Bonjour Marina ! Je te remercie pour cette séance, j'ai commencé le yoga avec toi l'année dernière. Ta douceur, ta voix ainsi que ta bienveillance ont fait que j'ai continué à pratiquer, ce qui m'a apporté beaucoup aussi bien physiquement que psychiquement. Tu es pour moi une yogacharya par excellence, merci encore !
Un grand merci Marina pour cet excellent cours que j’ai adoré ! Je tremble encore un peu par moments mais je m’accroche !! 😊 Et toujours un énorme merci pour ce travail en mirroir ! 🙏🙏C’est parfait ! ❤
Bonjour Marina, très belle séance intense. Les équilibrés demandent beaucoup de concentration. Aujourd'hui était un bon jour car je les ai tenus. Bonne journée et à bientôt.
Cc Marina cette séance est intense, je ne suis pas encore au top avec les équilibres, mais il y a de l'amélioration donc je continue. Merci et à bientôt. 🙏🙏👍👍❤️❤️
Bonjour Marina , merci pour cette seance que j'ai pratiquée apres la seance d'étirements. Je l'ai trouvée très efficace avec des enchaînements équilibrés . Les équilibres ne sont pas très evidents à maintenir pour moi mais j'ai compris qu'il faut bouger lentement , bien sentir la posture et persévérer .... j'ai remarqué que le fait de fixer du regard un point, serrer le centre et appuyer les pieds sur le sol à partir du pouce aidaient dans les équilibres . Merci pour ces moments de partage.
Encore une fois bien puissante cette séance ! bravo ! 👏🏻 un moment vous parlez de la position de la déesse à 13'16 mais je crois qu'il s'agit plutôt de la position du danseur ??? 😉 c'est vraiment pour trouver quelque chose à dire sur cette superbe séance !
Bonjour Marina !
Je te remercie pour cette séance, j'ai commencé le yoga avec toi l'année dernière. Ta douceur, ta voix ainsi que ta bienveillance ont fait que j'ai continué à pratiquer, ce qui m'a apporté beaucoup aussi bien physiquement que psychiquement. Tu es pour moi une yogacharya par excellence, merci encore !
Merci beaucoup pour ton message et ton assiduité ☺️🙏🏼
Un grand merci Marina pour cet excellent cours que j’ai adoré ! Je tremble encore un peu par moments mais je m’accroche !! 😊 Et toujours un énorme merci pour ce travail en mirroir ! 🙏🙏C’est parfait ! ❤
Merci Sylvie ☺️🙏🏼
Merci Marina pour cette séance intense, très intéressante pour le travail de l'équilibre.
Merci Marie Claude ☺️🙏🏼
une superbe séance, ca fait vraiment du bien et on sent bien l'ancrage merci encore pour tout tes partages🙏🙏🌟🌟
Merci Arnaud ☺️🙏🏼
😊merci encore pour cette séance, bonne journée Marina 😊
Merci à vous 😊
Bonjour Marina, merci pour cette belle séance en douceur 😊 belle journée 🧙♀️🧚♀️🙏
Très bonne semaine☺️🙏🏼
@@Marinasanas merci 🙏
Bonjour Marina, très belle séance intense. Les équilibrés demandent beaucoup de concentration. Aujourd'hui était un bon jour car je les ai tenus. Bonne journée et à bientôt.
Ah c’est toujours satisfaisant! Félicitations Fabienne ☺️🙏🏼
Cc Marina cette séance est intense, je ne suis pas encore au top avec les équilibres, mais il y a de l'amélioration donc je continue. Merci et à bientôt. 🙏🙏👍👍❤️❤️
De quoi se surpasser ☺️🙏🏼
Bonjour Marina merci beaucoup pour cette séance dur mais bien un delice belle journée à vous
Merci Jean Louis, bonne fin de semaine ☺️🙏🏼
merci et super sympa avec le chat qui est venu 😍
Elle aime bien pratiquer avec nous et parfois c’est sa sœur qui nous rend visite ☺️🙏🏼
Merci Marina, j’ai beaucoup aimé cette séance 🪷🙏
Avec plaisir 😊
Merci beaucoup pour cette magnifique séance Marina 😊
Merci à vous 😊
🙏 Marina pour ce magnifique cours d’ancrage et de renforcement…. Je partage avec joie. Merveilleuse journée 😘😍💕🌺
Un bon dimanche Nicole ☺️🙏🏼
Merci Marina ! Quelques petits cafouillis mais dans l’ensemble j’ai pu tenir les equilibres🙏🏾😍
Félicitations Martine ☺️🙏🏼
Merci infiniment Marina pour vos vidéos qui font du bien au corps mais aussi à l’esprit. Toujours de vrais moments de détente et de bonheur ❤🙏🌸
Merci à vous pour votre message très motivant ☺️🙏🏼
Merci pour cette séance, j'ai adoré.
Bon vent à toi.
Merci Éric ☺️🙏🏼
Super pratique Marina, j’ai bcp apprécié 🙏✨
Merci et bon dimanche ☺️🙏🏼
Bonjour Marina , merci pour cette seance que j'ai pratiquée apres la seance d'étirements. Je l'ai trouvée très efficace avec des enchaînements équilibrés . Les équilibres ne sont pas très evidents à maintenir pour moi mais j'ai compris qu'il faut bouger lentement , bien sentir la posture et persévérer .... j'ai remarqué que le fait de fixer du regard un point, serrer le centre et appuyer les pieds sur le sol à partir du pouce aidaient dans les équilibres .
Merci pour ces moments de partage.
C’est exactement ça ! C’est très bien d’en avoir pris conscience, maintenant vous pourrez les maintenir plus facilement ☺️🙏🏼
Bonjour belle ange 😇 ❤️💋
Merci
Belle journée ☺️🙏🏼
Très belle séance. J'aime les exercices d'équilibre, ils me procurent joie et confiance en moi. Merci
Ah parfait ☺️🙏🏼
Super séance comme toujours, mais pas facile de regarder un point fixe en voyant cet adorable boule de poil :)
😂oui j’avoue ☺️
Super séance et le chat est magnifique 😊
Elle s’invite de temps en temps ! Celle-ci s’appelle Nova☺️🙏🏼
@@Marinasanas elle est trop belle 😻
Merci marina pour cette séance
Avec plaisir 😊
Mercii Marina 🙏☺🥰
Bon dimanche Helena ☺️🙏🏼
Merci Marina 🥰🙏
☺️🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Merci beaucoup pour cette séance ❤
Avec plaisir 😊
Merci Marina ☀️
☺️🙏🏼
😉🙏🏼
😊merci Marina toujours super tes séances, j’adore les équilibres, qui me demandent de l’exigence et de la concentration merci😅
Oui en effet☺️🙏🏼
Merci Marina super séance ❤
Avec plaisir 😊
Merci beaucoup Marine pour cette sesión tan belle. Bonne journée 💜🙏
Merci à vous 😊
Merci Marina.
☺️🙏🏼
Trop intense mais j'y parviendrai. Merci
Les équilibres sont exigeants ☺️🙏🏼
super très intense j ai adoré😄
Ah parfait ☺️🙏🏼
Trop trop bien J adore merci
Avec grand plaisir ☺️🙏🏼
super séance Marina
Merci Samira ☺️🙏🏼
Encore une fois bien puissante cette séance ! bravo ! 👏🏻 un moment vous parlez de la position de la déesse à 13'16 mais je crois qu'il s'agit plutôt de la position du danseur ??? 😉 c'est vraiment pour trouver quelque chose à dire sur cette superbe séance !
Ah autant pour moi. Je n’étais pas assez concentré lorsque j’ai fait la voix off.
Merci Yann☺️🙏🏼
@@Marinasanas c’est vraiment pour vous embêter ! C’était parfait 👍🏻
Merci Marina , l équilibre , c'est vraiment mon point faible . Et je remarque que l'âge aidant,( bientôt 70 ans ) cela ne s'arrange pas .😀
Cela fait du bien de travailler les équilibres de temps en temps☺️🙏🏼
Super comme séance assez intense car l'équilibre n'est pas mon fort😅
Oui elle est assez exigeante ☺️🙏🏼