....
Dobrý den. Absolutně souhlasím. Tito pánové právě vše vědecké prezentují jako nezpochybnitelné a vysmívají se všem názorům a jiným pohledům. Neuvědomují si, ze za par let dost možná budou k smíchu oni. Toť můj pohled. Nic jiného.
@@mindblower1139 Ne oni se nikomu nevysmívají, oni pracují s vědeckými fakty, spíš se podivují nad tím, co jsou někteří vědci i "vědci" schopní vypustit a jak jim to lidi hltají s navijákem. Evidence based, to je to o co tu běží!
@@alexandrapastorekova3893 Doslova se vysmívali Bakerovi za to, že žije v domácnosti s více lidmi a tedy logicky má doma i necarnivore potraviny. Dokonce o něm i LHALI, Baker svůj LDL zveřejňuje a ovoce nejí.
Docela dosť zaujata debata, hlavne typek v pravo, preto sa to neda brať vážne… a ohaňať sa v dnešnej dobe odporučaniami od svetovych zdravotnickych organizacii ktore pre zisk odporučia aj totalne sračky je čiste blaznovstvo, nech si každy človek vyskuša na sebe všetky druhy stravovania a zhodnoti sam
WTH! Máte doklady, že WHO někdo platí? Sem s nimi!
Super videjko, děkuji za vysvětlení. Je jasné, že nikoho do toho souboje neseženete, protože lidi jsou často jen povrchní a tím pádem nemají kvalitní podložené argumenty do hloubky jako vy dva a často jen opakují co kde slyšeli, směšný figurky -) Pokud má člověk všech 5P pohromadě musí vědět, že tahle dieta a ostatní striktní diety jsou dlouhodobě nesmysl. A už vůbec by se nemělo toto provádět bez dohledu lékaře. Jídlo má být rozmanité a pestré a ne jíst jak mašina. Jinak také jsem teď pár měsíců na Carnivore dietě, samozřejmě jen testuji, protože jsem měl desítky let vyrážky, proto jsem zkusil tuto dietu v normální verzi. Myslím že mi sacharidy nedělají dobře, protože již vyrážky nemám. Již se pomalu vracím na normální stravu s tím, že sacharidy budu držet teď že začátku na max 50g a uvidím jak bude tělo reagovat. Hodně štěstí pánové, jste výborní ❤
Chlapci chlapci tohle jeste jednou a lépe ano tohle byla jedna velká sračka sory jako ;)
odkaz na studii máš? nebo jen kecáš sračky jako vždycky?
Pojdme diskutovat o PKD a Zsofii Clemens, která se specializuje v neurobiologii, a Anthony Chaffeem, který je neurochirurg. Tohle video je neskutečně neprofesionální, ty případy na závěr jsou úplně mimo, kurdeje nejsou důsledkem carnivore stravy.
Tohle je jen trapný útok na něco z čím nemají zkušenosti a protiřečí to tomu co oni propagují....
Bolo by dobre keby ste si pozvali niekoho kto sa tomuto stravovaniu venuje a rozumie a nie si tu len tak prikyvovat medzi sebou , tak ako to robite je velmi nizka uroven a tie posmesky su uplne nevhodne
Pokuď někomu tahle strava vyhovuje a funguje na tom, tak ok. Já jako člověk hodně fyzicky aktivní bez sacharidů absolutně nefuguju a totálně mně to rozesere celý krevní obraz. Podotýkám, že jím pouze kvalitní jídla, ale úpně vše. Od masa, sacharidy, ovoce, zeleninu, oříšky, prostě úplně sním vše. Žádný průmyslový ksindl do pusy nevezmu, jen opravdu kvalitní potraviny, rád si sám vařím. Krevní obraz je úplně v normě, fyzická kondice výborná. Takže tady je ukázka, že mně prostě nízkosacharidová strava absolutně nevyhovuje a ano, zkusil jsem to a naprostá zoufalost.
Je to o zvyku, což obě strany nejsou schopny pochopit, když x let jíte sachry, tak je jasné, že takhle výrazná změna vás rozhodí. Navíc není lehké si takovou extrémní dietu správně nastavit. A hlavně, když vám vyhovuje "běžná" zdravá strava, tak proč odcházet, je to pohodlnější než být na keto či karnivore
Dobrý den, myslíte, že by se dalo do budoucna připravit video o zdraví kostí a hlavně zubů? Děkuji za video
První sem se pustil do komentářů, čtu že jste více arogantní a neobjektivní, a na to nemam náladu poslouchat takže video si ani nepistím. Napíšu jen pohled na věc
Studie si prej dnes zaplatí každý na míru. Každý se tím ohání ohledně stravy v té i v té dietě. Ten řekl a ta řekla.
Já to zkusil 3měsice ortodoxně a X už měsícu 80-20. Pusty. Mě tahle dieta naučila hlavně víc přemýšlet o jídle. Dodám že Nikdy mě nechutnala rostlina strava, a odmítal ji jíst a nevyhledával. Chci tím říct že Tahle dieta se se mě zdála jako !má! cesta a moje přesvědčení jaký mám na svět. Co se týká předků a jejich stravování. co je pak na tom špatně?
Prostě a jednoduše, když sníte hovězí steak, pěkně tučný, v bříšku je pak jako v pokojíčku. Když si dáte rýži se sojovou omáčkou a zeleninu, mlátí to s Vámi o zem. Opice byla na stromě, pak jí napadlo zabíjet, narostl jí mozek, díky žraní tuku a vnitřností, mimochodem mozek je ze 70 procent živočišný tuk, to jí umožnilo myslet, takže geneticky RAW carnivoři do vynálezu ohně, pak carnivoři, pak zemědělství, dobře, nějaká ta zelenina, pak průmyslová strava, na kterou není genetika zvyklá a nebude minimálně dalších 100 generací. No a pak tohle video a tahle diskuze.
Ten argument předky je směšný... Jakých předků? Od dob prvního výstupu z Afriky, nebo druhého výstupu z Afriky? Nebo 40k kdy se odhaduje počátek homo sapiens sapiens? Nebo doba kdy jsme byli spíš podobní krysám? Nebo podobní archebakteriím? Nebo od počátku paleolitické revoluce? Předky lze argumentovat jen v určitém kontextu a určitě to nejde generalizovat a to hlavně z důvodu například historie stravování rozdílných národů...
@@m33265 Tak to máte hodně zkreslené představy o genetice a evoluci. Co třeba argument že 70 mozku je živočišný tuk, to si mám představit jako tak, že když kráva jí rostlinou stravu ukládá se jí rostlinný tuk? Trochu blbost že? Z čeho vycházíte, že genetiky 'není zvyklá' a nebude dalších 100 generací? Tuto informaci máte odkud, rád bych si přečetl nějaký peer review článek na toto téma.
Genetika jde vždy až za něčím, co se stane.Podle toho se buď přizpůsobíte. Pokud se nepřizpůsobíte, nepřežijete, viz. třeba náhodná mutace, když se v přírodě narodí albín. Takže tisíce let jela genetika na mase a jako přídavek tam poté přišlo zemědělství, ale dejme tomu.Ale základ bylo vždy to maso a tuk. To že máte gen pro trávení toho a tamtoho uspaný neznamená, že ho nemůžete přechodem na jinou stravu zase prodbudit. Člověk má dneska v genomu ještě 2 geny spojené s takovými těmi prvními bakteriemi, co žily někde v sopečným blátě v momentě, kdy teprve vznikal primitivní život.
Kráva má bachor, v bachoru miliardy bakterií. Ty bakterie se množí v té hromadě vlákniny v bachoru a hynou a posouvají se do střev s tou tráveninou do střev, kde slouží jako zdroj bílkovin. Kráva (obecně přežvýkavec) přímo vlákninu do tuku neukládá, nehledě na to, že vláknina je stejně jenom další polysacharid a případný další zdroj glukozy do tak už přeslazené západní stravy. U té krávy je samozřejmě zdrojem mastných kyselin, ta kráva je umí mnohem využít vlákninu, u člověka tohle využití MK je násobně menší, jenom díky bakteriím v tlustmé střevě. V živočišném tuku je MK mnohem víc, je mnohem lépe využitelný, beze zbytku, jednoduché vazby v tuku, dobře štepitelné, ne všechny ty polynenasycené Ramy a jiné nesmysly s hromadou dvojných, špatně štepitelných vazeb.
Přemíra cukrů, je problém. Včera jsem koukal na přednášku o tom, jak si tělo vyrábí fruktozu z glukozy, což je divný, když jsem jinde slyšel, že fruktoza není pro tělo vůbec esenciální. Co se ale ví, že fruktoza (hlavně tedy dnešní glukozo-fruktozový sirup) potlačuje produkci ATP v mitochondriích, což je velký zdroj únavy a podrážděnosti, prostě toho, že ty mitochondrie nejedou na maximum a to vede k metabolickému syndromu a časem k nějaké pěkné civilizační nemoci, mozkové mlze, ADHD a podobným výdobytkům dnešní průmyslové stravy.
@@m33265 Pane takhle genetika nefunguje... To si pletete Lamárkovskou evoluci, která má sice jistě místo například v epigenetice, ale né v tom co popisujete. Třeba píšete "Genetika jde vždy až za něčím, co se stane" a potom argumentujete albinismem, nicméně prvně dojde k mutaci alely (substituci) a až poté se narodí albín, jakým způsobem tedy může genetika jít vždy až za něčím co se stane?
pani, mohli by ste nabuduce oslovit ludi, ktorym toto stravovanie pomohlo?
a pretlmocit to do jedneho videa?
je ich uz xy na tomto svete.
ci uz na carnivore, pkd alebo aip.
mam pocit, ze ste vyzdvihli len extremy a negativa tohto smeru.
ja poznam alebo sledujem kopec ludi, ktorym tento vyzivovy smer iba pomohol, pokial dodrziavali urcite pravidla.
To sa nedá počúvať.
Zdravím, mohl by jste mi odpověď na otázku ohledně studii?
Jestli je nejlepší meta analýza,klinicka studie nebo jiná studie a které jsou relevantnější než ostatní?Jakou dávat váhu studii která má byla prováděna např. na malé skupině lidí popřípadě na zvířatech nebo v krátkém časovém rámci.
Vnímám i tenhle problém když koukám na nějaký short od influencera který se vyjadřuje k nějaký problematice a do toho tam dá screen a odkaz ke studii na kterou poukazuje. Když se na to podívám tak je to třeba malá studie která je prováděna na osmi lidech ve velmi krátkém časovém rámci, což je mizerná a nic moc práce a neberu tu informaci jak důvěryhodnou😂.
Díky za odpověď
Relevantní studie by vypadala tak, že vezmete milion lidí, že všech ras, národů, ze všech koutů světa a budete je sledovat 50 let, empiricky měřit krev, nakonec zjistíte, na co a jak umřeli. Dotazníkové studie ptající se na pocity dotázaných, na to, co jí, nemají žádnou váhu. Tady ti dva hošíci carnivore stravu nikdy nezkoušeli a to je ten problém. Má cenu se ptát a poslouchat někoho, kdo o tom nejenom mluví, ale i léta praktikuje. Dr. Anthony Chaffe, Dr. Ken Berry atd. Tohle jsou odborníci na slovo vzatí. Ne tihle komedianti pořád omílající takové ty obecné žvásty o pestrosti stravy. Pestrá strava nezaručuje vůbec nic. Zvlášť, pokud je plná tragicky stravitelné vlákniny, to je záležitost, která tělo spíš poškozuje, brání příjmu živin, popohání střevní aparát a tudíž i snižuje absorpční kapacitu střev.
Metaanalýza třeba používání statinů prokázala, že s jejich zobáním (protože "vysoký" cholesterol) přežijete přesně o 4,2 dne déle, než bez nich. Ale zato si způsobíte spoustu problémů, včetně třeba Alzheimera.
Obecně by měly být věrohodné randomizované studie, interpretace by se ale měla vztahovat na obdobnou populaci a podmínky na kterých byla studie prováděna. Například závěry ze studie na pacientech s metabolickým syndromem nelze vztahovat na lidi bez metabolického syndromu. Meta-analýzy si často vybírají studie, které dokazují jen to co autoři chtějí prokázat. Nerandomizované pozorovací studie, tam se dá dokázat úplně cokoli.
@@michaldostal9105 Prostě je to džungle a nezbývá, než vyzkoušet sám na sobě.
Děkuji za další přínosné video 👍👍👍😁
Sám jsem zkoušel jCarnivor cca 3 týdny. A můžu říct že to má své výhody. Díky bílkovinám velký sytící efekt, atd ....
Ale zároveň velmi jednolité, člověk pak už ani nechtěl jíst protože nechtěl to samé dokola.
Naštěstí jako obvykle jsem si z toho vzal ponaučení.
Jíst více bílkovin a tuků a méně sacharidů.
Předtím jsem jedl více přílohy než masa.
O tom že to byly převážně průmyslově zpracované potraviny ani nemluvě 😅
Takže za mě to byl dobrý experiment, pro racionalizaci všeobecně stravy.
Diky za video. Btw, ta debata vegan vs. Carnivore neni vubec blbej napad. To bych fakt rada videla.
Viděl jsem jednu v angličtině, před 175 doktorama. Vyhrál doktor carnivor, na celé čáře.
Tohle video bylo zajímavé a nemám co bych vytkla. Mě by ale zajímala problematika vlákniny, bude nějaké video věnované podrobně vláknině? Co a v jakém množství konzumovat, aby to mělo pozitivní dopad na naše zdraví? Také by mne zajimalo téma z oblasti kloubní výživy, přirodni zdroje, doplňky stravy, jak ovlivnit zdraví chrupavek, kůže, vlasů a cév z hlediska kolagenu atd. Děkuji 😊
8:09 jak se Míla zasmál 😂 kluci, jste skvělí! Jsem za Vás nesmírně vděčný, vždy se poučím a pobavím zároveň 😁👍
Zapojil bych se do debaty vegan, vegetarián, makrobiotik / carnivore. Na stránkách IMV je pouze objednání. Škoda, nemůžu ukázat jako argument BMI 17,7. 🙂
Ten nádech na začátku videa svědčí o tom, že to "bude něco". Ale poslouchat to nebudu. Carnivore je cesta. A kdyby to byla cesta pro 80 procent lidí, je to paráda.
cesta pro 80% lidí?🤣🤣🤣
@@dirkdigler5790 Zkus si zjistit výživnost / využitelnost živin např. brokolice versus hovězí steak. Spadne ti brada až na zem. Člověk potřebuje nula exogenních sacharidů denně (z vnějších zdrojů - jídlo a pití, vyrábí si je sám játry), potřebuje přesně nula gramů vlákniny denně (stejně je to ve finále jenom další polysacharid, tragicky stravitelný a s ním i všechno ve vláknině vázané - doslova uvězněné), existují pojmy jako inzulínová rezistence, Bartleův cyklus, protein je mnohem náročnější na trávení než tuk a sacharidy, tudíž díky vyšší sytosti po jeho snězení a spotřebě energie na jeho zpracování padne asi 25 procent v něm přijatých kaloriích jenom na jeho zpracování, protein má nejvyšší termický efekt, třeba proti tuku, takže stejné přijaté kalorie, ale mnohem méně tělem využité. Takže ať se na to díváš jak chceš, zleva, zprava, seshora nebo zezdola, králem všech jídel je hovězí maso, speciálně hovězí játra. Co se týče obsahu živin, jejich bio dostupnosti, využitelnosti tělem. Proto carnivoři chodí na záchod jednou za 3 - 5 dní, kolikrát si ani nepamatují, kdy tam byli naposled a je jim to úplně putna. Ale to by jsi se nejdřív musel trošku dovzdělat, mladej. A hlavně si nemysli, že ty pesticidy a herbicidy z té brokolice opláchneš vodou, cokoliv je nechutné, je signál, že to jíst nemáš, to, že to povaříš, sice pomůže, ale to vaření spoustu živin zase zničí. Takže existují i RAW carnivoři, jí to prostě syrový. A i kdyby jsi tu brokolici nevařil (a nejenom jí), je v tom hromada anti nutričních látek, anti vitamínů, třeba žlučové a jiné kameny jsou důsledkem vazby kalcium-oxalát (z rostlin). Tak honem pro další fresh salát, mít ledvinový káme nje hrozně príma žůžo bájo, já si dám hovězí steak, skutečné jídlo, na dostatku proteinu v těle závisí úplně všechno, třeba i rozvoj osteoporozy, kost je totiž ze 40 procent protein a ten vápník se v ní váže na protein, bez dostatku proteinu ho zpátky nedostaneš, doplňovat déčko a vitamín K nestačí, mimochodem vitamín K ve veganské stravě nenajdeš stejně jako asi dalších 14 živin, není to jenom vitamín b12. Dalo by se pokračovat a pokračovat. Kdo má rozum a chce zhubnout, získat zpátky svoje zdraví, udělá rostlinnému světu pá pá.
@@dirkdigler5790 Už mi to jednu odpověď smazalo, youtube bohužel není místo pro svobodnou diskuzi. Jíst herbicidy a pesticidy není rozumný nápad.
Proč to cpát 80 % lidí? Uvědomujete si, že spoustě z nich to vůbec nemusí vyhovovat? Osobně nemám problém s tím, že si tohle někdo zvolí. Ale já osobně to za vrchol zdravého, vyváženého jídelníčku nepovažuju. Nicméně dokud mě nikdo nenutí to praktikovat, jsem s tím v pohodě.
K těm pesticidům - hrozně záleží z jakých zdrojů tu zeleninu berete. Ale to platí i pro maso. I zvířata z velkochovů můžou být nadopovaná léčivy a hormony, vystresovaná (což se podepíše na kvalitě masa) atd. Zkrátka záleží, odkud ta surovina je.
A za mě člověk opravdu z masa nedostane všechny vitamíny a minirály, které potřebuje. Navíc i ta vláknina je celkem důležitá pro aktivitu střev. Maso je hrozně důležité, ale mít založený jídelníček podstatě jen na živočišné stravě? To je za mě hrozně extrémní a špatně udržitelné.
Jsem jen laik. Nemusíte si můj názor brát k srdci. Nechci si hrát na odborníka.
Navíc věřím, že naopak řadě lidí carnivore může pomoct. Nejen s hubnutím, ale i po zdravotní stránce. Nechci to démonizovat. Já jen nechápu tu potřebu narvat tenhle stravovací styl 80 % lidí, pro které to ani nemusí být vhodné, kterým to může vyloženě zdravotně uškodit nebo pro které to není slučitelné s normálním životem.
Já bych na carnivore pošla.😂😅 A znám řadu lidí, pro které by to bylo vyloženě nevhodné (a to pomíjím fakt, že z mého pohledu je takový extrém z dlouhodobého hlediska nevhodný pro každého - krom určitých specifických případů)... Zkrátka ať si těch 80 % lidí jí podle svého. Je fajn, že Vám to vyhovuje, ale jim patrně ne. Jinak by tak jedli taky.
@@eliskabuckova6024 Třeba o tom neví. Zkuste se zeptat kohokoliv na ulici, kolik jí denně proteinu a jestli ví, kolik by měl. Nikdo neví, všichni "jí pestře", to ale vzhledem třeba k tragické stravitelnosti všeho vázaného na vlákninu nemusí znamenat, že máte všeho dostatek, naopak, vláknina Vás podvyživí živinově i energeticky a ANO, na produktech ze "zeleného ráje" se zhubnout určitě dá, ale taky podvyživit. Na proteinu v těle závisí všechno, stavba těla, ochrana svaloviny (aby Vám jí tělo netrávilo samo, protože jí máte málo), hormony (pak máte třeba málo estrogenu, PCOS, rakovinu prsu...), enzymy, tudíž všechny funkční procesy v těle. Dneska nikdo z odborníků ani netuší, na co všechno se protein v těle využívá.
Třeba osteoporoza, nestačí si jenom doplňovat déčko, vitamín K2 a kalcium, kost je ze 40 procent protein. Pokud jíte málo proteinu, osteoporoza se Vám nezlepší, protože ten vápník se do kosti zabudovává do toho proteinu. A čím je člověk starší, tím víc proteinu potřebuje, protože mu rychleji odchází buňky těla.
Nikomu nic nenutím, ale protein a tuk patří do každého jídla. Pokud nějaké sacharidy, tak minimálně jak kdo zvládne a ne do každého jídla. Člověk je jediný tvor na planetě Zemi, co se dnes a denně cpe sacharidy od rána do večera s následky ve formě obezity a vším, co na to navazuje, říká se tomu civilizační choroby. A samozřejmě nejíst nic z pytlíku s čárovým kódem, ale komplexní jídla.
Vy jste hrozni omezenci doporucuji si prvne neco vyzkouset nez zacnete komentovat.
Nicmene je to vase zdravi a pokud si ho budete radi huntovat tak pokracujte v rostlinne strave. Hezky den🙂
😮
hlavně že propagují zpracované potraviny mixit šašci 😀
Oni dokonca podporuju rastlinne oleje, že v skutočnosti nie su take škodlive ako sa onich hovori :D pohodička no
@@danieldemjanovic7900 Těch sportujících veganů s rakovinou je plný youtube. Stačí si zadat "cancer journey" a vyjede na Vás hromada více či méně "plant based" lidí. A nejsou to většinou žádní tlusťoši žeroucí hamburgery, ale štíhlí býložravci, co kolikrát poté volí carnivore jako poslední naději.
@@mydlonozka já myslím, že nikdo neprezentuje mixit jako nutně věc pro zdraví. Je za tím spíš myšlenka nějaký "zdravější sladkosti". Sám to nekupuju. Zvláštní ale , že tohle jako pro carnivore neplatí. Týpek si řekne 4000 za carnivore jídelníček, živí ho to a v tom střed zájmů jako není? :D Navíc jako myšlenka, že někdo říká to co říká, jen pro to, aby mohl být sponzorovaný mixitem je trochu směšná ne? :D Vždyť jejich hlavní příjem je jinde a když už by cílili na to, aby měli co nejvíc od sponzorů, mohli by jich zkrátka nabrat víc a nebo se klidně vydat carnivore cestou a mít spolupráci s řetězcem řeznictví :D Ale samozřejmě nej by bylo nemít nic, aby to nikdo nemohl napadnout pro neobjektivitu
Tak, když vám sem hodí odkaz že LDL je spojen s dlouhověkostí, tak vy to smažete? A vy máte být věrohodní? Jste marný.. nic víc.
Pro všechny, co koukají na tenhle komentář, maže to sám TH-cam. Dej sem čísla studií
Jako sorry, ale jak se můžete divit, že na vás jsou někde zlí, když s těmi informacemi zacházíte hrozně zkratkovitě. 2/3 informací jste zabalili do nějakého pochybného závěru, který nelze vyslovit a úplně mě z toho vašeho vědeckého konsensu rozbolely zuby. Když dojdou fakta, tak je buď vědecký konsensus, "nezpochybnitelná" studie, osobní zkušenost anebo argument autoritou, že?
Dále ty vaše zaklínadla HDL a LDL, kdy vůbec neřešíte jejich poměry, anebo jestli ta strava byla striktně carnivore anebo jen extrémně zvýšený podíl masa spolu s normální konzumací sacharidů. Dále si doporučuji ozřejmit, zda je opravdu samotný vysoký LDL ch. spolehlivý ukazatel kardiovaskulárních onemocnění anebo je to ten mainstream přetrvávaný z 80. let, který už byl vyvrácen, ale 95% lékařů se ho drží, protože prostě studovali před mnoha lety, tj. doporučuji studie po r. 2019 (pokud možno nezávislé s dobře popsanou metodikou, jasně stanoveným a kontrolovaným jídelníčkem a vypovídající statistikou)... jinými slovy to že někdo kdysi napsal (píše), že zvýšený LDL cholesterol univerzálně škodí, neznamená, že to platí. Pro schopnější: doporučuji si ještě najít další studie, které zkoumají kompletní lipidový profil (nejen s LDL ale hlavně s sdLDL-C) a úmrtnost lidí, kteří naopak konzumovali vyšší obsah sacharidů a rostlinných tuků. Když to pak dáte vedle sebe, tak asi pochopíte, že to úplně není o carnivoru.
Ono bohužel pochopit studii není jen o tom přečíst si abstrakt a závěr, ale většina youtuberů a dietářů to tak bohužel dělá a výsledek je tristní :-/. Nadstupeň téhle hlouposti je pak čerpat jen z metastudií a populárně naučné literatury nebo influencerů. Kdyby jste měli spolupráci s řezníkem nebo farmářem a ne s mixitem, tak to asi taky vypadá jinak.
Pánové, očekával bych že to na sobě vyzkoušíte a pak budete hodnotit. Toto je debata ve stylu "jak pejsek a kočička vařili dort".
Opět suprový. Díky za video. P.S. Ta debata carnivor versus vegani by byla asi dost výživná. Kéž by se stalo. 🙂
Veganství je nejlepší příloha k masu 🤷🏽♂️
Tato strava je stejně šílená jako veganství.
@@petramelicharova9286 Jak říkal Dan v jednom videu, vepřový bych si dal jenom jako přílohu k hovězímu. Šílenost carnivore stravy poznáte až v momentě, kdy Vám najdou rakovinu, ale vy jste přeci jedla pestře, protože to Vám má zaručit, že máte všechno, co potřebujete. Jenže to nemusí být pravda, z mnoha důvodů.
Nemyslím si, že je ideální jet 100% carnivore, nicméně celkově prosazuje velmi nízký příjem cukrů, ideálně žádný, což mi dává vzhledem k inzulinové senzitivitě největší smysl. Dnes se konzumuje strašně velké množství cukrů a vlastně furt, od rána do večera. Na což vlastně naráží carnivore, že z historického hlediska to tak vždy být nemuselo. Trochu mě zklamal Váš přístup k tématu (nesleduji Vás pravidelně, takže nevím zda je tento humor běžnou součástí nebo ne.. ale když vidím sponzora, tak to je lehce zavádějící a obrázek si dělám sám). Největší smysl mi dává paleo stravování. Každopádně teď zkouším kombinaci 1 den přerušovaný půst, 1 - 2 dny carnivore a zbytek paleo.
to raději sezoně, paleo či lowcarb od března do října, a říjen až únor carnivore.
Ahoj mám dotaz. Vím že jste to několikrát už odpovídali ale zeptám se. Ohledně měření kalorického výdeje pomocí Garmin. Vím že hodinky můžou být nepřesné. Ale co v kombinaci s hrudním pásem ? Údajně hrudní pásy jsou nejpřesnější metoda měření během aktivity když nepočítám laboratorní podmínky a tests
Pánové, jsem ochotná přehlédnout to, že si za příklad vysvětlení ohledně carnivore stravy vyberete liver Kinga, jsem ochotná přehlédnout i vaši totálně egoistickou prezentaci a styl jakým se vyjadřujete, ale co rozhodně nejsem schopná přijmout je to, že když tedy tvrdíte A meli byste byt schopni jako profesionálové za které se prezentujete, říct i B. To se týká více informaci ve vašem videu a hlavně toho nesmyslu ohledně cholesterolu, protože jsou také studie a není jich málo, které prokázaly souvislost mezi nízkou hladinou LDL-C a kardiovaskulární mortalitou a že nízká hladina LDL-C je spojena s vyšším rizikem mortality ze všech příčin. Observační studie prokázaly, že riziko infekčních onemocnění a rakoviny u zdravých jedinců s nízkou koncentrací LDL-C se významně zvyšuje. Odkazy na výše uvedené dodám ráda. Taky byste měli uvádět, že co se týká srdečních chorob, tak je určitě lepší pro zhodnocení rizika uvádět TG:HDL a ne hladinu LDL.
Můžete mi prosím Vás vysvětlit podle čeho se pozná průmyslově zpracovaná potravina? Vis ty klobásy? Vždyť klobása je jen nakrájené maso ve střevě s minimem koření a je vyuzená. Což je snad nejstarší způsob konzervace potravin. Dekuji za objasnění
Ne asi, hejt na uzeniny je nejvíc k smíchu
Ja som na carnivore (tak na 80 %) par tyzdnov a sam si poviem co je a co nie je pravda podla vlastnych skusenosti :) . Zatial je mi ok ,chudnem sice som stale hladny ale energie mam dost . Ked zeleninu a ovocie tak bobulove ovocie zo zahrady a takisto cokolvek radsej vypestovane na zahrade . Podla mna je hlavny kamen urazu zeleniny a ovocia z obcodov aj to ze je to dovazane bohvie odkial ,hnojene bohvie cim a takisto postreky a ine toxiny. Sacharidy zatial len veelmi obcasne ,chleba jednu hrianku k omelete rano a to je tak vsetko . Udene moc nehcem davat radsej tepelne upravene maso a kvalitnejsie maso . A uvidime casom ako to na mna bude posobit . Zaklad je ale za mna nejest cukor ,sladidla ,polotovary a pod . Netrpim ziadnou chorobou lae je pre mna dolezita prevencia .
Jak často spolu jste? 😂 smějete se už úplně stejně.
Já si rád poslechnu podcast a třeba se něco i dozvím
Tohle téma mě nějak nenadchlo.
Ne že by od vás bylo podání špatný.
Ale zrovna tohle téma jde mimo mě.
Fascinující jak lidé zkouší pořád nový a novější věci a vymýšlí fakt kraviny.
Ale každý at si děla co chce o tom život je :-)❤❤
Chlapi, ak by sa dávali pokuty za každú lož, polopravdu a zavádzanie, deti vašich detí by ich museli platiť. A to nehovorím ako toxický Carnivore ale ako zdravo a kriticky uvažujúci muž. Toto že je diskusia založená na faktoch? Na faktoch ktoré ste nepovedali? 😂 uff...chce se mi zvracet
Tak napiš co byla lež co bylo tak zavádějící co byla ta ona polopravda.
@@ondrejjenicek3801 nie, nebudem 😉 ak budeš mať záujem, nájdeš si to sám...potom to ešte treba vstrebať a pochopiť. Good luck
@@Modro69 klasika.Pošpinit,poplivat a pak napsat vyhýbavou odpověď umí každý.
@@ondrejjenicek3801 ja ti na rovinu vravím, aby si si informácie vyhľadal sám....a aj si sám uvedomil prečo je kvalita tohoto rozhovoru mizerná
@@Modro69 ale já se výživou zabívám již spousty let a neřekl bych že jsem v něčem některak pozadu. Já sem se vás jen slušně a normálně zeptal na poukázání vašeho tvrzení. Pánové ve videu totiž nic vámi uvedeného nezmiňují. Tak se ptám a stačí mě jen jeden jediný příklad i když dle vás je toho plný cely příspěvek ale mě postačí jeden konkrétní. Pač jinak jste pro mě pouhý lhář a záměrný manipulátor.
Velká vďaka za dalšie kvalitné video plné užitočných informácii.
kde kvalitní mají nepravdy a ještě jsou arogantní a nemají vůbec přehled.
Vliv na zánětlivý stav má příjem kalorií? A né ty ostatní aspekty jako třeba to co jíme? To je ten největší nesmysl co jsem slyšel, mám autoimmuni onemocneni, něco o tom vím, mám udělaný výzkum, při těchto onemocnění se musíte zbavit cukru, celkově i stravy která se skládá s celých zrn, lepku a dokonce i laktózy, všechny tyto látky, potraviny způsobují zánět v těle, každý jsme jiný a každý vydrží jiný nápor, někomu to za celý život nemusí udělat problémy, ale u většiny lidí je to problém, carnivore pomáhá, protože dokáže vyléčit naše střevo, tím, že vyřadíme potraviny, které způsobují zánět a propustné střevo, díky kterému nás imunitní systém útočí na zbytky které jsou vyloučeny z prostoru jinak nepropustný a chrání před patogeny a látkama co v krevním řečišti nemají co ělat, dalsí věci je to že nám carnivore drzí na uzdě inzulin a pomáhá nám tak držet stabilní hladinu cukru, doporučuji jíst kvalitní hovězí maso a 5 vajíček denně, tato kombinace dokáže vyléčit popř hodně zredukovat neprijemné stavy autoimmunitnich onemocnění, tito dva kluci, se přišly vysmát lidem co má jí Skutečne problémy a ještě se tomu hyhňá přitom nevidí do jádra, nebo to je aspoň můj pocit
Tak to se fakt nedá poslouchat!!!
chtěl bych vidět Vás vs Dan Magyar diskuzi :D
Ten by si tyhle dva arogantní šašky namazal na chleba..
@@martinbenda5252 no ten, kde půlka tvrzení jsou čistě anekdoty :D To asi ne :D Mimochodem jejich pozvání na diskuzi samozřejmě nepřijal.
Toxicita pod videem odpovídá tomu že ve všech facebook skupinách s carnivore či vegan tématikou bylo doporučeno tady zanechat komentář. Ano, historie ukázala, že některé studie či vědomosti byly mylné, ale jak bylo zmíněno ve videu, takové jsou aktuální vědomosti / studie / zkušenosti, ukazuje to více negativ než pozitiv a některé jídelníčky a doporučení jsou víc než nebezpečné a je dobré, aby široká veřejnost měla o tom povědomí, což pánové z IMV dělají skvěle a věřím, že kdyby se v budoucno ukázalo, že jsou nové studie, které ukazují opak, tak se určitě zmíní :)
Sám jsem příznivce rostlinné stravy, videa mě rozhodně neurážejí ani neodrazují, chce to mít jen otevřenou hlavu / mysl neustále a zároveň vnímat své tělo. Skvělé a zábavné video, ať se daří, mír :)
E: Pro většinu populace rozhodně bude nejpřínosnější dodržovat vyváženou, pestrou stravu s minimem zpracovaných produktů a pravidelností, věřím že většina populace by se začala cítit zázračně dobře, ale zároveň máme potřebu hledat senzace či dost extrémní směry i když je to pro tak malé procento populace, že to téměř nestojí za řeč. Kéž by bylo více lékařů a specialistů, kteří by dokázali pomoct ve výživě a průběžně se vzdělávali.. snad se to do budoucna změní, protože z vlastní zkušeností vím že je tam hromada přežitků ještě z minulého století, které byly vyvráceny a strava je stále dost přehlížená..
ti to dělají tak skvěle, že vám doporučují mixit, zpracované potraviny a mažou studie, když sem hodíte
@@mydlonozka zalezi co myslite tim zpracovane potraviny, je rozdil zpracovat treba rajcata na domaci kecup, ktery se zavarite a je rozdil zpracovat rajcata a pridat tam umele latky zvyraznuji chut, barvu, hustotu a prodluzovat trvanlivost.. osobne od mixitu obcas vemu ochucene orisky a co slozeni rika, tak jsou tam jen zakladni potraviny + koreni, prirodni ochuceni.. jen nevim asi nemyslite jakkoliv zpracovane a tudiz se stravujete vyhradne z neupravenych potravin
@@mydlonozkanikdo nic nemaž, já ty vaše studie vidím v diskuzi.
Taky se mi zdá.
mam jen dotaz co se týče vitamínu C někdo mi řikal že je možný získat vitamin C z kysaného zelí dokud neni tepelně upravené je to pravda nebo ne ?
jinak co se mě týče tak jim víceméně všechno rostlinou i živočišnou stravu a neuchýlil bych se ani k jednomu extrému
a pak bych měl ještě jeden dotaz nepostřehl jsem že by jste mluvili v souvislosti s carivore dietou o dně tedy o zvýšené kyselině močové v krvi
Už na začátku zmiňují, že jde o kontroverzní téma a diskuze to krásně potvrzuje :)) Lukáš i Míla jsou dost umírnění co se týče nazoru na výživové styly. Tady to ale vnímám, že carnivore má oproti ostatním podstatně více a vážnější rizika a to je i důvod, proč je kvůli tomu Lukáš tak kritický. Mílo a Lukáši, moc díky za vaši práci. Sám mám rád tvrzení založené na faktech a proto se těším na každý nový díl. Jen tak dál. ;-)
Na tu debatu se těším, jen si to dovedu představit jak při politické debatě, kde lítají jen urážky. Jestli to skončí jako seriózní debata s konstruktivním rozhovorem, tak to se rád mrknu a pro vás teda výzva tohle ukočírovat. Zdraví Kočí 😁
Mam na vas dotaz. U vasich podcastu mam vzdy problem s dualnim zvukem. Vzdy vas posloucham na sluchatkach a slysim vas dvakrat. Na jedne strane vzdy zpozdene podle toho kdo mluvi. Je mozne aby druhy mikrofon bral hlas z druhe strany stolu?
Náhodou Fredy Krígl vs. Pavel Houdek v Clashi bych viděl rád 😅 První kolo by bylo argumentační, a pak už MMA.
Ahojte, informacie ku ketogennej a masovej strave v slovencine a cestine su velmi biedne. Hlavne nie su u nas ziadni lekari, ktori by hovorili v mediach (napr. TH-cam) o tejto strave. Takze z tychto videi ludia dostanu skreslene informacie 😒 No skoda.
Pro mě osobně nic moc hodnota. Přišlo mi to jako ve škole. Mávání studiemi a vědeckým koncezem...za mě irelevantní, obecné věci. Neřekl bych, že mají pánové vlastní zkušenost s carnivore.
Začátek postavit na bizarních postavách...OK, je dobré na tyto lidi upozornit. Obecně kdokoliv říká, že má 100% pravdu a že je něco jediná správná možnost, je nebezpečný člověk.
Ve stravování funguje každému něco jiného, nejsem stejní. Proto je za mě 100% carnivore a vědecké studie kraviny.
1) 100% carnivore je pro minimum lidi, kteří prostě musí
2) vědecké studie jsou problematické, protože generalizují- každý jsme unikátní a nejde to obecně aplikovat.
Plus musíme být opatrní a ptát se, kdo si studii zaplatil a proč.
Institut moderní výživy má svůj směr, který mi nedává smysl. Takže popreji, ať se daří a budeme se vzájemně vyhýbat😊
Zavolajte prosim do takejto diskusie zavolat aj Daniela Magyara, a skuste s nim viest odbornu debatu. Velmi by to Carnivore komunite pomohlo.
Človek je všezravec tím je řečeno vše ámen 😊
Velká škoda že ste si nepozvali do podcastu tychto dvoch pánov . th-cam.com/video/_qslGIsbdMY/w-d-xo.html
Oba dva konspirátoři :D Michal se zbláznil během covid a Magyar blábolí anekdoty. Teď to není argument, ale zvláštní mluvit takhle o zdraví a mít takovou nadváhu a vypadat o 15 let starší.
Max 100g sacharidů denně gang 💪💪
Opakovane mazu koment s odkazom na vyjadrenie sa k celemu podcastu do podrobna kusok po kusku a uvadza na spravnu mieru cloveko ktory tomu rozumie. Preco a z akeho dovodu to mažú si uz kazdy musi spravit usudok sam 😉
Že by youtube mazal odkazy v komentech? Myslíš že nemají na práci lepší věci jak mazat komenty od Krakyy11?
Skus rolovat nizsie v komentoch a nájdeš tam link(odkazy)na videá to už TH-cam nepotrebuje mazat😉
Ad Ben Cristovao - point Bena IMHO byl říct, že se cítí lehčeji na rostlinné stravě než na mase a zvládne tréninky a svoje množství aktivit skloubit takto dohromady lépe. Hnití ve střevech je samozřejmě blbost. Tudíž moje otázka na vás by byla spíše, zda je blbost, že se, řekněme, po tofu cítí lehčeji a je dříve ready na trénink než po fláku hovězího nebo jestli na tom něco je (předpokládejme stejný počet bílkovin na porci obojího...).
A co maso a puriny,z toho Dna atd.?
20 minut sledování videa, pak chvíli poskakovani na dalsi pasáže,, ale kromě posměšků, dobře vybraných failu a několika nesmyslů jsem se dozvěděl pouze to, že jste veškeré úsilí věnovali pouze k dehonestaci toho typu stravování a vubec nic jste o něm neřekli. Nikdy jsem tento typ stravování nedržel a ani nejsem jeho velkým zastancem, ale i tak si troufnu říct, ze toho o něm vim 100krat víc než vy dva dohromady. To co tady blijete a pošklebujete se, je fakt hodne ubohé...
Pravek: Začína sa vznikom/prvými nálezmi človeka (okolo 2,6/2,5 miliónov rokov pred Kr., v Európe - okrem Gruzínska - sa nálezy začínajú až okolo 1,2 milióna rokov pred Kr.). takze 35k rokov je naozaj malo. PS. nie som Carnivorista ale snazim sa preferovat zivocisnu stravu
Děkujeme za další výborný podcast z vaší kanceláře pro uvádění mýtů o výživě na pravou míru 😉
Četl jsem tak rok / dva zpátky, o nějakým takewondistovi, jakýsi mistr Evropy. Nádor v mozku. Za 14 dní bylo po něm. Cvičil, makal. Nedávno, Jenny Apple, dost slavnej kanál o cestě s rakovinou na youtube, mladá, 32 (?) let, veganka, jogínka, milující manžel, nekuřačka, 2 krásné děti, spokojený život. Rakovina plic, varianta, co postihuje nekuřáky. Dneska mrtvá. Kate Middleton, štíhlá, zřejmě dbala na životosprávu, hodně (nevýživné) zeleniny, taky v pohodě, starosti asi nula. Rakovina. Děkujeme kanceláři pro uvádění mýtů na pravou míru a doufejme, že nejsou na seznamu.
Mám dnu, to je dieta pro mě jak dělaná😂
ano je, stačí zařadit jablečný ocet a mnoho lidí se vyléčilo na carnivore s dnou
@@mydlonozka no nevim, to je jak rict cukrovkari at zere jen sladky a k tomu dava ocet a bude ok.
@@mydlonozka a muzete mi dat na nekoho z nich kontakt? Nerad bych ze sebe delal laboratorni myšku
DNA není důsledek jezení červeného masa. Je to důsledek inzulínové rezistence, vyhněte se co nejvíc cukru a fruktoze. Jdete k doktorovi, změří Vám cukr, OK, je ve správném rozmezí. Jenže jdete na lačno, to Vám vůbec nic neřekne o tom, jak Vám funguje inzulín. Jediný validní test, který Vám řekne, jestli už náhodou nejste diabetik prvního typu je inzulínový toleranční test. Dají Vám vypít přesně 100 gramů glukozy v nápoji a pak Vám po hodině měří, jak vysoký máte inzulín. A podle té dynamiky toho inzulínu v krvi se dá posoudit, jak na tom jste, jak rychle Vám ten inzulín zase klesá. Můžete být už dávno diabetik prvního typu a Váš doktor bude přesvědčený, že jste OK, protože ráno a ještě na lačno máte OK cukr, jenže ten inzulín Vám v klidu uklidil cukr z krve během noci, měl na to hromadu času. Akorát že tenhle test zabere tak 7 - 8 hodin, už vidím, jak někde u praktika sedíte v čekárně, to je tak vydat se na něj někam do nemocnice.
Také bych rád viděl nějaký díl kde by spolu s klukama seděl Michal Šopor s Danem Magyarem i ten má na své názory nějaké studie, a hlavně má osobní zkušenost a ta je nepřenositelná. Ale děkuji za každý váš díl.
Osobní zkušenost je nepřenositelná. Vegani by vám o tom mohly vyprávět. Tady kluci zas mají zkušenost, že když budeš jist rozumně rostlinou a živočišnou stravu tak je to taky super. Prostě každý si jede svoje. Jen je vtipné, že největší světový propagátoři tohoto vlastně lhali, a pak stejně museli zařadit sacharidy. A ano můžete argumentovat, že pár lidem s nějakou vzácnou nemocí to pomohlo atd. Ale zas jiným lidem s jinou nemocí to přitíží.
@@matejrob3913Kdo lhal? Maximálně tak liver king který jedl syrové maso aby upoutal pozornost což nikdo na carnivore nedělá.
Díky za váš skvělý podcast :)
Mám na vás dotaz - jako pravidelný dárce krve cítím ve dnech po odběru znatelný propad výkonnosti. Lze nějakou suplementací nebo krátkodobou změnou jídelníčku tento propad výkonnosti eliminovat a pomoci tělu se co nejdříve dát do pořádku?
regeneruj a nesiľ to - telo dalo a telo potrebuje aj zregenerovať
Ja mam opak. Chvíľku po odbere slabosť 20 minút a tri dni som jak nabitý a ostrejšie zmysly. 55 odberov
@@mbysto Jasně, nesmí se to lámat přes koleno. Ale pokud tomu můžu nějak pomoci, tak proč to neudělat.
@@mgi494 Já v běžném životě také problém nemám, funguju naprosto bez omezení. Ale jakmile dojde na silový trénink, ten úbytek síly je skutečně dost znatelný.
Carnivore nejedu ale tohle video je opravdu odpad. Od začátku bylo vidět jak se carnivore akorát vysmíváte, nulová objektivita. Taky by bylo dobré, pokud si říkáte odborníci, nečíst všechno z papíru. Ve video padlo spousta nesmyslů ale nejvíc mi vadil ten pokud o dehonestaci a zesměšnění Bakera. To snad nemyslíte vážně, za prvé veškeré svoje krevní testy pravidelně zveřejňuje včetně LDL, nechápu kde jste vzali, že ne. Za druhé, žádné ovoce nejí chtělo by si to poslechnout celý podcast a nejenom název, za třetí, co je na tom, že si párkrát do roka dá narozeninový dort? Co to má být za argument? Za čtvrté, vysmívat se mu za to, že ostatní členové jeho domácnosti nejsou carnivore a tedy má doma i jiné potraviny? Vážně? Vysmívat se mu, že má v 57 letech nízký testosteron? Na to nemá carnivore vliv. Proč máte potřebu se vysmívat lidem co mají jiné názory než vy?
Ale vždyť tam přesně řekli rizika, fakta. Jestli toto chcete dodržovat ok, ale netvrte, jak je to zdravé pro člověka
Pro šelmu ano, pro člověka nikoliv.
@@petramelicharova9286 Asi bych doporučil naučit se číst. Přečti si co jsem napsal ještě jednou a pomalu.
@@petramelicharova9286 jj a proto máme větší ph žaludku jak ta šelma co ;)
@@mydlonozka diskuze s Carnivore šílenci smysl nemá. Klidně si pjejte ody na toho cikána z SK. Za mě je člověk všežravec a v pořadu to bylo vysvětleno dost podrobně, pro se cpat jen masem není úplně rozumný. No, ale Vás život, Vaše cesta.
Super vyhodnocení. Děkuji 👍
Len k tomu záveru... Naozaj by som chcel vedieť, či by títo samozvaní uchechtaný chlapci "kulničky moderní výživy" išli do serióznej debaty s Danielom Magyarom... mal som čo robiť aby som to dopozeral, lebo toľko bullshitov v jednom podkaste som fakt nepočul... Ale podľa ich vedomostí, čo tu natárali na to gule určite nebudú mať....
Kluci parádní práce a hlavně argumenty 👍
kde? 😀
Stačí poslouchat, video je to dlouhý a plný informací :)
Díky za hodnotné informace .
kde? a ještě mažou studie na ldl když jim člověk pošle že je spojen s dlouhověkostí.
Nesouhlasím.!
To že mi lékařská komora a nějaký kravaťáci řeknou že očkování je bezpečné a že je to prospěšné a bla bla nesnysli.! Vůbec.!
Každý ať si vyzkouší co jemu sedí, je třeba se o sebe zajímat a starat se o sebe.
Každý má trochu jiný organismus a to co jednomu sedí, druhý musí uchopit třeba trochu jinak.
Pravdou je že ani tito velmi dobře vzdělání pánové nemůžou vědět všechno o všech, jinými slovy o každém jednom znás nemůžou vědět co jak bude vaše tělo přijímat a jak se budete cítit.
Osobně za první dva měsíce držení Carnivore jsem udělal obrovský pokrok.
Samozřejmě je třeba si hlídat krevní testy a konzultace s lékařem, je nutná a klíčová.
10kg za první dva měsíce, lepší nálada, pokožka, méně kortikosteroidů.
Držím palce všem uvědomělým lidem kteří se o své zdraví zajímají. 🙏
co je na očkování špatně?
@@filipultr4435 všechno
@@mydlonozka přesně, vraťme se do dob středověku a vyhoďme všechna očkování a ATB a umírejme na zcela běžné onemocnění. To, že jsou léky hlavně byznys není nic nového, když by to tak nebylo, nebyly by peníze ani na vývoj léčiv. Samozřejmě každý by se měl chovat tak, aby je pokud možno nepotřeboval. Ale tenhle dogmatický přístup, že je vše konspirace a vše je jinak a carnivore tohle a támhleto je směšný. Antibiotika samozřejmě poškodí mikrofloru a nemělo by se na ně sahat, pokud to není naprosto nutné, ale můžeme být rádi, že je máme, jinak bychom opravdu umírali na dnes zcela běžné onemocnění a zranění. To samé u očkování. Dnes se dožíváme podstatně vyššího věku i díky vývoji léčiv a ATB. Ale hlavně, že to řekl nějaký carnivore guru...tak to musí být pravda a ty to bez odpovídajícího vzdělání můžeš zhodnotit a ti co to vzdělání mají, tak jsou "vymytí propagandou a součástí konspirace". Jste šašci :D :D
@@filipultr4435 třeba to, že po něm umírá daleko víc lidí než na tu zmedializovanů chřipku?
Borci z poloviny vůbec netuší o čem mluví...lituju poslech tohohle dílu
podle toho co píšete jste ten díl ani neslyšel
Je strasne vtipne sledovat ako sa dokazu ludia hadat kvoli svojej "viere". Este vtipnejsie mi pride ze si ludia myslia ze su stale praludia. Niektori domorodci boli ludozruti aj to raz bude "IN" ? Pamatam ako sa vravelo ze nase babky mali skvelu stravu preto tak dlho zili a zrazu sme skocili az do praveku lebo babky nemaju pravdu :-D taktiez pamatam ako si prednedavnom ludia davali cisty chlor do vody aby boli zdravsi to uz nefrci? Obcas sa staci zamysliet nad tym vsetkym a neda mi nesmiat sa a zaroven smutit. Kazdy nech si papa co chce podla svojho uvidime kto bude mat ake zdravotne problemy po rokoch nie po mesiacoch ako tu niektori pisu. Inak ako spominali v podcastu skuste si urobit krvne testy a nie ze vam je teraz dobre ani krvny tlak ci cukor nezabija behom mesiaca.
viac ''objektivny'' podcast som uz dlho nevidel ... pobavilo len co je pravda ... bolo by fajn ... keby tam povedali aj o ludoch ktorym to pomohlo ... staci spomenut Jordena Petersona a jeho dceru alebo takeho Chad Mendes-a (UFC fighter) ..ktoremu to fixlo jeho autoimunitne ochorenie ... a to nehovorim o XYZ beznych ludoch ktorym to fixlo vseliake autoimunitne ochorenia, cukrovky, depresie, OCD atd atd. Proste nulova objektivita co je smutne. Pani vo videu mozno to tak ani nemysleli, mozno to len mne tak prislo. Ak by som trpel nejakym autoimunitnym ochorenim, tak mi dava vacsi zmysel Carnivore ci Keto dieta ako veganstvo. Klasicke diety mi nikdy nefungovali a skusil som nejednu. Kazdopadne, co sa tyka mna, tak urcite tymto videom si neziskali dalsieho odoberatela :D
Vždyť o tom tam přesně mluví, že carnivore dieta může pomoct při autoimunitních onemocněních, tak proč jim to tady vyčítáte a píšete slohovku o tom, jak jsou neobjektivní? :))
Roubiku začals sypat?
ten je nasypaný fest
Žádnou dopingovou látku jsem neměl od června 2006 (tedy už 18 let) a poslední 2 roky cvičím jen 1-2x týdně. A můžeme si to jednoduše ověřit, zaplať mi dopingový test a hned zítra, ve čtvrtek, kdykoliv na něj takhle neplánovaně půjdu :)
@@thedlink2800díky, že jsi nám to vysvětlil, fotbalisto.. a teď mazej na pivko
a vypadá vyžraně chlapec
Vím, že se to tak nedělá, ale jen jsem zapnula a už dávám like, vím, že to bude skvělé. Já prý patřím do škatulky "flexaterián" a tam ráda zůstanu :) A áno, i po poslechu ten like nechávám. A úpřimně, jako archeoložku mně vždy velice baví tyto "návraty ke kořenům"😄 Devět principů předků....🤣 Klobouk dolu, co víte o stravování v pravěku.
Čekal jsem zmínění Fredyho Krigla a nic
Na co dělat tomu volovi reklamu
Přesně. Fredie jede a má se moc dobře.
Byl zmíněný jako ten influencer s klobásami. Je to šašek, nechápu, kdo mu je ochotný za něco takového platit.
kdo vás platí..., to je snad jasné...
chlapci vas nebude mat sopor rad☝🏻😀 uz ste pokazili biznis vyrobcom bcaa, karnitinu, vegetarianom ste rozbili nabozenstvo😀 diky za vasu robotu🤝🍻
Šopor je má u pr*ele. Dělá dobře. Firma mixit by nebyla ráda, kdyby propagovali maso, lepší je prosazovat ti jejich sladký sra*ky, na kterých nezhubnete, protože inzulínová rezistence. Neříkám, že to intenzivním cvičením nepřecvičíte, tu špatnou moderní stravu plnou cukrů. Ale touhle přeslazenou stravou půjdete vždy proti tomu cvičení. Kdo chce zhubnout, bez cvičení, na pohodu, podle stupně obezity klidně 50 kilo za 11 měsíců, jede carnivore. Světový youtube je těch videí plný, ten český zatím ne.
Proč myslíš že je nebude mít Michal rád?
Hele jakože on tvrdí, že je Carnivore, ale zároveň říká že to drží cca 85 na 15. Sám se teď v posledním videu zlobil, že ho lidi málo poslouchají a málo chápou když o tom mluví. Že chtějí slyšet jen nějaké sexy tvrzení a do hloubky je to nezajímá.
@@frantisekvavricek4995 Tak tak 👍...tady je alespoň vidět co je tohle za chytráčky....jak pánové ve videu tak tito komentující. Je to bída
@@frantisekvavricek4995 to je ten paradox, ze on aj ten magyar tvrdia, ze su carnivoristi a pritom jedia potraviny (tych 15%) ktore su v uplnom rozpore s carnivore dietou. To ako keby ja poviem, ze som vegan, ale len z 85% lebo obcas si dam na ranajky prazenicu a na obed obcas stejk :D. Cize oni nie nejdu carnivore, ale obycajnu low carb dietu s preferenciou zivocisnych produktov, priemyselne nespracovanych, co je uplne ok, len to proste neni carnivore.
Ty komenty xD neuveritelny
Nevim jestli se o tom bavite a nebo se to snazite shodit...to vase prihlouple vysmivani mi neprijde relevantní a pusobite spis omezeně... moc vam ten vas ,,výklad" nevěřím a vypínam...toto nema zadnou úroveň
Hoši tohle jste posrali 😅 nejdřív si zkuste se měsíc takto stravovat a pocítíte benefity sami 😅
chm... ne?
oni se snad nestravují? Oni jsou bez jídla?
Pozvěte si k debatě Daniela Magyara, jsem zvědav na vaší argumentaci vůči němu.
:D :D ten co povídá rádoby odborně, ale v podstatě ani neví jak fungují mitochondrie?
@@filipultr4435 co to žvaníš :D
@@matyashutka5374 Že ten týpek má naučené fráze, které znějí rádoby odborně, ale v podstatě nerozumí některým základním principům biologie + je to krsná ukázka cherry pickingu
@@filipultr4435 no jakoby Magyar si myslím mluví dost odborně, argumentačně tak že o tom se nedá ani bavit, a na víc to všechno dává logiku, tady ti dva kárečci mluvej o tom co je naučila učebnice a aby se prodávala ta jejich sachrová píčovina mixit
Zásadní rozdíl je, že většina veganů se tak nestravuje ze zdravotních, ale z ETICKÝCH důvodů a neočekávají nějaké zázračné zdravotní benefity. Tito lidé nešíří na internetu dezinformace, prostě jenom nechtějí jíst maso a živoč. produkty, protože je to proti jejich přesvědčení. Na těchto veganech nic extrémního není a nemělo by se na to zapomínat. Etika je ve veganství je na 1. místě, proč se v diskusích tak málo zmiňuje?
A jak můžeš říct, že "většina" to jsou přesně ty otřesné otřepaná slůvka a fráze o ničem. Máš studii o tom kolik veganu nejí maso z přesvědčení a kolik ze zdravotních důvodů?nebo jen hodnotiš podle sebe?Takže víš prd, klasika!
Balanc za vším v životě by člověk měl hledat balanc. Není dobré se upevňovat jen k jedné straně toho či toho. Zelenina/ovoce/maso/zivočišné produkty/rostliné produkty/voda. Mezi tím vším s inteligentním přístupem lze dospět ke kvalitnímu stravování a spokojenosti. Jez pravidelně-střídmě-hybej se nekuř/nechlastej/neponocuj a nemůžeš mít v životě problémy.