I use to keep Nirhaar fast more than 24 hours on every Ekadashi and it is very beneficial for my health and spiritual life. I Do harinaam kirtan on evening ekadashi and breakfast fast next day only. It is tough but with Krishna mercy it is done easily. Intention of fast should be to please god by your austirity , not for your health benefit. Health benefits are side effect of Ekadashi fasting but you should not be selfish for body which is anyway going to destroyed.
अभी बहुत प्रश्न बाकी है एक और वीडियो बनाएं क्या खाना है क्या नहीं कैसे उपवास तोड़ें,क्या एक दिन के उपवास के बाद भारी भोजन से तोड़ सकतें हैं?? क्या रात में उपवास तोड़ें या सुबह कब कैसे विस्तार से बताएं??
कहा जाता हैं उपवास रखने से उपवास तोडना अर्थात अगले दिन पारणा करना बड़ा होता हैं । कुछ व्यक्ति उपवास के अगले ही दिन भारी भोजन शुरू कर देतें हैं । साधारणतः निबुपानी से राजनैतिक उपवास या अनशन तोडा जाता हैं । कृपया उपवास या व्रत भंग करने की आयुर्वेदिक उपाय बताएं ।
Thank you dr. Arun. I have been searching for information on how to fast the right way according to Ayurveda for a long time. Thanks again for the info. Would you be kind enough to tell us about ideally what to eat on fasting days so we remain healthy and at the same time can clean our system too
Sir upvas par full detail video banao konsa fruit khaye konsa nahi subha kitne baje uthe pls sir video banaye full detail Ke sath ayurved main kaise kaise bataya gya hai
उपवास से आम पाचन कसे किया जाता है।इस पर भी वीडियो बनाए। लंघन करते समय जब चावल का मंड या जावामंड और मूंग सूप कैसे प्रयोग किए जाते हैं। कृपया मार्ग दर्शन करे।
Very nice explanation. Thank you so much Dr.Arunji 🙏 Sirji, aap video andar bideshiyo ka photo or video na lagaye toh thik rahega. Hamara deshi photo jor ne se jyada accha lagega
मेरी उम्र 67वर्ष है मैं ढाई माह से सुबह उपवास करता हूँ दिन में 11से 12 के बीच में सब्जियों का रस लेता हूँ और दोपहर में फ्रूट्स लेता हूँ और शामको एक वक्त भोजन करता हूँ और इसी को मैं continue रखना चाहता हूँ कृपया मुझे मार्ग दर्शन करने की कृपा करें जी।
Sir, fasting main agar 1 time fruit or 1 time khana khaenge ye baat samajh aai, but Kya bich main pani pi sakte Hain? Agar bahot bhook lage to juice pi sakte Hain?
Sar Mera digestion system kharab hai main baat Pitt Prakriti Ka hun dawai bahut Kiya theek Nahin hua Tumhen 16 ghante ka fasting kar raha hun Subah 10:00 Baje Khata hun FIR sham ko 6:00 Baje Khata hun Uske bad se Pani Pita hun Mera vajan bhi bahut kam hai to Mujhe fasting karna chahie ya nahin
Awesome info. Super eloberativ Sir purani daad khaj khujli me kitne din upvas aur kya treatment leni chahie... since last year i used different pathies but no cure..plz reply...
![เป็นไปได้ไหม - WanMai [Performance Video]](http://i.ytimg.com/vi/Eh5hItD4Mr0/mqdefault.jpg)
बहुत अच्छी बात है आपकी इस बात से राजीव दीक्षित भी खुश हो रहे होंगे मेरे जाने के बाद भी यह कार्य चालू है
such mein ish tarah k intelligent TH-camr ki jarurat Hain , ppl health care means god worship
बहुत ही उत्तम । western contries में लंघन को autophagy के नाम से प्रचलित कर रहे हैं। और हमारे भारत मे हज़ारो वर्ष पहले ही बता दिया था।
सही समय पर उत्तम विडियो डाला है आप ने वैद्य भ्राता जी. बहुत धन्यवाद..🙏
I use to keep Nirhaar fast more than 24 hours on every Ekadashi and it is very beneficial for my health and spiritual life. I Do harinaam kirtan on evening ekadashi and breakfast fast next day only. It is tough but with Krishna mercy it is done easily.
Intention of fast should be to please god by your austirity , not for your health benefit. Health benefits are side effect of Ekadashi fasting but you should not be selfish for body which is anyway going to destroyed.
Very very true🙏😍
What you eat next day to break fast
It should neither be for pleasing God or health benefit. Pleasing God is impossible, God is already pleasant, also pleasing God is a form of slavery.
Hello dr. Arun
Bohot badhiya aur bohot zaroori jaankari di hi aapne aaj👌👌🙏
Vaise bhi ye kaha jaata hai ki fasting is key of healthy life.
Best of the best sir
Dr. Shailendra sharma (Ayurvedacharya)
Sir, white hair ka treatment baty
God bless u for spreading such awareness, dil se dhanyawaad 🙏
Sir tumhi khup khup chan samjavun sagta mg to kontahi vishay asude agdi tumchi bhasha tumcha samjaun sagnyacha praytn khup sundhar asto
Very good channel. Thank you Dr.Mishraji...
Incredible ayurveda.
Todays research resonates with ayurvedic principles.
OMAD is the trend today to erase diseases.
OMAD is one meal a day.
ramadhan have
30 days of fasting ..
which is incredibily owesome ...
Wo intermittent fasting hain..aur usme non veg jab kha liya jaata hai to wo agle 24 hrs tak digest hota hi rehta hai.
You are giving perfect knowledge you are great sir
सर बहोत अच्छा व्हिडिओ🙏🙏👍👍👌👌
sir namaskar I am proud of you for your sahi sahi janekarike liye .For this now Iam ok .
अभी बहुत प्रश्न बाकी है एक और वीडियो बनाएं क्या खाना है क्या नहीं कैसे उपवास तोड़ें,क्या एक दिन के उपवास के बाद भारी भोजन से तोड़ सकतें हैं?? क्या रात में उपवास तोड़ें या सुबह कब कैसे विस्तार से बताएं??
Break fast in the morning with green juice or fruits n nuts and dates.
@@letslearntogether4451juice nhi
Upvas ke bare mein useful information share karne ke liye dhanyavad
Thank you so much for such important information.
Can you kindly let me know whether 16/8 intermittent fasting is ok.
कहा जाता हैं उपवास रखने से उपवास तोडना अर्थात अगले दिन पारणा करना बड़ा होता हैं ।
कुछ व्यक्ति उपवास के अगले ही दिन भारी भोजन शुरू कर देतें हैं ।
साधारणतः निबुपानी से राजनैतिक उपवास या अनशन तोडा जाता हैं ।
कृपया उपवास या व्रत भंग करने की आयुर्वेदिक उपाय बताएं ।
Kya vaat pitt parkrti k logo ko fasting karna chahiye... or वात जन्य पित.. पित जन्य वात.. पित जन्य कफ इस पर भी वीडियो बनाये,, धन्यवाद
What a fentastic clever vaidhyaraj.
Nice and informative video.pls intermittent fasting ke bare mai jankari dijiye.thanks.
Dr Saheb , mudra par videos banaiye .
I really like ur channel, ur every information is very useful...
गुरु जी अब गर्मी आ गई है तो एक वीडियो सत्तू पर बनाइये।
Aap ki imandari ko pranam🙏 aapne aise daur me muslims k roje ko bhi sweekaara aur aadar diya. Dhanywad .aap bahut acche manushya hain.
जबरदस्त जानकारी ।।। धन्यवाद
Is video ka intazar bahut samay se tha sir. Thanks a lot.
Sat shri Akaal jio.
Upvas kese choose?
👍🏻🙏 But iska 2 part to aaya hi nahi ??
Thank you dr. Arun. I have been searching for information on how to fast the right way according to Ayurveda for a long time. Thanks again for the info. Would you be kind enough to tell us about ideally what to eat on fasting days so we remain healthy and at the same time can clean our system too
🙏उपवास में सात्विक फ़ल कौन कौन उन पर भी vedio बनाइए
Sir ya problem mde suj yeu shakte ka?
Thank you sir. ❤️
Sir ji pet me jalan or bukh n lagna ki bimari ka treatment bataye
daily upvas kar sakte hei ? like intermittent Fasting
Sir upvas par full detail video banao konsa fruit khaye konsa nahi subha kitne baje uthe pls sir video banaye full detail Ke sath ayurved main kaise kaise bataya gya hai
उपवास से आम पाचन कसे किया जाता है।इस पर भी वीडियो बनाए।
लंघन करते समय जब चावल का मंड या जावामंड और मूंग सूप कैसे प्रयोग किए जाते हैं।
कृपया मार्ग दर्शन करे।
Hello Dr.plz omega 3 k bara ma bhi kuch bataya plz
Awesome information ♥️
sir intermittent fasting k barey mey detailed jaankari digiey. thanks !
Very nice explanation. Thank you so much Dr.Arunji 🙏
Sirji, aap video andar bideshiyo ka photo or video na lagaye toh thik rahega. Hamara deshi photo jor ne se jyada accha lagega
Aapne katuki k baare me bataya but kya vaat wale bhi acidity hone per ise le sakte h
Mujhe acidity hota h upwas krne se. Kripya margdarshan kre
Bahot hi badhiya video
Wat k prakruti ho aur steky stool aae to upwas me ghee ka Pani le ya nhi aur skin b bahut dry kharab he help kro sir please help 🙏🙏🙏🙏🙏
Please sir reply Dena 😭😭😭😭
बहुत बहुत धन्यवाद गुरु जी, बहुत अच्छी वीडियो, गुरु जी मुझे अस्थमा और हाई बीपी है क्या मुझे व्रत से फायदा मिलेगा कृपा कर बताए
Sir plz Kam dudha Ras ke bareme bataye , yeah kaise Pitta ko shan't karta hai ? Video plz
Bhai ji ek video safed daag pr v banayiye. Aapki bahut kripa hogi 🙏🙏🙏🙏🙏 thik ho gayi to mera ghar bas jaayega plzzz bhai ji. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Best information sir
Very important information 😊
Dhanyavad.
Sir, me skinny hu. Meri vatta-pitta prakruti Hein aur upvas karne ke agle din muje kadvi ulti Hoti Hein.
Kya muje upvas karna chahiye ?
Nahi karna chahiye apko upwas.
Avoid it.
Bhai intermittent fasting per ayurveda ki drishtikon se faide ya nuksan bataiye. Badi meharbaani hogi.
very informatic video
Can I take rice and dry fruit kheer everyday for one meal-a-day fast?
Sir please kidney disease par. Ek vedio banaye
Kidney se protien aana and other kidney failure relate
Charak rushi no konse 6type bataye hay 1 laghan next konse hay
Vatpitta walo ko agar cancer ke like autophagy activate karne ke liye agar fasting jaruri haiy to Kya Kare.
Sir upvas me kya khaye kya kare please videos dale
बहुत आभार!
Sir langhan kitne ghante tak ka karna chahiye?
मेरी उम्र 67वर्ष है मैं ढाई माह से सुबह उपवास करता हूँ दिन में 11से 12 के बीच में सब्जियों का रस लेता हूँ और दोपहर में फ्रूट्स लेता हूँ और शामको एक वक्त भोजन करता हूँ और इसी को मैं continue रखना चाहता हूँ कृपया मुझे मार्ग दर्शन करने की कृपा करें जी।
Dr Sahib ik Allergy bare me Video bnae Muje Harek garam chijo se Allergy He Dry Fruit lasun
Gaay ka ghee khaaye
Atti Uttam dhanyawad
To for doodh kb piye sir..?? Sone se pehle doodh pine bhi kaha gya h... Aesa suna h maine... Pls reply
Bahut bahut dhanyavad guru ji
Pls make a video on Ghee making at home
Sir, fasting main agar 1 time fruit or 1 time khana khaenge ye baat samajh aai, but Kya bich main pani pi sakte Hain? Agar bahot bhook lage to juice pi sakte Hain?
Pi sakte h
Paani piyo bas, juice peeke fasting ke benefits nahi milenge. Aur ek hi time khao wo bhi fixed time pe.
चतुष्प्रकार: संशुद्धि........ व्यायामश्चेति लंघनम्!
Kya 2 time bhi phal kha skte h upwash me...pls btaye
IgA Nephropathy par ek vdo banaiye, jinki creatinine 7 hai unke upar
sir kya vaat prakrti vale intermitted fasting 16 hours kar sakte hey please battey motape ke liey
Vaat prakriti people are not over weight, u must be of some mixed prakriti.
Sir mere serr m cough jmta ya bnta h. Medicine btai
दूध पीते हो रोज
Sar jankari bahut acchi thi rheumatoid arthritis main langan kaise karen bataen please please please please
What to do when we are hungry but are not in a position to eat full meal. How can we postpone eating for next two hours?
Sir, pure din me 2-3 baar fruits kha k upvas kar sakte hai ?
Thank thanks a ton.
Upvas may pani piya ja sakta hay?
Jabardast sir g
आभार आपका🙏🙏🙏
धन्यवाद आपकी सलाह विचार उत्तम
Sar Mera digestion system kharab hai main baat Pitt Prakriti Ka hun dawai bahut Kiya theek Nahin hua Tumhen 16 ghante ka fasting kar raha hun Subah 10:00 Baje Khata hun FIR sham ko 6:00 Baje Khata hun Uske bad se Pani Pita hun Mera vajan bhi bahut kam hai to Mujhe fasting karna chahie ya nahin
kya ptle log kar sakte h jo sangrhani se suffer kar rhe h pls reply #oj ayurveda
Thank you sir.
Sir ap gokhuru ke upar video banaiye
Awesome info. Super eloberativ Sir purani daad khaj khujli me kitne din upvas aur kya treatment leni chahie... since last year i used different pathies but no cure..plz reply...
Please make videos on Shivambu.
Superb👌
Thank you sar
डाक्टर साहब कृपया बतायें, दही के साथ कौन से फल खा सकते हैं
One more question... Agar 2 bar khaya Jay or ek time fruits ya dry fruits.. khya Jay... To kaise rahega...
Great
Sehad wla pani bhi pi skte h upwash ke din me kya
Sir, mine is Pitta-Cough prakruti. Can I do fast once in week?
Fast on Ekadasi
Awesome video
🕉️🕉️🕉️🕉️🙏🙏🙏🙏GURUJI.
Hello sir I am staying in Kolkata. Is it possible to do consultation over phone?
Yes
Msg him on wtsapp given num
सर उपवास मे पानी पी सकते है ।
वात vale upvaas kar sakte hai ?
Hyper acidity main roza rakh saktay hain
निर्जला व्रत के लाभ क्या है, कृपया जरूर बताएं
Upwas k niyam or upwas todane ke niyam Ayurved me kya h pls bataaye