Weak GLUTEUS Medius? 4 Exercises to Strengthen It & Decrease TFL Pain

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 266

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Top 5 Exercises for Gluteus Medius & Minimus (New Research!)8:33Top 5 Exercises for Gluteus Medius & Minimus (New Research!)
Top 5 Exercises for Gluteus Medius & Minimus (New Research!)Rehab Science
มุมมอง 928K
Best Gluteus Medius Activation Exercise for Hips | Tim Keeley | Physio REHAB9:03Best Gluteus Medius Activation Exercise for Hips | Tim Keeley | Physio REHAB
Best Gluteus Medius Activation Exercise for Hips | Tim Keeley | Physio REHABPhysio REHAB
มุมมอง 143K
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]18:53Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]Precision Movement
มุมมอง 1.5M
ตีสิบเดย์ [FULL] | อาจารย์โอเล่ ญาณสัมผัส ผ่าดวงคนดัง ประเทศไทยจะเป็นยังไงหลังจากนี้!31:46ตีสิบเดย์ [FULL] | อาจารย์โอเล่ ญาณสัมผัส ผ่าดวงคนดัง ประเทศไทยจะเป็นยังไงหลังจากนี้!
ตีสิบเดย์ [FULL] | อาจารย์โอเล่ ญาณสัมผัส ผ่าดวงคนดัง ประเทศไทยจะเป็นยังไงหลังจากนี้!2020 ENTERTAINMENT
มุมมอง 113K
LIFE HACK ✈️🚕 #VictoriaPfeifer #lifehacks00:17LIFE HACK ✈️🚕 #VictoriaPfeifer #lifehacks
LIFE HACK ✈️🚕 #VictoriaPfeifer #lifehacksVictoria Pfeifer
มุมมอง 21M
บีบหัวใจแม่ที่สุด😭🤍 #KTTalay #TalayandVela #KTTVJourney00:18บีบหัวใจแม่ที่สุด😭🤍 #KTTalay #TalayandVela #KTTVJourney
บีบหัวใจแม่ที่สุด😭🤍 #KTTalay #TalayandVela #KTTVJourneyKTTV Journey
มุมมอง 513K
LOLLIPOP-SCHUTZ-GADGET 🍭 DAS BRAUCHST DU!00:28LOLLIPOP-SCHUTZ-GADGET 🍭 DAS BRAUCHST DU!
LOLLIPOP-SCHUTZ-GADGET 🍭 DAS BRAUCHST DU!Chill Thesoul Out German
มุมมอง 11M
PERMANENT Fix for IT Band Pain!!14:17PERMANENT Fix for IT Band Pain!!
PERMANENT Fix for IT Band Pain!!ATHLEAN-X™
มุมมอง 2.3M
BEST Exercises and Progressions for Training the Gluteus Medius (Science | Research Based)9:03BEST Exercises and Progressions for Training the Gluteus Medius (Science | Research Based)
BEST Exercises and Progressions for Training the Gluteus Medius (Science | Research Based)E3 Rehab
มุมมอง 152K
The Biggest Cause of Back Pain (NOT Weak Core)14:55The Biggest Cause of Back Pain (NOT Weak Core)
The Biggest Cause of Back Pain (NOT Weak Core)HT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
มุมมอง 193K
Your Hip Pain is NOT Trochanteric Bursitis! [5 Exercises to FIX it]15:09Your Hip Pain is NOT Trochanteric Bursitis! [5 Exercises to FIX it]
Your Hip Pain is NOT Trochanteric Bursitis! [5 Exercises to FIX it]Precision Movement
มุมมอง 252K
Why This SI Joint Pain Exercise Isn't Working (Glute Exercise Fixes)15:18Why This SI Joint Pain Exercise Isn't Working (Glute Exercise Fixes)
Why This SI Joint Pain Exercise Isn't Working (Glute Exercise Fixes)Upright Health
มุมมอง 8K
The ONLY Exercise You Need for Stronger Glutes10:14The ONLY Exercise You Need for Stronger Glutes
The ONLY Exercise You Need for Stronger GlutesHT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
มุมมอง 1.3M
Your Piriformis Isn't Tight, it's WEAK! [4 Exercises to Get it Strong]12:41Your Piriformis Isn't Tight, it's WEAK! [4 Exercises to Get it Strong]
Your Piriformis Isn't Tight, it's WEAK! [4 Exercises to Get it Strong]Precision Movement
มุมมอง 1M
Fix 90% Of Piriformis & Glute Problems With These 3 Exercises10:11Fix 90% Of Piriformis & Glute Problems With These 3 Exercises
Fix 90% Of Piriformis & Glute Problems With These 3 ExercisesConor Harris
มุมมอง 558K
Want Better Glutes..? HIT ALL 3 GLUTEUS MUSCLES with a SINGLE EXERCISE!! (Maximus, Medius, Minimus)13:39Want Better Glutes..? HIT ALL 3 GLUTEUS MUSCLES with a SINGLE EXERCISE!! (Maximus, Medius, Minimus)
Want Better Glutes..? HIT ALL 3 GLUTEUS MUSCLES with a SINGLE EXERCISE!! (Maximus, Medius, Minimus)Dr. Gains
มุมมอง 659K
ไม่น่าเชื่อว่าใต้แผ่นน้ำแข็งจะมีสิ่งนี้อยู่ #negi #diy #survival00:34ไม่น่าเชื่อว่าใต้แผ่นน้ำแข็งจะมีสิ่งนี้อยู่ #negi #diy #survival
ไม่น่าเชื่อว่าใต้แผ่นน้ำแข็งจะมีสิ่งนี้อยู่ #negi #diy #survivalNEGI
มุมมอง 236K
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #parentinghacks #funny #DIY00:21Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #parentinghacks #funny #DIY
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #parentinghacks #funny #DIYSkitsters
มุมมอง 11M
ONE ลุมพินี 82 Full Fight | 4 ต.ค. 2567 | Ch7HD4:04:50ONE ลุมพินี 82 Full Fight | 4 ต.ค. 2567 | Ch7HD
ONE ลุมพินี 82 Full Fight | 4 ต.ค. 2567 | Ch7HDterodigital
มุมมอง 914K
This mother's baby is too unreliable.00:13This mother's baby is too unreliable.
This mother's baby is too unreliable.FUNNY XIAOTING 666
มุมมอง 14M
PASULOL กลับบ้านไปซะอนงค์01:36PASULOL กลับบ้านไปซะอนงค์
PASULOL กลับบ้านไปซะอนงค์PASULOL
มุมมอง 844K
ดูนิสัยแมว จากอุ้งเท้า #แมว #ทาสแมว #เลี้ยงแมว #meowbarn #เหมียวบาน01:00ดูนิสัยแมว จากอุ้งเท้า #แมว #ทาสแมว #เลี้ยงแมว #meowbarn #เหมียวบาน
ดูนิสัยแมว จากอุ้งเท้า #แมว #ทาสแมว #เลี้ยงแมว #meowbarn #เหมียวบานMeowbarn
มุมมอง 48K
skibidi toilet multiverse 042 Trailer01:57skibidi toilet multiverse 042 Trailer
skibidi toilet multiverse 042 TrailerDOM Studio
มุมมอง 2.9M
คนตื่นดวง หรือจะสู้ ฅนตื่นธรรม l EP.1773 l 4 ต.ค.67 l#โหนกระแส1:28:34คนตื่นดวง หรือจะสู้ ฅนตื่นธรรม l EP.1773 l 4 ต.ค.67 l#โหนกระแส
คนตื่นดวง หรือจะสู้ ฅนตื่นธรรม l EP.1773 l 4 ต.ค.67 l#โหนกระแสโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.9M