五禽戏：猿戏之猿摘，扭腰转背练平衡，强化四肢增协调 | 柔筋三十六式【元和堂ꔷ迷罗】

[@Virginielie]

你的解釋充滿了音色......讓練習充滿感覺和樂趣.....😊

[@Virginielie]

你講的故事對動作很有幫助

[@Virginielie]

有趣的解釋使運動更有意義......你的解釋很慷慨....非常感謝 !❤

[@woo21225]

阿祢弥陀佛～🙏

[@Virginielie]

確實有趣...🙏