What I eat in 7 days แม่อุ้มกินอะไรบ้างใน 7 วัน !! EP104 | ABCD Family

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ก.ย. 2024
  • อย่าลืมกด Subscribe และกดกระดิ่ง แจ้งเตือนคลิปใหม่นะคะ
    คลิก : / @aumlukkana
    ติดตามช่องทางอื่น ได้ที่นี่ !!!
    Instagram : / lukkanaaum
    Facebook : / aum.lukkana.942
    สนใจติดต่อโฆษณา
    โทร : 086-405-8298
    Line@ : @064uzazd (มี @ ข้างหน้า)
    #น้องดิสนีย์#ABCDfamily#aumlukkana#อุ้มลักขณา#ครอบครัว#family#พ่อแม่ลูก

ความคิดเห็น • 110

  • @ouiinkka3821
    @ouiinkka3821 3 ปีที่แล้ว +44

    เห็นถึงความตั้งใจในการดูแลรูปร่างและสุขภาพจริง ๆ ค่ะ เราก็ทำนะ แต่ทำแบบเท่าที่ทำได้ ไม่ได้ครึ่งของคุณอุ้มเลย แต่อย่างน้อยก็ได้ทำ 😁😅

  • @Rina_picha
    @Rina_picha 3 ปีที่แล้ว +12

    อยากให้แม่อุ้มรีวิวเครื่องออกกำลังกายค่ะ ชอบเวลาแม่ออกกำลังกายมากกก

  • @kunlayakasem5081
    @kunlayakasem5081 2 ปีที่แล้ว +3

    อยากให้แม่อุ้มทำคลิปแบบนี้อีกค่ะ ดูแล้วมีกำลังใจกินคลีนมากค่ะ🥰💖

  • @b.v.6911
    @b.v.6911 3 ปีที่แล้ว +11

    ชอบคอนเท้น what I eat in a day อยากให้ทำบ่อยๆนะคะ

  • @hp7ploy
    @hp7ploy 3 ปีที่แล้ว +6

    อยากให้คุณอุ้มถ่ายตอนทำอาหารด้วยค่ะ เมนูน่าทานและดีต่อสุขภาพทั้งนั้น อยากทำตาม

  • @meelt3092
    @meelt3092 3 ปีที่แล้ว +4

    จมูกรอบนี้คือสวยจริงเข้ากะหน้าสุด ยิ่งนานยิ่งสวยหยุดมองไม่ได้

  • @เขมจิราทะนันแปง-ฎ6ซ

    แม่อุ้มสวยมากกกกก💖💖💖💖น้องดิสๆก็น่ารักก
    จะติดตามตลอดไปนะคะ💘

  • @biancaluciad.6645
    @biancaluciad.6645 3 ปีที่แล้ว +2

    เคยเจอตัวจริงที่เชียงใหม่ หุ่นดีมากกกก สวย ขายาว ตัวจริงสวยกว่าในจออ่ะ คือ สวยงง สวยจริง น่ารักด้วย ไม่หยิ่งเลย 🧡

  • @nitikanthongbuntherng4526
    @nitikanthongbuntherng4526 3 ปีที่แล้ว +2

    ลุควันพฤหัส​สวยมากเลยค่ะ​คริปหน้าขอสอนแต่งหน้า​รีวิวสีผมด้วยนะคะ​🥰🥰🥰

  • @kwanjaiChanel.
    @kwanjaiChanel. 3 ปีที่แล้ว +6

    แม่อุ้มสวย หุ่นแซบมาก น้องดิสน่ารักกก

  • @panissaravudhirak4158
    @panissaravudhirak4158 3 ปีที่แล้ว +1

    สวยจังค่ะ​ ดูเพลินจนจบเลยค่ะ

  • @kamonphanphungduang7501
    @kamonphanphungduang7501 3 ปีที่แล้ว +2

    รีบกดเข้ามาดูเลยค่าาา แม่ 💕💕💕เลิฟไลฟ์สไตล์แม่มาก

  • @kateandklaire3902
    @kateandklaire3902 2 ปีที่แล้ว

    ทำคลิปสอนวิธีการทำขนมให้หน่อยค่ะ

  • @ภรณ์ทิพาอินกา
    @ภรณ์ทิพาอินกา 3 ปีที่แล้ว +5

    น่าใสมากคะคุณอุ้ม หน้าสดยังใสคะ😊

  • @firdaushemanu9637
    @firdaushemanu9637 2 ปีที่แล้ว

    พี่อุ้มน่ารักมากกกกๆ ส่วนดิสๆก็ให้ถ่ายตัวเองตลอดเลยยย น่ารักมากๆเลยคะ 🤍💖🐻

  • @SOMSOM-ui3sv
    @SOMSOM-ui3sv 3 ปีที่แล้ว

    มีวินัยมาก ดูแลสุขภาพดีเยี่ยมขอชื่นชม👍🏻😊😊

  • @maymay4860
    @maymay4860 2 ปีที่แล้ว

    พึ่งเคยมาดูคลิปน้องดิสนีย์ น้องน่ารักมากเลยค่ะ

  • @stromietaylor3086
    @stromietaylor3086 2 ปีที่แล้ว +1

    คุณอุ้มโคตรสวยยยย มองเท่าไรก็ไม่เบื่ออ สวย ซะซี่ สวยยยมากกกก 555 จมูกสวยมากกกกกกกกกกกกกก

  • @s.p.7185
    @s.p.7185 2 ปีที่แล้ว

    สุดยอดครับ ต้องมีวินัยสุดๆ เก่งมากครับ

  • @สมส่วนจันทศร
    @สมส่วนจันทศร 3 ปีที่แล้ว +5

    โอ้ยๆๆ หลงเลยค่ะ..น้องดีสนี่ "อย่าแกล้งน้อง"

  • @ขนมเค้ก-ฅ5ม
    @ขนมเค้ก-ฅ5ม 3 ปีที่แล้ว +2

    อย่าแกล้งน้อย โอ้ยบยยหลง น่ารักเกิน❤️

  • @charuwankhondon6651
    @charuwankhondon6651 2 ปีที่แล้ว

    แม่อุ้มสวย น้องดิสนีย์ก็น่ารักมากๆ

  • @noey9992
    @noey9992 3 ปีที่แล้ว +2

    ดิสนีย์น่ารักมากค่ะ คุณแม่สวยมากค่ะ

  • @nnight28.85
    @nnight28.85 3 ปีที่แล้ว +1

    ชอบแม่มากค่ะ ทำคลิปแบบนี้บ่อยๆนะคะ ❤❤

  • @voucherka
    @voucherka 3 ปีที่แล้ว +7

    มีความตั้งใจสูงมากกก ดูเพลินเจ็ดวันเลยค่ะ ได้แรงบันดาลใจไปซื้อเครื่องปรุงคลีนๆ 😊😊

  • @FonWhite
    @FonWhite ปีที่แล้ว

    น้องดืสน่ารัก คุณอุ้มเก่งจังค่ะ

  • @ยายพาตาเที่ยวกิน
    @ยายพาตาเที่ยวกิน 3 ปีที่แล้ว +2

    😊น้องดี๊ดๆน่ารักมากๆ คุณอุ้มสวยหุ่นดีมากจร้าาาา♥️♥️

  • @Ninya70
    @Ninya70 2 ปีที่แล้ว

    หุ่นดีมากคะ ดูแลตัวเองดีมาก

  • @กัณนารีประสานจิตร

    มาแล้วน้องดิสนีย์น่ารักด้วย(Love you)

  • @กุลนัฐชนะผล-ม8ฏ
    @กุลนัฐชนะผล-ม8ฏ 3 ปีที่แล้ว +2

    ชอบมากทั้งแม่และน้องจร้า

  • @parabun5559
    @parabun5559 3 ปีที่แล้ว +1

    ชอบพี่ดิสนีย์จังอย่าแกล้งน้อง เอ็นดูจังเลยค่ะ😘

  • @GGKKCC
    @GGKKCC 3 ปีที่แล้ว +1

    น้องดิสนีย์น่ารักมากก

  • @okkocare
    @okkocare 10 หลายเดือนก่อน

    ถั่วลูกไก่ย่างอัดแท่งซื้อที่ไหนคะ

  • @payim4130
    @payim4130 3 ปีที่แล้ว +3

    จมูกคุณอุ้มสวยมากกกก ทำให้หน้าดูเปลี่ยนสวยขึ้นไปอี้กกก

  • @อาทิตย์มโนรัตนวงศ์

    คิดถึงน้องดิสๆ น่ารักจังเลย แม่อุ้มหุ่นดีมากๆคะ

  • @วิชุกรช่วยชูชาติ
    @วิชุกรช่วยชูชาติ 3 ปีที่แล้ว +1

    อยากให้ทำ vlog การดูแลผิวกายผิวหน้า สกินแคร์ครบเซตใน 1 วัน ตั้งแต่ลงคลีนซิ่งจนถึงบำรุงก่อนนอนค่ะ

  • @user-on9mb9kf9r
    @user-on9mb9kf9r 3 ปีที่แล้ว +1

    ดิสๆๆน่ารัก พูดเก่งมากลูก♥️

  • @momay9664
    @momay9664 3 ปีที่แล้ว +4

    ดิสดิสบ้าง ดิสดิสบ้าง😄 เจ้าอ้วงงงงง😊

  • @yossayaiamnopparat1199
    @yossayaiamnopparat1199 3 ปีที่แล้ว +2

    ดิส ดิส บ้าง ดิส ดิสบ้าง น่ารัก❤️

  • @biancaluciad.6645
    @biancaluciad.6645 3 ปีที่แล้ว

    ถั่วลูกไก่อัดแท่งซื้อที่ไหนคะ น่าสนมากกกก 😍☺️

  • @Pangrumy
    @Pangrumy 3 ปีที่แล้ว

    ตามแม่ค่า บาลานซ์ดีที่สุดเลย รอขนมคลีนนะคะ

  • @tonytonyenterty1
    @tonytonyenterty1 3 ปีที่แล้ว

    ยอมใจคุณแม่ ลูก 1 ละ หุ่นดีมาก

  • @โลกกลมๆของใบบัว

    ❤❤ดูหลายรอบเลยย

  • @JayJay-hi7ml
    @JayJay-hi7ml 3 ปีที่แล้ว +1

    สวย ดูเพลินมากกกก

  • @chutimathiabrit3259
    @chutimathiabrit3259 ปีที่แล้ว

    อาหารน่าทานมากค่ะ

  • @March-bv4rs
    @March-bv4rs 2 ปีที่แล้ว

    ชอบน้องดิสตรงที่พูดว่า ดิสบ้างดิสบ้างดิสๆ😀เอ็นดูความอยากเข้ากล้อง😙

  • @skythailand811
    @skythailand811 3 ปีที่แล้ว +1

    โอ้ยยยย เอ็นดู #อย่าแกล้งน้องงงง☺️☺️☺️

  • @เด็กหญิงตองผาดไธสง

    หนูดิสๆ คือเจื้อยแจ้วมากกกกกก🥰

  • @daowrychannel2948
    @daowrychannel2948 2 ปีที่แล้ว

    อาหารเเม่น่ากินทุกอย่างเลยค่ะ

  • @ceemeagain3960
    @ceemeagain3960 2 ปีที่แล้ว

    น่ารักเนาะ คุณแม่ไม่เคยขึ้นเสียงกับลูกเลย

  • @noey9992
    @noey9992 2 ปีที่แล้ว +1

    แม่อุ้มสุดยอดมากอยากทำได้เหมือนแม่อุ้มจังค่ะ

  • @trwfamily7827
    @trwfamily7827 3 ปีที่แล้ว +1

    เป็นตัวอย่างการลดน้ำหนักและควบคุมอาหารที่ดีมาก สุดยอดเลยครับ

  • @ประภัสสรขาวพิมาย-ว3ญ

    หนูดูแล้วเคลียดอะ5555แตาแม่ดูอร่อยแลพมีความสุข นี่แระแม่หาตัวเองเจอ หุ่นดีมาก

  • @pimnadabaiyokz8700
    @pimnadabaiyokz8700 3 ปีที่แล้ว

    แม่สวยขึ้นหน้าใสมากเลยคะ

  • @tanyaratmaneein920
    @tanyaratmaneein920 3 ปีที่แล้ว

    กาแฟซอง ของแม่อุ้ม ยี่ห้ออะไรคะ อยากตามบ้าง

  • @Lnbawbae
    @Lnbawbae 2 ปีที่แล้ว

    ชีสวีแกนซื้อที่ไหนคะะะ หรือว่าทำเอง หาแหล่งไมไ่ด้เลยค่า รบกวนแม่อุ้มแนะนำหน่อยค่า ชอบการดูแลตัวเองมากไอดอลเลยค่าา

  • @chutimathiabrit3259
    @chutimathiabrit3259 2 ปีที่แล้ว

    แม่อุ้มสวยมากค่ะ

  • @kktt208
    @kktt208 3 ปีที่แล้ว +1

    ชอบคอนเท้นประมาณนี้มากค่ะ

  • @pwmstaxi4338
    @pwmstaxi4338 ปีที่แล้ว

    สอบถามค่ะแม่ ในช่วงที่เรากำลังป๊ำมีน้อง เราทานกาแฟดำได้มั้ยคะ

  • @พอลลี่-ฒ8ฟ
    @พอลลี่-ฒ8ฟ 3 ปีที่แล้ว +1

    สีผมสวยค่ะแม่อุ้มสีอะรัยค่ะ

  • @sombatprem1680
    @sombatprem1680 3 ปีที่แล้ว

    น้องน่ารักมากค่ะ🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @pd888
    @pd888 3 ปีที่แล้ว +1

    ดิสๆบ้าง ~ 😍😍 เอ็นดู

  • @wai8458
    @wai8458 3 ปีที่แล้ว +1

    แม่สวย ไม่ได้มองอาหารเลย มองแต่หน้าแม่ค่ะ 💕

  • @อรุณอาศัยนา
    @อรุณอาศัยนา 3 ปีที่แล้ว

    เห็นหนูดิสแล้วหายแก่ไป1เดือน มีความสุข

  • @jjwws4799
    @jjwws4799 3 ปีที่แล้ว +2

    หนูอดของหวานไม่ได้เลยค่ะ55555 แทบจะกินทุกมื้อหลังอาหาร

  • @kaosarakbarsyed9233
    @kaosarakbarsyed9233 3 ปีที่แล้ว

    ไม่คิดว่าตัวจริงจะน่ารักขนาดนี้ หลง🙈

  • @yingimja2767
    @yingimja2767 3 ปีที่แล้ว

    สุดยอด​เลยคะ

  • @plengmini2712
    @plengmini2712 3 ปีที่แล้ว

    พูดเก่งมากลูกสาวววว

  • @p-smile8376
    @p-smile8376 3 ปีที่แล้ว

    แม่ทานวันละมื้อออ โอ้ววววว

  • @Lee-og6yc
    @Lee-og6yc 2 ปีที่แล้ว

    มาทวงคลิปขนมคลีนค่าแม่

  • @MSguggig
    @MSguggig 3 ปีที่แล้ว

    ดีสๆบ้าง ดีสๆบ้าง 😍😍

  • @tang5492
    @tang5492 3 ปีที่แล้ว +1

    ที่จริงมื้อเช้าน่าจะกินนะแม่อุ้ม

  • @Pakkapronearn
    @Pakkapronearn 3 ปีที่แล้ว +1

    รอดูค่ะ

  • @natnichakhonchak220
    @natnichakhonchak220 3 ปีที่แล้ว

    ทำไมถึงไม่ทานน้ำโซดาค่ะ

  • @katejuraiwan753
    @katejuraiwan753 3 ปีที่แล้ว

    ดูแลตัวเองมากๆค่ะ

  • @nitikanthongbuntherng4526
    @nitikanthongbuntherng4526 3 ปีที่แล้ว +1

    อย่าแกล้งน้องงง

  • @punyaphatbenjasiriwan6082
    @punyaphatbenjasiriwan6082 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณนะคะ ถ้าหิวดึกหรืออยากกินดึกทำไงดีค้า❤️🙏🏻

  • @chawuncha2374
    @chawuncha2374 3 ปีที่แล้ว

    ขอขนมคลีนค่ะ

  • @yoweerapat5052
    @yoweerapat5052 3 ปีที่แล้ว

    คิดถึงลำเจียกจัง😅

  • @กนกรัฐชาวันดี
    @กนกรัฐชาวันดี 3 ปีที่แล้ว +2

    คุณอุ้มสูงเท่าไหร่ค้ะ

  • @สุรางคนางค์เวชกามา

    หลงดิสๆ

  • @phattamathongfa5648
    @phattamathongfa5648 3 ปีที่แล้ว +1

    คิดถึงน้องดิสนีค่ะ

  • @saochu3368
    @saochu3368 3 ปีที่แล้ว +2

    อยากให้แม่ทำคลิปเกี่ยวกับการดูแลตัวเอง กินเฮลตี้การออกกำลังกายเยอะๆค่า

  • @อมรรัตน์ศรีกาญจน์-ค7ช

    ขอดูกาแฟได้มั้ยค่ะ

  • @FlukeflukeTTT
    @FlukeflukeTTT 3 ปีที่แล้ว +1

    มาแล้ว

  • @panadda60
    @panadda60 2 ปีที่แล้ว

    ❤️❤️❤️❤️

  • @aroynaebananaflour3648
    @aroynaebananaflour3648 3 ปีที่แล้ว +1

    จมูกแม่สวย ละสายตาจากไปจากจมูกแม่ไม่ได้เลยตลอดทั้งคลิป 😍👃😍

  • @catchaikhot1074
    @catchaikhot1074 3 ปีที่แล้ว

    ตอนเช้าถ้าไม่กินอะไรเลยทำไมเราไม่มีแรงออกกำลังกายนานออกได้นิดเดียวก็หมดแรง ทำยังไงดี😔

  • @leelaleela8
    @leelaleela8 3 ปีที่แล้ว +1

    เทปนี้เสียงรบกวนเยอะจังคะคุณแม่​😅

  • @คําเลาะพาเพลิน-ษ9พ

    พี่อุ้มคะ ของใช้แรกเกิดน้องดิสนีย์ยังมีอยู่ไหมคะ หนูจะคลอดเดือนหน้าคะ

  • @199X-k8b
    @199X-k8b 3 ปีที่แล้ว

    ดิสๆบ้าง ดิษบ้าง🥺

  • @หมวยอร่อยขั้นเทพ

    ุถ่ายดิสบ้าง ถ่ายดิสบ้าง น้องน่ารักค่ะพูดเก่งมากๆๆ😂😂😂😁😁☺☺😊😊

  • @popandcorn8423
    @popandcorn8423 3 ปีที่แล้ว

    ใครรู้ส่วนสูงแม่อุ้มบ้างค้า? ช่วยตอบหน่อยค่า ขอบคุณมากค่าาา

  • @viviwwee3088
    @viviwwee3088 3 ปีที่แล้ว

    ตอนใส่เสื้อแดง นึกว่า อายตา 😅

  • @supitchayapornadams8088
    @supitchayapornadams8088 3 ปีที่แล้ว

    สุดยอดกว่าจะได้หุ่นมา แต่คุณอุ้มหุ่นดีมากกกกดีมากกว่าก่อนท้องอีก

  • @ffishch9104
    @ffishch9104 2 ปีที่แล้ว

    มีเงินก่อได้ทานของดีๆ

  • @thidtayadaewar7252
    @thidtayadaewar7252 3 ปีที่แล้ว

    🤩🤩🤩🤩

  • @cheertechaded2188
    @cheertechaded2188 2 ปีที่แล้ว

    สะโพกใหญ่ขึ้นจะทำให้ดูเอวเล็กลง

  • @คนนี้น่ารัก-ฉ6ฎ
    @คนนี้น่ารัก-ฉ6ฎ 2 ปีที่แล้ว

    แม่อุ้มผอมไปค่ะ

  • @janezjjd1130
    @janezjjd1130 3 ปีที่แล้ว

    พี่อุ้มขึ้นวันละ5 ขีด ตัดภาพมาที่นี่ขึ้นวันละ1โล 🤣😂