Professor, não existe um vídeo simples seu. Todos os seus vídeos, até mesmo os mais curtos, são AULAS COMPLETAS. Obrigada por compartilhar tanto conhecimento e por nós disponibilizar tantos cursos maravilhosos com ensinamentos de verdade.
VC É O CARAAAAA🎉🎉🎉 PROFESSOR!!!ESTOU CONSEGUINDOOOOO ME SUPERAR OBAAAA🎉🎉🎉🎉🎉 TODA VEZ QUE FACO OU ELEVAÇÃO PÉLVICA OU AGACHAMENTOS VOU AO MAXIMOOOO!!!OBAAAAA EU VOMITO VOMITO KKKKKK🎉🎉🎉🎉🎉 EH OTIMO GLUTEOS CRESCENDO OBAAAAA🎉🎉🎉😊
Há 3 anos comecei fazer academia e diz só 2 meses. No 1° dia fui em jejum passei mal, pressão baixa, dor de cabeça w vômitos. O professor falou q não poderia ir em jejum. Passei a alimentar coisas leves antes fui melhorando mas todas as vezes q mudavam minha ficha eu vomitava, sentia dor de cabeça e pressão baixa, parecia q ia morrer, a prof não deixava eu parar. Então parei de ir. Semana passada voltei pra outra academia e já avisei q se não respeitarem meu limite não vou ficar.
Eu sei que é errado, mas eu sempre como algo antes de treinar, se eu for treinar com coisas leves no estômago eu passo muito mal, chego a pensar que vou desmaiar
Tô assim. Não respeitam meu limite e tô uns dois dias sem ir, quando eu voltar vai ser na carga que eu aguentar até porque quem sabe dos meus limites sou eu e não é eles que estão levantando por mim
7:14 Que sabedoria incrível, isso é verdade! Quando terminamos o treino, os músculos ficam grande, ou seja cheios de sangue. E depois vai ficando menor, pq uma grande porcentagem do sangue está saindo do músculos e voltando para os rins, estômago, e fígado.
pô, ja perguntei varios instrutores o motivo de eu está com vnt de vomitar durante o treino e nenhum soube me dar respostas concretas, hoje na pagina principal eu vi o video eu to chocada com a sua explicação. sanou todas minhas duvidas. otimo forma de aplicar a explicação muito obrigadaaaa!! ganhou uma fã, sucesso
Eu cai aqui por um acaso, mas poxa eu fico olhando um cara desse, tirando um tempo pra compartilhar sua sabedoria com geral, pessoas assim merecem tudo de bom na vida. Todo sucesso 🙏
Vídeo muito bom, eu já vomitei três vezes malhando perna. O professor só se esqueceu de dizer que esse processo de vômito também acontece com o estômago cheio de água. Nas duas últimas vezes que vomitei, o conteúdo que tinha no estômago a só muita água. Então, até a ingestão de água deve ser reduzida durante o treino muito intenso.
Com o estômago vazio também acontece esse processo pelo aumento do ácido lático . Quando as células do corpo não tem oxigênio suficiente para uso, é produzido o ácido lático. Este ácido pode acumular-se no sangue, causando a acidose láctica. Pode acontecer quando você está se exercitando intensamente.
@Naikki YT olha, não sei se te ajuda, mas existe um remédio para enjoo chamado vonau que se dissolve na boca e o efeito é praticamente imediato.. apesar de um pouco caro, é ótimo e praticamente sem contra indicações. Eu tomava grávida.
Treino corrida e já fiz testes ergométricos com resultado excelente. Contudo sinto desconforto gástrico (sensibilidade e enjoos) mesmo nos treinos leves/moderados. Já ajustei a alimentação, porém acho que além do que aprendi aqui, tenho o estômago sensível mesmo! Pensei em usar dramim. 😕
Até q fim a cara bom pra explicar essa questão. Eu era praticante de jiu-jitsu e musculacao fazia cardio qse todo dia. Tinha um dos melhores gás do mundo do. Aí entrei em depressão fiquei só trabalhando e dormi do. Agora vô treinar sinto vontade de vomitar. Nunca foi assim nunca tinha sentido isso. Podia fazer qualquer treino. Agora tô assim. Vô me recuperar,. Amém!
Excelente, esse cara é um profissional incrivel. Sempre tive este problema, nunca um médico, nutricionista, treinador me respondeu a altura. Parabéns professor!
Comum ocorrer também devido à hipoglicemia de rebote ou problemas cardiovasculares. Conheço pessoas que treinam de estômago vazio e mesmo assim sentem enjôo durante a atividade.
Sempre reclamei da vontade de vomitar, especialmente quando estava malhando pernas. Sempre questionei aos professores de educação física e nunca nenhum deles souberam me responder.
Muito obrigada! Estava procurando exatamente essa informação, pois comentei hoje com o meu marido que quando faço as séries na cadeira extensora eu sinto muita vontade de vomitar, mas não tinha achado nenhum outro comentário sobre o treino de pernas, especificamente. Bom saber que não estou doida! Kkkkkkk
Meu amigo, tiro o chapéu pra você ! Sou estudante de medicina e apaixonada por musculação, você explicou tão mais simples que meus professores. Que didática, que conhecimento !! Parabéns e obrigada 😊
Sou biólogo e formando em farmácia tinha feito esse analise do ponto de vista fisiológico mas sua explicação deixou tudo muito claro para mim.....parabéns!!!!
eu sou um pouco blindado deste problema... quando me alimento,sinto sono , kkkkkk então sempre estou de jejum de algumas horas.. mas o mesmo problema acontece se beber água em excesso durante a atividade... é mais fácil sentir esse enjoo... mesmo durante as atividades nao costumo comer alimentos sólidos... prefiro os liquidos adicionado do necessário (proteina, malto, etc) fracionado pelo tempo total de atividade...
Que criação perfeita, maravilhosa, pensada nos mínimos detalhes por um Deus absoluto em perfeição!! Deus seja louvado por toda a Sua obra!! Obrigada pela aula, professor
Obrigada, tive ânsia nos últimos treinos, e desconfiei que fosse o que comi antes/não ter dado tempo suficiente pra digerir antes de fazer os treinos. Esclareceu tudo
eu tive isso só uma vez, quando eu fiquei 2 semanas sem treinar e voltei exatamente no dia do treino de inferiores, não peguei leve e acabei passando mal.
Sempre que começava a treinar, que fosse na esteira , eu sentia tonteira e enjôo . E isso me desmotivava muito. Certa vez passei tão mal Que para voltar pra casa , precisei pedir que fossem me buscar . Estou sedentária a anos , mas tenho feito alguns exercícios em casa e ainda assim , passo mal . Obrigada pelos esclarecimentos 🙏🏽🌺
Eu tmb sempre passei mal comecei a malhar em jejum me senti melhor ou então vc comer uma fruta tio uma banana espera pelo menos 40 minutos p digerir e ir treinar
Vc me salvou, estou passando por isso com um aluno e não estava achando uma solução a plausíva. Até ache achei que poderia ser alguma válvula da parte superior do estômago que poderia está com refluxo.
Com o estômago vazio também acontece esse processo pelo aumento do ácido lático . Quando as células do corpo não tem oxigênio suficiente para uso, é produzido o ácido lático. Este ácido pode acumular-se no sangue, causando a acidose láctica. Pode acontecer quando você está se exercitando intensamente.
Caí no canal de paraquedas, apareceu no meu feed...achei interessante o assunto, muito legal, agora eu já sei no dia que eu estiver em treino intenso e eu começar a ter ânsia já sei que devo moderar os exercícios. Muito obrigada.!!!!
Por favor, fala um pouco sobre tontura, mal estar, sudorese seguido de ânsia de vômito. Elas estão correlacionadas com o tema do vídeo ou, estão ligadas com outro tipo de "problema"? Excelente vídeo, parabéns!
@@lanelima5731 brincadeiras a parte, ta envolvido com isso q o cara falou de fluxo sanguineo, como também, a ingestão elevada de liquidos, pois o suco gastrico fica acima dos liquidos ingeridos, logo ele dará sensação enjoos tb. Então tenta beber 30 min antes do treino e quando terminar o exercicio beba o que tem de beber. Durante o exercicio beba, so se sentir sede mesmo. Tontura, seria pela falta de glicose no cérebro ou queda da pressão. Costumo treinar em jejum, faço a ingestão de algum carboidrato de alta absorção(dextrose) ou como uma rapadura q sempre tinha na academia pra não falta glicose no cerebro.
Estou cursando o segundo período do curso de bacharel em Educação Física. Sua aula e minha pouca experiência em exercícios de força nas academias, só mostra a carência de conhecimento por parte de alguns profissionais que nos auxilia. Com todo respeito a classe!
Sensacional sabe o que está falando (entende do assunto) e ainda sabe como explicar detalhadamente de uma forma simples...
11 หลายเดือนก่อน +1
Achei que eu tava morrendo 😂😂😂😂 andei 10min na esteira (andeeeei) e vomitei até as tripa 😂😂😂😂 mas agr entendi que é o sedentarismo msm. Obrigada fessor. Vou falar com o personal pra me abandonar lá e eu vou só fazer esteira aos poucos. Um dia melhoro.
Esses dias passei tão mal na academia que tive de ir para o banheiro, minha pressão caiu, me deu tonturas e respirava tao rapido que pensei que ia morrer, literalmente sentia meu coração bater no ouvido. Deitei no chão e fiquei um tempo encolhida como um bebê. Eu pensei que ia morrer. Eu pequei muito pesado e sim, tinha recem almoçado. Ainda estou com medo de passar tanto mal de novo, estou treinando agora só depois de 2 horas e meia a tres horas depois de um almoço caprichado.
Excelente explicação, poderia fazer um vídeo explicando a dor lateral no momento do treino? Será q é frequência cardíaca muito alta, treino intenso de mais, respiração inadequado eu excesso de água ou alimento no estômago?
Acho que você esta falando da "dor desviada" né isso? Entendo que a mesma acontece pelo trabalho excessivo do diafragma, por ser um musculo liso, e o principal musculo respiratorio, ele também entra em fadiga e por isso essa dor!
@@Fubukic9 a dor pode acontecer de 3 formas. 1- diafragma sofrendo pressão pelo esforço do pulmão e expiração. ( da espasmos ) 2- aumento de porte de fluxo sanguineo para as pernas fazendo pressao no diafrágma 3- uma alimentação, aTe do dia anterior, rica em gorduras, proteinas pesadas. O diafragma precisa se esforçar para o exercicio físico mas o aporte de sangue está maior para a digestão no sistema digestivo. A dor some, quando a gente para pra descansar pq o corpo sabe q nao precisa se esforçar muito para ficar parado logo nao precisa forçar os orgaos responsaveis. E quanto mais vc treina, mais seu corpo se adapta até a proxima carga de exercicios, logo vc sentirá menos essa dor.
Tenho Hipotiroidismo fui tentar treinar e já tive uma vontade imensa de vomitar mas realmente eu tinha comido ovos com mussarela agora vou tentar fazer em jejum . Obrigada 🙏🏼 ❤
Professor lhe conheci hoje aqui e já lhe agradeço, suas explicações são claras e me ajudou muito. Obrigada pela sua dedicação em ensinar com entusiasmo e alegria. 👏👏
Que resenha. De maneira inconsciente eu fui adaptando meus hábitos ao meu corpo. Assistindo essa belíssima explicação, consigo assimilar de maneira ordenada/organizada processos fisiológicos como esse citado. Obrigado por dispor do seu tempo. Sei como funciona o mercado digital, mas é perceptível que tua vocação é ensinar. 👏👏👏
Obrigado pela aula professor, nas ultimas semanas sempre vinha passando mal nos treinos com ansia de vômito,não chegava a terminar o treino e eu ia para casa. Com essa explicação agora sei como resolver, muito obrigado.
Uaaaauuu professor, que aula👏👏👏 faço natação, e por muitas vezes quase vomitei na piscina, desde então venho buscando informações, essa aula só acrescentou oq meu médico falou, muito obrigada
Muito obrigado pelo conhecimento ! Hoje mesmo enjoei no treino de perna, fiquei assustado, creio que seja o café da tarde q n digeriu direito e fiz um treino intenso.
Tenho arritmia cardíaca e durante um treino de Taekwondo, tive que parar e coloquei tudo pra fora. Depois disso fiquei tão fraca que não consegui mais continuar. Para cardíaco, qualquer coisa é intenso, então nunca mais fiz aulas de Taekwondo
Fui treinar no sábado só que eu estava gripado e não percebi acabei treinando extremamente pesado e passei mal no meio do treino precisei ir pra casa e fique uma semana sem treinar porque fiquei com febre agora imagina o corpo ter que lidar com uma gripe e com um treino pesado kkkkkk
Tá explicado. Comi um lanche 14:00h e fui fazer musculação as 15:00h. Logo comecei a sentir mal estar, enjoo, parecia que minha pressão estava baixando e me fazendo parar e deitar. Fiquei com vergonha. Graças a Deus o mal estar foi passando e eu conclui o treino, diminuíram minha carga inclusive. Agora faço em jejum de manhã e para mim está ok.
Professor, não existe um vídeo simples seu. Todos os seus vídeos, até mesmo os mais curtos, são AULAS COMPLETAS. Obrigada por compartilhar tanto conhecimento e por nós disponibilizar tantos cursos maravilhosos com ensinamentos de verdade.
Concordo com você cara.
nós?
Tirou as palavras do meu teclado!
VC É O CARAAAAA🎉🎉🎉 PROFESSOR!!!ESTOU CONSEGUINDOOOOO ME SUPERAR OBAAAA🎉🎉🎉🎉🎉 TODA VEZ QUE FACO OU ELEVAÇÃO PÉLVICA OU AGACHAMENTOS VOU AO MAXIMOOOO!!!OBAAAAA EU VOMITO VOMITO KKKKKK🎉🎉🎉🎉🎉 EH OTIMO GLUTEOS CRESCENDO OBAAAAA🎉🎉🎉😊
Há 3 anos comecei fazer academia e diz só 2 meses. No 1° dia fui em jejum passei mal, pressão baixa, dor de cabeça w vômitos. O professor falou q não poderia ir em jejum. Passei a alimentar coisas leves antes fui melhorando mas todas as vezes q mudavam minha ficha eu vomitava, sentia dor de cabeça e pressão baixa, parecia q ia morrer, a prof não deixava eu parar. Então parei de ir. Semana passada voltei pra outra academia e já avisei q se não respeitarem meu limite não vou ficar.
Eu sei que é errado, mas eu sempre como algo antes de treinar, se eu for treinar com coisas leves no estômago eu passo muito mal, chego a pensar que vou desmaiar
Procure um endócrino. Certamente vai ajudar...
Comece a fazer esteira/cardio durante muito tempo, o cardio melhora muito nosso condicionamento físico.
Tô assim. Não respeitam meu limite e tô uns dois dias sem ir, quando eu voltar vai ser na carga que eu aguentar até porque quem sabe dos meus limites sou eu e não é eles que estão levantando por mim
@@raviathayde7133eu fui e não adiantou, só me disse pra tentar um cardiologista
40 mil pessoas tiveram uma aula gratuita e só 3mil agradeceram ! solta o LIKE galera
7:14 Que sabedoria incrível, isso é verdade! Quando terminamos o treino, os músculos ficam grande, ou seja cheios de sangue. E depois vai ficando menor, pq uma grande porcentagem do sangue está saindo do músculos e voltando para os rins, estômago, e fígado.
Que explicação magnífica 👏👏👏👏
Vídeo maravilhoso!!!! obrigado professor grande mestre!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
pô, ja perguntei varios instrutores o motivo de eu está com vnt de vomitar durante o treino e nenhum soube me dar respostas concretas, hoje na pagina principal eu vi o video eu to chocada com a sua explicação. sanou todas minhas duvidas. otimo forma de aplicar a explicação muito obrigadaaaa!! ganhou uma fã, sucesso
Eu cai aqui por um acaso, mas poxa eu fico olhando um cara desse, tirando um tempo pra compartilhar sua sabedoria com geral, pessoas assim merecem tudo de bom na vida. Todo sucesso 🙏
Show de bola você arrasa!!!!!
Obrigada por essa explicação! Eu passo mal quando treino e estou pesquisando o pq! Além da ância de vômito eu tenho dor de cabeça do lado direito!
Uau que didático, muito objetivo a explicação.... entendi perfeitamente. Sou aluna, vou comer umas 5h antes, pois sinto muito enjoo
Vídeo muito bom, eu já vomitei três vezes malhando perna. O professor só se esqueceu de dizer que esse processo de vômito também acontece com o estômago cheio de água. Nas duas últimas vezes que vomitei, o conteúdo que tinha no estômago a só muita água.
Então, até a ingestão de água deve ser reduzida durante o treino muito intenso.
Verdade. E também se você não comer nada acontece a mesma coisa só que ancia de vômito
Com o estômago vazio também acontece esse processo pelo aumento do ácido lático . Quando as células do corpo não tem oxigênio suficiente para uso, é produzido o ácido lático. Este ácido pode acumular-se no sangue, causando a acidose láctica. Pode acontecer quando você está se exercitando intensamente.
Enjôo vem acontecendo comigo quando treino perna. Percebi de primeira que talvez fosse a quantidade de água, então passei a controlar isso
@Naikki YT olha, não sei se te ajuda, mas existe um remédio para enjoo chamado vonau que se dissolve na boca e o efeito é praticamente imediato.. apesar de um pouco caro, é ótimo e praticamente sem contra indicações. Eu tomava grávida.
@@raphaelap5153 oi, qnto vc pagou? Vou viajar d ônibus, daqui uma semana... obg
Cara, fantástico, depois de 30 anos, entendi o porquê disso acontecer rs
Otima explicacao. Comecei a trinar hoje
To cansada.
Aula show. Obrigado Mestre 👏🏽💪🏽💪🏽
Treino corrida e já fiz testes ergométricos com resultado excelente. Contudo sinto desconforto gástrico (sensibilidade e enjoos) mesmo nos treinos leves/moderados. Já ajustei a alimentação, porém acho que além do que aprendi aqui, tenho o estômago sensível mesmo! Pensei em usar dramim. 😕
Até q fim a cara bom pra explicar essa questão. Eu era praticante de jiu-jitsu e musculacao fazia cardio qse todo dia. Tinha um dos melhores gás do mundo do. Aí entrei em depressão fiquei só trabalhando e dormi do. Agora vô treinar sinto vontade de vomitar. Nunca foi assim nunca tinha sentido isso. Podia fazer qualquer treino. Agora tô assim. Vô me recuperar,. Amém!
show prof obrigada
show professor. valeu.💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Excelente, esse cara é um profissional incrivel. Sempre tive este problema, nunca um médico, nutricionista, treinador me respondeu a altura.
Parabéns professor!
Muito bom
Comum ocorrer também devido à hipoglicemia de rebote ou problemas cardiovasculares. Conheço pessoas que treinam de estômago vazio e mesmo assim sentem enjôo durante a atividade.
Sempre reclamei da vontade de vomitar, especialmente quando estava malhando pernas. Sempre questionei aos professores de educação física e nunca nenhum deles souberam me responder.
Muito obrigada! Estava procurando exatamente essa informação, pois comentei hoje com o meu marido que quando faço as séries na cadeira extensora eu sinto muita vontade de vomitar, mas não tinha achado nenhum outro comentário sobre o treino de pernas, especificamente. Bom saber que não estou doida! Kkkkkkk
@@abimenicoé exatamente na extensora que eu sinto, só nela.
Meu amigo, tiro o chapéu pra você !
Sou estudante de medicina e apaixonada por musculação, você explicou tão mais simples que meus professores. Que didática, que conhecimento !!
Parabéns e obrigada 😊
Professor: É impossível não entender essa explicação tão simples e óbvia. Parabéns pela aula!
Ok, obrigado.
Como é que pode um vídeo desse ter quase 300 mil visualizações e ter só 14 mil curtidas? Galera ingrata demais
Sou biólogo e formando em farmácia tinha feito esse analise do ponto de vista fisiológico mas sua explicação deixou tudo muito claro para mim.....parabéns!!!!
eu sou um pouco blindado deste problema... quando me alimento,sinto sono , kkkkkk então sempre estou de jejum de algumas horas.. mas o mesmo problema acontece se beber água em excesso durante a atividade... é mais fácil sentir esse enjoo... mesmo durante as atividades nao costumo comer alimentos sólidos... prefiro os liquidos adicionado do necessário (proteina, malto, etc) fracionado pelo tempo total de atividade...
Que criação perfeita, maravilhosa, pensada nos mínimos detalhes por um Deus absoluto em perfeição!! Deus seja louvado por toda a Sua obra!! Obrigada pela aula, professor
Nossa senti isso semana passada e não sabia o que era... muito bem explicado...
Melhor explicação que já vi
Obrigada, tive ânsia nos últimos treinos, e desconfiei que fosse o que comi antes/não ter dado tempo suficiente pra digerir antes de fazer os treinos. Esclareceu tudo
POR ENQUANTO SEUS VIDEOS SÃO MAIS ESCLARECEDORES QUE A MINHA EAD.
Geralmente é quando se treina perna ,pois exige uma quantidade de sangue maior do que os outros musculos do corpo
Verdade, eu estava fazendo leg press e logo depois de fazer minha pressão caiu e fiquei com vontade de vomitar
Eu só sinto vontade de vomitar se eu pegar muito pesado no treino de cardio de alta intensidade.
eu tive isso só uma vez, quando eu fiquei 2 semanas sem treinar e voltei exatamente no dia do treino de inferiores, não peguei leve e acabei passando mal.
@@well3736 e assim mesmo tem que treinar acima do limite
@@MrEsqueletonxX e assim que se evolui!
A melhor resposta q tive ,não sabia porque me da tanto enjoo
Sempre que começava a treinar, que fosse na esteira , eu sentia tonteira e enjôo .
E isso me desmotivava muito.
Certa vez passei tão mal
Que para voltar pra casa , precisei pedir que fossem me buscar .
Estou sedentária a anos , mas tenho feito alguns exercícios em casa e ainda assim , passo mal .
Obrigada pelos esclarecimentos 🙏🏽🌺
eu ja passei mais mal.. hj como pouco antes ...para nao ter problema.. mas é péssimo..=(
Eu tmb sempre passei mal comecei a malhar em jejum me senti melhor ou então vc comer uma fruta tio uma banana espera pelo menos 40 minutos p digerir e ir treinar
Eu também passo mal quando faço academia, aí aprendi a tomar uma xícara de café espero um pouco fazer a digestão e vou e não sinto mas enjoo
@@cristinanava257 Como assim?
Mano que explicação sensacionali foi essa ?velho esse cara salvou meu treino pow nossa ! Eu sofria mt com isso gente mas agora to salvo
Show! 👏🏾👏🏾👏🏾
Gostei muito,agora entendo pq as vezes fico enjoada na academia👏👏👏
Show!
Show explicação top demais hoje esforço na subida de baike tava no limite passei mal vomitei 🤮 relaxei 15 min voutei normal
Vc me salvou, estou passando por isso com um aluno e não estava achando uma solução a plausíva. Até ache achei que poderia ser alguma válvula da parte superior do estômago que poderia está com refluxo.
Com o estômago vazio também acontece esse processo pelo aumento do ácido lático . Quando as células do corpo não tem oxigênio suficiente para uso, é produzido o ácido lático. Este ácido pode acumular-se no sangue, causando a acidose láctica. Pode acontecer quando você está se exercitando intensamente.
Espetácular... Entendi perfeitamente queria vc como meu professor de faculdade.
Maravilha de aula 🙏
Curti demais. Vlw.
Caí no canal de paraquedas, apareceu no meu feed...achei interessante o assunto, muito legal, agora eu já sei no dia que eu estiver em treino intenso e eu começar a ter ânsia já sei que devo moderar os exercícios. Muito obrigada.!!!!
Por favor, fala um pouco sobre tontura, mal estar, sudorese seguido de ânsia de vômito. Elas estão correlacionadas com o tema do vídeo ou, estão ligadas com outro tipo de "problema"?
Excelente vídeo, parabéns!
Minha dúvida tbm. Sempre q tento fazer exercícios fico tonta, com vontade de vômitar, parece até q vou desmaiar.
Gravidez
@@dicassete8289 no meu caso não, Rsrsrsr, toda minha vida foi assim.
@@lanelima5731 brincadeiras a parte, ta envolvido com isso q o cara falou de fluxo sanguineo, como também, a ingestão elevada de liquidos, pois o suco gastrico fica acima dos liquidos ingeridos, logo ele dará sensação enjoos tb. Então tenta beber 30 min antes do treino e quando terminar o exercicio beba o que tem de beber. Durante o exercicio beba, so se sentir sede mesmo.
Tontura, seria pela falta de glicose no cérebro ou queda da pressão. Costumo treinar em jejum, faço a ingestão de algum carboidrato de alta absorção(dextrose) ou como uma rapadura q sempre tinha na academia pra não falta glicose no cerebro.
@@dicassete8289 muito obrigada! Vou seguir suas orientações.
Estou cursando o segundo período do curso de bacharel em Educação Física. Sua aula e minha pouca experiência em exercícios de força nas academias, só mostra a carência de conhecimento por parte de alguns profissionais que nos auxilia. Com todo respeito a classe!
Caramba, que aula em professor.
Parabéns 👏👏👏👏.
Hoje eu entendo o porquê me dá tanta ânsia nos treinos de pernas.
Muito normal
Sensacional sabe o que está falando (entende do assunto) e ainda sabe como explicar detalhadamente de uma forma simples...
Achei que eu tava morrendo 😂😂😂😂 andei 10min na esteira (andeeeei) e vomitei até as tripa 😂😂😂😂 mas agr entendi que é o sedentarismo msm. Obrigada fessor. Vou falar com o personal pra me abandonar lá e eu vou só fazer esteira aos poucos. Um dia melhoro.
Explicaçâo simples,LIMPA e direta!!Lindo kkkkkkk...💪😡
Muito bom!
Isso não é um vídeo É uma aula excelente.
Obrigada
Esses dias passei tão mal na academia que tive de ir para o banheiro, minha pressão caiu, me deu tonturas e respirava tao rapido que pensei que ia morrer, literalmente sentia meu coração bater no ouvido. Deitei no chão e fiquei um tempo encolhida como um bebê. Eu pensei que ia morrer. Eu pequei muito pesado e sim, tinha recem almoçado. Ainda estou com medo de passar tanto mal de novo, estou treinando agora só depois de 2 horas e meia a tres horas depois de um almoço caprichado.
Já cliquei no Inscrever no canal 😘
Grande aula
Excelente explicação, poderia fazer um vídeo explicando a dor lateral no momento do treino? Será q é frequência cardíaca muito alta, treino intenso de mais, respiração inadequado eu excesso de água ou alimento no estômago?
Acho que você esta falando da "dor desviada" né isso? Entendo que a mesma acontece pelo trabalho excessivo do diafragma, por ser um musculo liso, e o principal musculo respiratorio, ele também entra em fadiga e por isso essa dor!
Mas vc é iniciante? Pq essa dor diminui com o tempo e raramente vc sente dnv.
@@Fubukic9 a dor pode acontecer de 3 formas.
1- diafragma sofrendo pressão pelo esforço do pulmão e expiração. ( da espasmos )
2- aumento de porte de fluxo sanguineo para as pernas fazendo pressao no diafrágma
3- uma alimentação, aTe do dia anterior, rica em gorduras, proteinas pesadas. O diafragma precisa se esforçar para o exercicio físico mas o aporte de sangue está maior para a digestão no sistema digestivo.
A dor some, quando a gente para pra descansar pq o corpo sabe q nao precisa se esforçar muito para ficar parado logo nao precisa forçar os orgaos responsaveis. E quanto mais vc treina, mais seu corpo se adapta até a proxima carga de exercicios, logo vc sentirá menos essa dor.
Tenho Hipotiroidismo fui tentar treinar e já tive uma vontade imensa de vomitar mas realmente eu tinha comido ovos com mussarela agora vou tentar fazer em jejum . Obrigada 🙏🏼 ❤
Professor lhe conheci hoje aqui e já lhe agradeço, suas explicações são claras e me ajudou muito. Obrigada pela sua dedicação em ensinar com entusiasmo e alegria. 👏👏
Que resenha. De maneira inconsciente eu fui adaptando meus hábitos ao meu corpo. Assistindo essa belíssima explicação, consigo assimilar de maneira ordenada/organizada processos fisiológicos como esse citado. Obrigado por dispor do seu tempo. Sei como funciona o mercado digital, mas é perceptível que tua vocação é ensinar. 👏👏👏
Isso explica muita coisa. 😱😱👏
Muito bom a fisiologia do nosso corpo e sensacional, feliz em ter esse conhecimentos.
Nota 10 fessor
Obrigado pela aula professor, nas ultimas semanas sempre vinha passando mal nos treinos com ansia de vômito,não chegava a terminar o treino e eu ia para casa.
Com essa explicação agora sei como resolver, muito obrigado.
Top demais!
Sugestão pra falar sobre o suporte de circulação sanguínea no cérebro durante o esporte e o risco de perder os sentidos!
Uaaaauuu professor, que aula👏👏👏 faço natação, e por muitas vezes quase vomitei na piscina, desde então venho buscando informações, essa aula só acrescentou oq meu médico falou, muito obrigada
Muito obrigado pelo conhecimento ! Hoje mesmo enjoei no treino de perna, fiquei assustado, creio que seja o café da tarde q n digeriu direito e fiz um treino intenso.
Que vídeo incrível!
Professor Cajuru manja demais👏👏👏👏😂😂
Esses vídeos são sensacionais
SENSACIONAL!!
Nossa!Isso já aconteceu comigo depois de uma hora de aula de spinning bem hardcore!Agora sim entendi o porquê!Muito obrigada pelo ensinamento!
Muito bom...obrigada👋👋
Muito obrigado!
E sobre dores de cabeça e na parte de trás da cabeça o que pode ser? Principalmente em exercício de intensidade.
Show professor!
Muito Bom.
E ainda. O vômito é um sintoma que acontece sempre, antes de um infarto.
Cuidado com a palavra totalitária. Nem sempre há náusea, quiçá vômito.
Caraca professor, que aula! Muito didático, fácil demais de entender, muito obg pelos conteúdos tão ricos como esse!
Que AULA 👏👏👏
Nossa.... Dez Dez Dez!!! Meu Deus! Muito bom!
❤❤prefeitooo
Muito obrigada..🙏
Meu Deus que aula perfeita. Lenda!!
Que vídeo incrível! O senhor tem o dom do ensino! Parabéns de verdade! Ganhou um inscrito fiel!
Monstro 💪🙏🥋
Professor Perfeito! Em treinos de natação, pode por gentileza passar informações mais específicas? Muita gratidão toda sua dedicação!
estou vomitando qd a aula acaba
Maravilhoso vídeo…. muito esclarecedor e bem claro. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙌🏻🙌🏻Obrigada professor.
Tenho arritmia cardíaca e durante um treino de Taekwondo, tive que parar e coloquei tudo pra fora. Depois disso fiquei tão fraca que não consegui mais continuar. Para cardíaco, qualquer coisa é intenso, então nunca mais fiz aulas de Taekwondo
Obrigado
Que legal você por aqui
Acompanho seu canal
Fui treinar no sábado só que eu estava gripado e não percebi acabei treinando extremamente pesado e passei mal no meio do treino precisei ir pra casa e fique uma semana sem treinar porque fiquei com febre agora imagina o corpo ter que lidar com uma gripe e com um treino pesado kkkkkk
você é foooooda professor!!!!
Parabéns vou acompanhar tudo obrigada O senhor é um profissional de excelência.
explicaçao SENSACIONAL .... parabens
Sério mesmo, obrigada por existir
Otima aula
Tá explicado. Comi um lanche 14:00h e fui fazer musculação as 15:00h. Logo comecei a sentir mal estar, enjoo, parecia que minha pressão estava baixando e me fazendo parar e deitar. Fiquei com vergonha. Graças a Deus o mal estar foi passando e eu conclui o treino, diminuíram minha carga inclusive.
Agora faço em jejum de manhã e para mim está ok.
Que aula maravilhosa!👏👏👏
Merece muitos mais likes ai ein