YOGA : I Saluti al Sole 🌞 Lezione completa

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 88

  • @giulia-nf1kj
    @giulia-nf1kj 6 ปีที่แล้ว +4

    Grazie di cuore! Con te riesco finalmente a praticare yoga senza costringermi, trasmetti un'energia talmente positiva e bella che viene voglia di praticare naturalmente

    • @NakiLovesCinnamon
      @NakiLovesCinnamon  6 ปีที่แล้ว +1

      Evelyn Swe wow grazie di cuore a te😍💙

  • @valentinaforti4724
    @valentinaforti4724 4 ปีที่แล้ว

    Bellissima lezione... mi fai stare bene

  • @bettasalp2449
    @bettasalp2449 5 ปีที่แล้ว

    ciao Naki, ti ho conosciuta in India a Sampoorna ed ora ti seguo qui... bello !! E come averti di nuovo come insegnante nella mia pratica quotidiana. Ciao bella anima! Grazie per l'opportunità che mi dai

  • @chenashlynx7477
    @chenashlynx7477 6 ปีที่แล้ว +12

    Mi vorrei avvicinare allo yoga,e il tuo canale è davvero utilissimo💖

  • @unaeventisette2
    @unaeventisette2 6 ปีที่แล้ว

    Questa mattina ho viaggiato nello spazio e nel tempo, sono tornata nel momento di questo video e abbiamo praticato insieme ancora una volta. Grazie luce splendente!

  • @luigiconsolante6627
    @luigiconsolante6627 6 ปีที่แล้ว +2

    bellissimo format spero lo porterai avanti perche è magico

  • @tereronchi9290
    @tereronchi9290 6 ปีที่แล้ว

    Avevo bisogno di una mezz'ora per ritrovarmi sta mattina e grazie a questa pratica sono riuscita a tornare serena. Grazie Naki

  • @aeffe897
    @aeffe897 4 ปีที่แล้ว

    Ciao cara Naki. Da assoluta principiante, dopo varie lezioni sporadiche di yoga-pilates on line, questo pomeriggio ho praticato con te, e dopo aver terminato questa lezione mi sono sentita benissimo, mente e corpo. Forse ho inteso quando dici che la pratica ti fa concentrare sul qui e ora, anche praticando semplici saluti al sole, perchè una volta terminata la pratica mi sono accorta di provare, di percepire una grande sensazione di benessere con me stessa e con l'ambiente intorno, sopratutto in questo momento così buio dove tutto sembra risucchiarti. Ho seguito tutte le tue indicazioni senza alcuna difficoltà e vorrei farti i complimenti perchè sei davvero un ottima insegnate. Ti seguo e ti seguirò sempre con tanto piacere, ma ci tenevo a farti sapere di questo mio piccolo pensiero. Grazie!

  • @elfea1845
    @elfea1845 5 ปีที่แล้ว

    bellissimo video

  • @elisadavid8478
    @elisadavid8478 6 ปีที่แล้ว

    È la seconda volta che seguo questa lezione e penso proprio che diventerà la mia routine mattutina. Grazie ❤

  • @Baracchina
    @Baracchina 6 ปีที่แล้ว +3

    Oggi ho finalmente trovato questa mezzora da dedicare alla tua lezione... e caspita, quanto sono bloccata! Non sono riuscita a starti dietro in tutto... ma ci riproverò e spero di fare un po' meglio ogni volta. Grazie davvero, alla fine del rilassamento ho sentito tanta energia provenire da te

    • @NakiLovesCinnamon
      @NakiLovesCinnamon  6 ปีที่แล้ว +3

      Un passo alla volta e sbloccherai💙grazie di cuore a te💙

  • @giorgiaolivotto8442
    @giorgiaolivotto8442 6 ปีที่แล้ว +1

    Grazie mille Naki!

  • @giuliadistefano4255
    @giuliadistefano4255 6 ปีที่แล้ว

    Mi sono commossa ai primi due minuti. Grazie.

  • @danielavitello7103
    @danielavitello7103 6 ปีที่แล้ว

    Cara Naki grazie delle tue bellissime lezioni 😍

  • @TheMissJewells
    @TheMissJewells 6 ปีที่แล้ว

    La sensazione di benessere che i fondi nei tuoi video è pazzesca... Grazie di cuore anima luminosa 💜

    • @NakiLovesCinnamon
      @NakiLovesCinnamon  6 ปีที่แล้ว

      Milena Ferrario ti ringrazio di cuore 💙🙏🏼🌈

  • @martina.bartoli_91
    @martina.bartoli_91 6 ปีที่แล้ว

    Ti seguo da tanto e ho atteso con ansia di avere più tempo per me così da iniziare a praticare yoga e finalmente è giunto il momento 😍 adoro i tuoi video e le tue video lezioni. Infondi serenità 💜

  • @primula3179
    @primula3179 4 ปีที่แล้ว

    Sei bravissima!

  • @DeniseAlice
    @DeniseAlice 6 ปีที่แล้ว

    Grazie per questi dolcissimi Saluti Al Sole, Naki! Ho praticato insieme a te con grande gioia! Continua così! ❤🙏🌞

  • @HorseQueenF
    @HorseQueenF 4 ปีที่แล้ว

    Le tue lezioni mi stanno salvando dalla quarantena 😍😍 grazie come sempre naki bellissimaaa ❤️❤️❤️🙏🏻🙏🏻

  • @michelaseminara9796
    @michelaseminara9796 6 ปีที่แล้ว

    Ho trovato la pratica da fare sempre al mattino! 😍

  • @lost_in_forks6858
    @lost_in_forks6858 6 ปีที่แล้ว

    Grazie, fai tante lezioni per principianti! 🙏🏻

  • @valeriadevoti5103
    @valeriadevoti5103 6 ปีที่แล้ว

    Grazie 🌱

  • @chiaragilardi
    @chiaragilardi 6 ปีที่แล้ว

    Brava complimenti per la videolezione, non ho mai praticato e cercavo un qualcosina per attivare il mio corpo ogni mattina, il tuo tutorial tra 1000 che ho visto è quello che sento più adatto a me! Da oggi mi terrai compagnia ogni mattina! Grazie e piacere di conoscerti! ^_^ Chiara

  • @martalat4146
    @martalat4146 6 ปีที่แล้ว

    Che bellezza 😍io ho iniziato da poco con lo yoga e sono un sacco goffina ma adesso voglio mettermi lì e provare queste sequenze. 💛

  • @Livia-qs7hv
    @Livia-qs7hv 6 ปีที่แล้ว

    Un'altra bellissima lezione, grazie di cuore Naki :)

  • @EnergiA854
    @EnergiA854 6 ปีที่แล้ว

    grazie mille

  • @upatriotstoarm
    @upatriotstoarm 6 ปีที่แล้ว

    Arrivo in ritardo ma oggi ho finalmente provato anche questa lezione :) grazie per questo risveglio! :) un abbraccio. Se fossi nella mia città verrei a fare yoga con te

  • @gaiabrandalise6796
    @gaiabrandalise6796 6 ปีที่แล้ว

    Tutto meraviglioso naki❤️😍

  • @rominasiragusa8369
    @rominasiragusa8369 6 ปีที่แล้ว

    Sei molto brava...complimenti!

  • @MargheritaBruno1103
    @MargheritaBruno1103 6 ปีที่แล้ว +1

    Ciao Naki grazie per questa mia prima lezione di yoga. Penso di avere qualche problema della posizione del cane a testa in giù e del guerriero. è da tantissimo che vorrei avvicinarmi allo yoga e oggi è davvero iniziata la primavera con un sacco di energie positive, grazie a te anima belle e grazie al sole ❤

    • @NakiLovesCinnamon
      @NakiLovesCinnamon  6 ปีที่แล้ว +1

      Piano piano il cane a faccia in giù diventerà tuo amico💙🌱ti abbraccio

  • @isideflower6766
    @isideflower6766 6 ปีที่แล้ว +1

    Ma quanto sei brava?! ❤️

  • @luigiscagliarinicerroni9813
    @luigiscagliarinicerroni9813 6 ปีที่แล้ว +1

    Ho creato una cartella apposta per le tue lezioni!
    ☺😁😄

  • @benedettamauro2605
    @benedettamauro2605 6 ปีที่แล้ว

    Sei bravissima 🌼

  • @pietrogiovannideliperi8244
    @pietrogiovannideliperi8244 4 ปีที่แล้ว

    ❤️

  • @ellea2003
    @ellea2003 6 ปีที่แล้ว +5

    Buongiorno Naki! Sappi che , grazie ai tuoi video, ho acquistato il "tappetino"..eheh procedo per gradi. Avrei una cosa da chiederti se vorrai rispondere: non sono riuscita a capire tutti i nomi delle posizioni che esegui in successione e sarei curiosa di conoscerne il significato.Se ti va puoi suggerire un sito o un libro che meritano tra i molti che ci sono? Ciao e grazie per tutti gli stimoli che offri.

    • @NakiLovesCinnamon
      @NakiLovesCinnamon  6 ปีที่แล้ว

      ellea2003 aw grazie mille💙 nel libro “Teoria e pratica dello Yoga” del Maestro Iyengar trovi i nomi delle posizioni e la spiegazione 💙

    • @ellea2003
      @ellea2003 6 ปีที่แล้ว

      Wow grazieeee , sei un punto di riferimento irrinunciabile!

  • @redemagnialessia
    @redemagnialessia 6 ปีที่แล้ว

    buongiorno naki, ho provato tutte e tre le lezioni di yoga che hai caricato sul canale e sono molto entusiasta❤ hai per caso in programma di caricarne altre? un abbraccio🌞

    • @NakiLovesCinnamon
      @NakiLovesCinnamon  6 ปีที่แล้ว +1

      Aw ti ringrazio di cuore ne sono felicissima 💙🌈ne caricherò una ogni mese🙏🏼

    • @redemagnialessia
      @redemagnialessia 6 ปีที่แล้ว

      Naki perfetto! grazie a te per condividere con noi tutto ciò!🌞 comunque ieri sono andata in un posto bellissimo pieno di prati verdi e naturali e boschi; ho passato lì il pomeriggio, è stato magico! inoltre quello è un posto speciale per me, e ho abbracciato un albero per la prima volta: che bella esperienza! w la natura!🌳

  • @stefaniadigioia3044
    @stefaniadigioia3044 6 ปีที่แล้ว

    ❤️❤️❤️😊

  • @Martina08582
    @Martina08582 4 ปีที่แล้ว

    Oh mamma quanti nomi strani! Vorrei iniziare a praticare yoga ma non riesco proprio a starti dietro😭 mentre assumo una posizione, tu sei già a quella successiva 😭

    • @NakiLovesCinnamon
      @NakiLovesCinnamon  4 ปีที่แล้ว

      Martina C. Prova con il video slow flow, è più lento 💙💙💙

    • @Martina08582
      @Martina08582 4 ปีที่แล้ว

      @@NakiLovesCinnamon grazie cara, vado a dare un'occhiata 💜

  • @VenSrl
    @VenSrl 2 ปีที่แล้ว

    Ciao, io conto circa 7 posizioni per ciclo... Ripetute quante volte?
    Grazie

  • @emanuelaandreoli4291
    @emanuelaandreoli4291 6 ปีที่แล้ว

    🌹

  • @MrPremaxy
    @MrPremaxy 6 ปีที่แล้ว

    Bel video, come sempre, volevo chiederti che benefici stai traendo dallo yoga e che dieta segui(vegan crudista o solo vegan)

    • @NakiLovesCinnamon
      @NakiLovesCinnamon  6 ปีที่แล้ว +2

      MrPremaxy ti ringrazio 💙lo Yoga mi mette in connessione con me stessa e con l’Universo..è il mio modo per essere nel qui ed ora, per sentire..è qualcosa di così grande e importante nella mia vita che le parole non bastano per esprimere il mio amore e la mia gratitudine nei confronti di questa pratica💙 La mia alimentazione è Vegan, vegetale e integrale ma non crudista :)

  • @davideruggeri6463
    @davideruggeri6463 6 ปีที่แล้ว

    Ciao, bellissima lezione! Avresti un bel libro illustrato di Yoga da consigliare, con le foto degli asana? Grazie 😃

    • @NakiLovesCinnamon
      @NakiLovesCinnamon  6 ปีที่แล้ว +1

      Grazie mille💙 “Teoria e pratica dello Yoga” di Iyengar🌈

    • @davideruggeri6463
      @davideruggeri6463 6 ปีที่แล้ว

      Grazie a te! Sarà il prossimo regalo che mi farò 😊

  • @lauraalbiero4335
    @lauraalbiero4335 6 ปีที่แล้ว

    Ciao Naki!! Consiglieresti lo yoga a chi ha una scoliosi piuttosto pronunciata? Possono essere realizzate tutte le posizioni? Grazie 😊

    • @NakiLovesCinnamon
      @NakiLovesCinnamon  6 ปีที่แล้ว

      Ciao! 💙ti consiglio di chiedere al tuo medico se c’è qualche movimento che dovresti evitare, in linea di massima lo yoga è consigliato per problemi di schiena. Avverti magari L insegnante perché il tuo allineamento potrà essere diverso dal “classico” e va benissimo cosi💙🙏🏼

  • @vanessapuce2554
    @vanessapuce2554 6 ปีที่แล้ว

    Ciao! Ti sto seguendo da poco, ma mi piacciono molto i tuoi video, ho visto che hai fatto il corso per yoga teacher e volevo chiederti dove l'avessi fatto.

    • @NakiLovesCinnamon
      @NakiLovesCinnamon  6 ปีที่แล้ว

      Ciao! Grazie mille💙 L ho fatto a Sampoorna Yoga, Agonda, Goa, India ✨🙏🏼

  • @saraparodi3491
    @saraparodi3491 6 ปีที่แล้ว

    Bellissima lezione, l'ho appena provata :D Una domanda: mi sono poco chiare le differenze tra cane a faccia in su e cobra... potresti spiegarmele? Grazie! Un abbraccio

    • @NakiLovesCinnamon
      @NakiLovesCinnamon  6 ปีที่แล้ว

      Grazie di cuore 💙nel cobra porti tutto il corpo a terra e poi ti sollevi dal bacino in su, mentre nel cane a faccia in su il peso è su palmi delle mani e dirsi dei piedi, il resto del corpo è sollevato :)

    • @saraparodi3491
      @saraparodi3491 6 ปีที่แล้ว

      grazie :D

  • @chatrunuchatrunu1695
    @chatrunuchatrunu1695 6 ปีที่แล้ว

    Saluti mia bellissima principessa 😘

  • @domilalla9072
    @domilalla9072 6 ปีที่แล้ว

    Ebbrava:-)

  • @parnico26
    @parnico26 6 ปีที่แล้ว +1

    Come sei bella

  • @TheSuperEsty
    @TheSuperEsty 6 ปีที่แล้ว

    Mia sorella si chiama Surya

  • @francoballellinchese5791
    @francoballellinchese5791 6 ปีที่แล้ว

    Ma perche cambi tono di voce quando fai questi video?

  • @ele.na321
    @ele.na321 6 ปีที่แล้ว

    💚