30대 K직장인의 10K 마라톤 도전 - 달리기 (상)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 6

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
10km 달리기, 이렇게 하면 10분이나 단축할 수 있습니다!16:5410km 달리기, 이렇게 하면 10분이나 단축할 수 있습니다!
10km 달리기, 이렇게 하면 10분이나 단축할 수 있습니다!션과 함께
มุมมอง 258K
초보러너가 10km 마라톤대회 잘 뛰는 법, 훈련방법부터 대회 유의사항까지14:13초보러너가 10km 마라톤대회 잘 뛰는 법, 훈련방법부터 대회 유의사항까지
초보러너가 10km 마라톤대회 잘 뛰는 법, 훈련방법부터 대회 유의사항까지달려라하나
มุมมอง 68K
한겨울 완벽한 의식주를 해결하는 데 며칠이 걸릴까?15:33한겨울 완벽한 의식주를 해결하는 데 며칠이 걸릴까?
한겨울 완벽한 의식주를 해결하는 데 며칠이 걸릴까?잡재홍
มุมมอง 746K
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี01:00นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มีZhevass
มุมมอง 793K
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?09:49#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?# จัน ฑาล
มุมมอง 199K
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
มุมมอง 14M
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์55:01ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์ฟุตบอล108
มุมมอง 101K
12개월 준비한 마라톤 드디어 출발했습니다 | 2024 호놀룰루마라톤 ep39:0312개월 준비한 마라톤 드디어 출발했습니다 | 2024 호놀룰루마라톤 ep3
12개월 준비한 마라톤 드디어 출발했습니다 | 2024 호놀룰루마라톤 ep3런약사 RUNpharmacist
มุมมอง 4K
정신력이 들어가면 조깅이 아니다16:26정신력이 들어가면 조깅이 아니다
정신력이 들어가면 조깅이 아니다뛰벨로세끼
มุมมอง 9K
초보러너가 10km에 도전해야 하는 이유?10:58초보러너가 10km에 도전해야 하는 이유?
초보러너가 10km에 도전해야 하는 이유?마라닉TV
มุมมอง 405K
울릉도 무수면 다이빙 챌린지 - 울릉도 다이빙 (상)14:40울릉도 무수면 다이빙 챌린지 - 울릉도 다이빙 (상)
울릉도 무수면 다이빙 챌린지 - 울릉도 다이빙 (상)도전맨둘 Two Challengers
มุมมอง 840
[마라톤톡 145] 동아마라톤에서...강공작전의 실패는 끔찍하다.15:00[마라톤톡 145] 동아마라톤에서...강공작전의 실패는 끔찍하다.
[마라톤톡 145] 동아마라톤에서...강공작전의 실패는 끔찍하다.마라톤TV
มุมมอง 69K
성공적인 마라톤 완주를 위한 LSD 훈련 | RUNNING TEXTBOOK #513:36성공적인 마라톤 완주를 위한 LSD 훈련 | RUNNING TEXTBOOK #5
성공적인 마라톤 완주를 위한 LSD 훈련 | RUNNING TEXTBOOK #5엔듀로레이스 ENDURORACE
มุมมอง 99K
역사를 쓴 마라토너들 - 킵초게와 동료들을 소개합니다.18:18역사를 쓴 마라토너들 - 킵초게와 동료들을 소개합니다.
역사를 쓴 마라토너들 - 킵초게와 동료들을 소개합니다.철인3종티비
มุมมอง 56K
[러닝] 서울레이스 2024 느리게만 달리던 나의 첫 하프 마라톤10:30[러닝] 서울레이스 2024 느리게만 달리던 나의 첫 하프 마라톤
[러닝] 서울레이스 2024 느리게만 달리던 나의 첫 하프 마라톤세미깡 Semikkang
มุมมอง 16K
5KM 대회 처음 뛰는 초보 러너의 도전 함께하기13:325KM 대회 처음 뛰는 초보 러너의 도전 함께하기
5KM 대회 처음 뛰는 초보 러너의 도전 함께하기무브영 Movewoo0
มุมมอง 1.1K
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง1:03:11บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 2.1M
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ58:23หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะหนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 536K
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:55:01LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 2.5M
Real Vs Mannequin Challenge😱00:32Real Vs Mannequin Challenge😱
Real Vs Mannequin Challenge😱Zhong
มุมมอง 17M
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect00:48Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expectSlime Cat
มุมมอง 774K
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 15:28:15🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 157K
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์08:12คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์Farangthink
มุมมอง 95K
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25672:01:36🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567THAIRATH TV Originals
มุมมอง 851K