Wer DAS tut, ist hochsensibel (tust du es?)
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- เผยแพร่เมื่อ 10 มิ.ย. 2024
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Hochsensibilität führt dazu, dass Menschen die Welt anders sehen und dass Sie auf Probleme stoßen, von deren Existenz weniger sensible Menschen gar nichts wissen. Denn der Wahrnehmungsapparat eines hochsensiblen Menschen tickt anders, wie Martin Wehrle in diesem Video eindrucksvoll darlegt.
Hochsensibilität erkennen ist gar nicht so einfach, manchmal hilft ein Test: „Bin ich hochsensibel?“ Kinder können es sein, Erwachsene ebenso. Hochsensibilität in einer Beziehung ein wichtiges Thema, auch in Verbindung mit Autismus. Viele Menschen sind hochsensibel, aber wissen davon nichts. Denn diese Eigenschaft geht nicht zwingend mit Introversion einher, sondern kann auch Extrovertierte betreffen. In diesem Video bietet Martin Wehrle zweierlei an: Erstens benennt er Dinge, die hochsensible Menschen (HSP) auszeichnen. Es geht um Empathie, Mitgefühl und Gerechtigkeitsgefühl. Beispiele zeigen auf, was Hochsensible tun. Und zweitens zeigt er auf, dass unsere ganze Gesellschaft von solchen Werten profitieren könnte. Hochsensibilität ist ein Thema dieser Zeit, in der oft harte Ellbogen ausgefahren werden und Empathie unter die Räder kommt. Viele Menschen fragen sich: Was ist hochsensibel, was ist Hochsensibilität?" Sind alle sensitiven Menschen davon betroffen? Woran merke ich, dass es auf mich selber zutrifft? Was zeichnet hochsensible Persönlichkeiten (HSP) aus? Was ist eine hochsensible Person, und wie kann ich hochsensible Menschen besser verstehen? Dieses Video spricht allen Betroffenen aus der Seele.
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Martin Wehrle ist „Deutschlands bekanntester Karriereberater“ (Focus). Seine über 30 Bücher sind rund um den Globus erschienen, wurden große Bestseller und haben entscheidende Debatten über die Arbeitskultur angeregt. Ob in einer Titelgeschichte für den „Stern“, auf dem Sessel bei „Markus Lanz“ oder auf der Couch bei „Maischberger“: Er engagiert sich für eine menschenfreundliche Arbeitswelt. Er wurde ausgezeichnet mit dem renommierten Coaching-Award und bildet seit 2007 Karrierecoachs an seiner eigenen Akademie aus, mit begeisterten Rückmeldungen: bit.ly/TeilnehmerEcho
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Als ich noch gearbeitet habe, bin ich immer alleine in die Mittagspause, keine Gespräche, nur sitzen und nachdenken. Ab und zu hat sich eine Kollegin dazugesetzt, und war ebenfalls nur mit sich selbst beschäftigt. Ich verspürte dabei keinerlei Stress: "mein Gott, über was könnte man mit ihr sprechen...???" Nein, wir saßen beide eine Stunde da, ohne ein Wort zu wechseln. Eines Tages sagte sie zu mir: "Ich mache so gerne mit dir Mittag, mit dir kann man so schön schweigen" Das war für mich als Hochsensible das schönste Kompliment🥰
😊👍
Oh ja, dass kenne ich.
Denn ich hatte keine Lust in meiner Pause weiter über Kunden zusprechen. Einfach nur den Kaffee ☕ genießen die Ruhe um Kraft zu tanken, den nach der Pause 100% wider der arbeit zu widmen.
Den Menschen sind oftmals Egoisten, und merken es nicht einmal. Schreihen einen an, ich war dann immer die Ruhe selbst. So Frau Herr...
Darf ich? Ich kann sie da wirklich verstehen, aber...
Ich bin da um ihnen zu helfen also möchte ich das sie mir nun einmal die chance geben, ihnen weiter helfen zu dürfen.
Naja, was soll man sagen diese menschen sind vorzeige menschen für uns es war oftmals kaum zu ertragen.
Mühsam ... Und wen ihr wüsste welche menschen es aus welcher Branche oha ha, sehe diese nun mit ganz anderem Wissen. Ko voll aber benehmen sich wie Tiere!!!!
Gabriele, das kann ich so vorstehen, ich muss auch immer alleine Mittagspause machen, mit einem Bitte Nicht Stören Schild an der Tür. Es hat eine Weile gedauert, bis das alle verstanden haben. Und es kostete einige "Ach bist du jetzt angespannt" oder "Du bist da ja so empfindlich". Ich interagiere doch schon den ganzen Tag mit Menschen, warum dann auch noch in der Pause? Schlimmstenfalls läuft einem dann auch noch auf dem Heimweg jemand in die Arme und man muss noch mehr quatschen. Hach. Aber inzwischen habe ich meine Ruhe. :)
Schön solche Menschen kennenzulernen 🙂
😇😁🙌Super!!🔥
Lärm, Gerüche, volles Restaurant mit starkem Lautstärkepegel - da krieg ich Fluchtimpulse! Wenn ich unter vielen Menschen bin, kann ich nicht mehr richtig bei mir bleiben! Viel Zeit für Rückzüge brauche ich, was von anderen nicht verstanden wird
Wer HSP ist braucht dies für sein Wohl, bei vielen Eindrücken.. Im Wahrsten Sinne des Wortes.. Es strömt oder drückt so viel ein..
Bei mir ist es sogar so, dass meine Ohren bei Lärm total zu machen. Ich höre dann gar nichts mehr. 🤷♀️
👍👍👏👏
@@BrigitteBl Kann ich nachempfinden ❣️👋🏻
@@ssb4918 😀🙏🏻
Hochsensibel zu sein ist Segen und Fluch zugleich. Segen, weil wir alles Schöne um ein Vielfaches schöner empfinden. Fluch, weil halt auch das wenig Schöne uns stärker belastet. 13 von 14 Punkten bei mir. Vielen Dank Herr Wehrle. Lieber Gruss aus der Schweiz.
Stimmt 😞😞😔😔😔
Ich habe auch 13. Das sind alles Dinge, die für mich ganz normal sind.
14 mal ja - es tut mir gut zu erleben, dass ich nicht allein bin.🤍🤍🤍
Ich habe 12. Ich weiß seit Langem, dass ich hochsensibel bin. Ich höre sehr oft, stelle dich nicht so an, oder du bist schwierig. In einer stumpfen Welt ist Hochsensibilität ein Fluch. Aber ich mag mich so, wie ich bin und würde nie tauschen. Das Alleinsein beherrsche ich sehr gut.
Genau so ist es 🙏👍
Ich erhole mich auch zuhause, ganz in Ruhe was lesen usw. Viele die ich kenne müssen immer „raus“ und „weg“ um sich zu entspannen. Mal in Urlaub ist ja ok, aber immer weg zu müssen, das stresst mich eher als dass es mich entspannt 😅. Andere finden es unerträglich daheim zu sein.
Herrlich : Ruhe und sich zu Hause (!!!) entspannen zu können.
Schlimm ist es wenn genau die einen dann nerven wenn man selber grad in Ruhe zu Hause chillen möchte 🙄
Kenn ich irgendwo her...
Ich bin auch lieber zu Hause.
Ja, weil sie vielleicht sich selbst nicht begegnen können ...
Vielen lieben Dank, Herr Wehrle!
Das, was Sie tun und sagen, ist wirklich kostbar und bestärkend für jeden Hochsensiblen. Ich bezeichne Hochsensibilität oft als Feinwahrnehmung und damit ist für mich klar, dass es sich dabei um eine echte, angeborene Begabung handelt. Und Begabungen sind ein Plus in dieser Welt. Wir sollten jeden Hochsensiblen feiern!
Feinwahrnehmung ist ein deutlich besserer, weil wertfreierer Begriff, da allein "sensibel" so negativ besetzt ist! Mein ganzes Leben hab ich immer wieder gehört, ich soll nicht so eine Mimose, "beleidigte Leberwurst" oder "Spielverderberin" sein, solle "härter" werden. Ich war/bin nicht "normal".... natürlich wollte ich wie die meisten Menschen "dazu gehören", bin mein Leben lang über meine Grenzen gegangen, mit dem Ergebnis, mir eine chronische Krankheit angezüchtet und nun nach 30 Jahren den totalen Zusammenbruch hingelegt zu haben. Als ich vor einigen Jahren von der HSP Veranlagung erfahren habe, war das auch nicht wirklich eine Erleichterung, im Gegenteil: mich als solche zu outen, ist immer noch mit großer Scham besetzt! Denn alles, was ein Gegenüber nicht kennt und nicht sehen, hören, fühlen, wahrnehmen und also nicht nachvollziehen kann, wird meistens auch nicht wirklich ernst genommen. So gelte ich als faul, hysterisch, psychosomatisch (=hypochondrisch und bekloppt), sonderbar und unzuverlässig.
Ich bin bisher gar nicht auf die Idee gekommen, nach einem anderen Wort für hochsensibel zu suchen - vielen Dank, dass du diesen Kommentar geschrieben hast! Das hat einen viel freundlicheren Klang, weil es für mich nicht mit diesem alten Stigma des Mangel verbunden ist und mich innerlich nicht gleich wieder zusammen zucken lässt!
Ich habe erkannt, es ist eine Gabe Gottes! Ich war Krankenschwester und konnte mich gut in meine Patienten einfühlen. Die hs führte aber auch dazu, dass ich mich oft einsam fühlte. Heute, mit 69 Jahren bin ich mit mir im reinen!
Ich dachte früher als Jugendlicher immer, ich sei unnormal. Dank ihrer Videos weiss ich jetzt mit fast 60 Jahren, dass es sehr viele Menschen gibt die die gleichen Eigenschaften besitzen und sich auch so verhalten wie ich oft. Danke dafür. 👍
Dachte ich auch.
Lieben herzlichen Dank ♥️👍🙏🐞🧚🏼♀️🍀🕯️ich habe es schon sehr früh gespürt..als kleinere Kind richtig bewußt in der 1Klasse!
Ich bin 1975 geboren und jetzt 46 Jahre jung.
14 von 14. War vorher schon bekannt.
Es geht alles einfach viel viel tiefer, wirkt lang und nachhaltig. Fluch und Segen zugleich.
Ich bin auch hochsensibel. Ich bin 49 und erkenne erst seit einigen Jahren, dass ich hochsensibel bin und dass gerade meine Unkenntnis darüber in der Vergangenheit zu gesundheitlichen Problemen bei mir geführt hat.
Ich habe seit meiner frühesten Kindheit starke Migräne, mit Erbrechen, Übelkeit etc.
Ich war immer extrovertiert, dachte ich zumindest. Heute weiß ich, ich bin ambivertiert, kann zeitweise sehr extrovertiert sein, brauche dann aber Zeit zum Erholen, zum alleine sein, zum Abschalten. Absolute Ruhe. Das habe ich mir früher nicht eingestanden, denn extrovertiert sein ist ja "cool" und von der Gesellschaft gewollt. Also bin ich immer auf Hochtouren gefahren, mit dem Resultat, dass ich nach längerem Zusammensein mit anderen Leuten, längerem Feiern (ohne Alkohol, denn den vertrage ich Gott sei Dank nicht), längeren Dienstreisen besonders mit anderen Menschen, längeren Veranstaltungen etc. nicht selten abends mit heftigster Migräne und Erbrechen die ganze Nacht, bis über die nächsten 1-2 Tage erleben musste.
Erst seit ich meine Kräfte einteile, mich häufig zurückziehe und auch "Nein" sage, geht es mir deutlich besser und meine Migräneanfälle haben sich reduziert.
Für mich waren z. B. auch immer Geschäftsreisen mit abendlichen Veranstaltungen, die nicht selten bis früh morgens gingen, ein Horror. irgendwann war bei mir der Ofen aus, ich hatte keine Lust und auch keine Energie mehr, mich mit anderen Menschen über sinnlose Sachen zu unterhalten. Das hat mir so viel Energie geraubt. Heutzutage bin ich die Erste, die vom Tisch aufsteht und ins Hotelzimmer geht und sich dort ausruht.
Ich weiß, dass ich zeitweise sehr introvertiert bin und das allein sein auch benötige. Und das ist auch gut so. Auf der anderen Seite weiß ich heute, weshalb ich früher mit einigen Menschen keinen Kontakt haben wollte, nämlich Menschen, die eher auf oberflächlichen Kontakt aus waren. Ich kann Smalltalk führen, aber dann ist für mich auch das Gespräch schnell vorbei und ich verabschiede mich. Nachdem die ersten oberflächlichen Sätze gesagt wurden und bevor die peinliche Stille eintritt oder mangels sinnvoller Themen peinlich wird, bin ich weg... ☺️
Vielen Dank für das Video!
Ä
@@brigitteiftner2117 Ich glaube der Text wurde hier versehentlich "verschluckt" :-)
Ich bin beim Zählen auf 14 Punkte gekommen, und für mich ist das Leben oft sehr anstrengend. Danke für dieses Video!
Geht mir genauso :-(
In den Kommentaren merkt man das man nicht alleine ist aber wieso trifft man diese Menschen nie draußen dann wäre vieles leichter bzw erträglicher
@@Mikail48. soooo war 👍😢
@@slalovesjesus1187 Ich denke die Meisten sprechen darüber nicht ohne Weiteres offen. Auf der letzten Party habe ich 10 Menschen erzählt, dass ich mich in letzter Zeit abgebrannt fühle. 8/10 haben darauf hin erzählt dass sie dasselbe erleben oder erlebt haben. A
uch das Thema Hochsensibilität kann überraschende Gespräche hervorbringen. Manchen Menschen sieht man das überhaupt nicht an.
Mir haben gezielte Affirmationen geholfen 🙂
"Sei nicht so empfindlich "
Bei diesem Vortrag war ich im Jahr 2013 , und danach fühlte ich mich soo froh, erleichtert, anerkannt. "Es gibt mich", dachte ich.
Leider vergess ich manchmal, dass ich so verletzlich bin und verurteile mich selbst deswegen.
Akzeptieren und selbst-annahme im so-sein hilft sehr .
Vielen Dank für dieses Video, Herr Wehrle!
Vielen Dank für Ihre Arbeit!
Es ist kostbar, dass Sie Themen wie diese ansprechen und somit Menschen wie mich, in dem was sie sind, bestärken und ihnen vermitteln, sich nicht dafür schämen zu müssen. 😊✨
Ich möchte hier jetzt keinen Roman schreiben.
Super schön, dass Sie sich alle Kommentare so aufmerksam durchlesen.
Liebe Grüße
@Recep Ayran Welche Infos konkret?
Alles, ausser Gewaltdarstellungen im Fernsehen. Sonst Alles. Nach einer intensiven Arbeitswoche brauche ich zwingend viel Ruhe. Für mich ist das Leben oft herausfordernd und seelisch belastend. Dennoch schätze ich meine sehr hohe Empathie und dass ich viele Dinge intensiver wahrnehme, als es Viele tun.
Ich weiß seit 13 Jahren, dass ich HSP bin, und Sie haben mich in meiner Haltung bestätigt - vielen Dank für Ihr Video, Herr Wehrle!
Sind sie 13 Jahre oder alt oder entwickelt man das oder kann man es trainieren?
@@mullermax7086 Soweit ich es von mir sagen kann (und ich habe auch mit einigen Leuten zu tun gehabt, die auf Grund ihrer Arbeit von dieser Thematik eine Ahnung haben), kann man das nicht entwickeln - man ist es oder eben nicht...
@@martinstark72 ich hab ca 29 jas gehabt
@@martinstark72 "👍"
Korrekt - man "tickt" ganz einfach anders 🤔
Hallo,Du Lieber !
Hätte gerne auch einen Hochsensiblen Mann kennengelernt . Bin selber Hochsensibel und mein Mann ein Narzisst.Leider zu spät gemerkt und dadurch krank geworden. Mein Gefühl aber hat es gewusst,mein Verstand hat sich geweigert.
Ich wusste weder,dass es verdeckten Narzissmus gibt ,noch das ich Hochsensibel bin. Gut das es einen Herr Wehrle gibt ! Lg
14x Ja - es ist unglaublich anstrengend hochsensibel zu sein - allerdings lernt man damit zu leben. Viel Rückzug und Ruhe ist mir das Wichtigste
Das ist eine göttliche Gabe, HSP, ich bin froh das ich das alles fühle und wahr nehme, hat mir schon sehr viel weiter geholfen. Wenn andere mal sagen, stell dich nicht so an, dann antworte ich, ich nehme eben feiner Wahr als du. Ihre Videos hier sehr gut hab schon einige mir angeschaut. laut Ihrer Worte sind Sie es auch HSP.
das mit der Musik kenne ich zu gut. Bei uns im Büro läuft den ganzen Tag das Radio und ich finde das so dominant, dass ich mich kaum konzentrieren kann. Die anderen nehmen das gar nicht wahr. Habe 9 Punkte
Ich hatte keine Ahnung, was das Problem ist.. aber anscheinend gibt es wirklich diese Definition davon, wie ich die Welt um mich herum wahrnehme..
Dankeschön! Bei Migräne habe ich bei normalen Geräuschen schon körperliche Schmerzen. Da hilft nur absolute Ruhe. Viel Natur und spazieren im Wald.
Guten Morgen ! Vielen Dank für Deine Botschaft....
Ein schönes Wochenende wünsche ich Dir ! ❤️
Es hat mich mein ganzes Leben gestresst "anders " zu sein
Jetzt wundert es mich nicht denn ich hab bei d Fragen 100% ja
U bin sehr froh über deine Erklärung ...endlich!😀fühle ich mich nicht mehr als komischer Kautz
Ich ändere des öfteren mein Leben um180 Grad. Je nach Persönlicher oder Weltlage. Wie z.B. Trennung von Menschen, Trennung von Job, Trennung von Umgebung. Bisher hat es dadurch mein Leben. Dadurch habe ich mein Leben bisher immer für mich verbessert. Auch wenn es nach aussen eher nach massiven Rückschritten aussieht ist es immer ein persönlicher Fortschritt. Nicht materiell oder besseres Ansehen. Mehr innerer Frieden und Liebe.
@@miagardner8401 und meistens nahezu von heut auf morgen!? kenn ich, für familie&umfeld sehr schwer nachvollziehbar 😌
Und wie du siehst bist du nicht alleine ich gehöre jetzt auch dazu
Ich kenn das zu gut. War bei mir genauso, stets innere Konflikte gehabt und mich nie verstanden. Seit mehreren Jahren weiß ich erst dass ich HSP bin und durch ein sehr gutes Medium dass ich kenne, wurden mir genauere Details erklärt, wofür ich sehr dankbar bin, dadurch ergibt vieles noch viel mehr Sinn. Viele Hochsensible, speziell die Introvertierten, haben eine besondere Fähigkeit, wovon die meisten nichts wissen, sie sind spezielle Seelen, hier auf Erden um der göttlichen Ordnung zu dienen.
@@miagardner8401 sehr schön, so wichtig 👍❣️
Hochsensibel: chek, 14 Punkte.
Aber dann Karierecoach werden: nein danke, garantiert nicht!
Ich denke 'wir' Hochsensiblen haben andere Aufgaben!
Trotzdem... immer gerne Zuhören im Kanal und vielen Dank für so viel Anregungen!
Auf den Punkt getroffen,alle 14 Punkte konnte ich ein Kreuzchen machen.
Danke Herr Wehle
Spirituelles Coaching,geistige Heilerin
Lieber Herr Wehrle! Danke für das Video. Jetzt weiß ich endlich was mit mir los ist und ich nicht spinne.
Haha alles gut Willkommen im Club
@@tywinoverlord4008 😀 oder eigentlich 😓 denn es ist so anstrengend…
@@itana5542 ich weiss man. Ich war 3 Monate nicht mehr draussen. Diese ganze Welt ist mir zu bekloppt. Die Energien da.Bin ungeimpfter arbeitsloser Krankenpfleger. Mensch 2ter Klasse^^
@@tywinoverlord4008 Montags spazieren gehen. ❤
@@tywinoverlord4008 gefällt mir gut, kommt mir bekannt vor...
Wer HSP ist hat oft auch eine eindeutige Meinung zum Thema Corona-Maßnahmen.
Welche denn?
@@chailatte1 eine eindeutige. Wörtlich gemeint haha. Könnte in beide Richtungen gehen oder eben in keine wenn man das Thema meiden will. Aber HSP die da einfach nur nachplappern (egal wem) ist wohl eher selten. Dafür bewegt das Thema zu sehr.
@@Njordin2010 Ahh okay danke, verstehe. Macht Sinn :)
Jaaa, Herr Wehrle, alle 14 Punkte. Ich bin, wie ich bin und stolz auf mich. Vor Jahren habe ich meine Angestellten gecoacht für eine gute Zusammenarbeit ( im Einzelhandel) . Es gibt vieles zwischen Himmel und Erde. ❤ Alles Liebe Ute
Meine Hochsensibelität ist mir seit etwa 17 Jahren bewusst - schön, es hier nochmal so klar aufgeführt zu hören. Alle aufgeführten Punkte kann ich bestätigen. Schon immer konnte ich den Menschen erzählen, was "das Problem" ist, was sie gerade belastet und Vieles mehr, was ich "eigentlich" gar nicht wissen könnte. insbesondere auch eine hohe Medikamentenunverträglichkeit und Schmerzempfindlichkeit ist derzeit akum auszuhalten.Während alle im "Harry Potter - Fieber" waren, habe ich Rosamunde Pilcher geschaut....nur so als Beispiel ;))
Alles Ja und weiß schon,dass ich extrem hochsensibel bin!!!! Doch leider habe dadurch fast nur Probleme....
Die Kunst ist es diese Gabe als Superkraft zu nutzen.
Volle Punktezahl ! Danke Martin 👍❤🌻
Es braucht Jahre sich selbst zu verstehen. Seine eigene Hochsensibilität zu erkennen bedarf es der Achtsamkeit sich selbst gegenüber. Herr Wehrle ich finde es gut dass Sie den Menschen diese Unterstützung bieten, früher herauszufinden was mit einem "nicht stimmt" . Im Trubel des Lebens vergisst der Mensch all zu oft das mit ihm alles "in Ordnung" ist wenn er hochsensiebel ist. Das Leben um uns herum bezeichnet unser Wesen als etwas "nicht hineinpassendes".
Doch es ist im Grunde die Balance des Lebens von dem letztendlich alle profitieren.
Erkenne dich selbst und füge dich nicht ein, sondern führe ein. Mit lieben Grüßen M.Z.
Super beschrieben 💗👌
Ich bin 72 und habe als Sozialarbeiterin mit Menschen aller Coleur zu tun gehabt. Die Rückmeldungen waren positiv und auch jetzt noch bekomme ich freundliche Aufmerksamkeit von ehemaligen Hilfesuchenden. Für mich stand immer die Achtung und der Respekt für mein Gegenüber an erster Stelle.
Mein Anliegen war und ist es, dem Anderen zu sagen, dass er egal was ist, seine Würde nicht aufgeben darf. Das war für mich der Einstieg, um dann entsprechend Hilfe anzubieten.
In meiner Arbeit hätte es mir und den Leuten nicht geholfen 14 Punkte zu erreichen.
Ich bin sehr froh, dass ich gute Eltern hatte, die mich für das Leben fit gemacht haben.
Ich habe auf der Werteskala die 6 und es hat für mich keine Bedeutung.
Ich will Sie mit meinen Äußerungen nicht beleidigen oder in irgendeiner Form provozieren. Es sind meine Überlegungen. Denn mir fällt auf, dass es einen leichten Trend gibt hochsensibel zu sein. Unsere persönlichen auf die Welt mitgebrachten oder durchs Leben erworbenen Eigenschaften, sollten uns nicht dazu verführen besonders sein zu wollen. Jeder Mensch ist ein Unikat mit allem Drum und Dran. Gott sei Dank und das im wahrsten Wortsinn.
Ich verbleibe mit freundlichen Grüßen.
RESPEKT !!👏👏👏👏👏👏
Darf ich fragen in welchem Bereich Sie gearbeitet haben?
14 mal ja und außerdem noch bipolar.
Meine 3 Kinder sind ebenfalls hochsensibel. 2 von ihnen sind ebenfalls zusätzlich bipolar und 1 davon ist Asperger. Mein Lebensgefährte ist Asperger und auch bipolar. ☺️ Kaffee wäre mein Tod. Eine Spritze beim Zahnarzt hält 6 Stunden an und Gerüche bestimmen mein Leben. Aber auch durch zu viele optische Reize komme ich sehr schnell an meine Grenzen.
Danke für dieses informative Video.
Wow meinen größten Respekt das ihr das als Familie rockt. Viel Kraft wünsche ich euch.
Ich habe hier in den sehr schönen Hsp Videos viele eigne Gefühle und Gedanken wiedergefunden.
Eine Freundin hat mich drauf aufmerksam gemacht weil ich sehr damit zu kämpfen habe in dieser Gesellschaft.
Vielen Dank dafür.
Wie schon ein anderer hier sagte Hsp und Empathie sind segen und Fluch.
Vielen Dank für die wertvollen Videos 😊
Endlich formuliert jemand, wie es mir geht...
Arbeite am liebsten alleine, bin kreativ beim Nähen und Häkeln, fahre begeistert Rennrad/alleine...
Als meine Eltern früher schöne Feste mit ihren Freunden feierten, musste ich mich immer wieder zurückziehen, weil ich das sonst nicht ausgehalten hätte... Nach 16Jahren habe ich mich immer noch nicht an den Flugzeuglärm gewöhnen können...
Genieße intensiv Natur, Sonne, Duefte, gutes Wetter, Essen, Trinken, tiefe Gespräche mit 1-2 Freunden...
Ihnen weiterhin viel Erfolg
Hatte versucht Mitleidende zu finden in diversen HSP Gruppen auf FB. Dort möchte man den emotionalen Teil für HSP streng trennen und sich nur auf die Sinneswahrnehmungen beziehen. Heißt, nur weil man intensiver riecht, schmeckt, hört etc. muss man nicht gleich intensiver Gefühle wahrnehmen. Naja, wie dem auch sei, ich bin natürlich hochkant aus der Gruppe rausgeflogen ;-) Ich spüre die HSP vor allem auf der emotionalen Ebene. Und das ist die Ebene, die ich von allen am schlechtesten ausblenden kann. Für mich treffen alle Punkte zu, aber vor allem die, bei denen es um die zwischenmenschliche Ebene geht. Hier fällt es mit am schwersten herauszufiltern, was der gegenüber von mir will. Anstelle mich auf den Inhalt zu konzentrieren, scheine ich vielmehr herauszufiltern wie der Gegenüber es mir sagt. Tolles Video! Die Schreckhaftigkeit ist besser geworden. Als HSP analysiert man ja die Umwelt regelrecht und ist dadurch auf alles 'scheinbar' vorbereitet.
Schade dass Sie gleich rausgeflogen sind haha, vlt aber auch gut.
Es ist wie überall, die Menschen sind individuell. Es gibt verschiedene Arten von Hsp.
Mein bester Freund ist auch Hochsensibel und doch sind wir sehr unterschiedlich, uns fallen andere Dinge schwer, wie reagieren auf unterschiedliche Sachen sehr sensibel.
Edit
Ich würde es nicht als (Mit)leid bezeichnen.
Also mehr als die hälfte meines Lebens war es eine Last, aber seit ich darüber Bescheid weiss und das versuche zum Positiven zu nutzen, sehe ich es eher als Superkraft.
@@bennofoya1924 Vielen Dank! Ja HSP ist wirklich ein weiter Begriff. Die Erkenntnis darüber, kommt einer Erlösung gleich. HSP gibt es nicht im Diagnoseschlüssel, auch sollen nur 10 % der Bevölkerung davon betroffen sein. Kein Wunder, das man davon noch nicht viel gehört hat, wie man damit am besten umgeht. Es ist wie so mit den fantastischen Vier, oder wie die heissen. Jeder hat so seine einzigartige Fähigkeit, die in der Gruppe sich ausgleicht. Man muss sich seinen Vor- und Nachteilen bewusst sein.
@@KevinatIndy Ja genau, mit den Fähigkeiten betrifft es eben nicht nur Hsp.
Wir haben alle eine Fähigkeit.
Unsere ist in der heutigen Gesellschaft eine starke Herausforderung,definitiv.
Wir können es zusammenfügen, gerade auch mit den Unsensiblen.
Leid braucht kein Mensch wenn dann, ICH BIN liebendes Mitgefühl..alles Liebe für dich..
Es wäre interessant dich kennen zu lernen. Klingt irgendwie nach mir. 🤭
13 Mal ja, außer das mit den schmerzen trifft bei mir nicht zu, dafür hat das Video eine starke emotionale Reaktion bei mir ausgelöst weil so vieles zugetroffen hat, muss mich davon erstmal erholen 😅
Danke für das Video Herr Wehrle
Heftig .....genau wie bei mir
Schön wenn man doch nicht alleine ist 🥰
Genau aus der Seele gesprochen.
Geht mir auch so. Wobei das mit den Schmerzen lässt sich bei anderen Menschen schwer einzuschätzen 🤷♀️
Ich habe als Kind immer sehr viel geweint. Wenn eine Puppe kaputt gegangen ist, wenn bei Schulveranstalungen, traurige Musik gespielt wurde! Usw. Ich war viel krank und habe bei Fieberträumen auch viel geweint , jetzt bin ich sehr Übergewichtig, wegen der bekannten "Mauer "
Danke schön für diees Erklärung
Gutes Video, Interessante Punkte und habe mich doch häufiger gesehen als ich dachte
Ja, Ja, Ja 🙈 alles Ja. Deswegen bin ich selbständig. Als Angestellte hab ich keine Chance
Es ist alles sehr anstrengend
Wirklich wahr, mit Hierarchien habe ich immer Probleme gehabt, vor allem, wenn die Intelligenz nicht konform zur Pyramide verlief. GRAUENHAFT.
Wieviel erkenne ich!!und davon kommen mir schon die Tränen in die augen. Ich bin jetzt alt, hab mich mein Weg im Leben finden können und freue mich über manche Sachen. Und ich sehe es nicht mehr als PROBLEME!!!
Wenn ich in die Arbeit komme, mich laute und hektische Menschen, die viel zu viel Parfum benutzt haben, fragen, wie es mir geht und dann genervt sind, wenn ich detailliert meinen Gemütszustand beschreibe, dann noch mein Chef erscheint, der mir bei der Arbeit über die Schulter schaut und anmerkt, ich müsse aber schon bis dann und dann fertig sein, nachdem er mir kurzfristig meinen neuen Arbeitsplan übergeben hat, worauf mir natürlich prompt ein Fehler unterläuft, den ich den ganzen Abend plus Nacht nicht verarbeiten kann, dann, als ich endlich zu Hause bin, den Fernseher anstelle um bei einer schönen Naturdoku runterzufahren und genau den Moment erwische, als ein Tier Schreckliches erleiden muss DANN, ja dann weiß ich wieder wie extrem anstrengend das Leben als Hochsensible sein
kann! 😖😖
PS: 13 Punkte!!
Stimmig ' Danke für die tollen Videos
DANKE !!!!! Sehr gut !!!
Sehr lehrreich und interessant, danke für Ihre Videos!! 😊
Volle Punktzahl 🤗 bin stolz eine HSP zu sein. Seit einigen Jahren schon bekannt, war anfangs echt gewöhnungsbedürftig sich so anzunehmen wie man ist, aber inzwischen lebe ich danach. Ich mache mir die Welt, wie sie mir gefällt.
Ich habe sehr viel Selbstliebe entwickeln müssen und nun verbiege ich mich nicht mehr für andere. Ich bin halt anders und das ist genau richtig ❤️
Toll Imke, genau mach ich auch und bin glücklich 💕🍀🌟
@Imke K.
Bitte verraten Sie mir: Warum sind Sie stolz darauf, hochsensibel zu sein?
Wunderbare Beitrag, Martin!
Ich habe dein Buch "Den netten beißen die Hunde" und bin dran an mir und der Hochsensibilität zu arbeiten 😊 es hilft mir sehr
Lieber Martin🙋🏻♀️ ich freu mich sehr Dich gefunden zu haben🤗😍, ich freue mich immer sehr, wenn ich Menschen finde, die genauso „unnormal“ ticken wie ich😃👍 ,das ist sehr beruhigend, denn man hat mir mein ganzes Leben immer zu verstehen gegeben, wie unnormal und überempfindlich ich bin😤 .ganz liebe Grüße🙋🏻♀️
In allen Punkten ja.
Meine Ärztin hatte mir Blut abgenommen, ich kann nicht hinsehen und es tut super weh. Die Ärztin verdrehte genervt ihre Augen.
Dankeschön kann gut deine Hilfe benötigen
Vielen Dank, da habe ich einiges noch nicht in Verbindung mit Hochsensibilität gebracht. Ich lebe halt damit und kenne es an mir nicht anders....
JaJaJa😁 ich habe gelernt, mit der Hochsensibilität umzugehen. Alles sind Chancen. Und das ist in meinem Beruf ein steter Wachstumsprozess und wunderschön💖
Danke, sehr geehrter Herr Wehrle, für diese für mich außerordentlich wichtigen Informationen!
Dass ich hochsensibel bin, habe ich, obwohl bereits ein älterer Mensch, erst vor kurzer Zeit herausgefunden. Meine Übereinstimmung mit 13 Ihrer 14 Fragen bestätigt mir diese Erkenntnis.
Wenn ich mir vergegenwärtige, dass mich jahrzehntelang extreme Hemmungen daran gehindert haben, vor anderen Menschen "einzugestehen", dass ich viel Ruhe brauche / mir über Themen, die von anderen als wenig oder gar nicht besonders bewertet werden, immer wieder Gedanken mache / dass ich keine längeren Aufenthalte inmitten vieler Menschen ertragen kann - wobei für mich schon 5 Leute "viele" sein können - / Geräusche als Lärm empfinde, die andere als vollkommen normal bezeichnen / Gespräche über Banales schrecklich finde ... usw., dann könnte ich heulen. Genauso geht es mir auch bei dem Gedanken, dass ich so viele mich quälende Situationen hätte vermeiden können, wenn ich um meine Hochsensibilität gewusst hätte.
Wie oft hat es mich verunsichert, wenn ich mit meinem Mann verreist war und trotz des vielen Schönen, dass mit einer Reise verbunden ist, eigentlich die ganze Zeit das Bedürfnis hatte, wieder zu Hause zu sein und mich zurückziehen zu können ...
Ich dachte auch selbst immer, ich sei aufgrund meiner Unterschiedlichkeit zu ganz vielen Menschen "irgendwie komisch" und müsse mich nicht wundern, wenn mein "absonderliches" Verhalten von zahlreichen Mitmenschen so empfunden würde ...
Na ja. Nun weiß ich endlich, was mit mir los ist. Ich glauber nur nicht, dass jemand, die/der sich mal wieder über mein Für-mich-sein-Wollen mokiert, die Begründung Hochsensibilität ernst nimmt und sie nicht für irgendeine Art von Spinnerei hält, so als würde ich ausdrücken wollen: "Ich bin hochsensibel, also besonders!"
Danke für Ihr Video Herr Wehrle ...bei mir sind 14 Punkte erreicht ...
Danke, einfach nur danke.
Herr Wehrle ganz toll Danke.
Vielen Dank für die Bestätigung 😘
Das bin definitiv ich! Und ich dachte immer, ich bin alleine so.... Danke! 50 Jahre musste ich werden um es zu verstehen.
Danke!
Klasse Vortrag Mr. Wehrle💪🏾💪🏾💪🏾👍🏽
Hallo 🙋♀️ es heißt Herr Wehrle die Zeit muss sein 😘
@@utebusch-hartwig76 ja wollte ein wenig internationale Stimmung bringen , aber ja klar, Herr Wehrle ,sooooooorryyyy😅😘🙈
Danke lieber Martin!!!! Nach Ihrer Aussage bin ich hochsensibel und stolz darauf, denn wie könnte ich mich sonst auf andere Menschen einlassen?
Alles Punkte stimmen bei mir 100% und dieses Jahr habe ich durch meinem Psychiater erfahren dass ist Sensibel bin, ich habe dann im Internet recherchiert und erfahren dass ich tatsächlich ein Hochsensibler Mensch bin 🕊🦋❤
Danke für die Ausführliche Thematik... Habe mehr als 10 Pkt gezählt und sehe mich in einigen Punkten wieder. Schön zu lesen in den anderen Kommentaren das man damit nicht alleine ist :)
Konnte alle Punkte mit Ja beantworten. Empfand es bisher nur als Last und Schwäche. Danke, dass Sie positive Beispiele genannt haben!
Danke 🙏🌞💞
Ein tolles Video, spricht mir aus der Seele
Vielen Dank für das Video!!! Ich hatte 13 Punkte und das hat mich nicht überrascht. Neu war für mich, dass das stärkere Erschrecken ebenfalls Hochsensibilität signalisiert. Das hat mir gerade einen echten Aha-Effekt verschafft! Vor allem, da Sie es mit dem charmanten Beispiel illustriert haben, dass einen sogar der eigene Partner erschrecken kann. Meine bessere Hälfte hatte mal seinen Schlüssel vergessen und riss mich mit seinem Klopfen an der Haustür nachts aus dem Tiefschlaf. Ich war völlig aufgeschreckt und verstört und brauchte ewig, um mich zu sortieren. Bis heute dachte ich, dass deswegen mit mir etwas nicht stimmt. Dabei schlage ich um Horrorfilme ja auch schon ewig einen weiten Bogen ... haha.
Das gute ist das diese Hochsensibilität mir das Leben gerettet hat. Ich denke an alle die es sind.ihr seid wichtig so wie ihr seid und bitte achtet auf euch
💚
Also ich konnte jetzt gerade zu allem Ja sagen :-D .... Ich bin wirklich hochsensibel. Wenn ich mich auf allen Ebenen erholen will, brauche ich ein bisschen Rückzug. Multitasking liegt mir auch nicht, ich muss alles gründlich machen, und mir Zeit dabei lassen, nur so komme ich klar, und habe dann ein vernünftiges Ergebnis. Und wenn ein anderer mir bei meinem Tun dabei zuschaut, oder wenn ich dauernd beobachtet werde, macht es mich nervös. Smalltalk liegt mir nur ab und an mal, dazu ein bsschen Scherzen, bisschen Humor einbringen, aber ansonsten bin ich tiefgründig, ich höre dann gerne zu, besonders bei Menschen - die mir am Herzen liegen. Zugleich bin ich auch ein stiller Mensch, wo ich mir in der Schulzeit schon manchmal anhören musste, warum ich eigentlich so still sei. Sonja, erzähl doch mal was. Dies hatte mich immer unter Druck gesetzt. Bei GEwaltszenen in Filmen - ich schaue dabei auch noch weg, halte die Hände schützend vor meine Augen, um nicht alles sehen zu müssen. Die Schmerzen Anderer leute tut mir gleich mit weh. Was bei anderen Menschen dann die Bemerkung veranlasst zu mir "Meine Güte, bist Du empfindlich". Es ist halt bei mir so :-) .... Ich bin nicht so abgehärtet wie so Viele:-)
Vielen Dank für dieses aufschlussreiche Video. Ich wusste bereits das ich hochsensible bin. Komme jedoch sehr gut damit zurecht.
11 von 14 ja, das ist nicht immer einfach zu leben & zu erleben. Manchmal dachte ich schon nicht ganz normal zu sein, aber jetzt als hochdensibel dazustehen ist schon spannend...
Als Kind hatte ich 14 Punkte, in jedem meiner 7 Jahrzehnte habe ich gelernt eine mich einschränkende Sensibilität zu kontrollieren, unterdrücken oder zumindest meinen Frieden damit zu machen und sie wirklich zu tolkerieren d.h. auszuhalten. Ich kann sie ein oder ausschalten und ich kann mich durch Hilfsmittel schützen. Als Kind war ich die "beleidigte Leberwurst" wenn ich meine Gefühle zeigte und es hieß Jahrzehnte lang ich sei zu empfindlich, als Vorwurf gemeint und stünde mit einem Bein in der Pychatrie. Meine Familie war genauso und wir wünschten unss alle, "Dickhäuter" zu sein. Nach einer 10jährigen Episode mit einem versteckten Narzissten gönnte ich mir eine Gestalttherapie wo ich viel nutzbringendes lernen konnte. Heute sind es noch 10 Punkte, die ich wirklich fühle aber ich habe mich angepasst durch Energiearbeit. Ich umgebe mich privat nur mit ähnlich gepolten Menschen, erkenne Narzissten auf 10 km und bin bereits Beraterin in vieler Weise. Ich bin in der Jugendhilfe tätig wo oft genau solche Kinder landen, die ihre Umwelt nicht ertragen, speziell die dysfunktionalen Eltern, oder wegen genau dieser Eigenschaften gemobbt oder mishandelt wurden. Ich verstehe sie alle und kann ihnen meine Methoden des Umgangs damit vermitteln. Was wir hochsensiblen aber unbedingt begreifen müssen, möglichst in jungen Jahren, ist, dass nicht alle Welt so tickt und wir sie dafür weder erziehen noch abstrafen dürfen. Hochsensible können nämlich nicht nur Gefühle und Stimmungen empfangen sondern auch senden und das sehr effektiv. Sie können demonstrativ hinter ihrer Zeitung sitzen und mit Rascheln oder Geschirrklappern bewirken, dass der ganze Raum sich unwohl fühlt. Manche fordern Achtsamkeit und Rücksichtsnahme von allem und jedem, speziell Kindern, ihre Empathie hört aber bei den "Dickhäutern" oder Stoikern auf und sie verurteilen deren Fähigkeiten, mehr auszuhalten und weniger Störfaktoren wahrzunehmen als Defekt oder fehlenden Willen. Da diese Eigenschaften größtenteils angeboren sind wie Hautfarbe oder Sehvermögen sind sie nur geringfügig änderbar durch Training oder Hilfsmittel und haben alle ihre Daseinsberechtigung.
Mir setzt auch das Wort,, Wahnsinnig zu🙆💚🙋♀️
Heute noch betete ich...lieber Gott warum hast du mich sooo sensibel gemacht...13 von 14 punkte mit ja beantwortet ausser die mit leichter schmerzen empfinden mit nein..danke..so wertvoll deine ratschläge...liebe grüsse aus paraguay
Du beherrschst dein Handwerk wirklich gut Bruder. GG
ich wusste gar nicht dass hochsensibilität auch was damit zu tun hat dass koffein viel stärker auf einen wirkt. ich habe mich schon immer gewundert warum ich schon bei einem glas cola stundenlang brauche um einzuschlafen . aber jetzt habe ich die antwort danke
Danke
Schön , dass man nicht alleine ist, auch wenn ich schon länger darüber Bescheid weiß. Wenn ich Bücher darüber höre und lese, will mir eine Tatsache nicht aus dem Kopf: Vor 30 Jahren hätte ich das heutige Wissen sehr gut brauchen können... Aber besser spät als nie, nichtwahr!? (13 Punkte, ich nehme sehr wenig Medikamente und trinke seit Jahren viel Kaffee)
Bei mir ist es ähnlich. Ich reagiere nicht empfindlich auf Medikamente, und genieße meinen Kaffee (1-2 Tassen am Tag, je nach Zeit). Ich habe auch 13 Punkte.
@@carmenczogalla4670 j
Ja lieber Martin, nach diesen 14 Punkten wird mir einiges klarer. Da sind ja Eigenschaften dabei, die ich selbst bei mir nicht leiden kann und gerne mal lächerlich mache, wie beispielsweise diese Schreckhaftigkeit oder die Unfähigkeit zu Smalltalk. Ich wünsche mir sehr die Vorteile dieser Eigenschaften noch ein bisschen mehr zu erfahren. Und vor allem wie man damit umgeht. Es reicht nicht, mir selbst zu sagen " ich bin nun mal hsp".
Ebenfalls vor Jahren erkannt, dass ich HSP bin. Die Perfektion habe ich abgelegt, weil ich mir bewusst geworden bin, wie wertvoll das ist. Und daher stünde ich auch auf, wenn ich vor lauter Lärm dem Gespräch nicht folgen kann, der Hinweis darauf ergeht (oder die Bitte) und so eine "saudämliche Antwort" bekomme. Ich halte daher beim Hochsensiblen für das Wichtigste überhaupt, dass er sich seines Wertes bewusst wird.
Gibz ein ferein für HSP? Würde ich mich freuen endlichen Menschen zu begegnen, unz gibt es nur par Prozent auf der Erde, und ich Grüße alle von 💕
Die unangestrengte Stimme und die entspannte Stirn stehen Ihnen gut :D
mich beschäftigen noch Sachen die vor 20 Jahren waren🤮🤮🤮🤮🤮
Das alles hätte ich von mir selbst nicht gedacht, aber jetzt löst sich einiges auf!... kann das selbst gar nicht glauben, weil ich mich selbst nicht unbedingt so eingeschätzt hätte, nur immer gemerkt habe, dass ich ganz anders bin!
Außer der Schmerzempfindung, stimmt alles…
13 Mal ja hatte zwei Jobs einen morgens und mittags zwei Stunden und einen abends zweieinhalb Stunden Kind und Hund den ganzen Tag nur Stress musste die Reißleine ziehen hab den Abend Job gekündigt jetzt geht's mir besser
Absolut Hochsensibel !
Ja, Hochsensibilität trifft bei mir zu. Damit umzugehen, fällt mir wahnsinnig schwer.
Es trifft "Alles" zu und ich weiß seit einigen Jahren schon, HS zu sein.
Zu Kindzeiten bemerkte ich aber schon, anders zu sein als die meisten meiner Mitmenschen konnte es jedoch nicht einordnen und habe es immer versteckt, um nicht als "Weich" da zu stehen.
Lieber Herr Wehrle,
Ich habe bei Ihnen im Test 5 Punkte erreicht. Dass ich hochsensibel bin, habe ich bisher nicht gewußt. Meine Depressionen und Angstattacken wurden nie mit Hochsensibilität diagnostiziert. Aber alles, was sie gesagt haben, trifft auf mich zu. Und viele Menschen um mich herum sagen immer zu mir, sei doch nicht immer so empfindlich. Ich danke Ihnen von Herzen ❤ für Ihre Videos. LG Martina
13 von 14 Punkte (nur die Schmerzfrage nicht!) eindeutig mit JA!!! beantwortet.. sehr interessant. Gut Gewalt bei Filmen ist auch so ne Sache damit hab ich kein problem
Also 12
Ach herje… ich weiß nicht ob ich mich über 14 Punkte freuen soll… ich würde sehr gern einige abgeben wollen… allerdings lassen sich die Vorahnungen manchmal echt gut auch nutzen… vielen Dank für die Ausführungen 🤗🌻
Hallo Martin Wehrle, wieder ein sehr gutes Video. Danke dafür. Aber mal eine ganz andere Frage an Sie, was bedeuten die beiden Bilder hinter Ihnen an der Wand? Das frage ich mich schon länger. Freue mich aufgrund Ihre Antwort. Herzliche Grüße, E. K.
Nach ca 15jahren Therapie, kann ich sagen heute mit 41 es war der einzig richtige Weg. Ja zu sich selbst sagen.(HSP)
Hab sogar als kleinkind immer Abends meine Stofftiere zugedeckt,weil ich nicht wollt ,das sie frieren müssen.🤣
PS: anstrengend bleibts trotzdem
Bin sogar aus dem Bett gefallen weil ich alle meine Stofftiere mit dem Kopf auf dem Kissen platziert habe vor dem zudecken😅. Danke, dass du mich daran erinnert hast.💚
Omg ich dachte solche Gedanken hat niemand. Krass
@@ImplantedMemories
Man lernt nie aus🙂
@@ImplantedMemories für mich ganz normal. Sie waren für mich da wenn ich traurig war, Schmerzen hatte, haben mir zugehört...da war und ist es für mich normal, dass ich mich sorge und als ich mal einen Wutanfall hatte mich bei ihnen entschuldigte. Hab mich als Kind auch bei Ameisen entschuldigt wenn ich merkte, dass ich drauf getreten bin(das hab ich mir abtrainieren müssen).
Ich habe 14 Mal ja gesagt!
Total!
Ich muß erst zurück ziehen nach Hause Hessen!
12 x Ja. All' diese Fragen zu meinen Jas erschweren mir mein Leben, weil mich viele (inkl. Verwandschaft) nicht verstehen, wenn ich in bestimmten Situationen entsprechend reagiere. Lautstärke (Einkaufcenter, Feste, zu lauter Fernseher) z.B. bringt mich an meine Grenzen, dieser 'Schulterblick' macht mich wahnsinnig und erst recht unterlaufen mir bei diesem Fehler, Mulittasking adé (nicht mal beim Autofahren läuft das Autoradio und mit einem eventuellen Beifahrer rede ich noch nicht mal), ich kann streiten, darf aber niemals im Steit mit jemanden auseinander gehen, weil es mir tagelang hinterher hängt. Filme/Dokus mit entsprechendem Inhalt ein ganz heikles Thema.
Ich könnte einiges mehr aufzählen.
Mich in der jetzigen Gesellschaft und dem Leben zurecht zu finden, ist für mich reinste Schwerstarbeit - unerkannt und missverstanden.
Bereits von meiner damaligen Therapeutin bestätigt, tut dieser Test - mir zumindest - irgendwie gut, da er die stetig vorhandenen Selbstzweifel bei Seite räumt - wenn auch nur für einen Moment, der mir aber schon aussreicht, um sich verstanden zu fühlen.
Allein dafür mein Danke!!!
Ich habe 10 ×Ja. Danke war sehr interessant 💚