Kenali Tanda Awal Diabetes Usia Muda yang Tidak Disadari, Apa Kamu Mengalami? | Clarin Hayes
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
- Millenials pun juga bisa kena ternyata! Coba cek apa kamu punya tanda-tanda di bawah ini?
Jangan lupa buat like video ini, subscribe dan share ke teman-teman kalian yaa :)
Email : Clarinalexandra76@gmail.com
Instagram : @clahayes
TikTok : @clahayes
![[UNCUT] The Loyal Pin ปิ่นภักดิ์ EP.4 (4/4)](http://i.ytimg.com/vi/d3l5rxl5CVo/mqdefault.jpg)
Selagi kita masih muda hidup sehat itu sangat penting. Jauhin minuman2 manis seperti boba atau kopi2 kekinian. Terbukti dengan saya. Padahal umur saya 31 thn. Krna pola hidup yg tdk sehat dan sering mengkonsumsi minuman2 manis, dan saya tidak pernah mengontrol kesehatan saya karna saya merasa diri saya sehat. Akhirnya saya terkena serangan diabetes pada 21 april 2021 hingga gula saya 840. Dan harus masuk perawatan HCU. Saat ini saya harus bergantung dengan insulin. Penyakit diabetes ini benar2 memakan waktu hingga materi. Untuk kalian yang masih sehat jangan lupa selalu mengontrol kesehatan.
Semoga kamu cepat sembuh kawan
Berarti sempet KAD ya. Persis kaya sodara saya di ICU 3 hari krena gula 700. Tapi skrg sm dokter suruh lepas insulin.
syafakilla mba
@@yurimakkachin112 untuk saat ini masih harus memakai insulin dulu. Sampai nanti semua hasil lab kembali normal. Tp kalau penghasil insulin masih rendah mau g mau harus pakai insulin.
Semoga cepet sehat lagi aaminnn
My oldest son is in his early 20's and he has type 1 diabetes. But thank God for this piece of article th-cam.com/users/postUgkxibD_L3sDyYENL5CwePCd9plRBqjzw2mw At first he thought he had the flu and was lying down on the bed for three days until his sister took him to the hospital. They took his blood and it was 600. What I do not understand is how he could have gotten it, since no one in the family has it. But he is winning the battle now. This is a good stuff.
Ayahku 10 hari yang lalu juga meninggal karena diabetes yang udah komplikasi ke gagal ginjal. Alfatihah buat almarhum 🙏🏼
Al Fatihah 🤲
Semoga amal ibadahnya diterima,ya kak.
Dulu alm. Bapakku juga persis banget sama ayahmu kak:" (aku jadi teringat)
Adikq juga baru berpulang bulan Maret kemarin karena gagal ginjal pencetusnya karena hipertensi, alm adik suka banget cemilan tinggi garam
Orang tua aku juga diabates dan gagal ginjal... Sekarang cuci darah 2x seminggu udah 7 tahun,... Semoga bisa sembuh dan bisa melihat beliau sehat kembali
Semoga keluarga yang ditinggal diberi kekuatan
Sering2 puasa, kontrol makanan dan olahraga rutin..insya Allah berkah
Yup,aku klo dartin biasa puasa mutih
aamiin
*Mbak Please bikin Video mengenai Tips gimana cara Membesarkan atau mengencangkan Payudara dong. Aku DOWN bgt nih pas suamiku bilang payudara km makin kecil aja 😭😭Ditunggu penjelasannya dok. terimakasih.*
Sama bgt sis ama pengalaman aku jg bgitu. apalagi pas baru nikah tuh. Dari situ nyoba berbagai produk tp ga da hasil. trus direkomendasiin tmn ku yg dokter tp beaware udh beredar Palsunya.
Saran aku sih belinya di distributor resminya aja karena dlu punya pengalaman buruk beli di market place dapet barang palsu dan posisi segel terbuka karena tergiur harga murah dan aku check emg beda bgt dibandingkan dgn yg beli di distributornya dan hasilnya lebih bagus. setelah aku pake payudara jadi lebih besar dalam waktu 2 minggu pemakaian
@@laelysifa5916 Makasih ka rekomendasinya, aku mau coba deh tp ini bener bisa buat memperbesar payudara kan?
@@laelysifa5916 Harganya brapaan mba yang orinya? Aku baru tau ternyata emg bener yaa ada yg Palsunya. Kmrn beli kosmetik impor jg ternyata dpet palsu krena tergiur murah
@@laelysifa5916 Berarti di market place banyak yg palsunya yaa mba? Kalau mau order gmna caranya?
Dari kecil aku udah dilarang minum2an kemasan sama ibu karena ada riwayat penyakit DM di keluarga aku. Makanya aku cuma suka air putih kalo haus. Minum boba jarang banget. Belom tentu 1-2 bulan sekali. Kopi2an gitu paling 2 minggu sekali. Aku suka khawatir aja liat trend anak muda sekarang yg kayak harus banget beli minum2an kekinian dan dipost ke sosmed, padahal itu trend yg buruk (temen2ku banyak yg lulusan sarjana di bidang kesehatan).
Mudah2an dengan vidio2 seperti ini banyak anak muda yg segera back to plain water.
Iya hati2.
Klo ada keturunan 7x lebih beresiko, di tempat neneknya diabetes, anaknya, turun ampe cucunya.
Saya juga keturunan gula dan jarang banget minum olahan tinggi gula kayak boba dll. Bahkan untuk teh pun saya lebih memilih teh tawar dibanding yg manis
Sama kaya aku punya DM dan sensitif nih nih kulit , aku juga jarang banget minuman " Viral, minuman kemasan kekinian. Lagian aku kalo minum minuman kaya gitu tetep aja perlu air putih untuk Menetralkan rasa, karna kalo minum minuman kemasan, rasa manis nya masih nempel gitu...jadi harus tetep minum air putih kalo aku haha🤣
Bagi saudara-saudaraku muslim, yang mau sehat lahir dan batin contoh deh pola hidup Rasulullah, tibbun nabawi serta sunnah2 dan adab2 saat makan,
Rajin puasa senin kamis, olah raga, tidur dan makan secukupnya.
Serta jangan lupa untuk berdoa di setiap kegiatan, karena pemberi kesehatan hanya dari Allah
Salam sehat
Xoxo
Minum kencing onta 👍👍
Ayahku penderita DM ditambah hipertensi dan TBC dan obatnya yg harus diminumnya banyak 🥲 dan obat² tersebut ga boleh sama sekali kelewat (apalagi yg TBC). Percayalah sehat itu memang mahal dan rezeki 🙂 jangan disia-siain ya badannya, jaga sedari muda 🙂
Wah suatu kombinasi yang mengerikan, baba gua meninggal juga karena diabet + TB, semoga baba lu lekas sembuh aamiin
Sya juga sama mbak kena TBC krna mungkin pas gula sya tinggi jdi gampang kena virus tbc
InsyaAllah cepat sehat kalau yg tbc yg penting gk kelewat,,, suami 2019 kena tb minum obat 9 bulan MasyaAllah sekarang sehat,,, klu DM sering2 jalan kaki pagi sore insyaAllah bisa terkontrol
Kalo boleh saran, minum silostazol ORIGINAL 1x2 (Skali minum langsung 2kapsul) dan Procaterol ORIGINAL saja 2x1
Tentu kamu tau dong kualitas obat ORIGINAL daripada obat tiruan
inshAlloh mencegah dan mengkontrol kondisi agar ga lebih buruk dari saat ini
Almarhum ayahku juga DM dan TBC, udah gitu obatnya gak bisa diminum bersamaan 😢
Emak saya juga meninggal karena sakit diabetes, emak selama ini gak sadar kalo punya diabetes, ketika luka kecil dan dibawa kerumah sakit baru ketauan punya diabetes tangannya sampe diamputasi,
Semoga Allah ampuni dosa2 emak didunia & ditempatkan di surga Allah😇🙏👼
Aamiin
Alhamdulillah selama ini ga suka minuman manis dan kekinian...wong sirup yg dibeli buat lebaran aja kadang ga kesentuh dan akhirnya dikasih ke org aja yg mau...lebih seneng yang asem atau pahit...cuma pas lebaran ini agak kacau pola makan karena banyak kue lebaran dan makanan bersantan...salah satu cara menghajarnya dengan lanjut puasa Syawal dan bayar utang puasa...
Positif thinking aja... menurut saya diabetes kebanyakan dari keturunan....mbhku Dari dulu tiap pagi minum teh manis.. semua manis Alhamdulillah juga gpp... sedangkan kk iparku masih muda kena diabetes karena Almarhum bpk ibunya punya riwayat...
Yg penting rajin olahraga
@@noviarisulasih1222 betul mbk olahraga👍👍
@@jimmypeter3427 menurut saya gula paling besar itu di nasi....
@@noviarisulasih1222 iya betul mbk saya setuju...mknya harus olahraga mbk keluar keringat spy gulanya nggak nimbun
@@jimmypeter3427 semangat dan sehat selalu 🤗🤗
Orang tua aku diabates dan mrambat ke gagal ginjal, sekarang 2x sminggu cuci darah sudah 7 tahun.... Semoga bisa sembuh dan melihat beliau sehat kembali
Aamiin.. semoga orang tua kakak di beri kesembuhan sama Allah SWT ya
Aamiin
Amin
Aamiin
Aamiin
gw pas tahun 208, udah mulai aware & stop untuk minum manis2 dan junkfood. Kerasa banget kalau udah minum yang manis2 dan junkfood ini kepada suka agak pusing. Paling untuk sampai saat ini gw hanya minum air mineral, air kelapa muda (itupun gak sering bange), dan kopi (itupun kopi pait)
Setuju kak.
Bbrp bulan lalu, ada temenku meninggal krna diabetes, usianya blm nyampe 30. Kaget juga denger alm tiba2 meninggal. Menurut mamanya dia tiba2 pingsan dan dibawa ke rs, dan ternyata koma dg kondisi gula darah yg tinggi bgt. Lalu 2 hari kemudian dia meninggal.
Mama aku kebetulan kena diabet, aku sendiri jadi agak takut sampe bener2 ngurangin konsumsi gula, cuma ternyata aku berlebihan waktu itu sempet terlalu rendah gula darahku. Jd memang ttp harus terkontrol ya kak, klo kerendahan gula darah juga ga baik. Lalu aku punya cholesterol, agak2 ngeri sih jdnya.
Makasih videonya kak :)
ya allah kak, aku kok jadi khawatir juga ya :(
semoga kita selalu dijaga Allah kak
@Tetangga cek ke dokter kak
dok share nya di yutube jg dong, jgn hanya di tiktok, krna sy g pake dan g suka tiktok.. makasihhh
Up
tiktok itu ada algoritmanya juga bung, kalau kamu suka nonton yang berfaedah, yang lewat di timeline juga yang berfaedah. bahkan disana banyak kreasi anak muda yang keren2. Di sosial media manapun psti ada yang toxic. Jangan suka ambil buruknya aja 🥰
Sama sama gak punya
Dr dlu sy gk suka tik-tok blassS...
Padahal ada yang positif & informatif, yasudah
Algoritma balik ke orangnya
1. Banyak makan (sering lapar)
2. Poliuri (banyak pipis)
3. Polidipsi (sering haus)
4. Poliandri
3 ini saya alami smua, umur saya 32 tahun, saya check glukosa pake alat ukur yg biasa d pake sampe 230 an. nasi putih sudah tdk bisa saya konsumsi?
@@111090240
Jangan bg.....gw aja udah jarang makan nasi putih......
Gw cuma sering pipis doang.... mungkin gara-gara kencing manis?
Yang jelas kalau buat sering haus dan lapar gw kagak
Tapi pipis Mulu sih iya...setiap beberapa jam sekali pasti pen kencing gw..
HADEHH padahal masih muda ...kalau kena kencing manis kan gak lucu 😅
Normal bro@@neoz1493
@@neoz1493gak papa kak, lebih baik mengenali penyakit kita lebih awal dari pada takut ngecek trus ketahuannya pas kita bener bener sakit.
Saya sembuh dari diabetes dengan stop makan nasi selama 6 bulan. Sekarang saya sudah sehat, sudah bisa makan nasi lagi. Selama 6 bulan nasi diganti daging, sayur, ikan. Tanpa nasi sama sekali. gula darah langsung drop. Kemudian bertahap sembuh.
Alhamdulillah
@@nurindahjafar saya sembuh kok, dulu mata saya sempat makin kabur kyk rabun, pipis tiap 15 menit. Kemudian saya stop makan nasi selama 6 bulan lebih, kondisi langsung membaik, mata saya normal kembali, ga ada pipis2 lagi, setelah 6 bulan saya coba makan nasi lagi, udah ga papa. Benar2 ga ada makan nasi lho, cuma makan daging, ikan, sayur, buah. Tanpa konsumsi gula juga. Setelah itu saya gula saya normal, walaupun makan nasi lagi.
@@nurindahjafar jd teori yg mengatakan diabet ga bisa sembuh itu hanya berlaku klw anda masih makan nasi. Coba stop total, selama 6 bulan sampai setahun, anda bisa sembuh kok.
@@nurindahjafar tp ingat prosesnya menderita, ga makan nasi butuh penyesuaian, awalnya anda akan lemes, habis itu biasa. Jd di awal ada perjuangan.
@@novrahadi8568 kalo yg udah konsumsi obat apa obatnya di tinggalin aja lalu stop makan nasi gitu?
Minuman kyk soda, Boba, pop ice, soft drink dan minuman kekinian yg manis disukai oleh kaum remaja., Minuman2 tsb bikin mereka ketagihan gula., Ditambah mereka malas gerak jadinya makin cepat terkena diabetes
Cantik, pintar, dan suka banget cara dokter clarin menjelaskan. Jadi lebih mudah dimengerti
kakanya juga cantik kok🙂
terima kasih Dr. Clarin sudah mengedukasi kami semua. jujur ini bermanfaat banget untuk aku, karna papaku juga punya riwayat diabetes. tapi untung saja, mulai dari kecil Alm papaku udh ajari aku jangan suka minum manis manis dan usahakan untuk olahraga sekaligus pola makan pun di atur.
My pleasure dear, semangat yaah yuk kita jalanin hidup yang lebih sehat mulai sekarang :)) God bless youu
dok
Usai sy 26 th berat badan 89
Kemarin bulan april ini sy cek gula darah sy 380
Sy di kasih obat ama pak dokter Glupas M sama vildi
Selama satu bulan sy komsumsi obat medis
Tgl 9 mei kemarin sy kontrol
Alhamdulilah turun jadi 93.
Akhirnya dokter memberi sy obat 1.Glupas M diminum 1×1 sebelum makan.
Sy cek sampai hari ini gula darah sy 100-115.
Apakah sy bisa stop obat medis
Dg menjaga pola makan
Trimakasih atas jawabannya
@@ClarinHayes ya sayangku Terimalah menikahi akuu mulai Nikahimu Mencintaimu chiran
Saya setuju, tentang kenali tanda awal diabeter di usia muda, karena biasanya memang sudah terlihat tetapi kita memilih untuk ignore.
Kasus yang terjadi disaya, sering mendadak pusing, atau masuk angin, padahal kegiatannya normal dan makan tidak telat. butuh waktu cukup lama, sekitar 1-2 tahun untuk benar-benar yakin penyebabnya adalah gula. karena pada saat itu efek pusing kambuh selang 30 menit setelah mengkonsumsi jus yang ternyata lebih banyak kental manis dari pada kandungan buah.
sejak saat itu saya menghindari gula, seperti minuman instant dalam kemasan, atau makanan yang pakai kental manis, seperti martabak manis atau jus (bisa minta tanpa kental manis, jadi tetep bisa menikmati makanan dan minuman).
bottom linenya :
- jika mendadak ada gejala pusing atau penyakit2 ringan yang mendadak kambuh, coba diperhatikan apakah konsumsi gula kita berlebih.
- teliti jumlah gula yang ada diminuman kemasan atau pilih tawar biar aman, jadi kalau seumpama tidak sengaja makan atau minuman manis kita masih ada spare batas kadar gula.
- jangan lupa jika beli kopi atau boba, minta gulanya setengah atau seper4 aja, itu sudah cukup manis kok.
Pencegahannya di up di yt juga sama ig dong huhu
Halo ka izin jawab ya untuk pencegahan DM sendiri bisa dgn cara mengatur pola makan mengurangi asupan makanan ataupun minuman yg banyak mengandung glukosa, olahraga secara rutin, mengelola stress dgn baik dan bisa memonitoring kadar glukosa dalam darah secara rutin. DM sendiri kan bisa disebabkan karena obesitas maka dari itu hrs selalu menjaga berat badan ideal, seperti yg ka Cla sampaikan tadi untuk menghitung nilai IMT kita atau body mass index. Semoga membantu
@@fanisawulandari2957 halooo, terimakasih kak infonyaa😊
@@fanisawulandari2957 halooo, terimakasih kak infonyaa😊
Thankyou req nyaa, ditunggu yahh stay tuned! :)
@@ClarinHayes aaaa okayy can't waitt, iiiiii seneng bangett di reply kak clarin langsung😭😭😭😭😭 aku pengikut kakak sejak 2018😍😭😭😭
Lebih senang nonton chanel yg membahas edukasi ttg kesehatan lebih bermanfaat di banding nonton chanel yg isinya gimmick, drama murahan, gosip dll.
Almarhum ibuku dan Almarhum pamanku meninggal karna diabets😢😢 semoga tenang disana bu..Aamiin
Ibu saya kena deabetes saat usia 30thn, sudah 20 thn lebih, berobat kesana kemari juga, cek rutin ke dokter juga, jaga pola makan sedari muda soal kesehatan. Rajin olahraga, banyak minum air putih juga.
Lalu , rutin insulin bkah dari usia 30 tersebut
Wow hebat 20 thn bisa jaga pola makan, semangattr
Pengen liat cara mencegah, tapi ga mau instal tik tok :(
Samaaa :(
klo donlod tik tokny sulit fokus ke konten2 yg lbh faedah
krn terggu sm konten2 unfaedahnya wkwk
@@anakgembala5950 nahh betul wkwk
@@anakgembala5950 tp Sebagian besar fyp bakal munculin konten yg sering kita tonton sama kayak beranda yt jg
1. Kurangi mknn dan minuman manis (diakali minum air putih aja)
2. Jaga berat bdn ideal
3. Olahrga rutin
4. Rutin cek lab gula darah
kakek nenek, om dan tante saya kena diabetes, saya jadi takut juga nih, tapi saya ga obes, saya lumayan rajin olahraga, sering puasa, udah kurangin minum manis juga, lebih sering air putih/jus buah. Ya Tuhan semoga ga kena jg ya
ini video bner" bermanfaat sih , ada berapa produk minuman bergula tidak masuk akal , bayangin 1 botol / 1 wadah minuman gula bisa sampe 5-7 sendok pdhl itu jatah kebutuhan tubuh sehari artinya minum 1 aja udh berlebihan , blom lagi makanan pokok orang kita nasi yg gulanya juga tinggi
Kesini karna almarhum ibu penderita diabetes mellitus, dan semua tanda2 yg disebutin ka clarin bener semuaa huhuu
semoga ibu tenang di sisi-Nya 😥
Amiin
cara cegahnya hindari makanan yg berbaur manis kyk martabak, minuman teh manis dan sejenisnya, selalu mkn sayur dan buah apel atau alpukat, pola mkn di jaga, olah raga teratur, perbnyk minum air putih, kurangi mknan berlemak. sebab sy dlu pernh cek ke dokter ternyata guldar sy cukup tinggi, lalu sy diksh obat penurun guldar serta diksh saran hrs bner2 extra untuk menjaga kesehatan, apalagi bpk sy dlu sakit sampai sdh alm. krn ngidap diabet ya kemungkinan faktor dari genetik.
Sekarang gula darah nya berapa mba?
yg terpenting jangan kegemukan
Alhamdulillah gw sembuh dari diabetes guladarah 257, memgobatinya kombinasi diet keto, puasa, bekam, stop gula pasir, banyak makan sayur dan buah. Diabetes type ga sembuh2 karena obat medis sekarang salah, karena diabetes type 2 itu bukan kurang insulin, tapi kebanyakan insulin.
Keto cocok bgt buat diabet...
Diet keto gimana bgg ??
Type 2 itu yang kencing manis gak sih?
tanda2 awal diabetes:
1. polifagi=banyak makan, gampang laper
2. poliuri=banyak pipis krn tingginya gula didalam tubuh
3. polidipsi=haus terus2an
faktor resiko:
4. BMI (ada cara itungnya) tubuh ada di posisi obesitas
5. gaya hidup ga sehat=rokok, junkfood, minuman&makanan manis, minuman sachet, dll
6. ada riwayat diabet di keluarga
Koreksi, no. 5 hilangkan kata "merokok".
BETUL, MEROKOK MEMANG TIDAK SEHAT, TAPI INI MATERI PEMBAHASAN *DIABETES*
@@nuclearwarhead9338 wkkwk denial amat bang
Amaat Dong Kejutan
Kakak sy ngerokok,ngopi,sdh bertahun tahun tapi gak prnh kena diabet
@@syahmiridhallahmaftuh7212 rokok ga ada hubungannya sama diabetes
sy penderita diabetes type 2 sejak 2 tahun lalu dan baru mengubah gaya hidup 3 bulan terakhir, alhamdulillah terkontrol, tapi semenjak nonton video ini gula darah jadi naik, karena mbak clairenya manis banget...
😂
Type 2 itu yang kencing manis kah?
🤣🤣🤣
Badan gemuk, jarang minum air putih tapi buang kecil mulu sama laperan.. Terakhir olahraga, pas SMK tahun 2014 🥺 dahlah takut gua.
Ayo berubah dikit dikit, aku biasanya minum teh manis, sekarang minum air putih terus setelah makan, mau minum manis bisa seminggu sekali misal weekend buat hiburan, olahraga dikit dikit misal jalan sekitar rumah
Sering jalan kaki pagi sore insyaAllah sehat,, jaga pola mkn banyak minum,, Dan banyak makan buah sayur
Gpp mati kan msk sorga wkwkwkw
Bgi wa mau ngobrol
Tirulah bangsa Kenya dan Uganda, Lari per hari 10 km rutin setiap hari.
Rajin olahraga otomatis pola makan akan teratur dengan sendirinya.
Performa olahraga berbanding lurus dengan nutrisi.
Terima kasih sudah up tentang ini kak, dari berita kemarin sangat penasaran tentang bahaya nya kadar gula darah yang tinggi
10 tahun yg lalu kaki saya sdh ada gangrennya(salah satu tanda" kena diabet) saya merubah lifestyle saja sdh cukup tp harus disiplin + makan bawang putih utk membersihkan pembuluh darahnya, beberapa teman sepantaran saya sdh meninggal padahal satu diantaranya sdh diet...di butuhkan di siplin utk pola hidup sehat mulai dari berolah raga, pola tidur,pola pikir,pola makan dll.
Bawang putihnya diapa’in?
Alhmdllh sjak bbrp taun ni sya dah sadar ksehatan..jd sudah kurangi gula garam myk..wlu msh muda tp hrs ttp sadar tuk ksehatan...💪
Terimakasih Bu Dokter, temen2 jangan lupa olahraga ya. Terutama pengencangan otot rangka. Salam sehat!
aku umur 36 thn kena diabetes, segala oenyakit kens jg, gulanya smp 200 lbh, tp skrg alhamdulilah normal, krn jalanin pola hidup sehat, ga konsumi gula/manis2, ga mkn nasi d ganti karbo compleks ky ubi2an dan roti gandum, jd bener2 d jaga pola makan ya guys
Itu sakitnya masih terasa nggk kak?
Sedikit share ilmu
Banyak yang salah paham tentang diabetes tipe1&2
Tipe 2 itu diabetes yang terjadi karena pankreas tidak berfungsi maksimal, disebabkan karena pola hidup yang buruk dan bisa disembuhkan dengan mengganti pola hidup yang sehat
Tipe 1 terjadi karena pankreas yang sudah tidak bisa berfungsi sehingga membutuhkan suntikan insulin, ini yang berbahaya
Kak clarin bahas tentang ngobatin sakit lambung dong kak, karna sakit lambung susah juga disembuhin
Sama 😔 aku parah bngt magh,gerd
▪Hati pikiran usahain berfikir tenang~berusaha bodo amat terhadap segala yang ga harus dipikirin
▪Pola Hidup tidur cukup+air putih cukup
▪Sering-sering bikin sop lobak putih
▪Minum madu dicampur air biasa/anget selagi perut kosong setiap pagi(INGAT AIR ANGET/BIASA BUKAN PANAS)
▪Sering-sering nyemil kurma
▪Kurangi gorengan
@@ariyanirich8219 tanya , apakah gerd/ maag bisa sembuh total?
@@muhammadhaqifirmansyah4609
Magh/gerd itu berbeda ya gejalanya kalau tidak salah..
Asal yakin air putih pun bisa jadi media penyembuh insyaalloh,dari pengalaman saiya:
▪kebanyakan gejalanya dari STRES mikirin sesuatu yang sebenernya ga harus dipikirin..
▪rasa kesal yang tertumpuk~terpendam terlalu lama...
▪Dari situ mulai belajar meminimalisir apapun yang ga harus dipikirin/ditonton dkk...
▪nonton standup comedy+pergi ke taman yang hijau biasanya itu yang saiya lakukan untuk rileks'in pikiran yang sewrawut yang saiya bikin ribet sendiri😊...
▪mengurangi konsumsi obat kimia dari 2009,alkhamdulillah dikasih sakitnya paling banter masuk ngain😁(itu juga karena doyan begadang😁)sama-sama belajar sehatlah lah kita intinya...
Begitulah kira-kira...
@@ariyanirich8219 anda sembuh total ? Konsumsi obat apa itu kak
Kak, tolong bahas stroke dan penyumbatan pembuluh darah dong. Temen saya umur 21 ada yg meninggal karena penyumbatan pembuluh darah di otak dan akhirnya pembuluh darahnya pecah. 🙏
2 org pamanku belum lama meninggal berselang 5 bulan januari & pertengahan mey kmrn karna mengidap diabetes, dan yg 2 org lagi skrg sedang menjalani pengobatan diabetes. Terima kasih atas informasinya dok
Tambahan dari saya di sini saya umur 20 tahun dan kena penyakit GERD (asam lambung). Saran saya jangan pernah kalian baring apalagi tidur setelah makan dan jangan suka tunda2 makan
Ayahku baru 40 hari meninggal terkena diabetes 😭 semua tanda² dialami alm. Tetap jaga kesehatan untuk kita semua. Terima kasih informasinya dokter
Aku mau nanya
@@resep_cuan Aku mau Tanya
tanda yg haus itu biasanya sehari berapa kali minum mba? Soalnya saya jg haus terus ini
Dokter jaman sekarang kata katanya bikin panik bukan bikin aware, kata katanya ga dipilih2.
Saya sdh lama berenti minum minuman kemasan, minum manis di mall aja belinya bisa 1bln sekali, kalo ke restoran pesen teh tawar/air putih, stop makan mie instant udh lama. Fyi saya 26thn, berenti makan mie instant sejak kuliah akhir, buat minuman manis berlebih sejak sma. Susu minum yg low fat low sugar.
Awalnya grgr sering sakit radang tenggorokan, lama lama terbiasa.
Junkfood jg makan sebulan 1-2x aja.
Yang lain pasti bisa, awalnya emang sulit tapi ini buat investasi di usia 50han. Jerawat jg berkurang drastis dan kulit lebih bersih 👍🏻
Mantap bro sy lg jalani nih bru 2 minggu stop konsumsi gula kecuali nasi putih porsinya sedikit cuma 1 centong doang dan tiap hri makan sayur dan olahraga tiap minggu,,efeknya di tubuh ini badan terasa ringan meskipun lepas dri candu gula itu berat di awal2😂
5 bulan yg lalu semua tanda" itu saya alami... Alhamdulillah sudah terdeteksi awal sehingga bisa dicegah sejak dini
Awal. Kena di angka berapa kaa
Pernah aja jokes begini:
"Kalo di sumatera, penyakitnya rata2 kolesterol tinggi karena makanannya serba santan. Tapi kalo di jawa, penyakitnya rata2 diabetes karena makannya serba manis"
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Gak usah makan sihh
halo kak clarin. aku mau request nih untuk pembahasan next video bahas tentang infeksi saluran kencing.
soalnya mamaku beberapa hari yg lalu masuk igd rsud katanya kena infeksi saluran kencing tapii di rumah sakit yg sblm rsud ini bilangnya kena batu ginjal dg hasil lab mamaku.
apa 2 penyakit ini gejalanya sama atau gimana ya kak?
makasih sebelumnya. semangat dan sehat selalu kak 💛
Coba kmu Googling "SEM images of kidney stone".
Klo udh dilihat, begitulah struktur kenapa batu ginjal bisa melukai saluran kencing yg kemudian bisa memicu infeksi.
@@raradaisy oh Ada di Rumah sakit
Dulu sering banget minum kopi yg manis2 kmaren cek gula darah alhamdulillah masih normal sekitar 101 mg/dl sekarang udah mulai mengurangi makan/minum yg manis2 takutnya nanti malah nyusahin orang bjir
Aku mengalami...untung cepat diatasi...diet yg teratur .Olahraga setiap hari...kurangi makan yg manis...puji tuhan skg udah mulai normal
Suka deh sama dokter Clarin cara njelasin nya milenial ngak bikin pusing, video videonya juga menarik sayang banyak banyakkk
Kak clahayes, mau tanya, bagaimana cara kita menjaga kesehatan ginjal kita? lifestyle apa yang perlu dilakukan untuk mencegah gagal ginjal agar ke depannya tidak harus cuci darah kak. Soalnya saya kalau ke rumah sakit, banyak pasien cuci darah usia 25-25 tahun kak. Kenapa bisa saya tahu? karena saya beberapa kali nemenin paman saya ke rumah sakit untuk cuci darah kak. Kalau bisa dibuatkan videonya ya kak. Terima kasih banyak ya kak ^_^
Up
bntu jwb, kl seputar ginjal bs lngdg kepoin IG nya @ikcc atau @yayasanginjal, dsna byk seminar zoom gratis yg sring diadakan
banyak minum air putih tp jangan berlebihan,
Jujur sih info nya sangat menarik,tp ada yg lebih menarik perhatian aq gaya bawaan dokter menyampaikan pesan atau info sangat menarik, terimakasih dok smg terus berkembang kontenny sehingga bs bermanfaat tuk semua orang
5:12 Koreksi kak, BMI/IMT udah banyak di tinggal. Sekarang yang banyak digunakan adalah FFMI & BF%.
Ke sinih gara gara ibu ada riwayat diabetes
Riwayat ini gimana maksudnya ya ? Sebab baba gua kena diabet di usia 50an,
@@jejeboy2930 ibu aku kena di usia hampir 40 an dulu nahh di duga kakek aku itu jg kena diabetes
@@jejeboy2930 riwayat maksudnya oenyakitnya diturunkan ke setiap keturunan. Jadi misalkan kamu orang tuanya udah diabetes sebelum kamun lahir, maka kamu memiliki peluang terkena diabetes, sementara misalkan kamu udah lahir kemudian orang tuamu baru terkena diabetes berarti kamu selamat karena penyakit diabetes orang tuamu tidak diwariskan ke kamu
@@andresapala nah ini, terima kasih penjelasan nya
nyimak
Selain Boba dan minuman manis lainnya, Indonesia kan dilanda banyak pasien diabetes melalui MIXUE 😁😁😁
Nih cewek² pada hobi bgt minuman manis
kalo gw pribadi dimuali tahun 2013 awalnya sih trigliserida sempet 600, tekanan darah diambang batas norma 140-90, obesitas pastinya (level 2)..belum lagi muncul skin tag (kaya perpaduan kutil dan tai lalat) dileher...dah deh sadar gw kena yg namanya metabolik syndrome/insulin resistance syndrome..gula darah sih masih normal tp gw pikir cuma masalah waktu aja gw bakal kena...ubah gaya hidup dengan berhenti rokok IF (intermittent fasting) dan olah raga teratur..di 2018 gw mutusin untuk keto, dan if masih tentunya sampe sekarang..puji sukur semua indikator balik normal..berat turun 30 kilo, fasting glucose dibawah 100, tekanan darah normal 120-90..moga terus begitu ..sekedar sharing aja..
Saya kemarin dinyatakan dokter gtu sm kasusnya,, gmn kondisi nya sekarang dan bagi tips nya minta no WA nya
IF masih bisa makan nasi gk
Trgiliserindia tuh ap
trigliserida lemak dalam darah..cek kolesterol lengkap nanti keluar ldd, hdl dan trigliserida@@YanMetal-ux2hm
Saya diabet...Alhamdulillah belum sampe tergantung sama insulin.
Olah raga teratur, puasa, stop minum2 manis. Air putih memang 👍👍👍👍
gejalanya apa saja yang dirasakan ya
sy usia 42 tahun, gula darah pernah sampai 580 ...gejala nya mata buram, mudah lapar dan sering buang air kecil ... Alhamdulillah dengan rutin berolahraga 30 menit setiap hari ( 15 menit pai, 15 menit sore ) , banyak minum air putih, menjaga pola makan ....sekarang gula darah sudah normal kembali ...jaga sehat sebelum sakit ...
Kalau boleh tau kk insulin atau cuman minum metformin saja?
Turunya pake obat ngga ka
@@wiwitnurul4203 perbanyak olah raga ,minum air putih,jg pola mkn,sekarng guladarah sdh normal ,dulu pernsh guladarah 395
Trnyata ada yg lebih tinggi dari aqu ya
Gula darah ku 180 sudah bikin sya stres krna tkut terkena diabet
Msih mencoba jga pola makan chi
Mudah2an bisa turun
@@putrianjani9791 ini belum masuk diabet Bu,ini cek puasa atau se - waktu2
intermitten fasting + Diet rendah karbo tinggi lemak sehat aja.. InsyaAllah gula darah aman..
Benar.. Sayang ini belum terlalu dikenal di indo pak., saya baca bukunya dr jason fung... Banyak DM terkontrol tanpa obat dg cara ini... Ini masih bertentangan dg ilmu kedokteran di indo pak... Di indo masih dipercaya DM tidak bisa sembuh
@@MsHujansore benar. Saya juga pertama kali if dasarnya buku jason Fung, obesity code. Apalagi, di Indonesia ini dokter dan tenaga kesehatan sangat percaya "sarapan pagi adalah makanan paling penting".. hedeeh
Yallah alhmdllah skrg gaya hidupku Berubah berkat chanelnya om Aderai.
Dulu aku obes diangka 85 skrg udh 65 Rajin olhraga jaga makan puasa😭🙏🏻
enak bgt denger ngmg nya.. mudah d cerna bahasa nya..
Terima kasih kak, sudah mengedukasi dan mengingatkan, semoga kita semua diberikan kesehatan 🙏🏼😇
Makasih kak sudah share hal yg sangat bermanfaat. Karna saya ada riwayat diabetes dari keluarga bapak.
Allah
sama
Sy penderita diabetes,sakit jantung,sesak napas ,asam lambung,asam urat,kolestrol ,ginjal.dlm waktu bersamaan.tp alhamdulilah saya bisa atasi semua.trmksih ya tuhan.
caranya bagaimana ya?
Saya 29 thn, terkena diabetes saat 27thn pada tahun 2019 akhir.
Sekarang berjuang untuk mengontrol pola hidup, agar menunda komplikasi.
gejala yang dirasakan apa saja bang?
Bahas trigliserida dong kak .Karena bnyak org tidak tau apa itu trigliserida...please
Kurangi gula y guys tpi ingt kekurangn gula jg g baik
Dokter nya cantik dan jelas banget menjelaskan nya , kelihatan banget dokter nya smart
Alm. Mamah aku dr dulu tidak punya riwayat diabet, tapi lambung. Tapi sakit mamah sblm meninggal itu justru krn diabet. Gejala awalnya beliau sering lapar, bener2 sering bgt, dikira krn lambung. Di cek gula darah memang lbh tinggi sedikit dibanding org normal.
Benar apa kata bun dokter, jujur sy mengalami ini... Padahal dari kecil saya gak pernah sakit apapun selain flu, itu pun musim"an karena ketularan orang yg kena flu. Dan sy juga rajin olahraga bahkan setiap hari sy main volly / basket. Tapi dah bbrp tahun belakangan ini sy udah tidak sempat olahraga lagi krn kerjaan sy yg menuntut harus pulang terlalu sore / magrib smpai di rumah. Dan udah 2 tahun ini berat badan sy menurun hingga saat 10 Kg dari 73 kg ke 63 kg dan kepala rasa pening bahkan kadang mata tiba"terasa juling... Akhirnya sy cek dokter dan ternyata sy kena diabetes dan cek darah sy hampir 400, 396. Jadi buat yg masih sehat tetap jaga kesehatan ya 🙏🙏🙏
klo boleh tau dulu kebiasaan nya gimana bro selain jarang olah raga.. apa sering minum2an kayak teh botol, capuccino, dll.? Apa sering makan nasi porsi banyak?
@@saizalharmais Kebanyakan minum cappucino bro, karena sering mendampingi investor dan meeting di cafe" ...... Minumnya selalu cappucina, ternyata cappucino gula nya gak baik.
@@gibranhamzah7910 aku juga kadang klo lagi melamun suka tiba"juling mata aku agak rabun sih karna sering,menatap layar terlalu lama.
@@gibranhamzah7910sekaran kondisinya gimana broo
@@user-nr2ir8mq5t Alhamdulillah udah enakkan dan gak minum obat lagi...kurangi aja makan nasi kalo malam, cukup 2 kali aja sehari pagi dan sore sebelum magrib dan porsinya secukupnya aja jangan berlebihan.... inshaa Allah bisa kembali segar / sehat 🙏
Kesini gara2 bapaku diabetes dan skrng lagi cuci darah🥺😭
Semoga ayahnya cepet sembuh ya kak 😇
Semabgat ya kak aku ngalamin itu 5 tahun lalu pas ayah diabet juga dan cuci darah sampe hapal bau darah gmana 🙏🏻🙏🏻 buat kakak jg jaga kesehatan ya
Semoga cepat sembuh
Ibu saya sembuh ka...yg tdi ny 500 gula darahnya ckrng cman 140...
Rebus daun sirih merah 7 lembar sama batang pohon kersem (ceri) satu jengkal aja rebus dengan 7 gelas
@@ahmadsobirin4633 ,,daun sirih merah belinya di mna kak? klu yg warna hijau kan mudah.
Makan nasi 3x sehari tiap hari bertahun2 dgn porsi nasi sebanyak nasi bungkus pd umum nya, bisa jadi salah satu penyebab diabet.. aman nya max nasi sebanyak porsi nasi kfc aja
Intinya jangan rakus makan ataupun minum, Tuhan sdh kasi batasan
Makasih banyak edukasinya dok, kebetulan suka bgt cemilan manis jd waspada🥺
Betul Panggil aku Dokter
terima kasih kak clariiinnn... kenapa ada yg dislike video iniii :'((((
Intinya itu jangan stress dan banyak pikiran di dalam hidup, contohlah odgj di pinggir jalan kenapa mereka jarang sakit, karena mereka tidak mempunyai beban pikiran, loss doll ae lekk
Semoga yang nonton sehat semua dan bisa menjaga diri agar tidak kena diabetes...
Kak clarin, semoga kakak sehat selau yaa. Dan terima kasih karna selalu memberikan informasi-informasi kesehatan bagi kita semuaa.
Aamiin 🤲
Aamiin
@@yanyoshidas Aamiin
Huhuhu sedih diusia 22th di diagnosa diabet:( udah akhir akhir ini sering sakit juga di area ginjal:( selalu rutin minum obat dan menjaga pola makan,hidup,dsb:(
Coba ubah polmak aja ikutin food combining
@Keluarga azkia siap kak, terimakasih yaa🙏
semangat mba.. saya juga penderita diabet diusia muda💪😊💪
@@adhillalevia1012 semangaaat kitaaaaaaaa
😄
Bagus informasinya, trims.
Sedikit comment resitensi insulin itu bukan kekurangan insulin tapi cell yg gak peka meski insulin sudah diproduksi dalam jumlah erlebihan oleh pankreas
jujur, dulu waktu pandemi baru merebak awal awal, kondisi makan jadi ga terjaga walau masih mahasiswa. +lagi suka2 nya minum yakult. sehari bisa abis 5-7 yakult padahal aktivitas ga banyak. sejak saat itu badan terasa ngantuk, kulit pernah gatal dan juga pipis banyak, bisa sehari minum air mineral sampai 2 liter. begitu sadar, langsung jadi jarang makan manis + mengurangi makan. sekarang udah biasa2 aja.
itu bisa saja pre diabetes, coba check hba1c
Hi kak, aku weni. Aku penderita DM tipe 1 sejak 2014 (pas umur 18th). Aku suka sama penjelasan nya. Semoga ada lebih lanjut, aku dulu pernah request juga ke yutup kakak hehehheh
Bisa kena DM tipe 1 karena byk konsumsi makanan dan minuman yg manis ya?
@@ahmadfaris5332 iya kak
rasanya gimana mba bisa tau kena diabetes 1 badan cepet lelah or gmn
@@bubblegum87909 yapp lemes, berat badan turun drastis, laper dan haus terus , buang air kecil banyak dan kalo malem bisa lebih dari 2x. Terus ampe drop banget pas awal langsung dibawa ke ugd dan aku bilang suster buat periksa guldar aku tapi mereka gak percaya gitu kan waktu itu aku masih kecil. Tapi aku liat di acara dr oz dulu mirip gejalanya. Dan bener pas di cek hasilnya guldar aku lebih dari 400 kalo gak salah waktu itu
@@wenikurniawati6093 terus sekarang gmn mba,guldarah udh turun konsumsi obat kah mba....tapi badan suka gatel2 gak mba...soalnya saya juga suka kencing mlu dari kecil tk gtu...ada riwayat bapak kena diabetes...tp prnh ngecek gula darah 155 msh normal kata dr ga smua ortu punya diabet turun ke anak gtu
abis nonton vid nya kak Clarin pasti hawanya ngerasa pinter😂 thanks buat ilmunya kak❤️
Tanda tanda Diabetes melitus
Polifagi = banyak makan
Poliuri = banyak pipis
Poli dipsi = pingin minum trs biar g dehidrasi.
Faktor resiko dm
-Obesitas
- gaya hidup kurang sehat (merokok,minum alkohol,makan junk food)
- ada riwayat diabet dlm keluarga
Mn ada rokok bikin diabetes 🤣 , klo copy paste tuh kira2 syaiton
Mama ku kena diabetes
Dan sempet luka juga.
Dan sekarang Alhamdulillah udah sembuh
Cara nya jangan makan2nan yang berlemak dan manis
susah juga yaa pertama sering lapar, karena saya sering olahraga dan sering gerak, jadi sering banget laper, dan yang kedua sering buang air kecil, karena saya suka banyak minum wkwkw
Sama aku juga gtu
Gpp makan yg penting rendah gula/karbo
Betul
Jika anda memang mengidap diabetes sensasi nya berbeda dengan orang normal . rasa lapar dan haus nya .
Mbah ku kena diabetes dan yg takut aku 😔 semoga terhindar dari dm aamiin 🤲
Yg penting anda menjaga kebugaran tubuh anda, minimal setiap hari olahraga sampai berkeringat aja gk ush berlama2 dijamin anda akan terbebas dari diabetes turunan
Hebat sih alm bang sapri kadar gula sampe diangka seribu, almh mamahku aja 330 aja udah ngedrop bgt ditambah asem lambung 😔
Diabet emang ngeri bgt guys neneku meninggal seteleh sakit diabet basah selama 2 tahun semoga aku sama keluarga sehat2 semua.
Bulan februari ibu meninggal gara-gara diabetes setelah berjuang delapan tahun lamanya, aku jadi menghindari makan makanan manis semenjak tau ibu diabet.
I'm so sorry to hear that yaa :( iyaa, sejak awal kita cegah diabetes sejak dini yaa :)
@@ClarinHayes siap, Bu dokter. Tapi gara-gara ini haidku jadi nggak lancar. Katanya kurang gula, emang berhubungan ya dok?
Stop minuman manis, makan malam lewat jam 09.00 tidak direkomendasikan, saya pribadi pun kalau makan di luar minumnya teh panas tawar selalu. Olahraga Sabtu Minggu Alhamdulillah gula saya cuma 100, terus saya sebelum tidur minum rebusan sambiloto, meniran, dan daun kumis kucing pahit banget tapi alhamdulillah gula darah selalu normal
Kalau bisa jangan keseringan kalau minum yang pahit² kak. Takutnya gagal ginjal . .
@@DeadRabbit121 sekarang lagi stop dulu,kalo sekarang paling kunyit diparut kalo itu kan jamu
Aku *ANTI TIK TOK SELAMANYA.* Thanks ya kak udh ngasih tau tanda2nya walaupun ngga tau pencegahannya (krn beneran muak sm tiktok sejak jaman lord bowo).
bukan krn g ada insulin bu, sel g mau nerima gula, tapi selnya sdh resistan dg kadar insulin yg mampu diproduksi tubuh. kec kalau diabet type 1 dmn tubuh mmg ga produksi insulin,
Kak saran dong app jurnal/artikel/edukasi tentang kesehatan yang sering kak Clarin pakai di hp
Bahas ttg uban usia muda dong dok, Makasih banyak
uP
Up
Up .
alhamdulillah saya ga ngikutin trend makanan dari dulu.
bobba, es milo coklat, dan makanan dan minuman serba pemanis buatan jarang sekali saya konsumsi
paling mentok dulu waktu sekolah minum es poci.
mungkin sekarang saya harus mengurangi konsumsi karbohidrat (nasi) dan alhamdulillah sekarang sudah sering minum air putih dan lebih suka air putih daripada dulu sangat jarang minum air putih untuk sehari saja bisa dihitung jari
tapi untungnya ya gitu saya juga sangat jarang minum minuman manis walau saya suka manis saya tau itu kalau kebanyakan tidak sehat.
dan olahraga yg rutin dan mengurangi makanan berat
Kl org islam mau mempelajari dan mau mempraktekan pola hidup tauladan nya (nabi Muhammad) inshaAllah gak akan kena diabetes, sering2 melaparkan diri (berpuasa), atur kalori yg masuk k dlm tubuh apalagi kalori yg gak bagus. Imbang dgn olah raga dan istirahat yg cukup.