ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
小D與攝影酥的愛情片,劍中劍篇😊
😂
這個影片一定要按讚分享的啦!有時候騎車的目的是要分擔職場的壓力跟心靈的放鬆,說穿了就是抒壓跟轉換心情,這在飛輪或訓練臺上面不好取代,像這樣選條晨騎的路線聽一下蟲鳴鳥叫再回去上班,這種無關百K的總排跟進站時間的訓練菜單是很療癒的…。快破萬訂閱了,加油,幫忙宣傳
謝謝你欣賞我們的影片🤓真的,心靈的訓練比身體的訓練重要的多👍🏻接觸大自然真的有一種魔力,謝謝支持,一起加油👏
剛開始想說小D是不是應該晨騎 劍中風中劍才符合小D的基本能力後來才看到原來是要上班前的晨騎 心靈補給這段真的太好了自己也是深深有感 大汗淋瀝後 雖然體力有下降 可是心情上可以面對更多上班的鳥事
😊真的,我覺得人生中有很多面向,騎車未必一味的追求「快」有時心靈的健康成長比什麼都重要!一起加油囉~
喜歡外出騎單車的感覺😁👍晨騎很棒!5點出發會比較好🤣小D要放下啦😂⋯⋯
我還在晨騎的路上努力🥹🥹那個⋯360那一趴我真的忍不住了🔥🔥🔥
主播這晨騎真的很棒😊😊😊😊😊😊
我也喜歡早晨騎車的感覺👍🏻
很棒的分享,晨騎起來👍
謝謝支持~晨騎超棒👍🏻
晨騎的優點就是少車呼吸的空氣比較好。我的晨期路線是澄清湖外圍兩圈在去壽山繞一圈,總長55KM。但不是每天。
我每次回美濃外婆家👵🏻也會去澄清湖跑步喔!我喜歡那裡的美景😄
小弟 還在石化公司上班的時間。每日單車通勤約72公里;早、中、晚,3個時段。遇到隔天假日,當天來回有2倍里程吧!
讚
@@user-qu5rh5fi9m~?72公里是三趟加起來吧?三個來回就是換算單程12公里距離公司 到家……感覺這是阿公時代的公務員才會做的事。然後發現閣下在其他位置的留言~原來是廠區內的巡迴!嗯嗯,合理!煉油廠蠻大的。
@@matthew88mo54 大大 您好!敝人 小弟的工作;是老闆「賞口飯吃」!化學公司(廠區)其實不大;原料是隔壁的大廠提供進來;再轉化「完成品」!
戶外約騎心靈指數真的加分,騎不遠騎不快沒關係反正有人一起
真的,這真的是晨騎的魔力~朋友一起聊天就很棒了👍🏻騎快不重要~~~
小D自律好帥
自律生活🤓心靈富有~我也還在努力啦!
氣質漂亮的 小D 大大 妳好!有1隻可愛的小白貓;出現在影片14:08時間。
對呀!小貓🐱超可愛的~我也是貓派👍🏻
謝謝分享 現在夏天7~8點就好熱了😅😅
不用客氣喔~~真的下次要早點出門😅😅😅
小D 大大妳好!印象中 記得小時候家父的工作;是要一大早,騎著「單速菜籃車」從左營出發到小港(造船廠)上班。
讚耶!
主播與攝影酥😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤❤
我差點沒在山上打架😂😂
有人說過 射影蘇很像浩角翔起 !的浩子嗎😂😂😂
😂😂😂😂😂我快笑死,其實 攝影酥有一次很開心被朋友說很像一個藝人🧑🎤(他頓時心花怒放)好奇問:是哪位藝人呀?那位朋友說:浩子⋯(攝影酥一秒收起驕傲的微笑🤣🤣🤣)
@@bike-dd 浩子,不錯啊;很搞笑!小弟見過他們好幾次,也包括小弟的「斜躺車」!
哇喔~你是騎斜躺車喔!這麼酷👍🏻
@@bike-dd 漂亮、大方又有氣質的小D。也可以去嘗試「斜躺車」有;邱正宏醫師;「油土伯」介紹的「斜躺車」可以排進下個「油土伯影片」的schedule?
0400部隊起床,走巴拉卡直上大屯山助航站看日出(推坑小D下次走這條晨騎路線)
哇喔~感覺是條超棒的路線🌞感謝推薦~~
七點晨騎......好熱啊
七點很熱呀!因為拍攝的東西搞了一下,結果還電池沒電😅
能跟小D騎車……就是最棒的事😊
😉未來賽道上見喔👋
單車界的女神
謝謝支持啦⬆️
還好有帶記憶卡 要不攝影酥小命不保😆心靈富有 萬歲
真的🔥🔥🔥是不是太讓人生氣了😂😂😂拍謝!獻醜了(我真的忍不住⋯)
其實大部分的人無法晨騎的問題是習慣吧,平日能請假騎車的人不多,假日現在的人晚上大部分都是晚睡,再加上睡眠品質不好,早上起床本身就不易了,如果又加上很多約騎都是06:00 在OO小七、XX全家集合,也不是早上6點從家裡出門,考慮到準備和到集合地的時間可能變成5點甚至4點就得起床了。晨騎主要目的是運動健康拉,但如果搞到睡眠不足硬撐反倒本末倒置了,甚至精神不好容易恍神又危險。
影片只是提供其中一種騎車時間的建議,其實,單車有騎,任何時間只要自己開心都很好喔?
最後滑下山那段幹話,聽了感覺很不自然想說是不是我聽錯,直到"不剪了"已登出,才確定正常發揮
😂😂😂但結果還是剪出來了~~
早起的小D看起來更美喔
謝謝你的支持⬆️
小D身材真好
🤣🤣謝謝支持啦!
羨慕跟車攝影酥一直盯著背影重點
@@matthew88mo54 😆😄😄!
Strava上有些車友七點就都已經3p完回家了,真心佩服⋯
他們是神人很厲害👍🏻我是凡人篇的晨騎,要繼續努力才行!(目標下週5:30開始騎)
這才正常呀……沖涼更衣上班,時間剛好。
晨騎早起真的好難..還在努力中..因為下午才上班,出門都拖到變透中午騎🥵🥵
沒關係,我也還在晨騎努力的路上喔☺️一起加油👏
小D 您好!妳會 越野車?!礫石公路車;雪地車。輕度以上;林道、土坡路線!
🥲我不會越野車耶🚴但蠻有興趣唷!
小弟在石化工廠的工作;廠內有盥洗室。而且每天上班,等於晨騎。噢!不只。
每天上班也真是辛苦~羨慕公司有盥洗室🛀
是…每天上班的工作就是踩單車巡邏廠區吧?
@@matthew88mo54 大大 您好!敝人 小弟上班時間;以單車實施例行巡邏。是老闆不在意!廠區內的徒步巡邏「全部」總路程;也只是「小菜一碟」而已!
主播攝影酥好一點了嗎😊😊😊😊😊😊😊😊
好多了喔!謝謝關心
有人說攝影酥笑起來很像浩角翔起的浩子嗎?😂
🤣🤣🤣🤣有啊!還有人說不笑也很像浩子~他要落淚了(笑)
人家現在固定每週三清晨4.5點起床跟著團練騎澄清湖繞圈圈😅
很棒喔!晨騎有騎就很好囉~
正在實踐,單車通勤的「環保行動」!
支持單車環保行動~
如果不是做戶外體力工作,踩單車之後的大汗淋漓是白領的困擾。最好是到工作場所有淋浴設備~我在竹科做研發工程師的時候,研發部就有兩間部門專用淋浴,男女分開……部門主管率先示範踩單車上下班,鼓勵大家效法。但是不買賬的人就說淋浴房是為了叫研發人員不要回家,天天賣肝。😢
@@matthew88mo54大大 您好!羨慕您。至少貴公司的經營者;以及高階主管還肯願意,花點錢投資提升給員工設備!
還有很多非常有錢的「大老闆」!平常,很小氣、寒酸;也就算了!冷血地;讓員工做到死沒關係。甚至還想盡「天馬行空」的理由;藉口!就是要苛扣員工福利與薪水!
套個「清涼音」演講;上課的老師,他說:員工沒辦法;跟老闆鬥。如果 經營者「心一橫」整間公司;停業!「套利轉現」。受害的;一定只有全體員工、同事!統一集團與全家超商事業群;雖然真的「非常賺錢」!可是利潤分配上;在第一線工作人員,得利非常!只有應付「應接不暇」新增的「服務項目」。最大的既得利益者是「集資」的股東會!
台南;安平單車店。曾有晨騎團練很長的時間!不知道,現在還有維持嗎?!高雄的門市;夜間約騎。確定中止了!因為 高雄的夜間,問題很多;隔日早班的車友「影響睡眠」。
不論如何,有騎就很棒了喔!
不知道,騎車前、後?吃純「黑巧克力」;燃脂力,提升好幾倍;比喝咖啡好!比較沒有「副作用」。
純巧克力我也喜歡100%
頭香
恭喜頭香👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
有瘦有瘦啦!😂
😂😂😂還硬要拉衣服(笑)
冬天運動比夏天運動;更容易瘦耶!
😂😂有動就會瘦
有沒有拍到什麼鳥?有阿!9:11 有拍到台灣藍鵲😁😁
哈哈 我還特別去9:11看看👀真的有 兩隻台灣藍鵲欸~~~我都沒有發現捏~我好麻瓜
@@bike-dd噢!還有一隻可愛的「小白貓」。14:08
天玉街,很涼爽!
認同+1
當日來、回通勤;平路約70~72公里!
厲害喔👍🏻
最近過7點就開始熱了,不過山會涼點
是呀!要更早一點才行~~
上下班有騎就很厲害了前提是公司要能沖澡
哈哈 真的,羨慕能洗澡的公司🛀
版主 小D妳好!請問 什麼是劍中劍啊?今天不熱嗎!
劍中劍=劍南山(劍南路)中社+劍南山(至善路)七點很熱呀!因為拍攝的東西搞了一下,結果還電池沒電😅
@@bike-dd 終於了解!謝謝 「美麗有氣質」的小D!
我的晨騎路線是直攻冷水坑
不知道,大大。連續工作通勤(6天);算是「晨騎」嗎!
辛苦了💦
換洗衣物是到公司洗澡換的?
對呀☺️背好背滿~~
這麼早,爬不起來。😂
慢慢來沒有關係👍🏻
晨騎不是4點嗎?
😂😂😂我還在還在晨騎的路上努力~~
氧氣美女 版主您好!可以 1日短程「雙鐵」晨騎。慢跑+三鐵車!
哈哈 不錯的建議欸
晨騎只能在六點前
是的,越早越好~我繼續努力
攝影師是你的愛人嗎?
😂😂是仇人喔!顆顆
隊長你小時候晨騎都淡陽金的
🤣🤣🤣他老了,現在有起床就不錯了!
戶外騎比較好玩
不早起 騎很熱😂
七點很熱呀!因為拍攝的東西搞了一下,結果還電池沒電😅下次要早一點
@@bike-dd 我都是平日下班運動比較多 假日才會早起運動
@@aaiove85022 大大 您好。請問 大大;下班後運動💪,「交感神經」過於亢奮;緩和多久,才不會影響睡眠品質。感謝您!
@@user-qu5rh5fi9m 心跳150以下應該都沒問題吧? 我本身有蠻嚴重的睡眠障礙,但是騎腳踏車只要不拚速度休閒騎,完全不影響。
@@user-ie6fk7sr7n 👍👍👍🙂😃
本日排假?
沒有欸
什麼 😱🙀!晨騎「3小P」。
😂開玩笑啦
這個攝影師真的不ok
😂😂他也不是故意的啦!
小D與攝影酥的愛情片,劍中劍篇😊
😂
這個影片一定要按讚分享的啦!有時候騎車的目的是要分擔職場的壓力跟心靈的放鬆,說穿了就是抒壓跟轉換心情,這在飛輪或訓練臺上面不好取代,像這樣選條晨騎的路線聽一下蟲鳴鳥叫再回去上班,這種無關百K的總排跟進站時間的訓練菜單是很療癒的…。
快破萬訂閱了,加油,幫忙宣傳
謝謝你欣賞我們的影片🤓
真的,心靈的訓練比身體的訓練重要的多👍🏻
接觸大自然真的有一種魔力,謝謝支持,一起加油👏
剛開始想說小D是不是應該晨騎 劍中風中劍才符合小D的基本能力
後來才看到原來是要上班前的晨騎
心靈補給這段真的太好了
自己也是深深有感
大汗淋瀝後 雖然體力有下降 可是心情上可以面對更多上班的鳥事
😊真的,我覺得人生中有很多面向,騎車未必一味的追求「快」有時心靈的健康成長比什麼都重要!一起加油囉~
喜歡外出騎單車的感覺😁👍晨騎很棒!5點出發會比較好🤣小D要放下啦😂⋯⋯
我還在晨騎的路上努力🥹🥹
那個⋯360那一趴我真的忍不住了🔥🔥🔥
主播這晨騎真的很棒😊😊😊😊😊😊
我也喜歡早晨騎車的感覺👍🏻
很棒的分享,晨騎起來👍
謝謝支持~晨騎超棒👍🏻
晨騎的優點就是少車呼吸的空氣比較好。我的晨期路線是澄清湖外圍兩圈在去壽山繞一圈,總長55KM。但不是每天。
我每次回美濃外婆家👵🏻也會去澄清湖跑步喔!我喜歡那裡的美景😄
小弟 還在石化公司上班的時間。
每日單車通勤約72公里;早、中、晚,3個時段。
遇到隔天假日,當天來回有2倍里程吧!
讚
@@user-qu5rh5fi9m~?72公里是三趟加起來吧?三個來回就是換算單程12公里距離公司 到家……感覺這是阿公時代的公務員才會做的事。然後發現閣下在其他位置的留言~原來是廠區內的巡迴!嗯嗯,合理!煉油廠蠻大的。
@@matthew88mo54 大大 您好!
敝人 小弟的工作;是老闆「賞口飯吃」!
化學公司(廠區)其實不大;原料是隔壁的大廠提供進來;再轉化「完成品」!
戶外約騎心靈指數真的加分,騎不遠騎不快沒關係反正有人一起
真的,這真的是晨騎的魔力~朋友一起聊天就很棒了👍🏻騎快不重要~~~
小D自律好帥
自律生活🤓心靈富有~我也還在努力啦!
氣質漂亮的 小D 大大 妳好!
有1隻可愛的小白貓;出現在影片14:08時間。
對呀!小貓🐱超可愛的~我也是貓派👍🏻
謝謝分享 現在夏天7~8點就好熱了😅😅
不用客氣喔~~真的下次要早點出門😅😅😅
小D 大大妳好!
印象中 記得小時候家父的工作;是要一大早,騎著「單速菜籃車」從左營出發到小港(造船廠)上班。
讚耶!
主播與攝影酥😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤❤
我差點沒在山上打架😂😂
有人說過 射影蘇很像
浩角翔起 !的浩子嗎😂😂😂
😂😂😂😂😂我快笑死,其實 攝影酥有一次很開心被朋友說很像一個藝人🧑🎤(他頓時心花怒放)好奇問:是哪位藝人呀?
那位朋友說:浩子⋯(攝影酥一秒收起驕傲的微笑🤣🤣🤣)
@@bike-dd 浩子,不錯啊;很搞笑!
小弟見過他們好幾次,也包括小弟的「斜躺車」!
哇喔~你是騎斜躺車喔!這麼酷👍🏻
@@bike-dd 漂亮、大方又有氣質的小D。
也可以去嘗試「斜躺車」
有;邱正宏醫師;「油土伯」介紹的「斜躺車」
可以排進下個「油土伯影片」的schedule?
0400部隊起床,走巴拉卡直上大屯山助航站看日出(推坑小D下次走這條晨騎路線)
哇喔~感覺是條超棒的路線🌞感謝推薦~~
七點晨騎......好熱啊
七點很熱呀!因為拍攝的東西搞了一下,結果還電池沒電😅
能跟小D騎車……就是最棒的事😊
😉未來賽道上見喔👋
單車界的女神
謝謝支持啦⬆️
還好有帶記憶卡
要不攝影酥小命不保😆
心靈富有 萬歲
真的🔥🔥🔥是不是太讓人生氣了😂😂😂拍謝!獻醜了(我真的忍不住⋯)
其實大部分的人無法晨騎的問題是習慣吧,平日能請假騎車的人不多,假日現在的人晚上大部分都是晚睡,再加上睡眠品質不好,早上起床本身就不易了,如果又加上很多約騎都是06:00 在OO小七、XX全家集合,也不是早上6點從家裡出門,考慮到準備和到集合地的時間可能變成5點甚至4點就得起床了。晨騎主要目的是運動健康拉,但如果搞到睡眠不足硬撐反倒本末倒置了,甚至精神不好容易恍神又危險。
影片只是提供其中一種騎車時間的建議,
其實,單車有騎,任何時間只要自己開心都很好喔?
最後滑下山那段幹話,聽了感覺很不自然想說是不是我聽錯,直到"不剪了"已登出,才確定正常發揮
😂😂😂但結果還是剪出來了~~
早起的小D看起來更美喔
謝謝你的支持⬆️
小D身材真好
🤣🤣謝謝支持啦!
羨慕跟車攝影酥一直盯著背影重點
@@matthew88mo54 😆😄😄!
Strava上有些車友七點就都已經3p完回家了,真心佩服⋯
他們是神人很厲害👍🏻
我是凡人篇的晨騎,要繼續努力才行!(目標下週5:30開始騎)
這才正常呀……沖涼更衣上班,時間剛好。
晨騎早起真的好難..還在努力中..
因為下午才上班,出門都拖到變透中午騎🥵🥵
沒關係,我也還在晨騎努力的路上喔☺️一起加油👏
小D 您好!
妳會 越野車?!
礫石公路車;雪地車。
輕度以上;林道、土坡路線!
🥲我不會越野車耶🚴但蠻有興趣唷!
小弟在石化工廠的工作;廠內有盥洗室。
而且每天上班,等於晨騎。
噢!不只。
每天上班也真是辛苦~羨慕公司有盥洗室🛀
是…每天上班的工作就是踩單車巡邏廠區吧?
@@matthew88mo54 大大 您好!
敝人 小弟上班時間;以單車實施例行巡邏。
是老闆不在意!
廠區內的徒步巡邏「全部」總路程;也只是「小菜一碟」而已!
主播攝影酥好一點了嗎😊😊😊😊😊😊😊😊
好多了喔!謝謝關心
有人說攝影酥笑起來很像浩角翔起的浩子嗎?😂
🤣🤣🤣🤣有啊!還有人說不笑也很像浩子~他要落淚了(笑)
人家現在固定每週三清晨4.5點起床跟著團練騎澄清湖繞圈圈😅
很棒喔!晨騎有騎就很好囉~
正在實踐,單車通勤的「環保行動」!
支持單車環保行動~
如果不是做戶外體力工作,踩單車之後的大汗淋漓是白領的困擾。最好是到工作場所有淋浴設備~我在竹科做研發工程師的時候,研發部就有兩間部門專用淋浴,男女分開……部門主管率先示範踩單車上下班,鼓勵大家效法。
但是不買賬的人就說淋浴房是為了叫研發人員不要回家,天天賣肝。😢
@@matthew88mo54
大大 您好!
羨慕您。
至少貴公司的經營者;以及高階主管還肯願意,花點錢投資提升給員工設備!
還有很多非常有錢的「大老闆」!
平常,很小氣、寒酸;也就算了!
冷血地;讓員工做到死沒關係。
甚至還想盡「天馬行空」的理由;藉口!
就是要苛扣員工福利與薪水!
套個「清涼音」演講;上課的老師,他說:
員工沒辦法;跟老闆鬥。
如果 經營者「心一橫」整間公司;停業!
「套利轉現」。
受害的;一定只有全體員工、同事!
統一集團與全家超商事業群;雖然真的「非常賺錢」!
可是利潤分配上;在第一線工作人員,得利非常!
只有應付「應接不暇」新增的「服務項目」。
最大的既得利益者是「集資」的股東會!
台南;安平單車店。
曾有晨騎團練很長的時間!
不知道,現在還有維持嗎?!
高雄的門市;夜間約騎。
確定中止了!
因為 高雄的夜間,問題很多;隔日早班的車友「影響睡眠」。
不論如何,有騎就很棒了喔!
不知道,騎車前、後?
吃純「黑巧克力」;燃脂力,提升好幾倍;比喝咖啡好!
比較沒有「副作用」。
純巧克力我也喜歡100%
頭香
恭喜頭香👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
有瘦有瘦啦!😂
😂😂😂還硬要拉衣服(笑)
冬天運動比夏天運動;更容易瘦耶!
😂😂有動就會瘦
有沒有拍到什麼鳥?
有阿!9:11 有拍到台灣藍鵲😁😁
哈哈 我還特別去9:11看看👀真的有 兩隻台灣藍鵲欸~~~我都沒有發現捏~我好麻瓜
@@bike-dd噢!
還有一隻可愛的「小白貓」。14:08
天玉街,很涼爽!
認同+1
當日來、回通勤;平路約70~72公里!
厲害喔👍🏻
最近過7點就開始熱了,不過山會涼點
是呀!要更早一點才行~~
上下班有騎就很厲害了
前提是公司要能沖澡
哈哈 真的,羨慕能洗澡的公司🛀
版主 小D妳好!
請問 什麼是劍中劍啊?
今天不熱嗎!
劍中劍=劍南山(劍南路)中社+劍南山(至善路)
七點很熱呀!因為拍攝的東西搞了一下,結果還電池沒電😅
@@bike-dd 終於了解!
謝謝 「美麗有氣質」的
小D!
我的晨騎路線是直攻冷水坑
厲害喔👍🏻
不知道,大大。
連續工作通勤(6天);算是「晨騎」嗎!
辛苦了💦
換洗衣物是到公司洗澡換的?
對呀☺️背好背滿~~
這麼早,爬不起來。😂
慢慢來沒有關係👍🏻
晨騎不是4點嗎?
😂😂😂我還在還在晨騎的路上努力~~
氧氣美女 版主您好!
可以 1日短程「雙鐵」晨騎。
慢跑+三鐵車!
哈哈 不錯的建議欸
晨騎只能在六點前
是的,越早越好~我繼續努力
攝影師是你的愛人嗎?
😂😂是仇人喔!顆顆
隊長你小時候晨騎都淡陽金的
🤣🤣🤣他老了,現在有起床就不錯了!
戶外騎比較好玩
認同+1
不早起 騎很熱😂
七點很熱呀!因為拍攝的東西搞了一下,結果還電池沒電😅下次要早一點
@@bike-dd 我都是平日下班運動比較多 假日才會早起運動
@@aaiove85022 大大 您好。
請問 大大;下班後運動💪,「交感神經」過於亢奮;緩和多久,才不會影響睡眠品質。
感謝您!
@@user-qu5rh5fi9m 心跳150以下應該都沒問題吧? 我本身有蠻嚴重的睡眠障礙,但是騎腳踏車只要不拚速度休閒騎,完全不影響。
@@user-ie6fk7sr7n 👍👍👍🙂😃
本日排假?
沒有欸
什麼 😱🙀!
晨騎「3小P」。
😂開玩笑啦
這個攝影師真的不ok
😂😂他也不是故意的啦!