Opa irmão!! Top o vídeo! Sugiro que nos próximos vídeos que você for postar falando de produtos, que vc descreva eles para gente!! Fica mais fácil de acharmos os produtos citados! Curto muito seus vídeos mano!!! Continue assim
Sinto muita dor na canela, eu faço corda no tatami de EVA usando meia, será que essa dor é por falta do tênis? Faço pulos alternados e double unders tmb
Pode ser. O tatami ajuda a absorver o impacto, mas mesmo assim eu prefiro sempre pular com tênis, ainda mais se vou fazer double unders. Pode ser que você não esteja pisando corretamente ou não alinhando direito os pés. Pise sempre com a ponta dos pés e mantenha eles alinhados de forma paralela. E procure se alongar antes e depois. Ou talvez esteja pulando demais, sem dar o devido descansa. Aqui no youtube eu tenho um vídeo falando como evitar lesões.
Acho que vai dar na mesma que azulejo. Melhor que concreto/asfalto. Se usar um tênis com algum amortecimento e pular direito (relando os pés no chão, saltando o mínimo pra corda passar), tá de boa.
Pois é, usar tênis com MUUUUITO amortecimento é horrível pra pular, parece que você esta´na cama elástica!...E eu támbém não gosto dos tapetes (quadrados,redondos,etc) pra pular, porque são limitantes e eu gosto de me ESPALHAR, usar todo o espaço em volta!...Bora pular!
@@piranacorda218 Só se eu fosse pular em pisos irregulares, aí teria que usar aquelas mantas de borracha(que já usei), mas, graças a Deus, agora a academia abriu e posso pular no concreto/EVA, para poupar a corda!...BORA PULAR!
Opa irmão!! Top o vídeo!
Sugiro que nos próximos vídeos que você for postar falando de produtos, que vc descreva eles para gente!! Fica mais fácil de acharmos os produtos citados!
Curto muito seus vídeos mano!!! Continue assim
Sinto muita dor na canela, eu faço corda no tatami de EVA usando meia, será que essa dor é por falta do tênis? Faço pulos alternados e double unders tmb
Pode ser. O tatami ajuda a absorver o impacto, mas mesmo assim eu prefiro sempre pular com tênis, ainda mais se vou fazer double unders. Pode ser que você não esteja pisando corretamente ou não alinhando direito os pés. Pise sempre com a ponta dos pés e mantenha eles alinhados de forma paralela. E procure se alongar antes e depois. Ou talvez esteja pulando demais, sem dar o devido descansa. Aqui no youtube eu tenho um vídeo falando como evitar lesões.
Olá irmão. Pular em cerâmica é bom?
Acho que vai dar na mesma que azulejo. Melhor que concreto/asfalto. Se usar um tênis com algum amortecimento e pular direito (relando os pés no chão, saltando o mínimo pra corda passar), tá de boa.
Pois é, usar tênis com MUUUUITO amortecimento é horrível pra pular, parece que você esta´na cama elástica!...E eu támbém não gosto dos tapetes (quadrados,redondos,etc) pra pular, porque são limitantes e eu gosto de me ESPALHAR, usar todo o espaço em volta!...Bora pular!
Exato. No final das contas, acabei comprando um tapete. Mas ele é meio gigante... 😂
@@piranacorda218 Só se eu fosse pular em pisos irregulares, aí teria que usar aquelas mantas de borracha(que já usei), mas, graças a Deus, agora a academia abriu e posso pular no concreto/EVA, para poupar a corda!...BORA PULAR!