회복 탄력성의 힘!!!! 익숙한 듯 하면서도 "힘"이라는 단어에 이끌려 보게 되었네요 이해하기 쉬운 용어로 설명을 잘 해주셔서 감사합니다. "실수해도 괜찮아 다시 하면 되는거야 " 정말 제게 꼭 필요한 말이었습니다. 회복탄력성의 힘을 키추는 ABC 를 실천해봐야겠어요 A(Apeciate) 감사일기 쓰기 B(Believe). 자기와 자녀를 믿어주rl C(Control). 행동, 감정, 생각을 조절하가 - 자녀들은 보이지 않는 생각을 조절하는 것보다 행동을 조절함으로 회복탄력성을 키운다. 감정zone을 옮겨라!!!
아이들 교육, 성장, 발달에 관심이 많은 아들둘을 키우는 맘입니다. 초등5학년, 초등3학년 남자 아이들을 키우고 있습니다. 어렸을때 부모님께서 이혼하셔서 엄마께서 힘들게 저를 키우셨고 그런환경에서 자라다 보니 결핍도, 불안도, 긴장도, 걱정도 많은 사람이였죠 원래 기질도 예민한데 그런 환경속에서 단단한 마음을 키우는 법을 경험하지 못해 자존감 자신감은 늘 바닥이였어요 그런제가 결혼해 아이를 낳고 키우며 가장 중요하게 여겼던게 지니킴 박사님 말씀처럼 정서적인교감과 안정적인 환경을 제공하려 부단히 노력해왔습니다 내가 배우지 못하고 경험하지 못했던 환경을 우리 아이들에겐 꼭 알려주고 싶었거든요 첫째가 예민한편인데다 눈물도 많고 자주아파 심리적으로 위축되는 상황이 많아 걱정이 많았는데 자신이 느끼는 감정들이 나쁜게 아니고 조절할수 있게 방법을 더 알려줘야 겠구나 생각이 들었습니다 박사님 말씀대로 감사일기 시작해 보고 자기자신을 믿을수 있도록 제가 더 노력해야 겠단 생각을 해봤습니다. 제가 잘 되라고 하는 잔소리는 아이들에게 도움이 되는 방법이 아니더라구요 오히려 회복탄력성을 저해하고 있었더라구요ㅠ 제가 방법을 잘 몰랐던거죠 ㅠ 이제라도 늦지 않았다 생각하고 하나하나 다시 실천해 보려구요 A 감사일기 써보기 B 자기자신을 믿을수 있도록 제가 먼저 아이들 믿어주기 C 감정 조절하는법 알려주기 작은 경험들을 통해 자신감 느끼게 해줘야 할것 같아요 오늘부터 하나씩 실천해 보렵니다 .지니킴 박사님 좋은 말씀 좋은 강의 너무 좋았어요 ❤ 또 하나 배워갑니다.😊👍👍
안녕하세요. 6세 남자아이를 키우고 있는 엄마입니다. 자녀 양육에서 회복탄력성이 중요한 것 같아 관심을 갖고 있다가 박사님 강의도 듣게 되었습니다~ 아이를 키우면서 박사님께서 말씀해주신 ABC를 마음에 새겨야겠습니다^^ 박사님께서 쓰신 “회복탄력성의 힘” 책을 통해 회복탄력성에 관한 박사님의 구체적인 이야기를 배우고 싶습니다!😊
아이 성장에 관심은 많은 평범한 아빠입니다. 이제 6살 4살의 아이들과 함께 하는 시간을 가지면서 자연스럽게 성장하는 모습에서 아빠의 역할을 찾아가는 중입니다. 평소 회복탄력성에 관심을 가지고 있던터였는데 애들에게 이를 적용할 수 있다라는 사실에 더욱 책에 관심을 함께 가지게 되었네요. 지극히 평범한 관심과 호기심이지만 제 자녀들의 성장에 영양제가 되어갔으면 좋겠습니다. 더불어 영상 잘 봤습니다. 우리 아이의 기질도 눈여겨 보고 자존감도 향상시킬 수 있도록 노력해봐야겠네요. 감사합니다
영유아 자녀를 키우는 세아이의 엄마입니다 6세 첫째딸을 키우는데...요즘...정신적으로 멘타리 탈탈 털리는데...너무 좋은 강의를 들었네요..자기능력이상으로 뭔가를 (그림그리기, 줄넘기, 종이접기)하려는데 생각만큼 잘 안되니.. 좌절하고,분노하고 우는데...부정적인말을 달고사는거 같아요ㅜㅜ 그래도 모든아이들에게는 회복탄력성의 그릇이 있고 그것을 일깨워줘야한다는걸...알았습니다 부모의 노력이 필요하네요😆 ABC 를 잘 기억하고 아이의 긍정적인 감정 심어주고 자신을 믿고 조절하는 능력을 가정해서 일깨워주도 노력해야겠어요..책 꼭 읽어보고 싶네요~ 육아하는 부모들도 회복탄력성을 더 깨워봅시다 ㅋㅋㅋㅋ 육아맘들 화이팅입니다❤❤❤❤️
기질 성취감을 통해 자존감이 향상된다. 타인의 마음을 공감하는 능력 네트워킹으로 힘을 기른다. 나의 감정을 조절하는 힘. 영상을 보면서 제가 자란 환경을 돌아봤어요. 좌절을 많이 하고 그 구렁텅이에서 쉽게 빠져나오지 못해 스스로 힘든 시간을 많이 보냈어요. 아이는 그렇지 않았으면 하는 마음에 키우는 내내 마음 정서에 중점을 두고 키우려고 노력중이에요. 영상보니 책내용도 궁금해지고 많은 도움이 될것 같아요.
![CAMPปลิ้น | EP.83[1/2] เปิดแคมป์หลอนต้อนรับ 2 ตัวพ่อแห่งวงการผี!](http://i.ytimg.com/vi/2uPuHYHgwiI/mqdefault.jpg)
정말 좋은 강의네요
우리도 감정조절하는 방법을 긍정적으로 가르치는 교육이 있었으면 좋겠습니다
요즘 아이들을 키우는 부모님께 꼭 필요한 내용이네요.
건강한 아이로 성장시키는 영양제같이 느껴집니다.
좋은 강의 감사합니다.
김주환 교수님의 유튜브 강연 추천합니다.
실제로 회복탄력성이라는 말을 만드신 분이고 저자이시기도 하거든요. 강추합니다!
회복 탄력성의 힘!!!!
익숙한 듯 하면서도 "힘"이라는 단어에 이끌려 보게 되었네요
이해하기 쉬운 용어로 설명을 잘 해주셔서 감사합니다.
"실수해도 괜찮아 다시 하면 되는거야 "
정말 제게 꼭 필요한 말이었습니다.
회복탄력성의 힘을 키추는 ABC 를 실천해봐야겠어요
A(Apeciate) 감사일기 쓰기
B(Believe). 자기와 자녀를 믿어주rl
C(Control). 행동, 감정, 생각을 조절하가 - 자녀들은 보이지 않는 생각을 조절하는 것보다 행동을 조절함으로 회복탄력성을 키운다. 감정zone을 옮겨라!!!
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'어린이'가 줄어들고 있는 나라에서 한 명이라도 더 좋은 사람으로 성장시키기 위해서 노력이 필요한 시점인데
누구나 가지고 있는 회복탄력성을 깨우기 위해
부모님들에게 꼭 필요한 영상이네요 😊👏
좋은 영상감사합니다 🫶
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공부에 긍정적인 마음이 중요한 것 같아요. 제 학창시절을 돌아봐도 한번 시험을 못보면 회복하기 힘들었어요. 회복탄력성이 낮았던 거죠. 제 아이는 회복탄력성이 강한 아이로 키우고 싶습니다.
아이 만나는 일을 하고 있습니다.
강의 들으며 자존감 세워주는 새심한 배려가 필요하다고 느꼈습니다.
유익한 강의 잘 들었습니다.
책까지 볼 수 있는 기회가 주어지길 희망합니다.
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박사님 감사합니다
감사합니다
좋은 강연 감사합니다
좋은 강연 감사합니다
감사합니다
감사합니다 ~^^
감사합니다
아이들 교육, 성장, 발달에 관심이 많은 아들둘을 키우는 맘입니다. 초등5학년, 초등3학년 남자 아이들을 키우고 있습니다.
어렸을때 부모님께서 이혼하셔서 엄마께서 힘들게 저를 키우셨고 그런환경에서 자라다 보니 결핍도, 불안도, 긴장도, 걱정도 많은 사람이였죠 원래 기질도 예민한데 그런 환경속에서 단단한 마음을 키우는 법을 경험하지 못해 자존감 자신감은 늘 바닥이였어요 그런제가 결혼해 아이를 낳고 키우며 가장 중요하게 여겼던게 지니킴 박사님 말씀처럼 정서적인교감과 안정적인 환경을 제공하려 부단히 노력해왔습니다 내가 배우지 못하고 경험하지 못했던 환경을 우리 아이들에겐 꼭 알려주고 싶었거든요
첫째가 예민한편인데다 눈물도 많고 자주아파 심리적으로 위축되는 상황이 많아 걱정이 많았는데 자신이 느끼는 감정들이 나쁜게 아니고 조절할수 있게 방법을 더 알려줘야 겠구나 생각이 들었습니다 박사님 말씀대로 감사일기 시작해 보고 자기자신을 믿을수 있도록 제가 더 노력해야 겠단 생각을 해봤습니다.
제가 잘 되라고 하는 잔소리는 아이들에게 도움이 되는 방법이 아니더라구요 오히려 회복탄력성을 저해하고 있었더라구요ㅠ 제가 방법을 잘 몰랐던거죠 ㅠ 이제라도 늦지 않았다 생각하고 하나하나 다시 실천해 보려구요
A 감사일기 써보기
B 자기자신을 믿을수 있도록 제가 먼저 아이들 믿어주기
C 감정 조절하는법 알려주기
작은 경험들을 통해 자신감 느끼게 해줘야 할것 같아요
오늘부터 하나씩 실천해 보렵니다 .지니킴 박사님 좋은 말씀 좋은 강의 너무 좋았어요 ❤
또 하나 배워갑니다.😊👍👍
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감사합니다 메일 보냈습니다.^^
안녕하세요. 6세 남자아이를 키우고 있는 엄마입니다. 자녀 양육에서 회복탄력성이 중요한 것 같아 관심을 갖고 있다가 박사님 강의도 듣게 되었습니다~ 아이를 키우면서 박사님께서 말씀해주신 ABC를 마음에 새겨야겠습니다^^ 박사님께서 쓰신 “회복탄력성의 힘” 책을 통해 회복탄력성에 관한 박사님의 구체적인 이야기를 배우고 싶습니다!😊
너무 도움되는 강의네요! 감사합니다!
회복탄력성, 기계장치의 스프링과 같은 역할입니다. 충격 흡수에 필수적 이지요. 지니킴 작가님의 '회복탄력성의 힘' 꼭 읽고 싶습니다.
의견감사합니다
이때 용수철상수를 구하시오
아이 성장에 관심은 많은 평범한 아빠입니다. 이제 6살 4살의 아이들과 함께 하는 시간을 가지면서 자연스럽게 성장하는 모습에서 아빠의 역할을 찾아가는 중입니다. 평소 회복탄력성에 관심을 가지고 있던터였는데 애들에게 이를 적용할 수 있다라는 사실에 더욱 책에 관심을 함께 가지게 되었네요. 지극히 평범한 관심과 호기심이지만 제 자녀들의 성장에 영양제가 되어갔으면 좋겠습니다. 더불어 영상 잘 봤습니다. 우리 아이의 기질도 눈여겨 보고 자존감도 향상시킬 수 있도록 노력해봐야겠네요. 감사합니다
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영유아 자녀를 키우는 세아이의 엄마입니다
6세 첫째딸을 키우는데...요즘...정신적으로 멘타리 탈탈 털리는데...너무 좋은 강의를 들었네요..자기능력이상으로 뭔가를 (그림그리기, 줄넘기, 종이접기)하려는데 생각만큼 잘 안되니.. 좌절하고,분노하고 우는데...부정적인말을 달고사는거 같아요ㅜㅜ 그래도 모든아이들에게는 회복탄력성의 그릇이 있고 그것을 일깨워줘야한다는걸...알았습니다 부모의 노력이 필요하네요😆 ABC 를 잘 기억하고 아이의 긍정적인 감정 심어주고 자신을 믿고 조절하는 능력을 가정해서 일깨워주도 노력해야겠어요..책 꼭 읽어보고 싶네요~ 육아하는 부모들도 회복탄력성을 더 깨워봅시다 ㅋㅋㅋㅋ 육아맘들 화이팅입니다❤❤❤❤️
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아동발달에 관심이 많은 두아이의 엄마입니다~~ 이런 책을 내주셔서 감사하고 저도 일상에서 감사를 찾고 감사일기를 우리아이들과 함께 써봐야 겠어요^^
직강을 듣고 싶어요~^^ 긍정적인 정서가 공부에도 도움이 된다👍🏻주변에 아이들때문에 고민하고 힘들어하는 분들께 선물하고 싶어요~ 물론 저도 사보구요~~^^
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@@LifeQuestion_sebasi 우와~~감사합니다
요즘 같은 시대에는 마음이 단단하면서 강인한 정신력이 바탕이 되어야 생존가능한 시대가 되었습니다. 회복탄력성의 힘을 통해 단단함, 강인함과 더불어 회복탄력성도 갖춘다면 도할 나위 없는 자녀양육이 될 것입니다. 읽으면서 도움을 받고 싶습니다.
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기질
성취감을 통해 자존감이 향상된다.
타인의 마음을 공감하는 능력
네트워킹으로 힘을 기른다.
나의 감정을 조절하는 힘.
영상을 보면서 제가 자란 환경을 돌아봤어요. 좌절을 많이 하고 그 구렁텅이에서 쉽게 빠져나오지 못해 스스로 힘든 시간을 많이 보냈어요. 아이는 그렇지 않았으면 하는 마음에 키우는 내내 마음 정서에 중점을 두고 키우려고 노력중이에요. 영상보니 책내용도 궁금해지고 많은 도움이 될것 같아요.
[책이벤트 당첨자] 짝짝짝! 댓글 이벤트에 당첨되셨습니다! 축하드립니다! 2023년 8월6 일까지 friends@sebasi.co.kr로 [당첨자 본인 확인이 가능한 유튜브 캡쳐 화면 / 당첨된 영상의 강연자 명 / 유튜브 닉네임 / 이름 / 휴대폰 연락처 / 배송주소]를 보내주세요. *해외거주자일 경우 당첨자에서 제외됩니다 *당첨메일 발송 시 개인정보활용에 동의한 것으로 간주하며, 확인 후 삭제 처리합니다.
회복탄력성 높은 아이들 요소 5C
회복탄력성을 높이기 위한 ABC
육아에 관련된 내용이지만,
영상에서 말하는 '아이'가 제 자신이라 생각하면서 봤어요.
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@@LifeQuestion_sebasi 감사합니다!
언급해주신 이메일에 양식에 맞게 작성해서 보냈습니다.
감사합니다.
30대 후반도 훈련방법이 있을까요?
해당내용은 2회차에 공개예정입니다 :)
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
잘 들었습니다. 보내주시면 잘 읽어볼께요.