O meu tbm kkk,treinei sem comer nada,depois q cheguei em casa é q tomei café da manha mas ja era mais de meio dia,quando levanto fico tonta e enjoada, nossa
No meu caso foi o contrário, tive um consumo calorico baixíssimo ontem fiz atividade ontem a noite já me sentindo fraca e hoje fui treinar logo que acordei, em jejum, então passei mal demais.
O que eu sinto, dependendo do tipo de aparelho/ exercício que eu faço, é queda de pressão e mal estar. Até hoje não sei o porquê... 😰 Enjôo e náusea eu nunca senti porque sei que, ao me alimentar, preciso dar o tempo da digestão né!?
@@luigiternura na verdade nem é no começo...é no meio mesmo 😅 😅. Já tive isso fazendo prancha no chão, já tive isso fazendo glúteos na polia (aliás, a polia é excelente pra me deixar desse jeito...) e até sentada no computador! Primeiro vem o mal estar e depois, a pressão despenca e não consigo mais fazer o exercício.
@@moisespereira5656 tudo que eu sei é que tenho que procurar um cardiologista porque é algo relacionado a minha pressão (muito baixa), muito provavelmente. E, muito provavelmente, terei que fazer uso de medicamentos pra pressão baixa...que eu não sabia que existia...juro!! O negócio é tempo pra ir no cardiologista e fazer esses exames... 😅 Até lá, tô cuidando da alimentação pelo menos...já ajuda, né!? 😊 👍
@@naosousuainimiga3550vc fez seus exames? Tenho sentido muito mal estar e enjoo e minha pressão tbm é baixa, sempre ta em em 9 ou 10. Conseguiu resolver seu problema?
@@helloomoto3851 eu estou me consultando com CARDIOLOGISTA pra saber se tem a ver com a pressão, sabe? 😅 Fazendo uma bateria de exames: holter, mapa, teste ergometrico, eletrocardiograma e até mesmo exames de sangue. A única coisa que eu sei, até agora, é que minha pressão NORMAL está nessa média que você citou (entre 9 e 10) e a frequência dos meus batimentos é mais baixa que o padrão...
Pré treino.. foca sempre em carbo, para dar energia.. e não demorar muito para digerir, para dar energia mesmo.. tipo uma banana, barrinha de cereal, até doce de leite .. pós treino vem a proteína para ajudar a construir os músculos
![[FULL EP.16] เซียนพาลุย "เผือก-ฟรอยด์" กรี๊ดลั่น จนปูหนี | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง | One Playground](http://i.ytimg.com/vi/FsqUvwS3b-Y/mqdefault.jpg)
O Muzy explica essa questão, não é pq comemos antes do treino, o próprio treino faz isso, até sem comer antes de ir a ânsia e os vômitos podem ocorrer
O cara adivinhou meu treino de hj
O meu tbm kkk,treinei sem comer nada,depois q cheguei em casa é q tomei café da manha mas ja era mais de meio dia,quando levanto fico tonta e enjoada, nossa
O meu tbm kkkkkk tô aqui no chão com náuseas e enjoo kkkkkk
Perfeito
Foi exatamente o que eu fiz, tomei um copão de leite e fui fazer perna com 50 quilos, depois comecei a sentir tontura.
Adorei esses vídeos curtos!!! Ajuda a manter o foco durante o dia!!!
Muito bom, acertivo e resumido foi exatamente o que ocorreu comigo😅
Comi 4 da tarde, fui pra academia as 6, vomitei do msm jeito. Acho q oq faltou foi dar uma cagada antes
😂😂😂😂😂
Mal digestão
Cagada é de lei
Fato👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾.
Ta explicado então, fui gazer treino em cada com aplicativo queima diaria e agora estou deitada, tremendo, com muita fraqueza e enjôo
Ele é o melhor
É só tirar estimulantes, que dai não vai ter vomito nenhum, tira cafeína, pré treino, etc.
Não tomo nenhum estimulante, e ainda tenho ânsia as vezes. Não é assim que funciona amigo.
E quem treina em jejum?
No meu caso foi o contrário, tive um consumo calorico baixíssimo ontem fiz atividade ontem a noite já me sentindo fraca e hoje fui treinar logo que acordei, em jejum, então passei mal demais.
Treino em jejum e sinto muito enjôo.
No meu caso é treinar logo sedinho já a parte da tarde e pela noite não tenho isso e como logo sedo meu corpo não obdesece 😢
Faz sentido 😢
Estou nesse estado agora mesmo ! Como faço pra acabar com isso ?? 😑🥴
Perfeito
VERDADE. JÁ SABIA .
Treinei 3h depois de me alimentar e após meia hora do término, fiquei com náuseas.
Resumindo todo treino de perna que fiz hoje foi pro caralho
Já fiz de tudo e não muda
Não tinha isso
De repente todo treino de perna essa desgraça
Estou com o mesmo problema, sempre vômito no treino de pernas, não sei o que faço mais.
@@matheussantana7745 mano, já tentei várias coisas e não resolve. Nem consigo treinar direito.
@@wagnergama8441 o mesmo problema que eu, já tentei tomar antiácido mas não resolve, se descobrir algo que melhore me avise
@@matheussantana7745 blz, mano. O Sr também rs
comigo também, é horrível 💔
O meu problema e mais na parte de correr, se eu correr logo depois que paro de correr na começa o enjoo as vezes ate chego de vomitar mas nao sai nada
Gênio
Eu ja fiz de tudo e enjou do memso jeito, ja estou desanimando 😔
É horrível ne, e no começo dos meus treinos, eu não era assim
Quero ver esse video completoo 😢
falei brigar não vomitar
O que eu sinto, dependendo do tipo de aparelho/ exercício que eu faço, é queda de pressão e mal estar.
Até hoje não sei o porquê... 😰
Enjôo e náusea eu nunca senti porque sei que, ao me alimentar, preciso dar o tempo da digestão né!?
@@luigiternura na verdade nem é no começo...é no meio mesmo 😅 😅.
Já tive isso fazendo prancha no chão, já tive isso fazendo glúteos na polia (aliás, a polia é excelente pra me deixar desse jeito...) e até sentada no computador!
Primeiro vem o mal estar e depois, a pressão despenca e não consigo mais fazer o exercício.
Faz mais de 4 meses, conseguiu resolver esse problema? Irei comecar na academia e estou preocupado com isso kkk
@@moisespereira5656 tudo que eu sei é que tenho que procurar um cardiologista porque é algo relacionado a minha pressão (muito baixa), muito provavelmente.
E, muito provavelmente, terei que fazer uso de medicamentos pra pressão baixa...que eu não sabia que existia...juro!!
O negócio é tempo pra ir no cardiologista e fazer esses exames... 😅
Até lá, tô cuidando da alimentação pelo menos...já ajuda, né!?
😊 👍
@@naosousuainimiga3550vc fez seus exames? Tenho sentido muito mal estar e enjoo e minha pressão tbm é baixa, sempre ta em em 9 ou 10. Conseguiu resolver seu problema?
@@helloomoto3851 eu estou me consultando com CARDIOLOGISTA pra saber se tem a ver com a pressão, sabe? 😅
Fazendo uma bateria de exames: holter, mapa, teste ergometrico, eletrocardiograma e até mesmo exames de sangue.
A única coisa que eu sei, até agora, é que minha pressão NORMAL está nessa média que você citou (entre 9 e 10) e a frequência dos meus batimentos é mais baixa que o padrão...
Pensei que fosse efeito do pré treino 🤣
Comecei a treinar hj e logo depois do treino tive ansea de vômito
aconteceu cmg hj
Eu passei por isso hoje 😢
Tá explicado pq eu passo mal
Hora que eu comi so bolacha 😂
Caramba faço o oposto como mais após o treino 😅
Tá certo
Ahhh mizeravi kkkkkk quase vomitei hoje
Quanto tempo como entao grande quantidade antes do treino!???
É bom ficar sem comer muito no minimo umas duas horas antes de treinar, mas sem ficar muito tempo antes tbm senão vc fica sem força
@@cellomii Obrigado!!! 👍🏼🙏🏽
Eu nao comi nada e tive enjôo kkkk
Eu sinto muito enjôo durante o treino, mas meu pré treino tá muito pesado, batata doce com ovo mexido, vou tentar reduzir pra ver se diminuí o enjôo 🤢
Pré treino.. foca sempre em carbo, para dar energia.. e não demorar muito para digerir, para dar energia mesmo.. tipo uma banana, barrinha de cereal, até doce de leite .. pós treino vem a proteína para ajudar a construir os músculos