25мин. вечерна йога

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 37

  • @Patrisiaaa_
    @Patrisiaaa_ 3 ปีที่แล้ว

    Мястото, на което е снимана тази практика ми действа много успокояващо. Благодаря!

    • @yogastanya
      @yogastanya  3 ปีที่แล้ว +1

      Беше много спокойно, пред мен морето и залязващото слънце.

  • @ТаняМилушев
    @ТаняМилушев 6 ปีที่แล้ว +2

    Това е най-доброто което може да се случи на тялото и съзнанието след товара който е понесло през деня...просто балсам...благодаря,здраве и любов да имате в живота си.

    • @yogastanya
      @yogastanya  6 ปีที่แล้ว

      Таня Милушев, толкова хубави думи. Радвам се да практикуваме заедно 😊🌷

    • @ТаняМилушев
      @ТаняМилушев 6 ปีที่แล้ว +1

      Йога с Таня Ползвам практиките ви удоволствие и тялото и духа ми ликуват.....отделям времето за тях с желание и без да преувеличавам ...с нетърпение...

  • @karcho7
    @karcho7 8 ปีที่แล้ว +2

    Изключително приятни занимания по всяко време на деня. Отличен инструктаж. Благодаря, Таня.

    • @yogastanya
      @yogastanya  8 ปีที่แล้ว

      и аз благодаря Краси :)

  • @asyaasenova9033
    @asyaasenova9033 4 ปีที่แล้ว

    Уау, благодаря ти. Беше страхотно изживяване❤️

    • @yogastanya
      @yogastanya  4 ปีที่แล้ว

      Чудесно! Благодаря, че сподели. Спокойна вечер :)

  • @ttodorova
    @ttodorova 5 ปีที่แล้ว

    Много приятна практика. Днес, в дъждовния ден имах нужда от малко упражнения и идеално ми се получи. Благодаря, Таня!

    • @yogastanya
      @yogastanya  5 ปีที่แล้ว

      Прекрасно звучи 🙂🙏

  • @ЗорницаСепетчиева-е9д
    @ЗорницаСепетчиева-е9д 8 ปีที่แล้ว +1

    Отпускаща и тонизираща същевременно, благодаря :))

    • @yogastanya
      @yogastanya  8 ปีที่แล้ว

      Зорница Сепетчиева и аз благодаря

  • @hybridhybrid9828
    @hybridhybrid9828 4 ปีที่แล้ว

    Прекрасна практика, благодаря!
    :)

    • @yogastanya
      @yogastanya  4 ปีที่แล้ว

      Благодаря, че беше с мен Даниела

  • @denicadancheva2983
    @denicadancheva2983 4 ปีที่แล้ว

    Благодаря 🦋🌞

    • @yogastanya
      @yogastanya  4 ปีที่แล้ว +1

      Благодаря и аз Деница. Намасте

  • @hristinablajeva217
    @hristinablajeva217 6 ปีที่แล้ว

    Таня, благодаря за прекрасните видеа и практики!! Правила съм почти всички и са наистина чудесни!

    • @yogastanya
      @yogastanya  6 ปีที่แล้ว

      Hristina Georgieva благодаря ти! Изключително ме радва, че използваш практиките и ти харесват. Намасте ♥

  • @yogastanya
    @yogastanya  8 ปีที่แล้ว +3

    Практика e подходяща, ако искате още малко сили за вечерта :) раздвижваща след дълъг ден и същевременно отпускаща йога

  • @PaulinaNatural
    @PaulinaNatural 8 ปีที่แล้ว

    Прекрасна практика! Благодаря ❤️❤️❤️

    • @yogastanya
      @yogastanya  8 ปีที่แล้ว

      и аз благодаря, че се присъедини. Това беше една от любимите ми практики в Малта :))

  • @yordankabudjanska37
    @yordankabudjanska37 4 ปีที่แล้ว

    Любима!!!

    • @yogastanya
      @yogastanya  4 ปีที่แล้ว +1

      Любимо ми е те да видя в коментарите Дани 🙏😊 благодаря, че споделяш ♥️

  • @tonchita33
    @tonchita33 8 ปีที่แล้ว

    Беше много приятно,благодаря :)

    • @yogastanya
      @yogastanya  8 ปีที่แล้ว

      tonchita33 и аз благодаря за хубавия отзив

  • @elvaniz
    @elvaniz 7 ปีที่แล้ว

    Zdraveite Tanq , mnogo mi haresa vechernata yoga , naistina deistva otpuskashto.Moje li da pokajete i nqkoi poza za dobro hranosmilane . Blagodarq vi .

    • @yogastanya
      @yogastanya  7 ปีที่แล้ว

      Neli здравейте, благодаря, че практикувате с мен. да, ще го имам предвид при следващото снимане. може да практикувате капалабати дишане, поне два часа след ядене. то ще събуди огнището за храносмилане. намасте

    • @elvaniz
      @elvaniz 7 ปีที่แล้ว

      Blagodarq vi za barziq otgovor .namaste :)

  • @ГерганаБогева
    @ГерганаБогева 4 ปีที่แล้ว

    ❤️🌹

  • @СимонаКрушкина
    @СимонаКрушкина 4 ปีที่แล้ว

    Прекрасна практика, благодаря ❤️ Имам само един въпрос за нещо, което се появява понякога - има случаи (особено, като се изморя), в които времето, в което вдишвам или издишвам не е достатъчно, за да премина от едната поза в другата, съответно се получава едно леко бързане, за да "съединя" дъха с позата. Съответно накрая нито едно не е изпълнено както трябва 😂 Какво ще ме посъветваш? ❤️

    • @yogastanya
      @yogastanya  4 ปีที่แล้ว

      Много хубав въпрос! Всички сме минали през това докато се повиши контрола над дишането. Моето мнение е, че приоритизираш най-виталното. Това е дъха. Той води и се опитваш да ги свържеш с движението до колкото можеш. Ако не можеш, поеми си екстра дъх и продължи.

  • @angelinahristova5992
    @angelinahristova5992 8 ปีที่แล้ว

    за начинаещи става ли

    • @yogastanya
      @yogastanya  8 ปีที่แล้ว +1

      да. ако някоя поза ви е трудна, прескочете я :)

  • @elvaniz
    @elvaniz 7 ปีที่แล้ว

    Tanq zdraveite otnovo , moje bi ste vidli tozi klip
    th-cam.com/video/0MNiHTHkyyc/w-d-xo.html&spfreload=10 ,
    za hranosmilaneto , no shte e hubavo da ima i na bg ezik,blagodarq vi

  • @tatibozhinova2568
    @tatibozhinova2568 5 ปีที่แล้ว

    Упражненията -добре.Ама фасадата отзад е ужасна.

    • @yogastanya
      @yogastanya  5 ปีที่แล้ว

      Разбирам, че не е по всеки вкус, но на мен ми допада, че е стара и има история :)