6/27葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 มิ.ย. 2024
  • "台灣伙伴"請進入Line的健康研習營(25)👇
    line.me/ti/g2/ETKXnhsguZO2tmB...
    ✅健康群組裡不問安,不貼圖,不問問題,不貼資料!違規者會被踢出群組哦!
    "國外的伙伴":健康群組專區
    ✅️請先加入
    班長:美紅師姐的Line先,再引導您加入群組。
    line.me/ti/p/qYdl7NNdCn
    ✅️基礎健康心法與功法/葉子老師寫的健康秘笈公開
    ✅️熱血家族的願景/展望/與健康近程
    www.healthlives.org/basic
    初學者全套晨練區
    • 初學者全套晨練區
    線上團練.健康心法與技巧
    • 線上團練.健康心法與技巧
    各地區練功群組.討論區成立公告~
    ✅️群組內可以討論,可以發問練功的問題,和心得分享。
    ✅️群組內還是一樣不問安.不貼圖.不傳.不PO與不討論和練功無關的訊息。
    🌻善加利用討論群組、一起健康寫自己的歷史、讓人生更美好 yes
    👇台北II熱血討論區」
    line.me/ti/g2/DPr1PV4AKVp9Qmg...
    👇高雄熱血家族討論區
    line.me/ti/g2/CI4MJ8Bltqz8qkn...
    👇台中II熱血討論區」
    line.me/ti/g2/wsSgzFJZ2W_VIfU...
    👇基隆熱血討論區
    line.me/ti/g2/3GOl8IiMrOIdVhh...
    👇宜蘭熱血討論區
    line.me/ti/g2/S61dOpoZjW2vXs_...
    👇「桃園熱血討論區」
    line.me/ti/g2/EofYQsQIt1EE40u...
    👇「新竹熱血討論區」
    line.me/ti/g2/iPImq186okTIUx-...
    👇「苗栗熱血家族討論區」
    line.me/ti/g2/0qm7McIpza_x4cK...
    👇「彰化熱血討論區」
    line.me/ti/g2/UkIR3RaNrTtCj-O...
    👇「南投熱血討論區」
    line.me/ti/g2/Up4RDIFxGuqDLER...
    👇「嘉義熱血討論區」
    line.me/ti/g2/4jGuU5a7_6Q19Ho...
    👇「雲林熱血討論區」
    line.me/ti/g2/XQcrqOFTEoD4BLX...
    👇「台南熱血討論區」
    line.me/ti/g2/XjBusRzjTfqY-P5...
    👇「屏東熱血討論區」
    line.me/ti/g2/doV6SU-YCMyntPM...
    👇「金門熱血討論區」
    line.me/ti/g2/Cc2Rqp89icgJncB...
    👇「澎湖熱血討論區」
    line.me/ti/g2/GZEaoSuep66KFJx...
    👇「馬祖熱血討論區」
    line.me/ti/g2/dp-NJ9gSYsPyKqY...
    👇「中風破繭而出群組」
    line.me/ti/g2/Zaj3X4ae-smQ0Tj...
    👇「台東熱血討論區」
    line.me/ti/g2/1Tup7xDPlE7XVVA...
    👇「花蓮熱血討論區」
    line.me/ti/g2/d2oPfR8yRhYKkiv...
    👇星.馬練功討論群組
    ✅️請先加入
    班長:Saffron Yau 師姐的Line先,再引導您加入群組。
    line.me/ti/p/l3pzExNIA1
    👇美國.加拿大區討論群組
    ✅️請先加入
    班長:美紅師姐的Line先,再引導您加入群組。
    line.me/ti/p/qYdl7NNdCn
    👇歐洲練功討論群組
    ✅️請先加入
    班長:Paula師姐的Line先,再引導您加入群組。
    line.me/ti/p/RqXtUSCHQ5
    👇「愛症狀II熱血討論群組」!
    line.me/ti/g2/pddZdKYKeLd7518...
    ✅「脊椎.頸椎.筋骨酸痛討論區」
    line.me/ti/g2/E_2NvxGX4KXbOsc...
    海外脊椎.頸椎.筋骨酸痛討論區群組」
    日,韓熱血討論區
    愛症狀熱血討論群組
    ✅️請先加入
    班長:美紅師姐的Line先,再引導您加入群組。
    line.me/ti/p/qYdl7NNdCn

ความคิดเห็น • 35

  • @user-md5nd4ce9z
    @user-md5nd4ce9z 2 วันที่ผ่านมา +9

    ❤老師說的酸痛麻,癢,我現在是好了又來,連續好幾回,最高興是,我現在雞肉也緊實了又有彈性,昨日做脾酯詢問,護理員摸我手臂緊實,就沒說什麼,為有體重超出一些😂 後學 合十

  • @user-xc1zf5kp1m
    @user-xc1zf5kp1m 2 วันที่ผ่านมา +6

    感恩老師的無私奉獻🙏💐🍎🍊☕
    祝褔大家吉祥喜樂🙏身體健康🙏☘️🍎🍊
    南無阿彌陀佛🙏

  • @user-zd8tq7ml2o
    @user-zd8tq7ml2o 2 วันที่ผ่านมา +5

    感恩葉子老師❤

  • @jessiechen6892
    @jessiechen6892 2 วันที่ผ่านมา +4

    感恩老師.. 心中一直僅記..老師說過的話..做就對了😊
    祝福老師也有美好的一整天❤🙏

  • @onglin5524
    @onglin5524 2 วันที่ผ่านมา +5

    跑完了❤ 又是精神滿🈵的一天

  • @user-xn8zf6ww9f
    @user-xn8zf6ww9f 2 วันที่ผ่านมา +3

    謝謝老師跑一跑精神會好很多祝福大家平安健康吉祥🎉

  • @linachang5688
    @linachang5688 2 วันที่ผ่านมา +4

    感謝老師無私奉獻❤

  • @user-wi7ix1qz7j
    @user-wi7ix1qz7j 2 วันที่ผ่านมา +4

    滿滿的汗好舒服🎉感恩葉子🍁老師👨‍🏫
    電話☎️的兩端 遲早有一端要先掛 命只有三分鐘而已 何須計較 啾咪😘

  • @yingluo9248
    @yingluo9248 2 วันที่ผ่านมา +2

    感恩老師

  • @RR-nd9fd
    @RR-nd9fd 2 วันที่ผ่านมา +2

    跑完了❤謝謝老師❤❤

  • @eriliu77
    @eriliu77 2 วันที่ผ่านมา +2

    謝謝老師❤

  • @user-im5ge3wu9q
    @user-im5ge3wu9q 2 วันที่ผ่านมา +2

    感恩謝謝葉子老師🙏

  • @user-rq7bz7dx4b
    @user-rq7bz7dx4b วันที่ผ่านมา

    ❤感謝老師厚愛❤心裡喜樂乃是良藥,心裡憂傷使骨頭枯乾❤聖經寫的!

  • @user-kl8id3vh4x
    @user-kl8id3vh4x 2 วันที่ผ่านมา +2

    謝謝老師😊

  • @kate-yv7pg
    @kate-yv7pg 2 วันที่ผ่านมา +1

    感謝老師,阿彌陀佛

  • @shikinryou2061
    @shikinryou2061 2 วันที่ผ่านมา +1

    感恩. 爱您💕❤❤❤🙏🙏🙏😀😀😀

  • @user-eu1tw5fe2c
    @user-eu1tw5fe2c 2 วันที่ผ่านมา

    感恩葉子老師的發心🎉🎉🎉

  • @user-dg5hp8fv9e
    @user-dg5hp8fv9e 2 วันที่ผ่านมา +1

    謝謝老師....

  • @user-vf3zu3ix1w
    @user-vf3zu3ix1w 2 วันที่ผ่านมา +1

    ❤感恩您

  • @user-ic6ej2fe9g
    @user-ic6ej2fe9g 2 วันที่ผ่านมา +1

    感謝葉子老師❤😊

  • @christinayih1402
    @christinayih1402 2 วันที่ผ่านมา +1

    感恩❤

  • @user-wz9pl4kz4n
    @user-wz9pl4kz4n 2 วันที่ผ่านมา +1

    感恩😊

  • @user-mn1kx1ei3h
    @user-mn1kx1ei3h 2 วันที่ผ่านมา

    謝謝老師

  • @jienderdu6038
    @jienderdu6038 วันที่ผ่านมา

    謝謝老師❤509

  • @user-rn8oe1ve6u
    @user-rn8oe1ve6u 2 วันที่ผ่านมา +2

  • @chun8077
    @chun8077 วันที่ผ่านมา

    請問老師
    椎間盤突出 可以做影片中彎腰拉筋的動作嗎

  • @張金美
    @張金美 2 วันที่ผ่านมา +2

    筋拉傷還可以做拉筋運動跟猴式慢跑嗎?

    • @lliychao2835
      @lliychao2835 2 วันที่ผ่านมา +3

      輕柔緩慢,量力而為就好。👍

  • @user-fx7gz6em8v
    @user-fx7gz6em8v 2 วันที่ผ่านมา

    老師我是思覺失調 加乳癌 要如何注意 要早晚各一次嗎?

    • @yvettetong9300
      @yvettetong9300 2 วันที่ผ่านมา +1

      要救命早晚各練一次

  • @karenpangpi
    @karenpangpi 2 วันที่ผ่านมา

    🙏🏻🩷✨

  • @user-px5rj9dr1u
    @user-px5rj9dr1u 2 วันที่ผ่านมา +1

    感恩老師

  • @user-dg5hp8fv9e
    @user-dg5hp8fv9e วันที่ผ่านมา

    謝謝老師....