Transz zsírok a serpenyőből? 😱 Sütés biztonságosan

Tudd meg, hogyan védekezz a transz zsírok ellen a konyhában!
Elterjedt, hogy olíva olajban nem szabad sütni, mert transz zsír keletkezik, melynek káros hatásai vannak. De vajon mi a helyzet a többi olajjal?
Mikor vagy biztonságban?
Ez a videó feltárja a transzzsírok veszélyeit, és segít megérteni, melyik étolaj lehet az egészséges választás számodra. Ne hagyd, hogy az ártalmas zsírok észrevétlenül befolyásolják mindennapi étkezéseidet!
Iratkozz fel az új főzős csatornámra is:
/ @adoctorcookingforyou9687
Ha értékeled a munkámat és teheted, kérlek támogasd a csatornát a Patreon közösségi támogatói oldalon keresztül.
/ azsiabaszakadtam
Már a TH-cam-on belül is tudod támogatni a csatornát:
/ @Ázsiábaszakadtam
Üzenni a Facebook pagen lehet, ide kérem a nekem szánt linkeket is a komment szekció helyett: / azsiabaszakadtam
A videókban linkszűrő működik, azaz linket tartalmazó kommentek automatikusan nem jelennek meg.
www.ncbi.nlm.n...
pubmed.ncbi.nl...
www.researchga...
www.mdpi.com/2...
www.ncbi.nlm.n...
email: [e-mail]
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, prescription, or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.
Ez a videó csak általános tájékoztatási célokat szolgál. Nem használható öndiagnózisra, és nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, gyógymódot, kezelést, diagnózist vagy ajánlást. Nem hoz létre orvos-beteg kapcsolatot. Semmilyen változtatást nem szabad végrehajtania az étrendjén vagy a gyógyszerein, mielőtt konzultálna orvosával. Mindig kérje ki orvosa vagy más szakképzett egészségügyi szolgáltató tanácsát, ha bármilyen kérdése van egészségügyi állapottal kapcsolatban.