5 สิ่งที่ควรปล่อยทิ้งไป เพื่อปลดล็อกศักยภาพของเรา | 5 Minutes Podcast EP.1511

ในการที่เราจะสามารถ
ประสบความสำเร็จ
หรือเป็นตัวเราในเวอร์ชันที่ดีที่สุดได้
เรามักจะเข้าใจว่า
เราควรที่จะพัฒนาหรือเพิ่มอะไรบางอย่าง
ไม่ว่าจะเป็นนิสัย ความสามารถ หรือทักษะ
เพื่อทำให้เราไปถึงเป้าหมายได้
แต่บางทีนั้นการที่เราจะสามารถ
ปลดล็อกศักยภาพสูงสุดในตัวเราได้นั้น
หาใช่การเพิ่มสิ่งต่างๆ
หากแต่เป็นการละทิ้งบางสิ่งต่างหาก
.
โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
ลองไปสำรวจถึง 5 สิ่งสำคัญ
ที่เราควรทิ้งไปในการไปให้ถึงจุดหมาย
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast
.
.
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
.
Website: bit.ly/3oHFe99
Facebook: bit.ly/32Oe4nW
Instragram: bit.ly/2OMR30a
Twitter: bit.ly/2TyBOH6
Blockdit: bit.ly/3jI0pEk
TH-cam: bit.ly/3DWhaFG
TikTok: bit.ly/35Gq8aX
SoundCloud: bit.ly/3e4Tzax
Podbean: bit.ly/3oCqU1g
Spotify: spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: apple.co/3oK1JKy
Clubhouse: @mttmclub

[@aunaun5678]

คุณรวิศเปรียบเทียบได้ดีเลยครับ ใช่นอนสะรึมสะรืออยู่บนเตียงมันสบายกว่าออกไปวิ่งอยู่แล้ว แต่ระยะยาวสุขภาพจะแย่กว่า ผมหัวเราะเลย

[@gibnarkveg462]

5 things you need to let go to achieve your full potential :
1. เลิกทำบางอย่างเพื่อให้เป็นที่ยอมรับ (fit it) ในสังคมปัจจจุบันไม่ต้องเป็นที่ยอมรับในทุกๆ เรื่อง ทุกสถานการณ์ เพราะไม่เหมือนในยุคก่อนที่ต้องอยู่ร่วมกันให้ได้เพื่อความอยู่รอด
2. ความอยากจะมีชีวิตง่ายทำให้ชีวิตยากในภายหลัง ถ้าเลือกทางง่ายชีวิตจะยาก ถ้าเลือกทางยากชีวิตจะง่าย
3. อะไรที่ถ่วงเราอยู่และไม่ปล่อยให้เราไปไหนได้ ต้องทิ้งเสียบ้าง เช่น การเคลียร์ตู้เสื้อผ้า ตัดเพื่อนบางคนออกจากชีวิต เลิกนิสัยบางอย่างที่ไม่ช่วยให้ชีวิตดีขึ้น
4. อีโก้หรือความหลงตัวเองเป็นอุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดในการใช้ชีวิต วิธีลดอีโก้ คือ ยอมรับว่าผิดบ้างก็ได้ ไม่ต้องเอาชนะตลอดเวลา/ พูดไม่ต้้องเยอะแต่ให้ลงมือทำจะดีกว่า/ หยุดเอาเรื่องที่เราคิดเองแล้วมาหลอกตัวเอง ทำให้เราไม่กล้าลงมือทำ/ พยายามมี Beginner Mindset มีความรู้สึกมือใหม่ คิดแบบหัวโล่งๆ แบบไม่รู้ แล้วเราจะไม่ตกหลุมพรางของความหลงตัวเอง/ มีเป้าหมายในชีวิตที่ชัดเจน และให้เป้าหมายนี้มีชันะเหนือความรู้สึกหลงตัวเองให้ได้
5. ทิ้งความเชื่อหรือนิสัยที่ไม่เหมาะกับเราอีกต่อไปแล้ว ในอดีตอาจจะใช่แต่ตอนนี้อาจจะไม่ใช่แล้ว เช่น ดื่มน้อยลง ใช้คำพูดที่เป็นทางการมากขึ้นเหมาะกับบริบทของสังคม
ขอบคุณครับ

[@phawintphatkanyoum8509]

ขอบคุณครับ

[@gibnarkveg462]

@@phawintphatkanyoum8509 ด้วยความยินดีครับ😊

[@rachenthornsonpieboonsin]

1 ไม่จำเป็นต้อง fit in กับทุกเรื่อง เราไม่จำเป็นต้องได้รับการยอมรับจากคนอื่นขนาดนั้น
2 ความอยากมีชีวิตง่าย จะทำให้ต้องใช้ชีวิตยากในภายหลัง เช่น การออกกำลังกายตั้งแต่วันนี้
3 อะไรที่ถ่วงอยู่ ให้ทิ้งซะ เช่น เสื้อผ้าที่กองเต็มตู้ เพื่อนบางคน
4 อีโก้ เป็นอุปสรรคที่ใหญ่ที่สุด ลองยอมรับว่าตัวเองทำผิด ไม่พูดเยอะทำดีกว่า ลดแต่งนิทานหลอกตัวเองแล้วดูความเป็นจริง มี beginnger mindset มีเป้าหมายชีวิตที่ชัดเจน
5 ทิ้งความเชื่อที่ไม่เหมาะกับเราอีกต่อไป เช่น ดื่มให้น้อยลง การใช้ภาษาที่เป็นทางการมากขึ้น บริบทของสังคม

[@2WL767]

เชื่อไหมว่าหนูฟังตั้งแต่คลิปแรกแรกจนทุกวันนี้ก็ยังฟังอยู่ขอเป็นกำลังใจให้นะคะ

[@Penny.Triwiset-]

ขอบคุณคะ❤

[@Ploynita.]

คลิปดีมากค่ะ

[@kaews.4069]

ขอบคุณนะคะ

[@chinarunsmar9599]

ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ นำไปพัฒนาชีวิตได้ยอดเยี่ยม

[@user-zh2sg1zk2c]

ขอบคุณครับ❤

[@WonderfulMay]

ชอบ 5 minutes มากๆๆๆๆๆๆๆๆ ฟังตอนเช้าทุกวัน หลับตาฟังเปิดสมองก่อนทำงาน ขอบคุณมากนะคะ

[@suttayanpeluk2062]

สุดยอด

[@ssdt598]

ขอบคุณค่ะ😍

[@DURIENGEAR]

ขอขอบคุณ

[@Fewfyfewiiez]

ขอบคุณค่ะ ❤😊

[@sakulgohome]

ขอบพระคุณมากๆค่าาาาาา

[@ploy9714]

ขอบคุณค่ะพี่แทปป 🥰

[@ppk1416]

ขอบคุณค่ะ

[@winnykokoro6613]

ขอบคุณค่ะ❤

[@user-tc3cp2er5e]

ขอบคุณนะคะ❤

[@paulbhokha]

เป็นอะไรที่ฟังง่ายๆแต่คนฟังก็ต้องปรับตัวเอง พัฒนาให้ดียิ่งๆขึ้นไปครับ เพื่อตัวเราเอง

[@bbjane8360]

ขอบคุณอีกครั้งสำหรับมุมมองดีๆ ค่ะ

[@ZKDiaryVlog]

ดีมากๆค่ะ ฟังแล้วคิดตาม ขอบคุณค่ะ❤️🙏❤️

[@cottonbunch3648]

ชอบคลิปนี้มากๆ เลยค่ะ ฟังแล้วเข้าใจเลย ขอบคุณมากค่ะ

[@chaiyanan_10]

❤❤❤

[@kating55]

🙏😊

[@izana0407]

ขอบคุณมากๆเลยค่ะ🥰เปลี่ยนความคิดไปเลย

[@toaton1232]

🔥🙏

[@user-oi1yt4oi8d]

น้ำเสียงไพเราะ จังหวะจะโคนดี เนื้อหาดี กระชับ ดีมากๆ..ขอบคุณนะครับ

[@user-wl2cc7ri5m]

ขอบคุณค่ะ