Жалость к себе - как выходить из этого состояния?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 88

  • @foodmetrica
    @foodmetrica 4 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо огромное за полезные, информативные видео! Абсолютно согласна! Хвалите себя КАЖДЫЙ ДЕНЬ! За все подряд. Даже за ошибки! Не нужно «зарываться» в жалость к себе, в обиды, будет только хуже. Каждый день уделяйте время себе любимой. Найдите себе занятие по душе, некую отдушину. Возьмите ответственность за свою жизнь🙏 ЖИВИТЕ, чтобы в глазах горел огонь🤩

  • @2311Sweta
    @2311Sweta 4 ปีที่แล้ว +36

    Жалость это пол беды, для меня страшное, я каждый день откладываю вот завтра , вот завтра точно начну худеть. И нихрена

    • @xeniya1075
      @xeniya1075 4 ปีที่แล้ว

      Как мне это знакомо

  • @Nata_Nikolaenko
    @Nata_Nikolaenko 3 ปีที่แล้ว +12

    Я тут поняла, что для меня проявление любви к себе = пожалеть себя. А как еще любить себя, если не жалеть...(

  • @lenysik.b
    @lenysik.b 4 ปีที่แล้ว +28

    Очень интересно увидеть видео о самостоятельной психотерапии

  • @aidanaamazing671
    @aidanaamazing671 3 ปีที่แล้ว +3

    Приятно видеть,что вы саморазвиваетесь, а причины проявлении чувств жалости к себе, которые вы рассказали совпадают с моими🌷

  • @ОльгаПанкова-ч9д
    @ОльгаПанкова-ч9д 2 ปีที่แล้ว +1

    умничка,профессионально простым языком показала изнанку жалости к себе, чтоб манпулировать людьми,получая выгоды личные..не умея любить и давать это чувство себе и другим, выпрашивает у других...потребитель,спекулянт, если коротко о таком человеке))

  • @ИринаОлейник-б9ф
    @ИринаОлейник-б9ф 4 ปีที่แล้ว +7

    Да, тема очень жизненная. Надо над любовью к себе работать, что бы в тряпку не превратиться. Спасибо за поднятую тему. Думаю, ролик про само- психотерапию будет очень интересен.

  • @svetafortunalife3307
    @svetafortunalife3307 4 ปีที่แล้ว +6

    Ох да, это чувство жалости к себе, оно порой ужасно тормозит в жизни. Но это неизбежно порой, это самое чувство. Выбраться из такого не всегда просто, особенно если рана серьёзна... Спасибо большое, Танюша, за откровенность твою! Ты умничка!

    • @tanyarybakova
      @tanyarybakova  4 ปีที่แล้ว +2

      спасибо за приятные слова, я рада, что мои размышления нравятся)

  • @efrasyfouly9909
    @efrasyfouly9909 4 ปีที่แล้ว +5

    Таня, вы замечательная, очень и очень люблю ваши ролики))) вы в отличие от других приторно сладких блогеров говорите о жизненных вещах, что да, сложности пришли но это нормально)) Мне иногда стыдно за жалость к себе, стыдно признаваться что я устала, что мне тяжело, когда я слушаю вас я понимаю что я нормальна и что все сложности преодолимы))

  • @alha6352
    @alha6352 8 หลายเดือนก่อน

    Очень знакомо ❤спасибо. Я увидела как себя жалею и жизнь просто проходит в депрессии какой то. Без жалости куда веселее

  • @КаринаГабдрахманова-с4э
    @КаринаГабдрахманова-с4э 3 ปีที่แล้ว +1

    Боже мой, какая вы классная и хороший психолог.Захотелось сразу с вами подружиться💜.

  • @Alannlan
    @Alannlan 4 ปีที่แล้ว

    Только что смотрел твое видео, которое вышло 5 лет назад, два разных человека, по мне так, ты сейчас намного лучше чем тогда.

  • @ЕкатеринаМасевич-ж7о
    @ЕкатеринаМасевич-ж7о ปีที่แล้ว

    Я всегда хвалила себя за все маленькие победы, но 7 лет с абьюзом , который обесценивал и топтал все , что было мною выстроено .
    Сейчас собираю себя по кусочку , жалею себя , устала разочаровываться в людях .
    Но жизнь одна , и буду бороться .
    Одна по жизни , трудно .

  • @aniano4993
    @aniano4993 ปีที่แล้ว

    Спасибо за видео, Таня! Вы классная. Настоящая)

  • @elena_estestvo
    @elena_estestvo 2 ปีที่แล้ว

    Приятно! Смотреть и слушать. И классные советы

  • @ИнессаАмягина
    @ИнессаАмягина 2 ปีที่แล้ว +1

    По жизни все говорят, что я выгляжу как ребёнок, мне уже 21, а все до сих пор думают, что мне 15 лет... ищу в видосы на тему чем отличаются взрослые люди от, детей... и пытаюсь понять почему окружающие видят во мне только ребёнока. Родные вроде сказали, что повзрослела, сама в другой стране, хожу на работу, заканчиваю заочное высшее образование .. и при этом когда катаюсь с группой иностранных велосипедистов или показываю свои настоящие эмоции на работе, все думают, что я как дитя.. вчера коллега посоветовала перестать себя жалеть но при этом не надрываться. Вообще заметила, что это чувство жалости, появилось во время карантина, именно так как в видео описано "беда не приходит одна" заканчивалось очное обучение в колледже, из-за дистанционнки было очень тяжело, прошёл год как умерла бабушка, лучшая подруга уехала жить в другой город из-за семьи и тоже закрылась в себе из-за депрессии, вроде было столько хорошего, куча свободного времени, сдала диплом на 5, рассталась с парнем после 4 лет отношений, не могла решиться на это целых 2 года, но из-за появившейся жалости к себе, помню только кучу сожалений и потерянность себя... мне нужно обучаться графическому дизайну и дальше, а я сижу в ютубе и работаю на лесопилке в Польше... вроде и деньги появились и планшет для рисования приобрела, и сижу пишу комментарии , снова оглядываясь назад и сожалея, что трачу время не так как это было бы хорошо... арх, пойду в лес покричу чтоли, за видос спасибо, хоть он и был год назад, и я сейчас тоже в этом состоянии "на пути к" интересно как изменилось ваше мышление за год, что вы нового для себя поняли, я часто часами на работе думаю про эту проблему, но так поверхностно , что это больше похоже на самое самоедство, а вы помогли капнуть глубже, благодарю

  • @ЕкатеринаСомова-з5о
    @ЕкатеринаСомова-з5о 4 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за видео! Очень интересно,как раз актуально для меня очень про жалость к себе! Буду очень ждать видео как помочь себе! Спасибо за Ваш труд,Танюша!

  • @ВикторияЕрза
    @ВикторияЕрза 4 ปีที่แล้ว +2

    Таня стала такие важные темы поднимать)) у нас в России оч много не уверены в себе людей, к сожалению. Мне кажется такой контент актуален

  • @ollo2125
    @ollo2125 3 ปีที่แล้ว +1

    Да, интересно про self help psychotherapy, и спасибо за дельные советы. Вообще, в конце каждого видео было бы прикольно основные мысли в качестве итога повторить, вроде это лучше запоминается и укладывается!

  • @polinapo256
    @polinapo256 4 ปีที่แล้ว +11

    Нам интересно! Очень ждем видео о психологии и самопомощи!

    • @THESEARCHERIN
      @THESEARCHERIN 3 ปีที่แล้ว

      Тоже надо чаще тупить, а то слишком умная🤦‍♀️

  • @elzadadanova6650
    @elzadadanova6650 3 ปีที่แล้ว

    Такая молодая и такая умная! Спасибо, помогла старушке.

  • @nadin1650
    @nadin1650 2 ปีที่แล้ว +1

    да, очень точно..травма с детства( детский дом:(((....сейчас "умираю" от жалости...рыдаю 3 раза в день от любой обиды...

  • @РозаЛялька
    @РозаЛялька ปีที่แล้ว

    Спасибо, отличное видео👍
    Вы красотка! 🤗💗

  • @СветланаБаева-й8м
    @СветланаБаева-й8м 4 ปีที่แล้ว +1

    Таня! Спасибо за видео!!! Продолжай снимать!!! Это очень интересно и, как оказалось, мне очень близко

  • @Ignatovatannya
    @Ignatovatannya 8 หลายเดือนก่อน

    Благодарю, ваше видео очень во время ❤️

  • @code1n
    @code1n 6 หลายเดือนก่อน

    Жодної жалості
    до проявів слабкості
    До сліз, що впадають у море
    Ми тонемо-топимо
    Свої травми і заздрощі
    Насолоджуємося болем

  • @dianashakirova9613
    @dianashakirova9613 4 ปีที่แล้ว +7

    Таня, сделайте такое видео, пожалуйста 🙏🏼 Буду очень благодарна!

  • @sholpandakeshova8036
    @sholpandakeshova8036 4 ปีที่แล้ว

    отличная тема. я себя часто на этом ловлю. часто хочется поплакаться кому-нибудь о своей боли. но понимаю, что так я от себя отталкиваю людей.

  • @АннаЧугунова-ч8з
    @АннаЧугунова-ч8з 4 ปีที่แล้ว +1

    Таня, очень интересно про психологическую самопомощь! Спасибо вам!

  • @pompik4er
    @pompik4er ปีที่แล้ว

    Спасибо Татьяна! Посмотрела 3 или 4 видео про жалость к себе и чем это чревато илм полезно, и, только ваше видео помогло мне, действительно очень понятно и приятно рассказываете💗

  • @Jolymay
    @Jolymay 4 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо тебе, Танечка. Ты вдохновляешь.

  • @poka_ne_nado
    @poka_ne_nado 4 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за ваш труд!! Очень интересные видео, всегда есть над чем подумать. Очень буду рада, если у вас получится снять видео про психотерапию для себя!

  • @annafostik23
    @annafostik23 4 ปีที่แล้ว +2

    Танечка, спасибо вам огромное. Видео очень помогло многое осознать🤗

  • @Enot-v9w
    @Enot-v9w ปีที่แล้ว

    Да вот сегодня, как раз, скатилась в жалость к себе и пошла смотреть на эту тему. Сколько ж можно?! Мечтаю избавиться от этого состояния унылой какашки, как говорит мой муж, который меня и вводит в это состояние постоянно своим строгим голосом. Шлифует так сказать, занимается моим развитием 😂благодарна ему за заботу о моей душе.

  • @yesiapple
    @yesiapple ปีที่แล้ว

    Меня ни когда ни кто не жалел и я научилась вызывать жалость у людей . По примеру старших родственников которые все время жаловались на все и вся . Я переняла этот пример у них . И это стало моим образом жизни настолько ушло в подсознание что это я не понимала почему все у меня не так . И от этого я снова впадала в жалость . А вот что значит и как жить без жалости у себе , я вообще не знаю . Надо учиться теперь .

  • @hameleonaona5486
    @hameleonaona5486 2 ปีที่แล้ว

    Благодарю за видео! Помогает)

  • @Start891
    @Start891 6 หลายเดือนก่อน

    Благодарю ❤родная душа 💋

  • @Татьяна-и2н9е
    @Татьяна-и2н9е 4 ปีที่แล้ว

    Самопомощь, да, для меня эта тема актуальна....Таня,ты клевая✌️

  • @Existence348
    @Existence348 4 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо большое! 🙏🤗 Очень вовремя 🙏 Вы- классная!!!! 🤗🤗🤗👍👍👍

  • @ЕкатеринаГвоздева-к2ш
    @ЕкатеринаГвоздева-к2ш 4 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за видео! Очень полезно! Ждём видео о само-психотерапии!

  • @Sssvetka
    @Sssvetka 4 ปีที่แล้ว

    Таня, Танечка! Смотрела с удовольствием, и про расслабление очень интересно.
    А про сотрудничество и статистику смекнула, что возможно про орифлейм)

  • @ПальмаПальма-ж9в
    @ПальмаПальма-ж9в 4 ปีที่แล้ว

    Очень важны такие темы, спасибо.

  • @zhevgenli5103
    @zhevgenli5103 4 ปีที่แล้ว +5

    Таня, сними, пожалуйста, видео про помощь себе)

  • @almak4383
    @almak4383 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо, мне очень помогло🙏 💛

  • @Будниаэропотовинетолько
    @Будниаэропотовинетолько 4 ปีที่แล้ว

    Спасибо! Очень интересные и полезные видео

  • @THESEARCHERIN
    @THESEARCHERIN 3 ปีที่แล้ว

    Благодарю видео! Буду чаще принимать ванны и хвалить себя!

  • @goodinni
    @goodinni ปีที่แล้ว

    Пример с шоколадкой чтобы откупиться от ребёнка -это сильно. У меня проблема жалости к себе и я даже не понимала как с этим быть. Начинаю этот сложный путь работы над собой .

  • @THESEARCHERIN
    @THESEARCHERIN 3 ปีที่แล้ว

    Сама дошла до такой степени нагрузки, что просто последняя капля привела к тому, что я стала себя жалеть

  • @ivanova3257
    @ivanova3257 2 ปีที่แล้ว

    Люблю себя, прокачиваю это состояние, наслаждаюсь жизнью, благодарю и так далее... Но... Встречается человек на пути, который просто решил помочь (помочь донести пакеты с продуктами с магазина) я же девушка, чуть расслабляется, доверяешься мужчине и всё... Тебя понесло... Такое ощущение, что тебя потом жалеют все постоянно, а мне непонятно ПОЧЕМУ мне тааааак хреново... Я не понимаю это своё состояние, когда мне ничего не хочется...

  • @evgenia.grande
    @evgenia.grande 4 ปีที่แล้ว +1

    Привет Татьяна! Пожалуйста сними ролик о самостоятельной психотерапии!!!

  • @ЮлияЛозовая-р2з
    @ЮлияЛозовая-р2з 4 ปีที่แล้ว

    Меня очень много в детстве жалели,поэтому эта привычка есть у меня и уйти от нее не просто

  • @АннаМ-ю8г1п
    @АннаМ-ю8г1п 3 ปีที่แล้ว

    Очень полезное видео, спасибо

  • @olenayoltukhovska4238
    @olenayoltukhovska4238 4 ปีที่แล้ว +4

    Хочу продолжения, может более практических советов.

  • @ЕленаМальцева-у8ф
    @ЕленаМальцева-у8ф 4 ปีที่แล้ว

    Спасибо! Очень полезное видео! 👍

  • @melv_melv
    @melv_melv 4 ปีที่แล้ว

    Очень важное видео.

  • @ЕвгенияКоваленко-р4ф
    @ЕвгенияКоваленко-р4ф 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо, вам.

  • @dianakozirnaia5908
    @dianakozirnaia5908 4 ปีที่แล้ว

    Спасибо Таня, как раз видео как нельзя кстати

  • @ИринаМ-т9ш
    @ИринаМ-т9ш 2 ปีที่แล้ว

    Благодарю... 🙏🌹🎁💪

  • @nl2834
    @nl2834 4 หลายเดือนก่อน +1

    пасиба

  • @mariyaovezova7843
    @mariyaovezova7843 4 ปีที่แล้ว

    Спасибо очень важно это сейчас 👍❤

  • @РадикКусябаев
    @РадикКусябаев 3 ปีที่แล้ว

    Круто спасибо молодец!

  • @АннаЩеголькова-х3н
    @АннаЩеголькова-х3н ปีที่แล้ว

    интересно про терапию)

  • @natalykotova6505
    @natalykotova6505 3 ปีที่แล้ว

    А как делать психотЭрапию то?
    Спасибо за видео!)

  • @natashka120882
    @natashka120882 4 ปีที่แล้ว

    Как интересно. Спасибо.

  • @Анна-о4щ7т
    @Анна-о4щ7т 4 ปีที่แล้ว

    Какие упражнения лучше всего накачивают ягодицы?

  • @rina24gint61
    @rina24gint61 4 ปีที่แล้ว

    Люблю тебя ❤️

  • @AnastasiiaOk
    @AnastasiiaOk 4 ปีที่แล้ว

    Таня, спасибо ❤️

  • @ВалентинаПлатонова-д6ь
    @ВалентинаПлатонова-д6ь 4 ปีที่แล้ว

    Как помогать себе - очень интересно 🧐

  • @dmarsentev
    @dmarsentev ปีที่แล้ว

    Не понимаю, что плохого в жалости к себе? Она выполняет свою компенсационную функцию. Что в этом плохого?

  • @KycTbI
    @KycTbI 2 ปีที่แล้ว

    Красивая!

  • @Bkkosmetika-th9ok
    @Bkkosmetika-th9ok ปีที่แล้ว

    А если заболевание серьезное, и ты загнал себя не понятео куда, и не видишь выхода, боишься как будет дальше, и сил нет, и начинаешь себя жалеть, , хотя и понимаешь, что это не путь к исцелению

  • @ЄвгенійСирота
    @ЄвгенійСирота 3 ปีที่แล้ว

    Дяка

  • @fainanana7082
    @fainanana7082 4 ปีที่แล้ว

    Спасибо. Получила инсайт

  • @valeria-wanderer
    @valeria-wanderer 4 ปีที่แล้ว

    Спасибо!

  • @wnata6880
    @wnata6880 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо за солнышко сзади)) послушала, без обид, только) осознавать и фиксируйте про что это.. Жкс это часть серьёзного дисфункционального восприятия личности. Родители алко нарко созы жертвы , и тд. Страхи , абсолютное неприятие себя , незнание кто я, контроль перфекционизм напряжение, неумение правильно проживать ситуации , самость , затыкание своих дыр в душе всем чем можно, чувство вины, одиночество, эгоцентризм, обиды это все есть составляющие ЖКС . И она есть составляющая этого. Здоровый человек осознает и фиксирует жкс мгновенно. И разум здорового не даёт никаких дальнейших развитий жкс. А вот не здоровый , духовно бедный ,либо человек, не понимающий что такое осознанность, ответственность за свою жизнь и за её результат, личный, не задающий вопрос для чего я сейчас так думаю и делаю.и тд требует глубокой коррекции мышления , не только с врачами но и с группами "по интересам" и постоянным развитием и работой над собой. Это не про престиж и деньги- это заглянуть в себя до невероятной боли доконца ,все это отработать принять за свои обиды у всех у каждого попросить прощения каждый день вставая проводить настрой, кто как кто молитва кто что то по своему и первый вопрос дня чем я могу быть сегодня полезен людям. Изменения вектора с Я на мир! Но не в самости а с разрешения . И каждый день вместо оценки и осуждения вместо недовольства и страха я эти модели глубоко фиксирую и разворачиваю, иногда на фразу ,как к больному другу, если вижу что человек духовно болен, или не ввязываться в споры осуждения или бессилие свое спокойно принимаю и тд ..но это все не я)) , изучайте законы жизни. И тогда происходит наполнение , жкс терпит фиаско и появляется правильная наполненность себя, благодарность и уважение принятие и происходит отдавать и ничего не ждать взамен( Любить безусловно). Но это ведь трудно) легче чем то себя имитационным подбадривать и верить в иллюзию. Это не жизнь.

  • @ludmillalosanskaja4860
    @ludmillalosanskaja4860 7 หลายเดือนก่อน

    А вот как выйти из роли жертвы обстоятельств?

  • @ivanova3257
    @ivanova3257 2 ปีที่แล้ว

    Тема любви к себе ооочень сложная... Как можно принимать помощь от мужчины и разделять что это по любви, а не от жалости ко мне...

  • @nl2834
    @nl2834 4 หลายเดือนก่อน

    а мне п исихолог скказала жалеть себя можно ноне долго

  • @kittilL-x2p
    @kittilL-x2p 3 ปีที่แล้ว

    🤞

  • @sankyuubigan
    @sankyuubigan ปีที่แล้ว

    толку с этой болтовни ? сути проблемы нет в видео. дизлайк. одна вода. пустая трата времени.

  • @nataliapavl
    @nataliapavl ปีที่แล้ว

    Спасибо ❤

  • @myofocs
    @myofocs 4 ปีที่แล้ว

    Спасибо большое 😊! Очень важная тема.