adhd랑 불면증 공황 우울증 전부 같이 있는데 뉴로에프린(adhd약) 먹으면 밤에 더 잠안와서 골때리긴하는데 처음 백년뒤앤꺼 먹었을땐 진짜 신세계... 무기력 자체가 없어지고 adhd가 아닌 일반 사람들은 이런 기분(?)정신(?) 으로 살아가는구나 하면서 밀렸던 청소나 공부 등등 전부 다 했고 adhd가 아닐거라고 애써 부정했던 내 자신이 확실하게 adhd가 맞구나 라고 인정하게됌
어렸을때부터 시간에 매일 늦고, 데드라인넘기고, 숙제도 제대로 적어간적이없어서 다음날혼나고, 준비물 항상 까먹고, 수업내용 따라가는것도 힘들었던거 같아요. 늘 산만하다하고, 잘 잊어버리고, 누가 말할때 끼어들고, 집중할땐 다른누가 말해도 안들리고. 그렇게 어른이 되었더니 자존감이 아주낮고 할일를 제대로 못하는 사람이 되어있었어요. 지금은 보통사람이 되었지만 이렇게 되기까지 진짜 돈도 많이쓰고 시간도 많이 걸렸어요. 어릴때 치료가 정말 중요한것같아요.
그렇죠... 군대에서 10에 9이상은 고쳐짐. 댓글에 징징대는 사람들은 그냥 나사빠진 사람들이 많음. 인간의 주의력과 행동을 결정하는 요소가 정말 많은데도, 마냥 모두 수동적 주의력 때문이었다고 하면 내탓이 아닌것 같으니까... 좀 비겁하죠. 찐 adhd는 정말 드뭄. 운전 말고 걸음으로 빨간불에 건너는 사람만 인정해야함. 대부분 의사도 비겁함. 행동치료나 기타 도구로 살아나가는 법을 가르치는 의사는 드뭄. 약이면 된다고 하죠. 부작용도 크고 효과도 미미한데도... 약이 곧 장기 재방문이고 가성비 수입이니까. 환자는 매번 인사하고 약타가는 자신을 발견할거임. @@캉캥쿠
댓글에 오해가 좀 있은데 고지능 ADHD도 많음… 오히려 지능이 높아서 학업 성취도도 높으니 진단이 늦어짐. 특히 한국에선 물건 좀 잃어버리고 시간이나 돈관리 안 돼도 공부 잘 하니까 주변에서 그려러니 넘어가는 경우가 많음. 이럴땐 지능이 Adhd증상을 compensate, 보상했다고 함.
adhd 진단받고 치료중. 나는 어릴때부터 씻는게 힘들었음. 24년동안 씻는 습관을 만들려고 진짜 노력중인데... 나는 어릴때 그냥 내가 게으른줄 알았는데 adhd 때문이었다. 지금도 씻는게 힘듬...외출하는 날이 아니면 미룸. 겁나 찝찝해서 안되겠다 싶을때 씻음. 씻는과정이 힘듬.... 일상에 필요한 루틴들을 만드는게 비 adhd인들보다 에너지가 더 많이 쓰임. 단순히 귀찮아하는게 문제가 아님. adhd인들은 귀찮아도 그냥 하는 것들. (양치하기 세수하기 머리감기 공과금 인터넷으로 내기 전입신고하기 퇴직연금 신청하러 "제때"은행가기 신청해야하는 사류 "제때" 제출하기 등등)을 하기까지 에너지가 많이 필요하며 보통 사람들보다 실행하는걸 어려워함. 그래도 최근에 뉴로에프린약 추천 받고 먹는데 무기력 거의 없어지고 신세계임 우울도 많이 사라졌엄,,
요즘 ADHD가 매체에 자주 언급되면서 시간 약속 늦고, 게으른 사람이 ADHD 핑계댄다고 하는 댓글 볼 때마다 마음이 복잡하더라구요.. ADHD는 정말 흔한데 본인도 모르고 있거나 주변에 알리지 않는 경우가 많아서 더 그런 거 같아요. 의지로 조절되는게 아닙니다.. 의지박약이다, 게으른 거다, 안그런 사람이 어디있냐라고 말하는 것보단 그냥 그런 사람이 있구나 생각하고 넘어갔으면 좋겠어요. ADHD라고 약속에 늦고 피해주는게 정당화되는 것도 아니고 이미 그 사람들은 살아오면서 ADHD 증상으로 주변 인간관계나 자존감 문제를 겪고 있고 자기가 잘못한 일은 객관적으로 인지하고 있으니까요😅 (자기가 ADHD인 거 같다고 생각하시는 분들은 병원가서 검사 받아보세요. 훨씬 맘도 편하고 약처방도 도움됩니다. 아니면 아닌거지~하는 가벼운 마음으로 검사 받아보세요.)
어릴때부터 시간관념이 없어 지각이 잦았고 숙제나 준비물도 늘 깜빡하고.. 내가 틈틈히 말하면 집중 잘하는데 상대가 조금 길게 말하면 나도 모르게 딴생각이나서 자꾸 놓치고 섭시간에 늘 멍때리고 그래서 듣기시험이 어려웠어요.... 친구들과 금방 사귀는데 마지막엔 왠지 모르겠지만 말안해주고 다들 떠나더라구요. 커서는 외국계기업 비서가 됐는데 시뮬레이션이 안되서 미리미리 챙기기도 어렵고 멀티도 안되고 임원이 오히려 절 챙겨주고.. 인간관계 문제로 회사에서도 어렵다보니 잘리는 경우도 많았고 늘 손많이 간다는 소리를 듣고.. 하루는 무기력하고 잠도 못자겠고 우울증인가 싶어 병원갔는데 adhd 이야기를 하시더라구요. 한자리에 있는거 좋아하고 내가 좋아하는건 집중잘한다고 아니라고 했더니 adhd가 자신이 관심있는거는 잘한다고..결국 조용한 adhd판정을 받았어요... 참 뭔가 하나를 하려고 해도 머릿속이 너무 복잡한에 남들은 심플하게 바로바로 하길래 똑똑하다 했는데ㅡ 자꾸 하려던 말이나 행동을 까먹구... 했던 일인데도 한적없다하는 등... 치매인줄 알았네요 흑흑 세상살기 힘들당 어리버리한 모습이라 늘 도움 많이 받으며 편히 살아왔던거 같아요 그래서 나이먹고는 더 힘드네요
저도 저런경향성이 있어서 관련 서적을 읽어보고 영상도 보고있습니다. 저는 주의집중력이 매우 강하고 강박적이기에 주변에서 집중을 방해하면 매우 예민해지고 당황해합니다. 상처나 멍은 아무데나 생겨있구요. 다른 사람들 말이 쓱 지나가게 들리고 무슨말인지 모르겠습니다. 주변에 둔감합니다. 그러다가 어느순간 엄청 잘들릴 때가 있는데 그때부터 그 소리에 엄청 예민해집니다.
전전두엽은 억제와 조절을 담당하는기관인데 ADHD 환자의 경우 일반인보다 도파민과 노르에피네프린이 적게 분비되어 주의 집중에 어려움을 느끼게됩니다. 뇌질환입니다 ˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ 정말 노력하면서 살아갑니다, 약도 복용하면서 인지훈련도 해야 조금씩 고쳐지는데 남들보다 2-3배 인생이 더 버겁고 힘든것같아요. 늘 불안 우울 자책을 달고살았어요. 아무리 노력해도 물건을 챙겨도 늘 잃어버리고 아예 기억이안나고 매사에 집중이 안됩니다. 너무 미워하지말아주세요 저도 이렇게 태어나고 싶지않았습니다
저는 조용한 ADHD인데 가정폭력 환경에서 자랐구요 그때 정신이 망가진 것 같아요 자괴감, 자책감 굉장히 심했고 언어 발달이 늦었고 어머니는 제 상태를 아시면서도 병원에 데려가지 않으셨던 것 같아요. ADHD라는 병이 생소한 시절이긴 했습니다. 그리고 중학교 때부터 줄곧 왕따였습니다. 20대 대학 입학하면서 친구가 생겼구요 기억해보면 늘 주변에 민폐를 끼치고 있었어요 학습능력이 굉장히 더뎌서 실수할까봐 아르바이트도 무서워제대로 하지 못했습니다. 처음 해본 공장알바도 하루만에 잘렸구요. 말로하는 섬세한 감정표현도 구사하기 어려웠구요. 자기 주장도 못했습니다. 그러다 회사생활 시작하니 일머리가 없다. 왜 자꾸 실수하냐 등등 제 실수를 제가 사전에 잡아내지도 못하는 인지능력에도 문제가 있었던 것 같습니다. 그냥 일 다해놓고 보면 사수가 항상 제 실수를 잡아냈던 것 같아요. 늘 철저히 메모하고 반복해서 외우고 실수하지 말아야지라는 생각을 강박적으로 하는데도 자꾸 실수를 했습니다. 메모하면 메모만 하지말라고 꾸중을 들었구요.그리고 상사가 지시한 일도 1초만에 바로 까먹구요. 말귀가 어두워서 말이 잘 안들리고 의사소통도 어려웠습니다. 회사에서는 일 못하는 사람, 일 같이 하기 싫은 사람, 병신, 빡대가리 등등으로 낙인 찍히고 일쑤였고요. 항상 신경이 곤두세워져있고 실수가 발견되면 제 실수같아서 심장이 두근댑니다. 결국 두군데에서 한 달 씩 일하고 잘렸습니다. 분명 나는 왜 노력하는데 남들만큼 따라가지도 못할까. 나도 이런 사람되고 싶지 않았는데 왜 나는 이런 사람이 되어야하는가 정말 간절하게 남들만큼만 살고싶다 생각했습니다.. 퇴사 후 지금은 쉬는중이고 약을 처방받아 먹고있습니다. ADHD가 아니라는 판정이 나왔다면 정말 연탄불 피우고 ㅈ으려고 했어요. 정말 차라리 교통사고 당해서 죽었으면 좋겠다 생각도 들었구요. 아니면 누가 죽여줬으면 좋겠다는 생각도 했습니다.. 저는 인생이란 살아있어서 괴로운거라고 생각할정도로 정말 살기 싫었습니다. 심리상담을 받으며 어린시절 얘기를 물어보셨고 어렸을 때 행복한 기억을 적는 란에 아무것도 적지 못했습니다. 행복한 기억이 없었어요. 늘 시간관리 못해 지각하고 나를 당연하게도 이해못하는 사람들과 억지로 어울리며 미안하다라는 말을 달고 살았으니까요 이후 뉴로에프린 약을 먹고나니 남들은 이렇게 살았던거구나 싶더라구요. 한 번 본게 학습이 잘되니까 약 먹기 이전의 삶의 너무 너무 억울했어요..나는 늘 병신이고 멍청한사람이었는데 내 전두엽에 문제가 있었는데 그게 나를 죽을만큼 괴롭혔던거라니 지금은 그래도 약 먹고나서 정말 많이 좋아졌습니다. 저랑 비슷한 상황에 계신분들 저처럼 아프지 마시고 행복하시길 바랄게요.
결혼하고 남편이 늘 무언가를 깜빡깜빡 하더군요.. 일상에서 상당히 잦았을 뿐더러 제가 말 할때 대부분 제 이야기를 잘 안듣고 본인 관심사만 이야기 하기도하며 제가 하는말에서 단어 몇개만 들어서 결과적으로 이상하게 해둘때가 많으며, 심각한 내용의 대화도중 갑자기 생뚱 맞은 주제(갑자기 떠오른 자신의 관심 분야)를 던지기도 하고 무엇보다 타인에게 관심이 별로 없으며 공감 능력이 떨어지고 관심 분야에는 과몰입을 하더군요... 결혼 한지 10년 넘었는데 adhd를 둔 가족들도 참 쉽지 않을거 같아요. 그래도 치료할 수 있음에 감사하고 동반자로서 힘든 부분도 물론 있지만 좋은 점도 많이있습니다. adhd여러분, 힘내세요!
너무 미칠것같아요 우울증이랑ADHD같이 있는데 너무 심해서 일상생활하기 너무 힘들어요.. 방금생각했던걸 기억 못하고 뜬금없는 얘기하고 정리못하고 현실세계에 살지않는 느낌이 많이 들고 스케쥴을 자꾸 착각하니까 일에 지장이 생기고 등등 붕떠있어서 힘들구요..매일 실수를 하다보니 일을 못하게 될까봐 두려우면서 회피하고 싶습니다 .. 이런데도 살아야 할까요... 남들한테 피해만 주고 있어서 삶의 의미를 모르겠어요 왜사는건지 ... 무슨일을 해야하는지도 모르겠고 이젠 뭘해야하고 뭘 좋아했는지 무슨목표가 있었는지 다 잊어버려요 ..
어릴때부터 얘는 귀가 잘 안들린다 4차원이다 소리를 성인 되어서까지 들었는데 진짜 고치는데 평생이 걸렸습니다. 조금만 내 생각에 집중하기 시작하면 남 얘기가 도무지 안들려서... 진짜 사회적으로 어딜가든 매장수준으로 소위 때려맞고 혼쭐나면서 배웠네요. 지금은 훈련이 되어서 어딜가든 성격좋다 사회성이 높다는 소리까지 듣지만 진짜 가까운 가족과 친구들은 제 고질병을 알고 어느정도 ‘얜 이런면이 있어.’라고 이해합니다. 완전히 사라지진 않은거죠. 평생 싸워야 해요. 난 왜 이렇게 태어났을까...
성인 adhd의 증상을 몇개 알려드릴게요! 1. 식탁이나 문지방등에 몸을 자주 부딪혀서 멍드는 일이 많다. 어느순간 따가워서 보니까 어디서 다친지도 모르겠는 상처가 나있기도 한다. 2. 물을 따를 때나 마실 때 자주 흘린다. 특히 공공장소에서 일회용 컵으로 물을 따를 때 물이 넘쳐 손이 젖고 물을 마실때도 옷에 흘리며 마시게 된다. 3. 재밌는 드라마를 보다가도 심심해져서 도중에 휴대폰을 보는 등 딴곳으로 샐 때가 있다. 그러나 딴짓을 하는 와중에도 드라마에 같이 집중이 가능해서 멀티태스킹이 잘되는 편이다. 4. 저축을 못하고 씀씀이가 헤픈 편이며 술, 담배, 게임, 도박, 음란물, 음식 등 자극적인 것에 중독되어있다. 충동적이며 감정조절이 어렵다. 5. 어린 시절부터 물건을 자주 잃어버렸다. 특히 식당, 버스, 지하철등에 가방을 두고나오는 일이 많다. 6. 본래의 목적을 망각하고 뜬금없이 다른 일을 할 때가 있다. (ex. 로션을 바르려고 서랍을 열었는데 옛날에 샀던 향수가 보여서 인터넷에 향수가격을 검색해보는 등의 행동) 의심이 되신다고 해서 제가 adhd라 구체적인 증상을 좀 적어봤어요 ㅎㅎ 핑계거리가 아니라 정말 증상때문에 힘드실 수 있다고 생각합니다 힘내세용!!!
잘못된건 좀 잡아 주셨으면 좋겠어요 ADHD도 약속 잘지키고 계획 잘 세우는데 의사분들도 ADHD를 글로만 배워서 잘 모르시더라고요 제일 중요한건 일상생활에서 주의력 집중력이 없는거에요 자기가 좋아하는분야는 집중력이 높고요 그리고 지능과 상관 없는데 ㅋ 잘 모르시더라고요 판사 검사 의사 변호사 ADHD들 많아요 물론 예능계가 많고요
완전 제가 이랬는데 결혼하고 싹 사라졌어요. 정말 주의력 제로, 데드라인 못넘기고, 과제 한페이지 쓰는데 3일 걸리고, 자존감 낮고, 대인관계 어려움, 우울증에 불안감에 결정적으로 죽을거같은 이 기분.. 그 기분을 가지고 부모님한테 가서 울면서 죽을거같다고 얘기해도 이해 못하셨던.. 독립하고 나서는 정신과 상담도 받고 처방받아서 약도 잠깐 먹었는데 지금 남편 만나서 결혼했더니 싹 다 사라졌어요. 정확한 이유는 모르지만.. 솔직히 정서적인 안정감과 남편의 일관성있는 애정 표현, 그리고 저의 욕구에 일관성있게 반응하는경험을 태어나서 처음으로 경험해서 인거같아요..
잇티제, 잇프제의 주기능인 Si기능이 낮거나 잘 발달하지 않은 사람일 수록 현실과 동떨어지고 산만할 수는 있어요. 대표적으로 P가 들어가는 유형들이 Si기능과 좀 동떨어져있죠. 잇프피, 엔프피, 엔팁, 잇팁 다 포함될 수 있죠. 하지만 님 말대로 Ne = Adhd와 유사 이런식의 발상은 조금 단순하다 생각합니다. 물론... Ne기능이 Si의 상극기능이다보니 그런 생각을 하는 이유는 알겠네요.
예전에 교실에는 진짜 ADHD학생들이 많았는데, 요즘은 조용한 ADHD아이들이 많이 보입니다. 저희반에도 옆 반에도 거의 모든 반에 여러명 보이는데 부모님께 이야기해도 진단받고 치료받으려 하지 않는 게 문제입니다.. 겉으로 보이는 큰 상처는 바로 병원에 가실거면서 마음이 아픈 아이들은 치료를 안하시는 것 같아 안타까울 뿐이네요..
오은영쌤 좀 다른 대답을 해주신듯. 질문자는 ADHD 진단이 무자르듯 정확하게 나오는지 비슷한 언저리 사람도 다 ADHD라고 진단 내리는지 이걸 물었는데, 대답을 어릴때부터 이 사람이 ADHD인지 꾸준히 봐야한다. 라고 하심. ... 나 진짜 궁금해서 영상 끝까지 봤는데 ㅠ.ㅠ
"검사로 정확하게 나오나요?" 라는 질문이었어서 "검사로는 정확한 진단이 어려울 수 있다."는 거예요~ 검사로 보이는 것도 중요하지만 아이 혹은 그 사람 (성인)의 주위 사람들이 해주는 얘기가 그만큼 중요하는거죠~~ 그래서 아이들은 검사 받으러 갈때 선생님이 코멘트 해주신 것도 다 받아갑니다. 그만큼 아이의 평소 행동에서 다 보이거든요. 지금 혹시 증상이 의심된다면 어렸을때를 생각해보세요~~ 그럼 확실히 아실수 있어요
그런 경계성 adhd? 같은건 아마 용어 자체가 거의 없을 걸요? 그냥 부주의형, 과잉행동형, 그리고 복합형이 있는거지 뭐 심하고 덜 심하고 이게 아닌거같아요. 실제로 정신과에서 adhd 검사받으면 여러 항목 중에 1개만 미달로 나와도 보통 adhd로 진단 내릴수있다고 하더라고요. 여러개가 다 미달로 나오는 분들보다야 덜 심해보이긴 하겠죠
저도… 초등학생때까지는 진짜 똘똘하고 우등생이고 저 스스로 공부해서 성적도 오르고 그랬는데 중학생때부터 점점 안하더니 지금 대학생인데 진짜 게으름 끝판왕이고 제가 생각해도 초딩때보다 못한 생활을 하고 있는것 같아요… 문제를 아는데 개선이 안되는게 스스로가 참 밉네요 진짜 adhd는 아닌거같긴 한데… 대체 어떻게 개선해야할지 알고싶어요 저도 의지를 가지고 열심히 하고싶은 마음은 굴뚝같은데..ㅠㅠㅠㅠㅠ
드라마 보기 힘들어서 애니 봄. 애니 보기 힘들어서 만화로 봄. 만화 보다가 질려서 웹툰 봄. 웹툰 보다가 맘에 들면 소설 찾아서 보는데 보다가 딴생각 나서 유튜브 틀음. 유트브에서 볼거 없나 찾다가 10분짜리 들어가서 보는데 질려서 댓글창이나 확인하는 나를 볼 수 있음. 영화 리뷰도 스킵해서 보던가 댓글에 결론 정리된거 먼저 볼때 많음. 유튜브 쇼츠조차도 보다가 질려서 금방금방 넘김. 쇼츠 업데이트 안되어있던 초반엔 댓글창이랑 동영상을 동시에 볼 수 없어서 많이 답답했던 기억이 있음. 심지어 그런 것도 질리면 중간에 그만
솔직히 이 영상을 보는 학부모, 부모님께서 계시다면 많은 관심이 필요하다고 생각합니다 저는 초등 저학년 때 이미 ADHD 증상을 눈에 띄게 많이 보였습니다 하지만 관심의 미흡과 정보의 부족으로 원인도 모르고 방치하며 성장 했습니다 중학생 되었어도, 증상은 나아지지 않았죠... 혹시 의심이 된다면 꼭 진료를 받아보세요 ㅠ 다시 돌아간다면 조금이라도 이런 부분을 빨리 알려주는 분이 계셨다면 얼마나 좋았을까요... 많이 힘들어요 정말 ㅠ
와씨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ약속 시간에 딱 나가자마자 버스가 바로 있고 그걸 탔을 경우의 걸리는 시간만 생각하고 나가게됨ㅠㅠ 이게 일찍 준비한다고 해도 어느 순간 시계보면 딱 그 정도 시간만 남아있어서 그땐 진짜 헉 언제 시간이 이렇게 이러고 후다닥 나가다가 중요한거 까먹고 안챙겨나오고ㅠ
어렸을때 틱장애 앓았어요 엄마가 정신병원 데려가서 약 먹였지만 사실 크게 호저된다고 느끼지 못 했고 계속 틱장애 행동을 하니까 부모님이 화를 내면서 소리치고 나중엔 방에서 혼자 문제행동 하면서 부모 앞에서만 안 보이게 했는데 저희 엄마는 병원 델고가서 약 먹인엄마 덕에 나은 줄 알더라구요… 초딩때부터 사라지고 싶다는 생각 정말 많이 했고 유튜브에 성인 ADHD 관련 영상이 많이 올라오면서 알았어요 아 내가 이래서 이랬구나
ADHD는 완치개념이 없어요 그래서 더 힘들어요 태어날때부터 뇌가 그렇게 만들어진거라 약을 먹어서 습관화한다음 약을 끊을순있지만 습관화되지않은 새로운 일을 하면 또 약을 먹어서 습관화해야해요 수시로 변하는 융통성이 필요한 일들이라면 약을 끊기가 어려워요 ㅠㅠ 저도 7년먹다가 2년끊고 다른일시작하니 도저히 안되겠어서 다시 뉴로에프린 약먹는중인데 정말 많이 호전되었습니다. 예전보다 아주 많이요
저는 제가 평소에어떤지도 잘 기억이 안나서 adhd 증상이라며 댓글에적어두신 분들 보면서 공감은 진짜많이하고 그러는데 금방 생각이 잊히고 다시떠올리려고 해도 뭔가 뇌기능이 닫힌느낌? 너무갑갑히고 힘들어요.. 저는 엄청정리를깨끗하게 하고 살다가도 뒤돌아서면 주방이든 방이든 냉장고든 모든게 다 차있고 그러도록 청소를 도저히 시작을 못하겠는.. 하지만 정리정돈을 해야겠다고 마음먹는(집에 손님이올때마다) 그때는 정리를 다해놓고 며칠정도는 그대로 유지하면서 휴지 한조각을 써도 바로 쓰레기통에 버린단말이죠 마치 결벽증이있는 사람처럼.. 일상이 너무 왔다갔다 엎어지고 되돌려지듯... 안이러고싶은데 방법을 뮤르겠고 너무힘이드는거같아요 저는 준비시간을 3-4시간을 기본으로 잡고 그동안에 다 준비를 하지않더라도 늦을까봐 착오가 생길까봐 너무두려워서 시간을 보내다가 나가는데, 만일 편한친구와의 약속이든 중요한 약속이든간에 그 일정이 생기고나면 한달전 부터서든 이틀전부터서든 엄청 예민하고 두렵고 떨리고 무섭습니다...... 물론 이외에도 제가 맞는거같다고 느낀 증산은 여럿이 있지만... 아 그리고 제일 중요한게 알바를 하거나 누군가 얘기를하면 그말이 바로 흘러나가듯 몇번을 묻게되고.. 난 일을 왜이렇게봇할까 자책을 심하게 하고... 정말 사라지고싶다는 생각을 많이합니다....... 이해도안되고, 몸이 마음대로 안움직이고, 바보처럼 행동을 자주합니다(넘어지거나 어디에부딫히거나 걸리거나... 챙겨야할걸 아주 기본적인건데도 못챙기고) 너무힘듭니다
어떤말을 하거나 적거나 들을때에 머리속에 생각이 많은건지 아니면 지금내가 멍한상태인건지? 정말 잘모르겠고 파악이안되지만 정리가 안돼요 그레서 남들과 같이하는 과제를 하더라도 저는 더오래 걸립니다. 그냥 간단한 adhd 라는 이 단어도 헷갈려요. 바보같죠.. 저도 바보같아요
상대로부터 흘러들어오는 말 자체가 일단 외계어처럼 느껴지는 것같아요. 정말 단순한 이야기 아니고서야 약간이라도 집중을 요하는 이야기는 일단 버거워요. 말 그대로 듣는 척은 잘 할 수있는데, 방금 상대가 무슨 말 했던가 기억해야되지, 반응 골라서 표현해줘야되지, 계속 대화 주고받는 걸 언제까지 해야하나.. 하면서 급피곤해지기도 하고요. 제가 adhd인지는 모르겠지만, 아주 강하게 의심은 하고 있어요. 아니면 뭐 예민한 기질 탓이던가 아주 복합적인 이유 때문일 수 있겠죠..? 다만 저는 츄더님이 이해가 가는 부분이 있어서 댓글 남겨봤어요.
지독한 Adhd를 겪으면서 사는 성인이지만 한국에서 adhd환자는 정말 힘든조건입니다... 보통의사람들은 일정하지만 Adhd는 업다운이 엄청 명확히 드러나서 재능을 일찍 찾아주면 누구보다 성공할수있다고 믿고있습니다. ADHD의 가장큰 장점이 몰입력이거든요 점점 ADHD환자가 잘자리잡을수있는 세상이 왔으면좋겠습니다
학교에서 토론할 때 너무 떨려서 애들이 하는 말 듣지도 못하고 말을 기억하려고 해도 기억 자체가 잘 나질 않던데 이것도 관련 증상일까요? 수업 시간에 선생님이 말하는건 토론할 때보다는 잘 알아듣는데요.. 요즘은 너무 많이 조는 것 같아요 지금 댓글 올리는 것도 공부하다가 나 ADHD인가 해서 올리는건데..
일반인들은 아무리 관심 없는 주제라고 한다고 하더라도 필요에 의한다면(예를 들어 그 사람에게 잘 보이려고 한다던가, 학업 성취를 위해서라던가) 어느정도 집중을 하고 이해를 할 수 있는데, adhd는 일반인에 비해 매우 힘들죠. 가령 저를 예로 든다면, 저는 제 적성에 안맞고 관심이 없는 과에 진학해서 학업성취도가 낮고, 성적경고도 몇번 받아서 위기감이 큰데도 아직까지 수업시간에 집중을 하는게 참 힘듭니다. 그리고 저번주에 친구의 고민을 들어주다가 지루하게 느껴져서 눈도 잘 마주치지 못하고 다른 생각을 많이 해서 친구가 상당히 서운해하였습니다. 그 외에도 관심이 없는 주제의 대화에선 혼자 공상이나 망상에 빠지고요, 혹은 대화 중에 제가 상당히 흥미있는 주제가 나오면 거기에 과몰입을 해서 그 주제에 지나치게 많이 말하고 다른 주제로 대화가 넘어가도 그 주제에 대해서 혼자 계속 생각하기도 해요. 혹시 당신도 그런 증상이 있다면 한번 진단받아보시는 것을 추천합니다.
저도 이번에 ADD 진단받고 왔네요.... 약이 성인ADHD에 진짜 효과가 있을까요? 아동같은 경우에는 약물이 잘 듣는다는데 성인은 잘 안듣는다 그러더라구요... 저도 에스더님처럼 뭔가 막연한 두려움이 많아 약물치료는 꺼려지네요 ㅜ 경험자들 효과 잘 보고 계신지 궁금해요
Oops, sorry if there was confusion with my original comment. I updated it to actually spell out the way the Dr pronounced it. It should be pronounced "AY-DEE-H-D" but the Dr pronounced it as "AY-DWEE-H-D" the entire episode @@ilovebbang12
@@sweetest_taboo636 i mean its english. Why do you expect a Korean doctor to pronounce it like a original english speaker? There is no difficulty understanding what she is saying. There is no special meaning its just the way she says it. we dont go around saying to foreigners about the way they pronounce Korean because it sounds different.
It's actually easier to pronounce it as the acronym "A-D-H-D" I'm not bashing her for pronouncing something difficult like "attention deficit hyperactivity disorder", it's literally saying each letter which is why I said it was odd haha chill out JiHoon @@ilovebbang12
@@sweetest_taboo636 I never noticed the oddness whatsoever. You dont need to tell me to chill out I was just answering your question lol I dont think there is any new meaning behing her "ADWEEHD"^^ 좋은 하루 보내세요~
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![[#금쪽상담소] ADHD 치료받지 않는다면? #문단열 #문에스더 #츄더 | 오은영의 금쪽 상담소 105 회](/img/tr.png)
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adhd랑 불면증 공황 우울증 전부 같이 있는데 뉴로에프린(adhd약) 먹으면 밤에 더 잠안와서 골때리긴하는데 처음 백년뒤앤꺼 먹었을땐 진짜 신세계... 무기력 자체가 없어지고 adhd가 아닌 일반 사람들은 이런 기분(?)정신(?) 으로 살아가는구나 하면서 밀렸던 청소나 공부 등등 전부 다 했고 adhd가 아닐거라고 애써 부정했던 내 자신이 확실하게 adhd가 맞구나 라고 인정하게됌
뉴로에프린 광고 존나하네 ㅋㅋ
어렸을때부터 시간에 매일 늦고, 데드라인넘기고, 숙제도 제대로 적어간적이없어서 다음날혼나고, 준비물 항상 까먹고, 수업내용 따라가는것도 힘들었던거 같아요. 늘 산만하다하고, 잘 잊어버리고, 누가 말할때 끼어들고, 집중할땐 다른누가 말해도 안들리고. 그렇게 어른이 되었더니 자존감이 아주낮고 할일를 제대로 못하는 사람이 되어있었어요. 지금은 보통사람이 되었지만 이렇게 되기까지 진짜 돈도 많이쓰고 시간도 많이 걸렸어요. 어릴때 치료가 정말 중요한것같아요.
어떻게 치료하셨어요?? 전 지금은 우울증 불안 약 먹고있어요ㅠㅠ
@@뀨우-r1v그 우울증약이 정말 중요한것같아요.... 우울증이 아니더라도 세로토닌이 높아지면 크게 도움이되는듯
저랑 똑같으시네요 어릴때 치료만 바로 했어도 ..하면서 가끔 생각하지만 지금이라도 변한 제 모습에 만족하며 삽니다..
저도 님이랑 비슷했는데 저는 군대갔다오고 많이 개선이 되어서 지금은 아주 잘지내고 있어요😅ㅎ
그렇죠... 군대에서 10에 9이상은 고쳐짐. 댓글에 징징대는 사람들은 그냥 나사빠진 사람들이 많음. 인간의 주의력과 행동을 결정하는 요소가 정말 많은데도, 마냥 모두 수동적 주의력 때문이었다고 하면 내탓이 아닌것 같으니까... 좀 비겁하죠. 찐 adhd는 정말 드뭄. 운전 말고 걸음으로 빨간불에 건너는 사람만 인정해야함.
대부분 의사도 비겁함. 행동치료나 기타 도구로 살아나가는 법을 가르치는 의사는 드뭄. 약이면 된다고 하죠. 부작용도 크고 효과도 미미한데도... 약이 곧 장기 재방문이고 가성비 수입이니까. 환자는 매번 인사하고 약타가는 자신을 발견할거임. @@캉캥쿠
댓글에 오해가 좀 있은데 고지능 ADHD도 많음… 오히려 지능이 높아서 학업 성취도도 높으니 진단이 늦어짐.
특히 한국에선 물건 좀 잃어버리고 시간이나 돈관리 안 돼도 공부 잘 하니까 주변에서 그려러니 넘어가는 경우가 많음.
이럴땐 지능이 Adhd증상을 compensate, 보상했다고 함.
맞음.. 우리애도 adhd,판정받았는데 산만함이 있었는데 지능이 높아서 다 커버하고있었음..
맞아요 의사 중에서도 있는 게 adhd..
그게 나야~ 빠둠빠 두비두밤~
ㅜ ㅡ ㅜ 저의.타입입니다
저 그래선가 애들이 맨날 어리버리한데 공부는 잘해서 신기하다 햇음... ㅠ 30넘기고 나서야 adhd라는 개념 알고 병원도 가봄 회사 노잼이라 그렁가 심한듯해서 ㅠㅠ
저도 너무 비슷해서 이해가 됩니다ㅠㅠ 정말 집중하고 싶어요 다른 사람 말하는 중에도 계속 다른생각이 마구 들어오는데....ㅠㅠ
adhd 진단받고 치료중. 나는 어릴때부터 씻는게 힘들었음. 24년동안 씻는 습관을 만들려고 진짜 노력중인데... 나는 어릴때 그냥 내가 게으른줄 알았는데 adhd 때문이었다. 지금도 씻는게 힘듬...외출하는 날이 아니면 미룸. 겁나 찝찝해서 안되겠다 싶을때 씻음. 씻는과정이 힘듬.... 일상에 필요한 루틴들을 만드는게 비 adhd인들보다 에너지가 더 많이 쓰임. 단순히 귀찮아하는게 문제가 아님. adhd인들은 귀찮아도 그냥 하는 것들. (양치하기 세수하기 머리감기 공과금 인터넷으로 내기 전입신고하기 퇴직연금 신청하러 "제때"은행가기 신청해야하는 사류 "제때" 제출하기 등등)을 하기까지 에너지가 많이 필요하며 보통 사람들보다 실행하는걸 어려워함. 그래도 최근에 뉴로에프린약 추천 받고 먹는데 무기력 거의 없어지고 신세계임 우울도 많이 사라졌엄,,
헐 이거 adhd 증상이에요...? 저 최근에 진단받았는데 전 제가 왜 남들이랑 씻는 게 다를까 항상 생각했었는데 딱 저예요... 나가거나 필요할 때만 씻어요 씻는 게 너무 힘듦...
@@울랄라-z3m 흔히 말하는 게으른 완벽주의자입니다 ㅠㅠ 일단 최대한 미루다 미루다 이제 해야지 하거나 늦게 준비하는게 그냥 시스템이에요ㅠㅠㅠ
요즘 ADHD가 매체에 자주 언급되면서 시간 약속 늦고, 게으른 사람이 ADHD 핑계댄다고 하는 댓글 볼 때마다 마음이 복잡하더라구요..
ADHD는 정말 흔한데 본인도 모르고 있거나 주변에 알리지 않는 경우가 많아서 더 그런 거 같아요.
의지로 조절되는게 아닙니다.. 의지박약이다, 게으른 거다, 안그런 사람이 어디있냐라고 말하는 것보단 그냥 그런 사람이 있구나 생각하고 넘어갔으면 좋겠어요.
ADHD라고 약속에 늦고 피해주는게 정당화되는 것도 아니고 이미 그 사람들은 살아오면서 ADHD 증상으로 주변 인간관계나 자존감 문제를 겪고 있고 자기가 잘못한 일은 객관적으로 인지하고 있으니까요😅
(자기가 ADHD인 거 같다고 생각하시는 분들은 병원가서 검사 받아보세요. 훨씬 맘도 편하고 약처방도 도움됩니다. 아니면 아닌거지~하는 가벼운 마음으로 검사 받아보세요.)
정신력으로 되는거면 외국에서 장애로 지정되는 사례도 없었을거에요ㅋㅋ,,
진짜 공감해요.. 저도 증상이 저러면 나도 adhd다~라고 생각했는데 어느날 진짜..? 의심이 들어서 병원갔더니 진짜였어요..ㅋㅋ
아니 ADHD 4%인데 뭐가 흔하다는 거임?
@@짜근개미많게는 8-10프로
한반에 25명 있으면 그 중 하나는 adhd란 얘긴데 흔한게 맞죠
어릴때부터 시간관념이 없어 지각이 잦았고 숙제나 준비물도 늘 깜빡하고.. 내가 틈틈히 말하면 집중 잘하는데 상대가 조금 길게 말하면 나도 모르게 딴생각이나서 자꾸 놓치고 섭시간에 늘 멍때리고 그래서 듣기시험이 어려웠어요.... 친구들과 금방 사귀는데 마지막엔 왠지 모르겠지만 말안해주고 다들 떠나더라구요. 커서는 외국계기업 비서가 됐는데 시뮬레이션이 안되서 미리미리 챙기기도 어렵고 멀티도 안되고 임원이 오히려 절 챙겨주고.. 인간관계 문제로 회사에서도 어렵다보니 잘리는 경우도 많았고 늘 손많이 간다는 소리를 듣고.. 하루는 무기력하고 잠도 못자겠고 우울증인가 싶어 병원갔는데 adhd 이야기를 하시더라구요. 한자리에 있는거 좋아하고 내가 좋아하는건 집중잘한다고 아니라고 했더니 adhd가 자신이 관심있는거는 잘한다고..결국 조용한 adhd판정을 받았어요... 참 뭔가 하나를 하려고 해도 머릿속이 너무 복잡한에 남들은 심플하게 바로바로 하길래 똑똑하다 했는데ㅡ 자꾸 하려던 말이나 행동을 까먹구... 했던 일인데도 한적없다하는 등... 치매인줄 알았네요 흑흑 세상살기 힘들당
어리버리한 모습이라 늘 도움 많이 받으며 편히 살아왔던거 같아요 그래서 나이먹고는 더 힘드네요
이 글 읽으니까 너무 공감되어서.. 저도 성인ADHD 아닐까 생각하게 되네요. 알콜성 치매도 아닌데 왜 기억력이 안좋냐 왜 자꾸 까먹냐는 얘기까지 듣게 되더라고요.. 힘냅시다
완전 저랑 똑같으시네요ㅠㅠ 전 모유수유 중이라 단유하고 나면 약 먹어보려구요. 구절마다 다 제 얘기 같아요.
고지능도 adhd일수있다는 지능과는 상관없는 ..산만함..
음식에 대한 얘기 너무 공감돼요..... 머릿속에 치킨 한번 떠올랐으면 무조건 먹어야 직성이 풀림... 근데 입도 짧아서 2~3조각 먹으면 질려요.. 근데 질리는데도 계속 먹음..
저도 저런경향성이 있어서 관련 서적을 읽어보고 영상도 보고있습니다. 저는 주의집중력이 매우 강하고 강박적이기에 주변에서 집중을 방해하면 매우 예민해지고 당황해합니다. 상처나 멍은 아무데나 생겨있구요. 다른 사람들 말이 쓱 지나가게 들리고 무슨말인지 모르겠습니다. 주변에 둔감합니다. 그러다가 어느순간 엄청 잘들릴 때가 있는데 그때부터 그 소리에 엄청 예민해집니다.
저도 똑같은 경향인데 이건 어떤 건가요😅
과집중도 adhd 증상 중 하나일 수 있어요
Adhd는 단순히 주의력이 낮은 경우도 있지만 주의력을 '조절'하는 데 어려움이 있어요
때문에 관심이 없다면 노력을 해도 집중이 쉽지 않지만 반면 자신이 좋아하는 것이 있다면 과하다 싶게 몰입하는 경향 또한 있죠
저도 그런거 같은데 좀더 얘기해주세요 과집중adhd 로 진단이 나오고 치료방법도 따로있나요?
전전두엽은 억제와 조절을 담당하는기관인데 ADHD 환자의 경우 일반인보다 도파민과 노르에피네프린이 적게 분비되어 주의 집중에 어려움을 느끼게됩니다. 뇌질환입니다 ˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ 정말 노력하면서 살아갑니다, 약도 복용하면서 인지훈련도 해야 조금씩 고쳐지는데 남들보다 2-3배 인생이 더 버겁고 힘든것같아요. 늘 불안 우울 자책을 달고살았어요. 아무리 노력해도 물건을 챙겨도 늘 잃어버리고 아예 기억이안나고 매사에 집중이 안됩니다. 너무 미워하지말아주세요 저도 이렇게 태어나고 싶지않았습니다
저는 조용한 ADHD인데 가정폭력 환경에서 자랐구요 그때 정신이 망가진 것 같아요 자괴감, 자책감 굉장히 심했고 언어 발달이 늦었고 어머니는 제 상태를 아시면서도 병원에 데려가지 않으셨던 것 같아요. ADHD라는 병이 생소한 시절이긴 했습니다. 그리고 중학교 때부터 줄곧 왕따였습니다. 20대 대학 입학하면서 친구가 생겼구요 기억해보면 늘 주변에 민폐를 끼치고 있었어요 학습능력이 굉장히 더뎌서 실수할까봐 아르바이트도 무서워제대로 하지 못했습니다. 처음 해본 공장알바도 하루만에 잘렸구요. 말로하는 섬세한 감정표현도 구사하기 어려웠구요. 자기 주장도 못했습니다. 그러다 회사생활 시작하니 일머리가 없다. 왜 자꾸 실수하냐 등등 제 실수를 제가 사전에 잡아내지도 못하는 인지능력에도 문제가 있었던 것 같습니다. 그냥 일 다해놓고 보면 사수가 항상 제 실수를 잡아냈던 것 같아요. 늘 철저히 메모하고 반복해서 외우고 실수하지 말아야지라는 생각을 강박적으로 하는데도 자꾸 실수를 했습니다. 메모하면 메모만 하지말라고 꾸중을 들었구요.그리고 상사가 지시한 일도 1초만에 바로 까먹구요. 말귀가 어두워서 말이 잘 안들리고 의사소통도 어려웠습니다. 회사에서는 일 못하는 사람, 일 같이 하기 싫은 사람, 병신, 빡대가리 등등으로 낙인 찍히고 일쑤였고요. 항상 신경이 곤두세워져있고 실수가 발견되면 제 실수같아서 심장이 두근댑니다. 결국 두군데에서 한 달 씩 일하고 잘렸습니다. 분명 나는 왜 노력하는데 남들만큼 따라가지도 못할까. 나도 이런 사람되고 싶지 않았는데 왜 나는 이런 사람이 되어야하는가 정말 간절하게 남들만큼만 살고싶다 생각했습니다.. 퇴사 후 지금은 쉬는중이고 약을 처방받아 먹고있습니다. ADHD가 아니라는 판정이 나왔다면 정말 연탄불 피우고 ㅈ으려고 했어요. 정말 차라리 교통사고 당해서 죽었으면 좋겠다 생각도 들었구요. 아니면 누가 죽여줬으면 좋겠다는 생각도 했습니다.. 저는 인생이란 살아있어서 괴로운거라고 생각할정도로 정말 살기 싫었습니다. 심리상담을 받으며 어린시절 얘기를 물어보셨고 어렸을 때 행복한 기억을 적는 란에 아무것도 적지 못했습니다. 행복한 기억이 없었어요. 늘 시간관리 못해 지각하고 나를 당연하게도 이해못하는 사람들과 억지로 어울리며 미안하다라는 말을 달고 살았으니까요 이후 뉴로에프린 약을 먹고나니 남들은 이렇게 살았던거구나 싶더라구요. 한 번 본게 학습이 잘되니까 약 먹기 이전의 삶의 너무 너무 억울했어요..나는 늘 병신이고 멍청한사람이었는데 내 전두엽에 문제가 있었는데 그게 나를 죽을만큼 괴롭혔던거라니 지금은 그래도 약 먹고나서 정말 많이 좋아졌습니다. 저랑 비슷한 상황에 계신분들 저처럼 아프지 마시고 행복하시길 바랄게요.
adhd는 아니지만 신입사원때 실수 많이해서 혼났던게 생각나서 얼마나 힘드셨을지 마음이 아프네요 그동안 고생많으셨습니다 앞으로도 화이팅입니다
결혼하고 남편이 늘 무언가를 깜빡깜빡 하더군요.. 일상에서 상당히 잦았을 뿐더러 제가 말 할때 대부분 제 이야기를 잘 안듣고 본인 관심사만 이야기 하기도하며 제가 하는말에서 단어 몇개만 들어서 결과적으로 이상하게 해둘때가 많으며, 심각한 내용의 대화도중 갑자기 생뚱 맞은 주제(갑자기 떠오른 자신의 관심 분야)를 던지기도 하고 무엇보다 타인에게 관심이 별로 없으며 공감 능력이 떨어지고 관심 분야에는 과몰입을 하더군요... 결혼 한지 10년 넘었는데 adhd를 둔 가족들도 참 쉽지 않을거 같아요.
그래도 치료할 수 있음에 감사하고 동반자로서 힘든 부분도 물론 있지만 좋은 점도 많이있습니다.
adhd여러분, 힘내세요!
남편의 어떤점을 봐서 결혼하게 되었나요? 연애하면 남들과 다르다는거 바로 눈치챌텐데요
연애할 때는, ADHD 과몰입 상태로 상대방에게 집중하니 눈치 채기 어려울 수 있겠어요. 상대방도 콩깍지가 씌어 잘 몰랐을 수 있구요~
너무 미칠것같아요 우울증이랑ADHD같이 있는데 너무 심해서 일상생활하기 너무 힘들어요.. 방금생각했던걸 기억 못하고 뜬금없는 얘기하고 정리못하고 현실세계에 살지않는 느낌이 많이 들고 스케쥴을 자꾸 착각하니까 일에 지장이 생기고 등등 붕떠있어서 힘들구요..매일 실수를 하다보니 일을 못하게 될까봐 두려우면서 회피하고 싶습니다 .. 이런데도 살아야 할까요... 남들한테 피해만 주고 있어서 삶의 의미를 모르겠어요 왜사는건지 ...
무슨일을 해야하는지도 모르겠고 이젠 뭘해야하고 뭘 좋아했는지 무슨목표가 있었는지 다 잊어버려요 ..
일상생활에 지장있으실 정도면 약드시는걸 추천합니다
하 나는 지각 문제랑 욕구 문제가 제일 힘듬.... 하기 싫은거는 진짜 죽어도 하기 싫어서 문제임....
지각 대장에 수포자임..
어릴때부터 얘는 귀가 잘 안들린다 4차원이다 소리를 성인 되어서까지 들었는데 진짜 고치는데 평생이 걸렸습니다. 조금만 내 생각에 집중하기 시작하면 남 얘기가 도무지 안들려서... 진짜 사회적으로 어딜가든 매장수준으로 소위 때려맞고 혼쭐나면서 배웠네요. 지금은 훈련이 되어서 어딜가든 성격좋다 사회성이 높다는 소리까지 듣지만 진짜 가까운 가족과 친구들은 제 고질병을 알고 어느정도 ‘얜 이런면이 있어.’라고 이해합니다. 완전히 사라지진 않은거죠. 평생 싸워야 해요. 난 왜 이렇게 태어났을까...
혹시 좋아진 기간이나 계기. 연습 방법 등이 있었을까요? 제가 신각해서요....😢
댓글을 보면 ADHD인들이 정말 많네요 항상 내가 남들보다 이상한 것 같고 부족하고… 도저히 어디에도 안 맞는 것 같아서 괴롭게 살다가 지금입니다. 그냥 행복하고 싶은 건데😂
요즘 내 자신이 성인 adhd인지 아닌지 의심하고 있는데,뭔가 아닌 것 같은데.....뭔가 핑곗거리를 찾고 있는 것만 같다........ㅎㅎ힘들다 요즘 사는게...왜 이렇게 집중하는게 어렵고, 만사 귀찮고, 무기력하지....
번아웃이실수도 있으니 병원가셔서 상담받아보셔도 좋을거같아용
병웡가서 상담받아보셈 우울증인지 번아웃인지 먼지
두분 말씀 감사드려요 안그래도 ㅜㅜ 그래야할 것 같아요!!!
성인 adhd의 증상을 몇개 알려드릴게요!
1. 식탁이나 문지방등에 몸을 자주 부딪혀서 멍드는 일이 많다. 어느순간 따가워서 보니까 어디서 다친지도 모르겠는 상처가 나있기도 한다.
2. 물을 따를 때나 마실 때 자주 흘린다. 특히 공공장소에서 일회용 컵으로 물을 따를 때 물이 넘쳐 손이 젖고 물을 마실때도 옷에 흘리며 마시게 된다.
3. 재밌는 드라마를 보다가도 심심해져서 도중에 휴대폰을 보는 등 딴곳으로 샐 때가 있다. 그러나 딴짓을 하는 와중에도 드라마에 같이 집중이 가능해서 멀티태스킹이 잘되는 편이다.
4. 저축을 못하고 씀씀이가 헤픈 편이며 술, 담배, 게임, 도박, 음란물, 음식 등 자극적인 것에 중독되어있다. 충동적이며 감정조절이 어렵다.
5. 어린 시절부터 물건을 자주 잃어버렸다. 특히 식당, 버스, 지하철등에 가방을 두고나오는 일이 많다.
6. 본래의 목적을 망각하고 뜬금없이 다른 일을 할 때가 있다. (ex. 로션을 바르려고 서랍을 열었는데 옛날에 샀던 향수가 보여서 인터넷에 향수가격을 검색해보는 등의 행동)
의심이 되신다고 해서 제가 adhd라 구체적인 증상을 좀 적어봤어요 ㅎㅎ 핑계거리가 아니라 정말 증상때문에 힘드실 수 있다고 생각합니다 힘내세용!!!
제가 똑같은 생각하고있었는데 adhd 판정받고 약먹고있어요
잘못된건 좀 잡아 주셨으면 좋겠어요 ADHD도 약속 잘지키고 계획 잘 세우는데 의사분들도 ADHD를 글로만 배워서 잘 모르시더라고요 제일 중요한건 일상생활에서 주의력 집중력이 없는거에요 자기가 좋아하는분야는 집중력이 높고요
그리고 지능과 상관 없는데 ㅋ 잘 모르시더라고요 판사 검사 의사 변호사 ADHD들 많아요 물론 예능계가 많고요
모르는게 아니라 유형에 따라 달라서 대표적인것만 이야기 하는거예요
완전 제가 이랬는데 결혼하고 싹 사라졌어요. 정말 주의력 제로, 데드라인 못넘기고, 과제 한페이지 쓰는데 3일 걸리고, 자존감 낮고, 대인관계 어려움, 우울증에 불안감에 결정적으로 죽을거같은 이 기분.. 그 기분을 가지고 부모님한테 가서 울면서 죽을거같다고 얘기해도 이해 못하셨던.. 독립하고 나서는 정신과 상담도 받고 처방받아서 약도 잠깐 먹었는데
지금 남편 만나서 결혼했더니 싹 다 사라졌어요. 정확한 이유는 모르지만.. 솔직히 정서적인 안정감과 남편의 일관성있는 애정 표현, 그리고 저의 욕구에 일관성있게 반응하는경험을 태어나서 처음으로 경험해서 인거같아요..
긍정적이고 잘 된 일이네요❤
부러워용❤ 행복하세여
도둑맞은 집중력 책에서 그런 사례들을 들어서 adhd의 근본에 대해 설명을 잘 해주더라구요ㅎㅎ
만성우울증에 의한 adhd증상이었던것같아요
그냥 우울증이였던걸로
엔프피>엔팁에게 자주보이는 부분 Ne기능에서 자주 보이는 특징 자기가 관심있는 생각에 빠짐, 망상 딴생각에 잘빠짐
전 ISFP 그리고 간호사에요. 저도 진단은 안받았지만 문에스덤처럼 찐 ADHD 입니다. 어느순산 공부하가보니 알겠더라구요….전 진짜 집중을 너무 못하겠어요 공부할때마다 울었어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 하…. 그리고 대인관계도 놈 안좋고요… 무계획에다 정리정돈도 안되고.. 근데 일할땐 죽어라 계획적이고 꼼꼼하게 되더라구요 기억력도요… 일과는 별개인듯 ㅜㅜ 진자 미취겠어요
Istp인데 adhd환자라서 약먹고 있음. 뭐 저 특징이 있으면 adhd일 확률이 높을순 있느데 아예 단정짓는건 아니라고 봄.
잇티제, 잇프제의 주기능인 Si기능이 낮거나 잘 발달하지 않은 사람일 수록 현실과 동떨어지고 산만할 수는 있어요. 대표적으로 P가 들어가는 유형들이 Si기능과 좀 동떨어져있죠. 잇프피, 엔프피, 엔팁, 잇팁 다 포함될 수 있죠. 하지만 님 말대로 Ne = Adhd와 유사 이런식의 발상은 조금 단순하다 생각합니다. 물론... Ne기능이 Si의 상극기능이다보니 그런 생각을 하는 이유는 알겠네요.
내남의편은 아무리봐도 성인 adhd같은데 이 얘기하면 난리나고 내가 깎아 내릴라고 하는 소리라고만 생각함. 얖에서 나는 미칠거 같음. 찐짜 꽂히면 뭘해도 그걸 꼭 해야하고 정리정돈 제자리 개념이 없음 맨날 잃어버림
님이 말해서 그럼.
남편 행동에 해당하는
오은영박사님 같은 분의 설명 동영상을 보여주세요.
미국 대학교수 성인 adhd도 나왔어요. 저 또한 각종 기관에서 그 각족 field를 강의했는데 adhd이거든요. 늦지 않았죠. 대신 이것저것 못하고 다.포기하고 그것만 하나만 찦어고 뭔가를 합니다
예전에 교실에는 진짜 ADHD학생들이 많았는데, 요즘은 조용한 ADHD아이들이 많이 보입니다. 저희반에도 옆 반에도 거의 모든 반에 여러명 보이는데 부모님께 이야기해도 진단받고 치료받으려 하지 않는 게 문제입니다.. 겉으로 보이는 큰 상처는 바로 병원에 가실거면서 마음이 아픈 아이들은 치료를 안하시는 것 같아 안타까울 뿐이네요..
??? : 죠스 얘기 한참 하고있는데 갑자기 킹콩 얘기하고..
???: 결과적으로 애들이 안 좋아해요
오은영쌤 좀 다른 대답을 해주신듯. 질문자는 ADHD 진단이 무자르듯 정확하게 나오는지 비슷한 언저리 사람도 다 ADHD라고 진단 내리는지 이걸 물었는데, 대답을 어릴때부터 이 사람이 ADHD인지 꾸준히 봐야한다. 라고 하심. ... 나 진짜 궁금해서 영상 끝까지 봤는데 ㅠ.ㅠ
"검사로 정확하게 나오나요?" 라는 질문이었어서 "검사로는 정확한 진단이 어려울 수 있다."는 거예요~ 검사로 보이는 것도 중요하지만 아이 혹은 그 사람 (성인)의 주위 사람들이 해주는 얘기가 그만큼 중요하는거죠~~ 그래서 아이들은 검사 받으러 갈때 선생님이 코멘트 해주신 것도 다 받아갑니다. 그만큼 아이의 평소 행동에서 다 보이거든요. 지금 혹시 증상이 의심된다면 어렸을때를 생각해보세요~~ 그럼 확실히 아실수 있어요
그런 경계성 adhd? 같은건 아마 용어 자체가 거의 없을 걸요? 그냥 부주의형, 과잉행동형, 그리고 복합형이 있는거지 뭐 심하고 덜 심하고 이게 아닌거같아요. 실제로 정신과에서 adhd 검사받으면 여러 항목 중에 1개만 미달로 나와도 보통 adhd로 진단 내릴수있다고 하더라고요. 여러개가 다 미달로 나오는 분들보다야 덜 심해보이긴 하겠죠
Adhd도 다른 신경계 정신과질환들이랑 유사하게 스펙트럼성 질환이라 사람마다 전부 증상이 달라서 딱 잘라서 어디서부터 adhd라고 판단할수 있는게 아니라서 그래요
그게 풀배터리랑 cat검사로 수치화되는데 그정도가 아주심하면 당연히 약이랑 적극적인치료권하고 약간 경계다 하면 약복용이 선택임
닥터프렌즈 채널의 의사쌤도 adhd셔요
지능과 관련없는 질병입니디
고기능 HDHD가 일반적이지는 않죠
@@김모모-s1x 그렇다고 adhd 환자 대다수가 지능이 낮다고 볼 수도 없음. 지능은 비 adhd인들의 평균과 차이가 없음. 다만 충동과 주의력 조절 능력이 현저히 떨어지는게 문제지 ㅇㅇ
@@sisterbarbershop 그 문제라고 말씀하신거가 문제라서 힘듭니다
@@김모모-s1x 저도 그래요. 같이 힘냅시다
@@sisterbarbershopadhd인들은 비adhd인들에 비해서 지능측정이 낮게 된다고 해요!! 치료받고나서 측정하면 더 높을지도??
ADHD 정말... 정리정돈도 못하고 집중도 못하고... 어릴 따 부터 이러다보니 어른들한테 계속 혼나고 자존감도 떨어진 채로 자라고...
1:20 ㅋㅋ ㅠㅠ 저 어렸을때는 진짜.. 집중도 잘하고 제어도 스스로 잘하고 계획적이고 멀쩡했는데 정확히 중2때부터 스마트폰 사고 중독되면서부터.. 맛탱이가 갔다가 재수하고 대학교가면서 뇌 뿌얘지고 좀더 심해진거같아요.. 지금은 직장인인데 점점더 심해지는거같습니다 무섭네요 검사해뵈야겠어요ㅠ
저도… 초등학생때까지는 진짜 똘똘하고 우등생이고 저 스스로 공부해서 성적도 오르고 그랬는데 중학생때부터 점점 안하더니 지금 대학생인데 진짜 게으름 끝판왕이고 제가 생각해도 초딩때보다 못한 생활을 하고 있는것 같아요… 문제를 아는데 개선이 안되는게 스스로가 참 밉네요 진짜 adhd는 아닌거같긴 한데… 대체 어떻게 개선해야할지 알고싶어요 저도 의지를 가지고 열심히 하고싶은 마음은 굴뚝같은데..ㅠㅠㅠㅠㅠ
도파민 중독일 것 같아요 관련 서적같은 거 읽어보세요
저랑 증상이너무 똑같아요 저도 전교 1등이었음
이거는 그냥 도파민 중독으로 인한 전두엽 기능 저하 같아요....adhd랑은 좀 다르죠
어렸을때는 안그랬는데 성인때부터 그랬다면 그병 아니예요
드라마 보기 힘들어서 애니 봄. 애니 보기 힘들어서 만화로 봄. 만화 보다가 질려서 웹툰 봄. 웹툰 보다가 맘에 들면 소설 찾아서 보는데 보다가 딴생각 나서 유튜브 틀음. 유트브에서 볼거 없나 찾다가 10분짜리 들어가서 보는데 질려서 댓글창이나 확인하는 나를 볼 수 있음. 영화 리뷰도 스킵해서 보던가 댓글에 결론 정리된거 먼저 볼때 많음. 유튜브 쇼츠조차도 보다가 질려서 금방금방 넘김. 쇼츠 업데이트 안되어있던 초반엔 댓글창이랑 동영상을 동시에 볼 수 없어서 많이 답답했던 기억이 있음. 심지어 그런 것도 질리면 중간에 그만
직장에 adhd인 직원있으면 옆에서 많이 괴로워요. (조용한 adbd 제외/과잉행동, 충동성 높은 사람)심리상담을 받는 노력이라도 했으면 좋겠습니다.
Adhd인데 과잉행동에 충동성이 어른돼서도 높은거면 보여지는것보다 머릿속이 아마 더 시끄러울거에요.. 치료중인데 잘 안되고있을수도 있고요..
같이 사는 사람은 성격 파탄나고 진짜 인내심 한계 테스트 하는 기분
@@dksyy그정도인데왜이혼안함?
@@julielee8375 배우자가 아니니까요ㅎㅎ
과잉행동은 성인되면 좋아진다던데요??
솔직히 이 영상을 보는 학부모, 부모님께서 계시다면 많은 관심이 필요하다고 생각합니다 저는 초등 저학년 때 이미 ADHD 증상을 눈에 띄게 많이 보였습니다 하지만 관심의 미흡과 정보의 부족으로 원인도 모르고 방치하며 성장 했습니다 중학생 되었어도, 증상은 나아지지 않았죠... 혹시 의심이 된다면 꼭 진료를 받아보세요 ㅠ 다시 돌아간다면 조금이라도 이런 부분을 빨리 알려주는 분이 계셨다면 얼마나 좋았을까요... 많이 힘들어요 정말 ㅠ
adhd친구있는데 힘든 거 이해는 하지만 만날때마다 너무 힘들었어요.,그래서 안 만나게 되더라구요
와씨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ약속 시간에 딱 나가자마자 버스가 바로 있고 그걸 탔을 경우의 걸리는 시간만 생각하고 나가게됨ㅠㅠ 이게 일찍 준비한다고 해도 어느 순간 시계보면 딱 그 정도 시간만 남아있어서 그땐 진짜 헉 언제 시간이 이렇게 이러고 후다닥 나가다가 중요한거 까먹고 안챙겨나오고ㅠ
어렸을때 틱장애 앓았어요 엄마가 정신병원 데려가서 약 먹였지만 사실 크게 호저된다고 느끼지 못 했고 계속 틱장애 행동을 하니까 부모님이 화를 내면서 소리치고 나중엔 방에서 혼자 문제행동 하면서 부모 앞에서만 안 보이게 했는데 저희 엄마는 병원 델고가서 약 먹인엄마 덕에 나은 줄 알더라구요… 초딩때부터 사라지고 싶다는 생각 정말 많이 했고 유튜브에 성인 ADHD 관련 영상이 많이 올라오면서 알았어요 아 내가 이래서 이랬구나
ADHD는 완치개념이 없어요 그래서 더 힘들어요 태어날때부터 뇌가 그렇게 만들어진거라 약을 먹어서 습관화한다음 약을 끊을순있지만 습관화되지않은 새로운 일을 하면 또 약을 먹어서 습관화해야해요 수시로 변하는 융통성이 필요한 일들이라면 약을 끊기가 어려워요 ㅠㅠ 저도 7년먹다가 2년끊고 다른일시작하니 도저히 안되겠어서 다시 뉴로에프린 약먹는중인데 정말 많이 호전되었습니다. 예전보다 아주 많이요
한국에서 adhd 환자들이 제일 많이 듣는 말은 ‘정신력 문제’라는 말일 거예요 정신력의 문제가 아니라 ‘전두엽의 문제’라는 걸 많은 사람들이 알았으면 좋겠습니다 adhd 동지들 화이팅
저는 제가 평소에어떤지도 잘 기억이 안나서 adhd 증상이라며 댓글에적어두신 분들 보면서 공감은 진짜많이하고 그러는데 금방 생각이 잊히고 다시떠올리려고 해도 뭔가 뇌기능이 닫힌느낌? 너무갑갑히고 힘들어요.. 저는 엄청정리를깨끗하게 하고 살다가도 뒤돌아서면 주방이든 방이든 냉장고든 모든게 다 차있고 그러도록 청소를 도저히 시작을 못하겠는.. 하지만 정리정돈을 해야겠다고 마음먹는(집에 손님이올때마다) 그때는 정리를 다해놓고 며칠정도는 그대로 유지하면서 휴지 한조각을 써도 바로 쓰레기통에 버린단말이죠 마치 결벽증이있는 사람처럼.. 일상이 너무 왔다갔다 엎어지고 되돌려지듯... 안이러고싶은데 방법을 뮤르겠고 너무힘이드는거같아요 저는 준비시간을 3-4시간을 기본으로 잡고 그동안에 다 준비를 하지않더라도 늦을까봐 착오가 생길까봐 너무두려워서 시간을 보내다가 나가는데, 만일 편한친구와의 약속이든 중요한 약속이든간에 그 일정이 생기고나면 한달전 부터서든 이틀전부터서든 엄청 예민하고 두렵고 떨리고 무섭습니다...... 물론 이외에도 제가 맞는거같다고 느낀 증산은 여럿이 있지만... 아 그리고 제일 중요한게 알바를 하거나 누군가 얘기를하면 그말이 바로 흘러나가듯 몇번을 묻게되고.. 난 일을 왜이렇게봇할까 자책을 심하게 하고... 정말 사라지고싶다는 생각을 많이합니다....... 이해도안되고, 몸이 마음대로 안움직이고, 바보처럼 행동을 자주합니다(넘어지거나 어디에부딫히거나 걸리거나... 챙겨야할걸 아주 기본적인건데도 못챙기고) 너무힘듭니다
어떤말을 하거나 적거나 들을때에 머리속에 생각이 많은건지 아니면 지금내가 멍한상태인건지? 정말 잘모르겠고 파악이안되지만 정리가 안돼요 그레서 남들과 같이하는 과제를 하더라도 저는 더오래 걸립니다. 그냥 간단한 adhd 라는 이 단어도 헷갈려요. 바보같죠.. 저도 바보같아요
평소에 조용하고 차분한 성격이라서 영상에 나오신 주인공분처럼 저도 남들은 까르르 웃어넘어가는 상황에서도 웃음이 안나오고 그냥 자연적으로 그렇고, 기분이안좋은것도 아니고.. 근데 주변시선은 다르니까 그게힘들어서 사람들과 마주하는게힘들고.. 표정이라든지 이런게 관리가 잘안돼요. 그런인상을 주고싶지않은데 너무힘들어요.. 우울증은 오래전부터있엇고 세상에 얼마나 힘든사람이 많은데도 이렇게 힘들어하며 알바도 하지않는 나태한 제자신이 부끄럽고 못났다는생각도 들고... 근데 아무리 하려고헤도 잘안되고 금방 잊어버려져요 그러다가 갑자가 뭐에 꽂히면 우다다다 찾아보고 실행력이 그때는 되게좋고
한마디로 일관적이지가 않아요
병원에 가야할지 고민중인데... 제가 그냥 나태하고싶어서 이러는건 아니라고 생각이 개인적으로 들긴하지만, 검사를 받아버는게 좋을까 싶기도하고 그러네요
뇌가 답답하다는 건 브레인 포그 증상인거 같네요
요즘 정신건강의학과는 무서운 분위기도 아니고 16년도 부터 ADHD에 대한 보험적용으로 가격도 많이 낮춰진 상태라 병 걱정없이 마음 확인차 방문해보세요 😊
(7년차 정신건강의학과 환자 왈)
수업 시간에는 그럴 수도 있겠다고 생각했는데 1:1 대화에서 관심 없는 주제면 멍 때릴 수가 있음..? 상대가 오로지 나에게만 집중하고 있는데 그럴 수가 있나 신기하네
상대로부터 흘러들어오는 말 자체가 일단 외계어처럼 느껴지는 것같아요.
정말 단순한 이야기 아니고서야 약간이라도 집중을 요하는 이야기는 일단 버거워요.
말 그대로 듣는 척은 잘 할 수있는데,
방금 상대가 무슨 말 했던가 기억해야되지, 반응 골라서 표현해줘야되지, 계속 대화 주고받는 걸 언제까지 해야하나.. 하면서 급피곤해지기도 하고요.
제가 adhd인지는 모르겠지만, 아주 강하게 의심은 하고 있어요.
아니면 뭐 예민한 기질 탓이던가 아주 복합적인 이유 때문일 수 있겠죠..?
다만 저는 츄더님이 이해가 가는 부분이 있어서 댓글 남겨봤어요.
성인 되면서 나아지는 경우도 있나요? 어릴 때 저도 그랬는데 먹고 살려고 하다보니 사회생활하면서 많이 완화됐는데
저도 그랬는데 사회생활하고 결혼후 남편의 잔소리 폭격에 많이 나아졌지만 마음은 힘드네요~~
지독한 Adhd를 겪으면서 사는 성인이지만 한국에서 adhd환자는 정말 힘든조건입니다... 보통의사람들은 일정하지만 Adhd는 업다운이 엄청 명확히 드러나서 재능을 일찍 찾아주면 누구보다 성공할수있다고 믿고있습니다. ADHD의 가장큰 장점이 몰입력이거든요 점점 ADHD환자가 잘자리잡을수있는 세상이 왔으면좋겠습니다
학교에서 토론할 때 너무 떨려서 애들이 하는 말 듣지도 못하고 말을 기억하려고 해도 기억 자체가 잘 나질 않던데 이것도 관련 증상일까요? 수업 시간에 선생님이 말하는건 토론할 때보다는 잘 알아듣는데요.. 요즘은 너무 많이 조는 것 같아요 지금 댓글 올리는 것도 공부하다가 나 ADHD인가 해서 올리는건데..
그런데 ADHD가 아닌 사람은 관심없는 주제로 대화를 해도 집중해서 듣고 있나요? 관심없는 주제면 당연히 딴생각에 빠지지 않나요??
일반인들은 아무리 관심 없는 주제라고 한다고 하더라도 필요에 의한다면(예를 들어 그 사람에게 잘 보이려고 한다던가, 학업 성취를 위해서라던가) 어느정도 집중을 하고 이해를 할 수 있는데, adhd는 일반인에 비해 매우 힘들죠. 가령 저를 예로 든다면, 저는 제 적성에 안맞고 관심이 없는 과에 진학해서 학업성취도가 낮고, 성적경고도 몇번 받아서 위기감이 큰데도 아직까지 수업시간에 집중을 하는게 참 힘듭니다. 그리고 저번주에 친구의 고민을 들어주다가 지루하게 느껴져서 눈도 잘 마주치지 못하고 다른 생각을 많이 해서 친구가 상당히 서운해하였습니다. 그 외에도 관심이 없는 주제의 대화에선 혼자 공상이나 망상에 빠지고요, 혹은 대화 중에 제가 상당히 흥미있는 주제가 나오면 거기에 과몰입을 해서 그 주제에 지나치게 많이 말하고 다른 주제로 대화가 넘어가도 그 주제에 대해서 혼자 계속 생각하기도 해요. 혹시 당신도 그런 증상이 있다면 한번 진단받아보시는 것을 추천합니다.
관심이 전혀 없으면 간신히 버텨내는 것 아닐까요..?
제가 그렇거든요.
Adhd 아닌 사람도 대화 시, 설명이 길면 걸러 듣고, 요점을 잘 얘기하면 평소 관심 없던 것도 관심 있게 들으면서 수로 티키타카 하죠
지능과는 상관없음
댓글 중에 몇 명은 패션 ADHD일 듯. ADHD인 게 아니라 ADHD이고 싶어하는 것 같음 ㅋㅋ
ADHD이고 싶고 우울증이고 싶고 공포증 아무거나 하나 있어야되고 불면증도 있어야되고. 물론 그 중에 진짜 환자들도 있긴하겠지만..
아침에 어느 시간에 일어나도 매번 늦고(일찍 일어나도) 집 정리나 청소 못해서 지저분한 그런 것도 포함되나요?
난 그냥 도파민 중독인가봐
요즘 떠들어도 조용해도 약속을 늦어도 강박있어도 집중이 강해도 약해도 다 ADHD래 ㅎㅎ
저도 이번에 ADD 진단받고 왔네요....
약이 성인ADHD에 진짜 효과가 있을까요? 아동같은 경우에는 약물이 잘 듣는다는데 성인은 잘 안듣는다 그러더라구요... 저도 에스더님처럼 뭔가 막연한 두려움이 많아 약물치료는 꺼려지네요 ㅜ 경험자들 효과 잘 보고 계신지 궁금해요
딴생각 딴짓하다가도 원래일로 돌아가는게 가능해져서 업무집중도는 아주 좋아질 수 있습니다 저는 부작용 때문에 복용을 멈췄지만 일상에 불편함이 있다면 한번 도전해보시는걸 추천해요
아동에 비해 몇배는 더 고용량을 쓰긴 하지만 안먹을때보다는 확실히 먹었을때가 더 나았어요. 안먹으면 해야 할 일이 있더라도 아...해야하는데..하고 생각만 하루종일하다가 시간이 다 가지만 약을 먹으면 해야한다 싶으면 좀 귀찮아서 미적거리더라도 하게는 되더라구요.
효과는 확실히 있어요. 제가 경우에 따라 주말에는 하루정도 약을 안먹는데 먹을때랑 아닐때가 차이가 커요. adhd가 맞으면 효과는 확실히 있는데 중요한건 보통 효과보단 부작용이죠. 불면증이나 소화/섭식 쪽 부작용이 있는 경우도 있더라구요.
에이뒤에치디
음 어렸을때 산만하다 점점 크면서 조용해진 사람들중에 ADHD가 있을수도 있나요?
아...혹시 난가😢
남에게 피해 끼칠 수준아니면 개인차임.
병이나 증세로 진단해서 돈벌어 먹기임.
본인한테 피해가 옵니다..본인이 겪는거 아니면 그렇게 말씀하시지 마세요. 일상에서부터 문제가 생겨요
학업적으로 문제가 큽니다 ㅋㅋㅋ
넌 우울증 걸려도 병원가지마라ㅋㅋ
유병률 보면 무조건 한번은 걸릴텐데
찐이면 본인한테 피해가 크고
남한테도 피해를 끼침..
나만 느끼는건가
엄청 주변의 시선을 신경쓰는거 같음.
솔직히... ADHD를 가장한 관종같은데...
Why does the Dr pronounce "ADHD" as "AY-DWEE-H-D"? Other than that, I fairly enjoyed this episode.
그렇게 말씀 안 하시는데요...? 다른 영상 보시면 ADHD 라고 그대로 말씀하십니다
Oops, sorry if there was confusion with my original comment. I updated it to actually spell out the way the Dr pronounced it. It should be pronounced "AY-DEE-H-D" but the Dr pronounced it as "AY-DWEE-H-D" the entire episode @@ilovebbang12
@@sweetest_taboo636 i mean its english. Why do you expect a Korean doctor to pronounce it like a original english speaker? There is no difficulty understanding what she is saying. There is no special meaning its just the way she says it. we dont go around saying to foreigners about the way they pronounce Korean because it sounds different.
It's actually easier to pronounce it as the acronym "A-D-H-D" I'm not bashing her for pronouncing something difficult like "attention deficit hyperactivity disorder", it's literally saying each letter which is why I said it was odd haha chill out JiHoon @@ilovebbang12
@@sweetest_taboo636 I never noticed the oddness whatsoever. You dont need to tell me to chill out I was just answering your question lol I dont think there is any new meaning behing her "ADWEEHD"^^ 좋은 하루 보내세요~
발음 신경겁나쓰이네 에뒤에치디
오은영 박사님의 ADHD 발음이 이상해요 에이뒤에치뒤??
나돈데
약간 조울증 같기도한데...
Adhd가 다른 정신질환을 동반하고있믄경우는 흔합니다!! Adhd보다 다른 정신질환이 더 심각하면 다른 정신질환 먼저 치료해서 완화된 후에 adhd치료를 합니다
조울증은 일반인이 생각하는거랑 완전 다른 질병임
난 검사는 안 해봤지만 adhd인 것 같은데 님들아 딴생각을 할 때 쓸모있는 딴생각을 하시면 돼요 예를 들어서 공부를 하고 있다면 논하고 있는 주제에 대한 나의 견해를 생각하는거죠 그러면 좌뇌랑 우뇌랑 교환해서 결국 잊었던 본 주제도 생각나게 되더라고요.
쓸모있는 딴 생각을 할 수 있다는거 자체가 별로 안심한 것 같은데….이게 생각을 해여지~하고 하는데 아니잖아요
@@3412-x8d ㅏ 그런가요 ㅠㅠ 요즘은 계획도 세워보고 노력 많이 하니까 마음도 편하고 좋은데 시간나눠서 계획만들고 다리 떠는것부터 없애기를 노력하면 다 없어지네요 !!
ADHD는 자기생각이 올라오면 그것을 해야지 못참아요
하고 싶은 거 있으면 당장 그거 해야되요
하기 싫으면 안해야 하고요
그런데 강박을 동반하는 경우도 있어서
강박의 종류에 따라
지각 안하는 쪽으로 도움이 되는 경우도 있어요
너무 다양합니다
두피문신 진짜 보기 안좋네 ㅋㅋ
어..?난데 ㅋㅋ
내가 원하거나 흥미없는 재미없는 주제로 이야기 주절거리면
딴생각하거나 눈알이 살짝 돌아가지않나 ? ㅋㅋ