ベンチプレス100kgまでに知りたかったグリップの決め方！【筋トレ】

[@katanaman7]

かなり分かり易かったです、ありがとうございます。😀

[@utsubench]

ご視聴、コメントありがとうございます！
お役に立てましたら嬉しいです。

[@安心して...僕は紳士だよ]

今お使いのハーフラックと同じものを使っています😊
そのハーフラックだと横幅が狭くて、ワイドグリップできなくないですか？

[@utsubench]

ご視聴、コメントありがとうございます！
このハーフラックのレビューでもお話ししたのですが、81cmに人差し指は無理ですね。中指ぐらいがギリギリです。。
81cm人差し指でベンチしたいです（笑）

[@安心して...僕は紳士だよ]

@@utsubench
ですよね‥
ワイドグリップでやると手がセーフティバーに当たります‥
なので、パワーテックのハーフラック買うか迷います🥹

[@utsubench]

僕も色々と検討中です。
ラックの横幅は要注意ですね！