挺拔小课堂：小陈教你打高球, 长胶进阶教学, 前冲发力方式

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[@jml7325]

陈康宁 -- 【撞 vs 摩擦】3:58 把撞的劲（动能）体现在球上，瞬间接触球时，手上其实只有摩擦的动作，没有撞击的动作，撞力量的惯性通过摩擦体现出来。快碰到球时迅速地往外转着摩擦，把动能摩擦到球上，动能大了就成了冲。练习找由顶球到往内或外转的最佳切换点，掌握好摩擦的火候和时机。👍

[@jameswang4870]

教練不夠高啦，我對手放都到二樓高在落下，完全抓不到，如果跟視頻一樣只會越放越高😢

[@weylee-rt6np]

拍扎网是什么原因？

[@user-el3ij9hw4d]

往前不够