第１回 猫背はこう治す ストレッチでは治らない猫背のメカニズムとその治し方

猫背を治していくためには、ここを押さえておかないと絶対に治らないという欠かせないポイントがあります。
このビデオでは、猫背が起きているそのメカニズムを理解した上で、絶対欠かせない治すためのポイントとはなにか？猫背をどう治していったらいいのか？その対処法を解説します。
猫背は見た目だけの問題ではなく、背中のはり、首や肩のこり、手の痺れなどの症状を引き起こす原因にもなります。
マッサージやストレッチでは改善できない猫背の根本的な改善法をご紹介します。
＃猫背
＃ねこ背
猫背はこう治す
00:26 猫背について
00:53 よく言われている猫背の改善法
02:16 絶対のはずせないポイント それは生理的湾曲（ｓ字のカーブ）
02:48 猫背が起こす困った症状
04:17 生理的湾曲（S字のカーブ)と猫背の関係
06:53 S字のカーブについて実際の体で解説
09:48 猫背の治し方
19:16 まとめ
東京都文京区　「千駄木鍼灸整骨院」
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