Układanie planu treningowego pod triathlon - podstawy

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ย. 2024
  • Blog: czlowiekszpinak.pl
    Moje treningi na stravie:
    / strava
    Fanpage:
    / czlowiekszpinak
    Inne soszialmedia ;)
    / pawelchalacis
    / pchalacis

ความคิดเห็น • 22

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Q&A - Triathlon - Sprzęt na początek, planowanie treningów, aerodynamika12:41Q&A - Triathlon - Sprzęt na początek, planowanie treningów, aerodynamika
Q&A - Triathlon - Sprzęt na początek, planowanie treningów, aerodynamikaLepszy Niż Wczoraj
มุมมอง 23K
Przetrenowanie16:15Przetrenowanie
PrzetrenowanieLepszy Niż Wczoraj
มุมมอง 20K
Kolarz na siłowni - co robić na siłowni i w domu, żeby być lepszym na rowerze28:50Kolarz na siłowni - co robić na siłowni i w domu, żeby być lepszym na rowerze
Kolarz na siłowni - co robić na siłowni i w domu, żeby być lepszym na rowerzebikeshow.cc
มุมมอง 37K
Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling Parrot00:15Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling Parrot
Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling ParrotRuhul Shorts
มุมมอง 31M
Time Control Button⏰00:36Time Control Button⏰
Time Control Button⏰ISSEI / いっせい
มุมมอง 2.1M
กำไรคนดูรอบ 2...นอกสคริปสุดๆ ปาล์มมี่ชวนพี่ต่าย อรทัย ขึ้นร้องเพลงด้วยกันบนเวที #60minuteslongplay01:01กำไรคนดูรอบ 2...นอกสคริปสุดๆ ปาล์มมี่ชวนพี่ต่าย อรทัย ขึ้นร้องเพลงด้วยกันบนเวที #60minuteslongplay
กำไรคนดูรอบ 2...นอกสคริปสุดๆ ปาล์มมี่ชวนพี่ต่าย อรทัย ขึ้นร้องเพลงด้วยกันบนเวที #60minuteslongplay60 Minutes Longplay
มุมมอง 159K
ไทรทัน ยกสูง 20 นิ้ว สไตล์สิบล้อพ่วง #รถซิ่งไทยแลนด์01:00ไทรทัน ยกสูง 20 นิ้ว สไตล์สิบล้อพ่วง #รถซิ่งไทยแลนด์
ไทรทัน ยกสูง 20 นิ้ว สไตล์สิบล้อพ่วง #รถซิ่งไทยแลนด์รถซิ่งไทยแลนด์ (RodzingThailand)
มุมมอง 136K
Jak trenować z pulsometrem - interwały, trening w strefie aerobowej15:24Jak trenować z pulsometrem - interwały, trening w strefie aerobowej
Jak trenować z pulsometrem - interwały, trening w strefie aerobowejLepszy Niż Wczoraj
มุมมอง 26K
How To Structure A Training Plan | Triathlon Training Explained12:00How To Structure A Training Plan | Triathlon Training Explained
How To Structure A Training Plan | Triathlon Training ExplainedGlobal Triathlon Network
มุมมอง 313K
Co warto kupić zaczynając z triathlonem. A czego nie warto.12:35Co warto kupić zaczynając z triathlonem. A czego nie warto.
Co warto kupić zaczynając z triathlonem. A czego nie warto.Lepszy Niż Wczoraj
มุมมอง 19K
JAK ZACZĄĆ TRENOWAĆ TRIATHLON #11 IronWay20:37JAK ZACZĄĆ TRENOWAĆ TRIATHLON #11 IronWay
JAK ZACZĄĆ TRENOWAĆ TRIATHLON #11 IronWayIronWay droga do Ironmana
มุมมอง 34K
PIERWSZY TRIATHLON: jak wystartować? Czy to trudne? Przygotowania i start | Gniewino37:47PIERWSZY TRIATHLON: jak wystartować? Czy to trudne? Przygotowania i start | Gniewino
PIERWSZY TRIATHLON: jak wystartować? Czy to trudne? Przygotowania i start | Gniewinoairbike.pl
มุมมอง 16K
#12 Jak zacząć uprawiać triathlon? - Maciej Bodnar1:13:16#12 Jak zacząć uprawiać triathlon? - Maciej Bodnar
#12 Jak zacząć uprawiać triathlon? - Maciej BodnarNa Linii Startu
มุมมอง 14K
Jak jeździć szybciej - rowerowy plan treningowy10:26Jak jeździć szybciej - rowerowy plan treningowy
Jak jeździć szybciej - rowerowy plan treningowyLepszy Niż Wczoraj
มุมมอง 76K
Nauka pływania w tri feat Jarek Skiba ##38 IronWay20:29Nauka pływania w tri feat Jarek Skiba ##38 IronWay
Nauka pływania w tri feat Jarek Skiba ##38 IronWayIronWay droga do Ironmana
มุมมอง 26K
10 Hour Ironman Training Week | The Ironman Work-Life Balance14:4710 Hour Ironman Training Week | The Ironman Work-Life Balance
10 Hour Ironman Training Week | The Ironman Work-Life BalanceGlobal Triathlon Network
มุมมอง 567K
Cute kitty gadget 💛💕00:23Cute kitty gadget 💛💕
Cute kitty gadget 💛💕FunkyFlock
มุมมอง 26M
IT'S MY LIFE + WATER #drumcover00:14IT'S MY LIFE + WATER #drumcover
IT'S MY LIFE + WATER #drumcoverEMIL VERGO
มุมมอง 24M
MISS GRAND SARABURI 2025 | FINAL SHOW5:41:22MISS GRAND SARABURI 2025 | FINAL SHOW
MISS GRAND SARABURI 2025 | FINAL SHOWGrandTV
มุมมอง 919K
[UNCUT] The Loyal Pin ปิ่นภักดิ์ EP.6 (1/4)14:59[UNCUT] The Loyal Pin ปิ่นภักดิ์ EP.6 (1/4)
[UNCUT] The Loyal Pin ปิ่นภักดิ์ EP.6 (1/4)IDOLFACTORY OFFICIAL
มุมมอง 1.4M
ถ้าทำตัวแบบนี้ออกไปเลย #หกฉากครับจารย์00:58ถ้าทำตัวแบบนี้ออกไปเลย #หกฉากครับจารย์
ถ้าทำตัวแบบนี้ออกไปเลย #หกฉากครับจารย์WorkpointOfficial
มุมมอง 2.7M
เด็กคนนี้เอาเกมมาอวด00:22เด็กคนนี้เอาเกมมาอวด
เด็กคนนี้เอาเกมมาอวดHASAN Nattapong
มุมมอง 94K
# Rural Funny Life Wang Ge00:18# Rural Funny Life Wang Ge
# Rural Funny Life Wang GeRural Funny Man
มุมมอง 1.1M
Linkin Park: FROM ZERO (Livestream)1:03:46Linkin Park: FROM ZERO (Livestream)
Linkin Park: FROM ZERO (Livestream)Linkin Park
มุมมอง 8M