ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ค. 2024
- ✨ Как победить усталость и вернуть себе силу, энергию и радость жизни? Бесплатные уроки здесь: t.me/dayaneregybot
✨ Посты и прямые эфиры, трансформирующие жизнь к лучшему вы найдете в телеграм канале: t.me/dayanguru
Как cделать 2024 год лучшим годом своей жизни
00:00 Типичные ошибки людей при попытке изменить жизнь
• Многие люди хотят изменить свою жизнь, но не знают, как это сделать правильно.
• Важно ставить цели, которые действительно хочется достичь, а не те, которые "надо" или "правильно".
07:06 Почему важно держать фокус и иметь приоритеты
• Не стоит пытаться фокусироваться на всех аспектах жизни одновременно, лучше выбрать одно главное направление и сконцентрироваться на нем.
• Это поможет достичь большего прогресса и избежать разочарования.
05:14 Почему важно слушать свое сердце
• Важно прислушиваться к своим истинным желаниям и потребностям, а не следовать модным тенденциям или советам других людей.
• Это поможет определить, что действительно важно для вас и как двигаться в правильном направлении.
10:45 Выполняйте регулярные и систематические действия
• Важно двигаться в направлении своей цели, чтобы видеть результаты своих усилий.
• Мотивация будет расти, если делать регулярные и систематические действия.
13:08 Имейте реалистичные ожидания
• Не ожидайте, что изменения произойдут мгновенно, это происходит постепенно.
• Имейте реалистичные ожидания и понимайте, что нужно время для достижения результатов.
14:03 Важно получать удовольствия от процесса
• Важно получать удовольствие от процесса, а не только от результата.
• Можно превратить рутинные действия в игру, чтобы сделать их более интересными.
17:48 Как преодолеть сопротивление
• Важно преодолевать сопротивление своего ума и продолжать двигаться к цели.
• Каждый раз, когда вы преодолеваете себя, вы чувствуете удовлетворение и радость от процесса.
19:38 Работайте над собой здесь и сейчас
• Не ограничивайте себя временными рамками, осознайте, что ваша жизнь - это только то, что есть сейчас.
• Начните двигаться к своим целям, делая минимальные шаги, которые вы можете сделать сейчас.
✨ Подписывайтесь на youtube-канал, чтобы не пропускать новые видео: / @dayanguru
✨ Посты и прямые эфиры, трансформирующие жизнь к лучшему вы найдете в телеграм канале: t.me/dayanguru
✨ Подписывайтесь, чтобы не пропускать новые видео: / @dayanguru
![fellow fellow - Proud [OFFICIAL MV]](http://i.ytimg.com/vi/9uZF7BlUQPE/mqdefault.jpg)
✨ Как победить усталость и вернуть себе силу, энергию и радость жизни? Бесплатные уроки здесь: t.me/dayaneregybot
✨ Посты и прямые эфиры, трансформирующие жизнь к лучшему вы найдете в телеграм канале: t.me/dayanguru
Как cделать 2024 год лучшим годом своей жизни
00:00 Типичные ошибки людей при попытке изменить жизнь
• Многие люди хотят изменить свою жизнь, но не знают, как это сделать правильно.
• Важно ставить цели, которые действительно хочется достичь, а не те, которые "надо" или "правильно".
07:06 Почему важно держать фокус и иметь приоритеты
• Не стоит пытаться фокусироваться на всех аспектах жизни одновременно, лучше выбрать одно главное направление и сконцентрироваться на нем.
• Это поможет достичь большего прогресса и избежать разочарования.
05:14 Почему важно слушать свое сердце
• Важно прислушиваться к своим истинным желаниям и потребностям, а не следовать модным тенденциям или советам других людей.
• Это поможет определить, что действительно важно для вас и как двигаться в правильном направлении.
10:45 Выполняйте регулярные и систематические действия
• Важно двигаться в направлении своей цели, чтобы видеть результаты своих усилий.
• Мотивация будет расти, если делать регулярные и систематические действия.
13:08 Имейте реалистичные ожидания
• Не ожидайте, что изменения произойдут мгновенно, это происходит постепенно.
• Имейте реалистичные ожидания и понимайте, что нужно время для достижения результатов.
14:03 Важно получать удовольствия от процесса
• Важно получать удовольствие от процесса, а не только от результата.
• Можно превратить рутинные действия в игру, чтобы сделать их более интересными.
17:48 Как преодолеть сопротивление
• Важно преодолевать сопротивление своего ума и продолжать двигаться к цели.
• Каждый раз, когда вы преодолеваете себя, вы чувствуете удовлетворение и радость от процесса.
19:38 Работайте над собой здесь и сейчас
• Не ограничивайте себя временными рамками, осознайте, что ваша жизнь - это только то, что есть сейчас.
• Начните двигаться к своим целям, делая минимальные шаги, которые вы можете сделать сейчас.
Огромное спасибо . Я благодарен.
Даян, вы большой молодец! Успехов вам во всем. Вы меня многому научили
Благодарю 🙏❤
Благодарю!🙏🤗
последний пункт про "здесь и сейчас" очень хорош. хотелось бы отдельное видео на эту тему, о том как сфокусироваться на это моменте, и абстрогироватсья от будущего и прошлого
Дружище, посмотри видео на канале там штук 5 на эту тему минимум
Благодарю за видео🙏❤️
❤️❤️❤️🔥
Даян, браво👏 отличная лекция
Замечаю , что очень часто мешает страх начать.. Вроде и цель поставил, но страшно быть высмеяным, выглядеть неумело, быть слабым, ведь когда учишься, то проходишь вначале все эти этапы... Как поменять это отношение к стаху, чтобы достигать целей не из позиции слабости, а сразу из поцизии уверенности?
Это от Эго, прижмешь его - страх уйдет
Бойся, но делай, метод Хемингуэя.
Даян, не согласна с Вами только в одном - что проклятия на людях нет. Есть, и очень на многих людях, к сожалению. А если бы это было иначе - все Ваши логичные советы люди исполняли бы сами и без Ваших рекомендаций. Они получили бы их из Первоисточника, откуда к людям приходят мысли. И Воля - СПОСОБНОСТЬ И ЖЕЛАНИЕ к чему- то стремиться - тоже связь с Космосом. А если связь закрыта - что является порчей или проклятием, то человек не только не сможет - он НЕ ЗАХОЧЕТ ничего делать. Энергии у него нет потому что на созидание. На разрушение есть. Но ломать не делать - сами понимаете. И только тогда, когда этот негатив с людей снимается - тогда и получится заниматься тем и как Вы советуете. Добра!