درخصوص لایو مکمل ها بسیار عالی می شود اگر برگزار کنید ، درمورد آلفا لیپوییک اسید ، فرق مکمل آمینو با خود پودر پروتیین ، فرق پروتیینوی با پروتیین بیف ، فرق انواع مکل های آمینو با هم دیگر مثل آمینو دبل بی سی آ با دبل ای آ و بیف و وی ، مدت زمان مجاز مصرف کراتین و ....
سلام اول ازهمه تشکرمیکنم ازرژیم غذاییتون من ازخرداد۴۰۲ تا الان که بهمن هست ۹کیلوکم کردم.سوال من این هست چراتورژیمتون ماست وشیرنیست وچطورمیشه وقتی به وزن ایده المون رسیدیم چطورتثبیتش کنیم
ترجیحا با کربوهیدرات بسیار پایین باید باشه. بله در سنین ۵۸ سالگی هورمون رشد ترشح میشه ولی در میزان کمتر و با استفاده از فستینگ اصولی میتوانید به ترشح بیشتر هورمون رشد کمک کنید
ممنون، خیلی مفید بود
💪
@@drross2591❤
عالیه، فیلم ها تو یوتیوب با حجم و کیفیت بهتره
ممنون از شما که حمایت میکنید
سپاس🎉❤
اگر بگم بهترین معلمم بود تا امروز ، اغراق نکردم ، یک دنیا ممنون
باعث افتخار منه 😍😍😍
درخصوص لایو مکمل ها بسیار عالی می شود اگر برگزار کنید ، درمورد آلفا لیپوییک اسید ، فرق مکمل آمینو با خود پودر پروتیین ، فرق پروتیینوی با پروتیین بیف ، فرق انواع مکل های آمینو با هم دیگر مثل آمینو دبل بی سی آ با دبل ای آ و بیف و وی ، مدت زمان مجاز مصرف کراتین و ....
درود برای گوارش که ناراحتی دارد و مجبور به خوردن می شویم چیکار کنیم
سپاس ازاطلاع رسانی شما🌷🌷🌷🌷
سلام اول ازهمه تشکرمیکنم ازرژیم غذاییتون من ازخرداد۴۰۲ تا الان که بهمن هست ۹کیلوکم کردم.سوال من این هست چراتورژیمتون ماست وشیرنیست وچطورمیشه وقتی به وزن ایده المون رسیدیم چطورتثبیتش کنیم
سپاس بیکران ❤
❤❤❤❤❤❤
سلام من تازه با شما آشنا شدم توضیحات بسیار کامل و عالی است
😍😍😍😍
چقدر ویدیوتون عالی و علمی بود من اولین باره که پیجتون رو دیدم سابسکرایب کردم و واقعااا از محضرتون استفاده کردم❤
سپاس از شما 🥰
ممنون از شما دکتر دلسوزو اگاه
سپاس از شما 🥰
ممنون، خیلی مفید بود
🥰
ممنون. بسیار عالی. من یک سوال دارم... آیا در سن چهل سالگی، کاهش. توده ی چربی و سلولیت امکان پذیره و نیاز به ورزش سنگین داره؟
امکان داره، بقیه لایو ها رو هم برا قبلا اینجا آپلود کنید❤
بله حتما
خیلی مفید بود سپاسگزارم ❤
تصویر مرتبا نا واضح و سپس واضح می شود.
درود استاد عزیز
نظرتون در رابطه با پروتیین بارها چی هست
و اینکه در سنین ۵۸ هورمون رشد ترشح میشود
ترجیحا با کربوهیدرات بسیار پایین باید باشه. بله در سنین ۵۸ سالگی هورمون رشد ترشح میشه ولی در میزان کمتر و با استفاده از فستینگ اصولی میتوانید به ترشح بیشتر هورمون رشد کمک کنید
👌🏻👌🏻👌🏻
Amazing as always dear doctor ❤
من هفته ای سه روز شنا میکنم و سی سالمه. ویدیو رو ندیدم. آیا سلولیت ها اب خواهند شد؟
لطفا ویدیو را یکبار تماشا کنید
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🇺🇸
🥰