Zero to Planche Tutorial ft. Thomas Kurganov || AISW

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ม.ค. 2025
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 31

  • @bkkta277
    @bkkta277 ปีที่แล้ว +3

    I've seen aisw insta stories..and the attention they give to each and every cadet is amazing❤ hats off to their dedication ❤aisa lagata hai bs AISW join krne mumbai shift hojaye😅😅sir hamare yha bhi AISW open kre

  • @Tradestreet28
    @Tradestreet28 ปีที่แล้ว +9

    Only one goal
    Have to Planche before I die 🔥🔥✍️💯

  • @dhruvchugh9448
    @dhruvchugh9448 ปีที่แล้ว +2

    Rajan bhaiya ap bhi seekho planche
    I love to watch you and your skills
    I think you kritharth yalah and steel are the best in the business of pillaring indian calisthenics
    Lots of love from me and my gang

  • @mr.guddu1248
    @mr.guddu1248 ปีที่แล้ว +1

    It was the best planche tutorial in you tube it's desorve millions view's ❤

  • @nickshea6137
    @nickshea6137 ปีที่แล้ว +1

    great tutorial. im glad you asked about the glute activation in the straddle vs the full. i didnt understand what he meant at first.

  • @Health_Sutras
    @Health_Sutras ปีที่แล้ว

    great👍👍👍

  • @tusharkesari
    @tusharkesari ปีที่แล้ว

    Best planche tutorial in India

  • @omshah4307
    @omshah4307 ปีที่แล้ว

    Thank you aisw for amazing video

  • @mr.guddu1248
    @mr.guddu1248 ปีที่แล้ว +1

    Thanks sir ❤

  • @aditya-rz2ze
    @aditya-rz2ze ปีที่แล้ว

    One best best of aisw

  • @beakf1
    @beakf1 ปีที่แล้ว

    Really good 👍

  • @planchemamene5413
    @planchemamene5413 ปีที่แล้ว +2

    Guys, what do you think about supramaximal sets at the begining of the training ? With negative for example

  • @ssrushti
    @ssrushti ปีที่แล้ว

    Wohooo❤

  • @Tamadaramuramu
    @Tamadaramuramu ปีที่แล้ว

    Thank you sir

  • @sanyasishringhey5052
    @sanyasishringhey5052 ปีที่แล้ว

    Best tutorial out theree ❤

  • @adidubey95
    @adidubey95 ปีที่แล้ว

    Best tutorial we ever got 🥂

  • @themerwyn18
    @themerwyn18 ปีที่แล้ว

    Straight to the point 🔥👏

  • @fitnessfreak5599
    @fitnessfreak5599 ปีที่แล้ว

    Wait is over now 😊

  • @bishtology
    @bishtology ปีที่แล้ว

    Much needed ❤

  • @F.W.K
    @F.W.K ปีที่แล้ว

    Amazing ❤

  • @dthenics3848
    @dthenics3848 ปีที่แล้ว

    🙌👑learned alot today !

  • @FithitFever
    @FithitFever 3 หลายเดือนก่อน

    Thomas ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @prantimrajkumar9131
    @prantimrajkumar9131 ปีที่แล้ว

    Worthy ❤❤❤

  • @jyotirajawat793
    @jyotirajawat793 ปีที่แล้ว +1

    Heria music in background

  • @ANIPOPDANCE
    @ANIPOPDANCE ปีที่แล้ว

    Nyc

  • @jamescse3214
    @jamescse3214 11 หลายเดือนก่อน +2

    so annoying to have music in the background in such an informative video :(

  • @echothenics
    @echothenics 4 หลายเดือนก่อน

    Calisthenics Goal: How to Unlock and Master Planche before the end

  • @offzawall
    @offzawall ปีที่แล้ว

    Is the sun shining at the gym?

  • @black6ff14
    @black6ff14 ปีที่แล้ว +1

    Dip variation 😢😢

  • @nextlevel7524
    @nextlevel7524 11 หลายเดือนก่อน

    Chalo BC 😅😅😅