Tutorial: Estrela sem mãos

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  • เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
  • Ginástica artística- passo a passo para a estrela sem as mãos

ความคิดเห็น • 187

  • @doninha2011
    @doninha2011 4 ปีที่แล้ว +85

    Está de parabéns!
    Nem uma estrelinha eu se fazer 😭😭😭

    • @jumorosigym1169
      @jumorosigym1169  4 ปีที่แล้ว +14

      Obrigada!! :)

    • @MarcioSantos-rs4ku
      @MarcioSantos-rs4ku 11 หลายเดือนก่อน +1

      Nem eu kakakakakakak

    • @emerson05051
      @emerson05051 5 หลายเดือนก่อน

      Kkkkkkkk

    • @ciarasouza2537
      @ciarasouza2537 26 วันที่ผ่านมา

      É só colocar a mão no mesmo alinhamento dos pé e pegar impulso na perna de trás fazer isparcate mas só que no ar é finalizar a estrelado outro lado

  • @isagames6106
    @isagames6106 3 ปีที่แล้ว +183

    Povo que ainda ta na de tirar a mao e colocar dnv:👇

    • @dudahh725
      @dudahh725 ปีที่แล้ว +10

      Eu tenho muito medo de tentar então ainda estou no tirar a mão e colocar kkk

    • @gabriela_mancioo9516
      @gabriela_mancioo9516 ปีที่แล้ว +3

      Opa

    • @dannilataveiras5181
      @dannilataveiras5181 ปีที่แล้ว +2

      Tala boca

    • @laisecamillaOFC
      @laisecamillaOFC ปีที่แล้ว +3

      Eu estou quase conseguindo fazer a estrela uso o colchão pra não ter medo

    • @ELYANNARRAY
      @ELYANNARRAY 11 หลายเดือนก่อน +3

      Eu APRENDI A FAZER SEM AS MÃOS VOCÊ PEGA UM POUCO DE IMPULSO VAI RÁPIDO DEPOIS FOSA O PÉ NO CHÃO E PULA

  • @ericrocraft2k635
    @ericrocraft2k635 3 ปีที่แล้ว +19

    Tô treinando a estrelinha tô quase conseguindo tô muito feliz obrigado pelos tutorias e é claro que quando eu tiver craque na estrelinha vou treinar a estrelinha sem mãos

  • @dedeb1910
    @dedeb1910 3 ปีที่แล้ว +12

    Quase quebrei meu pescoço ksmsndndj

  • @mnuuh
    @mnuuh 3 ปีที่แล้ว +51

    Eu não fasso aula de ginástica pq minha mãe n tem condições😢mais eu treino em casa não é aquela coisa sabe... É meu sonho entrar em uma aula de ginástica❤

    • @gabrielisouzalopes7223
      @gabrielisouzalopes7223 3 ปีที่แล้ว +4

      Me descreveu

    • @laraisabely349
      @laraisabely349 3 ปีที่แล้ว +4

      Eu sempre quis mais onde eu moro não tem 😢

    • @saraneto1144
      @saraneto1144 3 ปีที่แล้ว

      @@gabrielisouzalopes7223
      Eu tbmm

    • @valeriasilva7434
      @valeriasilva7434 3 ปีที่แล้ว +1

      na cidade que eu moro não tem :(

    • @Cvzyiii
      @Cvzyiii 3 ปีที่แล้ว

      Não tem gratuito amiga???

  • @leomoreira8488
    @leomoreira8488 9 หลายเดือนก่อน +2

    O Juliana vc pode fazer alongamento

  • @thaisc.martinscasarini660
    @thaisc.martinscasarini660 ปีที่แล้ว +3

    Muito bom amei as dicas ❤

  • @helenapessanha3602
    @helenapessanha3602 ปีที่แล้ว +2

    Hoje consegui Poque vc me ajudou com o tutorial obrigada🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @lucivandogarcia9820
    @lucivandogarcia9820 6 หลายเดือนก่อน +3

    Parabéns, shoooooooooow . Ju, no colégio,falava- que é importante fazer pra os dois lados. Pra não desenvolver músculos mais nim lado Q outro. Agora, faço como Galvão Bueno: Ta certo isso Arnaldo??

  • @abclmcqzy387
    @abclmcqzy387 2 ปีที่แล้ว +8

    Aí mds eu espero conseguir chegar seu nível

  • @kauanycristinaoliveiradaro1987
    @kauanycristinaoliveiradaro1987 3 ปีที่แล้ว +8

    Aí só queria perde o medo! eu não consigo tirar as mãos 😟

    • @jumorosigym1169
      @jumorosigym1169  3 ปีที่แล้ว +2

      Tem que ir aos poucoss, com o treino você vai ganahando confiança :)

  • @estellarocha426
    @estellarocha426 3 ปีที่แล้ว +4

    a coisa é que, eu consigo quando eu to com a minha prof me segurando, mas sozinha tenho medo de bater a cabeça no chão, ja aconteceu só que foi no couxao, ai nunca mais fiz só q na minha série agr tem a estrela sem mãos e a minha prof falou q eu tenho q aprender logo e to bem preocupada

  • @natasorrianoedits123
    @natasorrianoedits123 ปีที่แล้ว +2

    Eu fui tentar e acabei me machucando mas não vou desisti eu consigo

  • @LuizaDenardi
    @LuizaDenardi 9 หลายเดือนก่อน

    Dica ponha algo de 1 meyro e apoie a cabeça quamdo botar a cabeça tire a mão

  • @eidiomara.carvalho
    @eidiomara.carvalho 3 หลายเดือนก่อน +7

    Alguém já conseguiu fazer estrelinha sem?

    • @Abby_OfcYT
      @Abby_OfcYT หลายเดือนก่อน

      Eu já quase consegui só que foi na minha cama mais não consegui cair de pé😢

  • @keilialima8586
    @keilialima8586 10 หลายเดือนก่อน +2

    Não sei fazer nen com mão imagina isso 😂😂

  • @ManoelJuninho-wz1iy
    @ManoelJuninho-wz1iy ปีที่แล้ว

    Vc e a estrela mais bonita que eu já vi

  • @dalyanemirandat
    @dalyanemirandat 4 ปีที่แล้ว +7

    O jojo como assim a fundo

  • @eletricista.geral.0303..
    @eletricista.geral.0303.. ปีที่แล้ว +5

    Gostei Boas dicas 😘👏.....

  • @helenapopp7296
    @helenapopp7296 ปีที่แล้ว +1

    Mds eu consegui valeuuuu

  • @valdineit8853
    @valdineit8853 4 ปีที่แล้ว +3

    Amei

  • @AlexandreLuiz-ph8ns
    @AlexandreLuiz-ph8ns 6 หลายเดือนก่อน

    Que absurdo o corpo da moça.❤️😳

  • @Chiquititas-z6o
    @Chiquititas-z6o 11 หลายเดือนก่อน +1

    Não tô conseguindo ele se machucou sempre
    1:02

  • @elianapassaroferreiradossa4735
    @elianapassaroferreiradossa4735 4 ปีที่แล้ว +4

    Amo

  • @AdrianoLourencochaves
    @AdrianoLourencochaves หลายเดือนก่อน

    Eu vejo esse vídeo desde do ano passado quero fazer só que eu nunca consigo vou tentar por última vez a esperança é a última que morre😢

  • @alanisaltera
    @alanisaltera 3 หลายเดือนก่อน +1

    Oiii!
    Vc pode fazer um tutorial da estrela sem mãos na saída da trave? Tô precisando aprender pra um torneio que tenho mês que vem... se fizer me marca? Vou ficar mt feliz❤

    • @Sofiaoii
      @Sofiaoii 2 หลายเดือนก่อน +1

      Eai como foi o torneio???

    • @alanisaltera
      @alanisaltera 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@Sofiaoiibom, mas acabou que eu saí da trave com rondada msm kkkk

    • @Sofiaoii
      @Sofiaoii 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@alanisaltera q bom

  • @eidiomara.carvalho
    @eidiomara.carvalho 3 หลายเดือนก่อน +1

    Eu não estou conseguindo😢

  • @sheilasousa5419
    @sheilasousa5419 3 ปีที่แล้ว +3

    Eu quero muito aprender a fazer estrelinha sem as mãos 😊

  • @eloatavares2244
    @eloatavares2244 หลายเดือนก่อน

    Nunca vou conseguir eu não sei como eu faço vários tipos de estrelinha não consigo caindo toda hora

  • @ValdirFormiga-em3qo
    @ValdirFormiga-em3qo ปีที่แล้ว +1

    Estrela do céu noturno

  • @Migueldoss
    @Migueldoss 5 หลายเดือนก่อน

    Eu não consegui fazer e é meu sonho aprender a fazer ginástica artística 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

  • @nadjasantos7186
    @nadjasantos7186 4 หลายเดือนก่อน +1

    Eu consigui sério eu consegui!!!!!!!!

  • @jheniffermoanimacielfanton6264
    @jheniffermoanimacielfanton6264 2 ปีที่แล้ว +1

    É só vcs terem força de vontade q vcs conseguem é só vcs não desistir

  • @Use_riolio000
    @Use_riolio000 4 หลายเดือนก่อน +1

    O homem pode fazer isso

  • @LuizaDenardi
    @LuizaDenardi 9 หลายเดือนก่อน

    Eu tambem

  • @luluzinhadoacordeon2465
    @luluzinhadoacordeon2465 11 หลายเดือนก่อน +1

    Eu sei mais ainda alongo

  • @Mavizinh_
    @Mavizinh_ 4 หลายเดือนก่อน

    Eu tô só colocando as pontas dos dedos,sem apoio nenhum, só toco o chão e tiro a mão,quase conseguindo,se conseguir,volto aquiii

  • @Mah0684
    @Mah0684 ปีที่แล้ว

    eu sei quase todas mais teve uma vez que eu quase conseguir pq eu fasso ginástica 🤸

  • @elianapassaroferreiradossa4735
    @elianapassaroferreiradossa4735 4 ปีที่แล้ว +1

    Oi ju tô só a minha mãe agora eu preciso falar com vocêvocê pode dar umas aulas para mim ao vivo sim lá no Tik Tok na ao vivo aí você me ensinou eu te dou o meu número que eu tô precisando de umas aulas de ginástica eu não tenho ninguém eu sou a Ludmila vez que toque lembra de mim beijão e e eu quero saber se você pode fazer isso por mim

    • @dalyanemirandat
      @dalyanemirandat 4 ปีที่แล้ว

      Eu também queria

    • @veve6097
      @veve6097 4 ปีที่แล้ว

      Queria tbm hehehehhe

    • @jumorosigym1169
      @jumorosigym1169  4 ปีที่แล้ว

      Eliana Pássaro Ferreira dos Santos eu não tenho formação pra isso, mas posso tentar ajudar sim! Vou ver direito e aviso vcsss

  • @hellenlima950
    @hellenlima950 3 ปีที่แล้ว +2

    É muito dificio😄😄

    • @hellenlima950
      @hellenlima950 3 ปีที่แล้ว +3

      Eu tento na grama por que se eu cair eu não machuco tamto

  • @SérgioVidal-m7v
    @SérgioVidal-m7v 6 หลายเดือนก่อน +1

    Já sei fazer à muito tempo

  • @dayanasouza5784
    @dayanasouza5784 ปีที่แล้ว

    Gostei obrigado

  • @janainazuchi8045
    @janainazuchi8045 5 หลายเดือนก่อน

    É impossível estou muito perto mas não vai!!!!😢😢😢😢😢😢😢😢😢

  • @jragropecuaria8110
    @jragropecuaria8110 ปีที่แล้ว

    Consegui

  • @ellencristina1079
    @ellencristina1079 11 หลายเดือนก่อน

    Eu não consigo fazer nada eu tenho medo de fazer estrelinha tirar a mão

  • @joseailtongomes1384
    @joseailtongomes1384 3 ปีที่แล้ว +1

    Poxa eu consegui tds menos a estrelinha sem a mão em si

  • @AnaPereiradosSantos-qv9yy
    @AnaPereiradosSantos-qv9yy 2 หลายเดือนก่อน

    O problema é que a estrela sem mãos eu tenho medo de tirar estrelinha e cair bater com a cabeça e desmaiar

  • @Amanda38205
    @Amanda38205 หลายเดือนก่อน

    Eu n consigo treinar pq o lugar que tem um colchao e na sala mas se eu fazer estrelinha na sala eu bato meu pe

  • @aventurasdodada
    @aventurasdodada 23 วันที่ผ่านมา +1

    Eu ja

  • @ivaneteramos7864
    @ivaneteramos7864 ปีที่แล้ว +1

    Quen em 2023

  • @anacarolinaborbapenido8782
    @anacarolinaborbapenido8782 ปีที่แล้ว

    Eu tenho 9 anos e se fazer estrelinha de duas mãos e estou aprendendo fazer de 1mao

  • @ulissesrodrigues8456
    @ulissesrodrigues8456 ปีที่แล้ว +1

    Gente quem ainda ta com medo de tira a mão😂😂

  • @Marih_pires
    @Marih_pires ปีที่แล้ว

    Eu só caio pra baixo nenhum tutorial me ajuda eu me sinto muito triste porque ninguém mostra como direito pra mim

  • @Sofia_gamer162
    @Sofia_gamer162 ปีที่แล้ว +1

    Não consigo tira a mão;-;

  • @adevaldojose9926
    @adevaldojose9926 5 หลายเดือนก่อน

    Nem eu

  • @elielsilva694
    @elielsilva694 4 หลายเดือนก่อน

    Eu não sei fazer isso 😢😢😢😢😢😢😢😂😂😂😂😂😂😂😂😂😅😅😅😅😅😅

  • @Samuel12097
    @Samuel12097 ปีที่แล้ว

    Agora posso fazer a dancinha da m3gan ebaaaqqq

  • @MARIAH_eu
    @MARIAH_eu ปีที่แล้ว

    Eu só to com medo maissei que consigo to qualse consindo

  • @mariaclaratremocoldi9988
    @mariaclaratremocoldi9988 2 ปีที่แล้ว

    estou realmente quase, mas tenho receio de tirar a mão, varias vzs q tentei cai de joelho ou de cotovelo

  • @mariasolange1102
    @mariasolange1102 11 หลายเดือนก่อน

    Ela faz parecer tão fácil🤦🏾‍♀️

  • @Licecereja
    @Licecereja ปีที่แล้ว +1

    muito obrigado agora eu sei 😍😍😍😍😍👍👍💕💕

  • @Rotins429
    @Rotins429 ปีที่แล้ว

    Oi tudo bem eu sou uma bailarina que ano que vem vocês ginasta olha eu não sei se

  • @koba1980
    @koba1980 8 หลายเดือนก่อน +1

    Pensei que era a Mackenzie Ziegler....😚

  • @Judyloli
    @Judyloli ปีที่แล้ว

    Eu sei fazer tirando a mão do começo mais caiu

  • @CanaldaGaby-ph5ft
    @CanaldaGaby-ph5ft 26 วันที่ผ่านมา

    Vc pode me treina por favor isso e meu sonho😞

  • @Mudodaestela
    @Mudodaestela 28 วันที่ผ่านมา

    Eu tô quase aprendendo só falta botar o pé no chão só que eu não vou conseguindo😂

  • @mariadaozinha7184
    @mariadaozinha7184 ปีที่แล้ว +6

    Eu nao consigo.😭😭😭😭😭😭

  • @alexsantosaraujo5828
    @alexsantosaraujo5828 3 ปีที่แล้ว

    Eu faço ginástica rítmica
    Mais eu tenho medo de fazer isso

  • @catarinacostadelima2778
    @catarinacostadelima2778 ปีที่แล้ว

    Poxa Moça eu tô desesperada aqui

  • @rosapereira5006
    @rosapereira5006 10 หลายเดือนก่อน

    Eu não consegui 😭😭 tô tentando

  • @vitosousa9503
    @vitosousa9503 ปีที่แล้ว +4

    Muito obrigado graças a você eu tô quase aprendendo

  • @calaelart
    @calaelart ปีที่แล้ว

    já to a 3 semanas e não sai essa bagaça sksksksk

  • @camilalalor8588
    @camilalalor8588 2 ปีที่แล้ว +2

    Ajudou muito ❤🥰

  • @vagnerholandaoliveira5501
    @vagnerholandaoliveira5501 ปีที่แล้ว

    Ok

  • @emanuelyvilasboasdossantos4920
    @emanuelyvilasboasdossantos4920 2 ปีที่แล้ว

    Pode treinar sem esse colchão

  • @fadaonze
    @fadaonze ปีที่แล้ว

    Eu não sei faze estrelinha

  • @beatrizzangirolidesallespe7052
    @beatrizzangirolidesallespe7052 ปีที่แล้ว

    Como ela consegue fazer isso

  • @MarceloGomesFerreira-x9s
    @MarceloGomesFerreira-x9s 25 วันที่ผ่านมา

    Comsiqui
    Fazer
    De
    Primeira

  • @BearBeattrice
    @BearBeattrice หลายเดือนก่อน

    Tentando virar a Megan:

  • @dianasara3744
    @dianasara3744 หลายเดือนก่อน

    Obrigada consegui

  • @claragiron1875
    @claragiron1875 11 หลายเดือนก่อน

    Sei faze todas estrelinhas

  • @pinkmilk5924
    @pinkmilk5924 3 ปีที่แล้ว

    Encima a fazer estrelinha

  • @Googlereds
    @Googlereds 2 ปีที่แล้ว

    Eu tô tentando fazer quem saber uma hora eu consigo

  • @jheniffermoanimacielfanton6264
    @jheniffermoanimacielfanton6264 2 ปีที่แล้ว

    Eu acho q vou conseguir eu deis de piquena gostei de ginástica e treino em casa deis de sedo

  • @maianemunizdacosta-hq7sq
    @maianemunizdacosta-hq7sq ปีที่แล้ว

    Meu mano Isso se Chama ao sem mão

  • @RenataRe123
    @RenataRe123 หลายเดือนก่อน

    Não. Consigo 😢😢😢😢

  • @lcspmlmlp6438
    @lcspmlmlp6438 ปีที่แล้ว

    Eu faço desde criança mas antigamente era no morro com areia da escola😅

  • @jacintamaria7071
    @jacintamaria7071 2 หลายเดือนก่อน

    Vou tentar fazer

  • @ursoSSA
    @ursoSSA 4 หลายเดือนก่อน

    Incrivel❤❤❤😂😂😂😂🎉

  • @luanaaghatasantosfavero5425
    @luanaaghatasantosfavero5425 ปีที่แล้ว

    Já sei fazer estrelinha a muito tempo e agora estou tentando fazer sem as mãos

  • @iagodossantosamorim
    @iagodossantosamorim 3 ปีที่แล้ว

    Sei dar com 1maõ

  • @jonascaldas4150
    @jonascaldas4150 3 ปีที่แล้ว +1

    Eu estou tentando até que no final eu tiro minha mão só que no começo é bem difícil

  • @AirtonSilva-gi6vo
    @AirtonSilva-gi6vo 5 หลายเดือนก่อน

    Minha nossa

  • @pomboxuave628
    @pomboxuave628 3 ปีที่แล้ว

    Tenho medo

  • @iagodossantosamorim
    @iagodossantosamorim 3 ปีที่แล้ว

    E mortau

  • @macianamartins2019
    @macianamartins2019 3 หลายเดือนก่อน

    Eu fui tentar fazer e bati a cabeça 😢

  • @hellenlima950
    @hellenlima950 3 ปีที่แล้ว

    Estou tentando parace fasio mas não é😣

  • @isabellavieiramachado9339
    @isabellavieiramachado9339 ปีที่แล้ว +1

    Da super serto eu tentei e consegui

    • @fabiananunes5255
      @fabiananunes5255 6 หลายเดือนก่อน

      Então faz um vídeo e mostra pro povo

  • @Sophia-gq4db
    @Sophia-gq4db 4 หลายเดือนก่อน

    👎

  • @helo_games275
    @helo_games275 11 หลายเดือนก่อน

    consegui aprender muito obg vou fazer isso na minha apresentaçao do meu jazz hj de vdd mto obggg

    • @sandraribeiro5924
      @sandraribeiro5924 10 หลายเดือนก่อน

      Como você conseguiu? Foi difícil? Se machucou? Tem dicas? Funciona??