Kako Pobediti Depresiju kbt tehnikama: Najefikasnije Tehnike i Saveti za Brz Oporavak!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 16

  • @Danidanica12
    @Danidanica12 2 หลายเดือนก่อน

    Postovanje nadam se da mi mozete odgovoriti na pitanje. Naime od strane psihologinje mi je utvrdjeno da imam anksioznost. Prvo je sve zapocelo sa fizickim simptomima-vrtoglavice, nervoza u stomaku, budjenje iz sna itd. No medjutim zadnja dva mjeseca imam i psihicke/emocionalne poteskoce. Naime javljaju mi se uzasne misli tipa: sta ako sam nekome nesto uradila(naudila) a toga se ne sjecam? Sta ako poludim? Mozda ovo nije ispravna dijagnoza itd. Takodjer i kada vozim auto, sto puta pogledam u retrovizore da vidim da je sve uredu sa pjesakom kojeg sam propustila itd. Takodjer sam osjetljivija u zadnje vrijeme, razvila sam cak i gadjenje prema hrani iz nekog razloga, a sada imam i osjecaj derealizacije. Da li je zaista sve ovo simptom samo anksioznosti? U proslosti prebrodila sam neke traume kojih se rjesavam putem EMDR tehnika, ali kako napustiti sama kucu u ovom stanju. Da li ce ovo ikada proci, i da li su mi potrebni lijekovi? Imam samo 20 godina i bila sam u super stanju do prije 3 mjeseca, sada pakao. Hvala na odgovoru :)

    • @Danidanica12
      @Danidanica12 2 หลายเดือนก่อน

      Takodjer ne znam koliko bitno za napomenuti ali u mojoj porodici otac je ptsp, a i majka je se tokom 20tih godina suocavala sa anksioznim napadima derealizacijom, no sada je sasvim okej :)

    • @ZarkoPetrovicpsihoterapeut
      @ZarkoPetrovicpsihoterapeut  2 หลายเดือนก่อน

      Emdr je glupost.To nije anks kako ste ipisali, tacnija diajgnoza je opsesivni poremecaj. I treba vam iskusan terapeut koji ima tonu iskustva sa ovim. Sve ostalo su sarene laze

    • @Danidanica12
      @Danidanica12 2 หลายเดือนก่อน

      @@ZarkoPetrovicpsihoterapeut hvala na odgovoru! Da li je ovaj poremecaj izljeciv? 🥲

    • @ZarkoPetrovicpsihoterapeut
      @ZarkoPetrovicpsihoterapeut  2 หลายเดือนก่อน

      @@Danidanica12 gledajte moje videe o opsesivnosti

  • @Mrs007sm
    @Mrs007sm 3 หลายเดือนก่อน

    Pozdrav Zarko! Sta se desava sa app? Kako napreduje? Najbolji ste!

    • @ZarkoPetrovicpsihoterapeut
      @ZarkoPetrovicpsihoterapeut  3 หลายเดือนก่อน +1

      da izasla je
      Android: Psychotherapy Toolkit na Google Play
      iPhone: Psychotherapy Toolkit na App Store
      sto se tice osoba koje su uspesno zavrsile istrazivanje u narednih par dana resavamo sa platformama i dobice punu placenu verziju na 3 meseca, jer toliko platforme andorid i iphone dozovoljavjau. ako nista u toj grupi korisnika po cen i1/5 regualrne seanse mozete odkljucati sve vezbe a to je 800din

    • @Mrs007sm
      @Mrs007sm 3 หลายเดือนก่อน

      Jesam u toj grupi, ali i da nisam jako se radujem vasoj app!

  • @danijelastankovic46
    @danijelastankovic46 3 หลายเดือนก่อน

    Cini mi se da se dosta simptoma preplice sa anksioznoscu.

    • @ZarkoPetrovicpsihoterapeut
      @ZarkoPetrovicpsihoterapeut  3 หลายเดือนก่อน

      Mozda,ali skroz je druga bit samog simptoma

    • @danijelastankovic46
      @danijelastankovic46 3 หลายเดือนก่อน +2

      A sta u celom toj zavrzlami oko anksioznosti predstavlja strah od zivota? Da li je to jedan od simptoma depresije i mozda uzrok prisilnih suicidnih misli?
      Ja trenutno previse razmisljam o tom strahu i samo pojacavam prisilne misli, a nije bilo emocije i reakcije na njih neko vreme.
      Unapred zahvalna na odgovoru.

    • @Meleyleylel
      @Meleyleylel หลายเดือนก่อน

      @@danijelastankovic46 Danijela Vi i ja prolazimo kroz isto .. Al od rijeci do rijeci

    • @danijelastankovic46
      @danijelastankovic46 หลายเดือนก่อน

      ​@@Meleyleyleli kako se Vi nosite sa svime? Ja imam uspona i padova.

    • @Meleyleylel
      @Meleyleylel หลายเดือนก่อน

      @@danijelastankovic46 Takodjer kao i Vi. Konkretno nemam fizičkih simptoma kao prije.. ali to kako je bilo prije me plasi. Iako je proslo oko dvije godine.. Strah me je prepustiti se zivotu od straha da se ne ponove stvari koje su mi se desavale. Vi?