Голодание на воде для новичков. #2 Очистка кишечника соленой водой. Шанк пракшалана. Пиродная клизма
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 มี.ค. 2020
- Первая часть видео: • Голодание на воде для ...
Сегодня у меня на канале продолжение темы голодание на воде для новичков. Это вторая часть ролика, ссылка на первую ниже. Сегодня я решил показать вам как проходит очистка кишечника, причем делаю это соленой водой. Данную методики используют йоги и называют ее шанк пракшалана, по сути это природная клизма. Вообще как сделать очистку кишечника решает каждый для себя - но нужно знать одно. В первый день голодания на воде нужно очистить тонкий кишечник, это очень важно. Можно выпить слабительное, но я решил попробовать соленую воду - мне понравилось. Единственный недостаток данного способа - нужно пить подсоленную воду, но я справился с этим заданием.
Моя страница ВКонтакте: brybak
Украиноязычная страница на Facebook: / rivoknet
В Инстаграм: / bogdan__fishman
![[Full Episode] MasterChef Junior Thailand มาสเตอร์เชฟ จูเนียร์ ประเทศไทย Season 3 Episode 2](http://i.ytimg.com/vi/YpQnHoQvZt4/mqdefault.jpg)
Я первый раз посмотрела реальную инструкцию 😭 А не пустую болтовню! Спасибо ❤️
Спасибо и вам :)
@@MrBogdanrybak selam aleykum bende deneycam bu hafta
Помогло в похудение?
Извините за критику, могу только сказать, что в целом Ваши рекомендации проведения голодания мне понравились ,они полезны и нужны людям для сохранения их здоровья .
Красава всё чётко говорит молодец приятно смотреть 👍👍👍
Хорошие рекомендации, спасибо, с утра уже сделаю с упражнениями 👌 спасибо
Я практикую 36часовое сухое голодание до трёх раз в месяц. 8 вечера лёгкий прием пищи - сутки голода - в 8-9 утра выход с мягкой формой шанк пракшаланы.
Литр теплой воды + столовая ложка соли без верха + треть лимона отжатая вручную выпивается за полчаса - час. Сверху литр-два обычной воды
Никаких дополнительных упражнений и ждать максимум полчаса - всё вытекает, главное добежать :)
Дальше лёгкий фруктовый завтрак: банан или тёртое яблоко. Обед уже обычный. Очень удобно входить в пятницу, выходить в воскресенье.
Кто будет это читать, имейте ввиду: к сухому голоду более жёсткие требования по здоровью, могут начать выходить камни и тогда добро пожаловать к хирургу на стол.
Как изменилось самочувствие после процедур?как долго практикуешь голодание?благодарю за отзыв
А что с клизмами?
@@user-pe8zm4pb1c ничего. Для краткосрочного голодания (до двух суток) кишечник на входе нужно очищать только если не было естественного стула. У меня он ежедневно с 9 до 10.
Если не было, то по-разному: одним лучше клизма, а другим - слабительное.
А вот на выходе уже полное промывание пищеварительного тракта.
@@user-ij2ro6vb7y самочувствие сильно улучшилось ещё до всех этих процедур, после того, как бросил курить, поэтому сравнивать трудно.
Я это практикую скорее для поддержания формы и стимуляции иммунитета. 2-3 раза в месяц с июля по декабрь, иногда с водой, иногда без, ближе к НГ из-за праздников сделал перерыв, т.к. то переедать, то голодать - крайне неверный подход. Вот как раз планирую возобновлять на этой или на следующей неделе.
Да, забыл отметить: активность во время голодания не должна быть снижена, просто лежать на диване и голодать не стоит, нужны как минимум пешие прогулки.
@@VictorDubiniuk вопрос а можно голодать раз в неделю и на утро 1 литр воды с солью и лимон, это не будет приносить вред организму
Спасибо за видео!!! Ясно и чётко и понятно.Такие расказы только слушать👍👍👍👍👍
Спасибо! Прямо завтра утром после тебетской гимнастики и начну!)
Благодарю вас за видео и подробное описание этого процесса 😂
Я сегодня после 4-х дневного сухого голодания решила выйти в водный голод, тк вчера был день Экадаши и утром нужно было завершить пост и выпить хотя бы глоток воды. И я решила раз уж выпью воду, то и перейду на водный голод🤗🙃
Итак, за 4 дня сухого голода стула не было. После 3-х стаканов солевого раствора я уже неслась в ванную комнату, несло так, как будто я неделю не ходила в туалет 😂
Допивала солевой раствор уже со слезами на глазах, тк в промежутке в 20 минут я могла побывать в ванной 3-4 раза. Выпив в итоге 5 стаканов воды, я даже не делала уже упражнения, все и так лилось с меня, и очень много желтой желчи вышло.
После этого пила много теплой воды разбавленной водой Нарзан.
Началось головокружениеи сильная слабость, думала потеряю сознание.
Закончились эти муки спустя 3 часа.
Почистилась так почистилась 😂
Всем успехов, рецепт рабочий 👍
В следующий раз попробуйте выход сделать на воде с содовым раствором ложку соды на стакан эффект будет сильный почистит неподетски
@@user-gl6bm2sp2lсоду пищевую? И напишите пожалуйста сколько ложек
@@allaalla3713 одну ложку в кипяток размешать
@@allaalla3713 только не ходите не куда 😁 чистит будет часа 3 точно
@@user-gl6bm2sp2l спасибо за обратную связь 🙏🏻🌺
Великолепная инструкция❤
Спасибо, очень понятно всё объясняете!😊
Спасибо вам за ответы!
Спасибо, очень ценная информация. ПОДСКАЖИТЕ, ЗА 10 ДНЕЙ ГОЛОДОВКИ СКОЛЬКО РАЗ НУЖНО ДЕЛАТЬ ЧИСТКУ?
Опорожнения наступили после 6 го стакана, спасибо вам за видео 😁
Очень хорошими слабительными свойствами обладают минеральные воды для ЖКТ из Ессентуков. Проверил на себе. Один раз выпил почти 1 литр этой минералки на третий день после ацидоза. Шёл в это время по улице. Примерно, 15 - 20 минут из моего кишечника начало литься жидкость (вода + фекалии со стенок кишечника). Остановить этот процесс я был не в силах. Хорошо, что это было на окраине города.
да уж повезло , жёстко конечно
Через какое время после выпитой минералки это началось?
Короче говоря обосрался, но только научным языком
Судя по составу, Ессентуки это тоже сода с водой и солью )
А какую именно минералку Ессентуки 4 или какой номер 😮у них же много разных
Спасибо очень за информатизацию😀👍, вы сказали что надо сделать первый день но второй день не сказали:(
Благодарю за разъяснения. С меня лайк и подписка.
благодарю Богдан!
Здравствуйте. Голодала уже 3 раза по 7 дней. И каждый раз с магнезией. Это жесть. Про вариант с солью на заметку взяла. А вы делаете тюбаж? И если да, то как и как часто?
Привет! У меня вопрос, надо делать и клизму если я выпью солёную водичку?😅
А как пить воду оставшуюся? Имею ввиду, после того как сделал упражнения, пить каждые полчаса или час?
Приветствую . Желаю всем здоровья этот процесс проверял на себе и с 2 го стакана всё пошло путём, надо чуть добавить соль, чем больше соли тем быстрее процесс
Спасибо вам огромное!!!! Я живу на острове и нет возможности достать клизму и слабительные... А этот способ доступен🙏🙏🙏
Как то голодала три дня, но перед этим не чистилась, в итоге просто было очень плохо, даже с кровати еле вставала...
Ещё раз спасибо, лайк и подписка
И вам всех благ и процветания!!!!!
Легке проносне для коротких голодувань, узвар з чорнослива!
Здравствуйте ,очень буду рада если ответите .Первый день делать шанк пракшалана ?а потом последующие два дня на голоде ?Или я не так поняла .Можно ли один день сделать и всё ?Еще хочу спросить ,а воду во время приема соленной воды не пьем ?
Благодарю Богдан🙏🏻 Подписка 👍🏻
Спасибо большое за информацию попробую обязательно супер красавчик
Мерси за комплиман :)
Я в первые проктикую голоданием !выпила и через три приема воды выходила как будто делала клизму спасибо вам❤
Подскажите пожалуйста, а как делать клизму? Сколько воды заливать в кишечник на одну клизму? Спринцовку использовать или другую?
Скажите пожалуйста, можно вместо солёной воды, просто сделать очистительную клизму литровая которая идёт? Если да, то сколько раз в день за эти 2 дня подготовки её можно делать? Воду соленую не хочу пить и слабительное тоже, клизма проще.
Добрый день! А тюбаж Вы не делаете? Ведь магнезия не только как слабительное используется, но и для тюбажа? При длительном голодании желчный пузырь обязательно освобождать?
Кишки второй день бурлят, вздуваются , состояние ((( выпила стакан теплой воды с солью , пронесло через минут 20 , решила поискать видео про соль )) вышло ваше видео первым. Вот смотрю )
Да кстати магния сульфат хорошая вещь , делала чистку по Оганян, стакан воды , магния сульфат по весу грамм на килограмм , готовить нужно сок по рецепту , чистка день с утра до вечера 👍 потом кашку легкую покушать , отличная чистка 👍
Сейчас на море , видимо лямблиоз поймала ((( воды соленой выпила вроде нормально , легче стало.
Здравствуйте, а не вызовет ли она обезвоживание? Будет хотеться пить? Как после обычного употребления солёных продуктов.
Долго не придется ждать))
Всё зависит от зашлакованости кишечника...у каждого свои проблемы ЖКТ.
Богдан подскажите пожалуйста если я первый день пью сульфат магний, то можно ли последующие дни голода пить есантуки, без клизмы
Подскажите пожалуйста я сейчас на 3м дне пищевой паузы, могу ли я сделать прашхаламу во время голодания??перед голоданием чистку не делал
Ну сегодня первый мой день очистки кишечника,надеюсь избавлюсь от всей грязи. Скажите, во время очистки естественно ничего не есть, сколько? Весь день? Спасибо.
Я делала пракшалану из энциклопедии Малахова- после 6 стаканов открывается сифон и вы ходите/бегаете в туалет. Когда вода из вас выходит чистая или почти чистая, это примерно 10-12 стаканов воды) Выпиваете 1 ст тёплой и без соли стакан и два пальца в рот, чтобы вышла вода и закрыть «сифон», в течении 30-50 мин прекращает кишечник таскать Вас в туалет и вступаете в голод на воде или без) затем после 3-4 дней голода на воде, я 14 дней выходила из голода яблочно-свекольно-морковный, овсянка на воде и еда без мяса и молочки)) Фреш за день составлял 700-900 мл) но это со здоровым организмом, аккуратнее в нем много сахара и свекла понижает давление. Зато как новенькая за 15 дней☺️
Здравствуйте,я не поняла вы только 1 раз чистку кишечника делаете первый день голодания? В другом ролике я видела что нужно после очистки с солью то нужно съесть варёный рис.
Благодарю! Благодарю! Благодарю!
В течении 14- Ти Дней голодания, в какие дни нужно сделать подобные процедуры?
Здраствуйте! Подскажите как голодать чтобы вылечить хламидиоз
Здравствуйте,скажите пожайлуста если я на 36 дне голодания на воде,это сейчас можно пить?Я видимо плохо почистила кишечник.Спасибо.
А сколько нужно выпить такой соленой воды за 7 дней?
Последний литр это удовольствие не для слабонервных
Подскажите а после всего этого вы не делали клизму ?
Супер, спасибо!!
Как пить? Стоя, или сидя, это важно!!! Благодарю...
У меня сульфат магния хорошо заменяет Боржоми,мягкая отчистка и никакого землятрясения))
Просто если мы хотим нормализовать микрофлору - после пракшаланы необходимо углеводно-жировое питание каша рисовая с топленым маслом. В случае же последующего голодания остатки кишечной флоры дополнительно сажаются на голодный паёк, а отсутствие желчеотделения препятствует подавлению патогенной флоры. Пракшалану перед голодом надо заканчивать кашей, наверное просто небольшим количеством как подготовка к голоду
Здесь другая задача у шанкпракшаланы- войти в голод без лишней пищи внутри, что б голод легче шёл, и быстрее включились всё процессы! А по аюрведе да- там рис кушают....
2 кружки выпил, сделал упражнения живот бурлит и я обосрался водой
Ахахахахахах
Значит все правильно сделали
ФУУУУУУ😢😭🥺🤔🤬😯😲😰😨😥😢😓🥶😳🤥😷🤧🤮🤢🥵🤓
😂😂😂😂😂😂😂😂👍👍👍 Вы молодец!!!
Благодарю
Кроме того, данные Вами рекомендации по проведению Шанк- пракшаланы даны обще,без соответствующей конкретики , хотя эта процедура , при её неправильном проведении, особенно на заключительном этапе , при обязательном приёме пищи в течение часа после ее окончания (во вторые полчаса ),может иметь опасные последствия ...
Спасибо большое! Очень много узнала полезного. Буду пробовать первый раз, начну с 3 дней. Хотела бы узнать,что можно будет употреблять на 4день из пищи, чтоб не напрягать кишечник и желудок.
Вот пример меню при выходе из голода - можете брать на вооружение: th-cam.com/video/OzpN5KKRqmY/w-d-xo.html
Богдан, клизмы, для чистки толстого кишечника, сколько литров воды использовать? Мой вес 78 при росте 170. Вода , тёплая или комнатная, какие-то добавки туда? Типа травянных отваров ? Или чистую воду?
Слышала что после чистки кишечника , толстого, нужно микрофлору немного востановить в нем, при помощи каких-то пробиотиков. Скажите пару слов к этой теме, пожалуйста. Спасибо.
Воду использовать чистую, без добавления трав, соков и т.д. Температура 30-35 градусов, какая вам больше комфортна. Относительно микрофлоры - на выходе употребляются свежие соки, фруты и т.д. На растительной клетчатке эта самая микрофлора развивается как на дрожжах. Как пример можно привести квашение капусты - она уже начинает бродить через сутки, также и в кишечнике. При температуре 36 градусов там развитие полезных микробов происходит в геометрической прогрессии. Поэтому принимать пробитики не вижу смысла, лучше употреблять в пищу много фруктов, овощей, зелени.
@@MrBogdanrybak спасибо большое 👍
@@user-fk8nm2vh8u Попробуйте спирулину для восстановления микрофлоры кишечника тоже хорошо помогает.
Здраствуйте с меня подписка и лайк.
Пожалуйсто скажите, у меня язва можно держать голодания? Хочу попробовать.
Даже полезно
Даже полезно особенно на сухом
Здравствуйте Богдан если 7 дней голодать каждый день Шанк пранкшалану делать это заменить клизму подскажите пожалуйста зар. спасибо
Нет, это только в первый день, дальше нужно ежедневно очищать кишечник клизмой
Спасибо большое Ну вы почему-то мало Говорите о выходе с голодания
Думала сегодня начну.
Хотя я практически тяжелого ничего не ела. Говяжий холодец, и яблоки
Доброе утро. Вы так и не ответили на вопрос сколько раз нужно делать при 7 ми дневном голодании ?
Клизма нужна, утром и вечером.
Всё процессы в организме продолжаются, желчеотток в том числе. Клизмой вы убирает интоксикацию, за 7 дней вы не просто очищаетесь, вы избавляетесь от хронических заболеваний, ваш организм съедает сам все что не нужно, просто нужно ему помочь справиться.Днем пить сорбент, восполнить потерю.
Всего самого хорошего!
Самое главное, пользуйтесь морской и гималайской солью.
Шанкапракшаланы всем, уважаемые!!!
В каком смысле "сульфат магния солёной воде в подмётки не годится"? В чём разница помимо вкуса?
Для меня сульфат так хорошо не воздействует как подсоленная вода.
Здравствуйте 🌺
Можно на голодании чистить зубы зубной пастой?
Спасибо
А зачем чистить зубы при голодании? Я практикую голодание от7 днй и до 10 каждый месяц. Перед голодом почистить зубы и весь период голодания рот чистый так как нет пищи нет налета.
@@user-ny3nh7ss5mа у меня есть налёт и на зубах и особенно на языке 😢всё счищаю
а если не нет позывов. туалет? сколько ждать час два?
Сегодня я начну голодание на воде
Спосиба вам большой спосиба
На здоровье
Добрый день Богдан, хочу попробовать голодать 3 суток, подойдет ли такой план?
-четверг разгрузочный день
-пятница пракшалана
-суббота/воскресение голод
Хочу делать без клизмы! На воде.
И такой вопрос после пракшаланы стоит ли кушать? Так как читал о том что нужно отварить белый рис без добавок, маленькую порцию.
У нас война в Украине, на нас напала Россия, поэтому голодание пока отложим, не до этого!
Да правильно, после очистки нужно есть рис вареный на воде .
@Aigul Urazova благодарю 🙏🏿
Когда я посмотрел это видео то подумал что Брет ,соленая вода ,но я решил попробовать и это работает ,за 1:30 минут я выпил полтора литра и мне хватило чтобы очистить желудок 👍
Молодца- сам проверил!
Вы Молодец! Ролики ваши нравятся,ждем новые. Сульфат магния -это кошмар действительно. Не смогла пить.
Этой весной я должен был опять голодать, опять снимать новые видео. Но вместо этого пошел на войну, развязаную нашим соседом-варваром
@@MrBogdanrybak , вы из Украины?
Спасибо огромное, очень информативно))) А я слышала что солёную воду надо пить с лимонным соком. Она кстати вкусная.
Если будет все хорошо - на следующий год попробую ) Спасибо!
Богдан Рибак Я практикую Экадаши, и именно в этот эти дни с утра я пью этот напиток)))
Так же можно и сульфат магния пить с половинкой лимона. 40 гр. сульфата мг. и 100 мл. воды
Какие пропорции??
@@Svetlanka646 Светлана, подскажите. Можно ли на 6 день голодания пропить сульфат магния либо соленую воду? Вобщем очистить кишечник
так же вроде можно почки посадить
Это нужно один раз сделать(я имею ввиду одну такую кастрюльку 5литровую), после подготовки и всё, потом уже начинать голодание? Или несколько раз?
Нет, выпить такой воды нужно утром, в первый день голодания. В последующие дни нужно только делать очищение толстого кишечника - клизмой.
@@MrBogdanrybak поняла, спасибо!
До голодания или при голодания
А можно шавуху схавать на ночь перед днём голодания
Здравствуйте. Я сделал всё так как вы сказали. Но одна неприятность. Почему выходит бесконечная жёлтая вода? Вода в туалете не становится прозрачной.
Это нормально, это выходит желчь, которой у вас вырабатывается много похоже
Здравствуйте, а можно шанк-пракшалан делать при сухом голодание???
Вот к сожалению не знаю, но думаю нельзя
Богдан Рибак Спасибо))
Приветствую, что делать тем людям у кого вся вода идет только в мочевой а не в кишечник ?
Соленая вода по определению не может идти в кишечник. Кстати, это может быть, если мало соли, или соль морская. Нужно именно каменную. А вообще есть альтернатива - сульфат магния, или другие препараты, которые есть в аптеке.
@@MrBogdanrybak Богдан, а морская соль разве не даст эфект ?Я специально искала морскую для процедуры
@@user-ij2ro6vb7y Нет, нужна именно каменная соль. С морской есть неприятный опыт - в испании клиент использовал именно морскую. В результате у него начались отеки.
@@MrBogdanrybak Богдан,благодарю за оперативный ответ.Всех благ.С уважением Ольга
А на седьмой день голодания можно чистить кишечник ?(я не знала про чистку)
А если совместить приятное с полезным и выпить рассол? Подойдет???
Конечно нет
🤣😂😆🤣😂🤣😆😂🔥😂😆
Почему все говорят о разном количестве соли на литр?
От себя отмечу, что после 2 литра, надобность в упражнениях отпадает, так как уже на автомате вылетает на ура !))
У всех по разному . У меня долго , а у подруги , ей 2 капли сырой воды добавить в стакан кипячёной и туалет обеспечен
это нужно делать каждый день на протяжении всего голодания ?
Нет, только в начале
Вечером 0 дня прочищаете кишечник
И на следующий день начинаешь голодать
Можно ли после пракшаланы начинать 3-7 дневное голодание ?
Киишечник не слипнется ?
Нет, не слипнется, воду пейте чаще, я голодала так, 3 дня, ничего живая😄
@@yuhinkim-san1226 это не жиры конечно ,но все равно спрошу ,а сколько сбросилось киллограмов ?
@@zaniZ90 честно скажу, за 3 дня, у меня ушло 1.8 кг.
И скорее всего, ушла жидкость из организма, жир в последнюю очередь уходит.
Здравствуйте ,после того как выпил 5 литров ,потом нужно ставить клизму сколько днеи?клизма из тои же воды?
Я делаю шанк пракшалану утром, в первый день голодания. А уже вечером делаю клизму. Клизму на голоде нужно делать ежедневно - утром или вечером, а можно и утром и вечером. Вода используется обычная
@@MrBogdanrybak где-то в одном ролике мужчина рассказывал как он очищается клизмами при голодании, на 2 литра воды столовая ложка соды и 2 столовые ложки соли, и выходит всякая бяка из него больше чем нужно.
@@user-fp2uk9zk5r Да бяка выходит при использовании обычной воды
нужно ли делать физичиские упражнения?
При очистке кишечника?
Вопрос: помимо первого дня, делали чистку кишечника в остальные дни голодания или клизмы? Вы об этом не упоминали..
Во время голода нужно ежедневно чистить кишечник клизмой
@@MrBogdanrybak а если клизмы нет никак не почистить ?
@@ArankFreedom Ну а какая проблема купить клизму - в любой аптеке продается (почти в любой). У меня была клиентка из Новой Зеландии, у них там клизмы не продают в аптеках, есть только в секс шопах. Она пожадничала тратить 90 долларов, заказала через Амазон.
@@MrBogdanrybak в Португалии не в любой
@@ArankFreedom Ну тогда вам прямая дорога в секс шоп :)
Здравствуйте а можно сделать шанкпрокшалана на 3 день водного голодания?
Тоже интересно
У меня стоит такой же вопрос хотел узнать вы сделали это на третий день ?
Очищение надо делать перед голоданием. Тогда получится мягко войти. Можно пару дней перед этим на жидком питании побыть, тоже сгладит нюансы. Что бы лишняя желч не вырабатывалась
Так зачем тогда клизма если можно это использовать и в процессе голодовки..
Эх знать бы раньше 🤣 Этот дурацкий сульфат магния при одном воспоминании вызывает землетрясение в организме. Сегодня седьмой заключительный день голодания ( на работу пора ) и завтра на соки, тоже на семь дней. Добра 🍀❤️
Как я вас понимаю по сульфат :)
Если добавить сок лимона, то на вкус терпимо
Касторовое масло так же чистит. Но для меня это хуже. чем сульфат магния.
Да, магнезия то ещё удовольствие. Но есть один большой плюс на несколько приличных минусов. Солёную воду нужно пить достаточно долго , за один раз не получится.
От касторки сильные болевые спазмы. А магнезию выпила, передернулась и всё.
@@leonmi5596 я тоже лучше залпом магний выпью и забуду, а от касторки рвотные позывы
Делаю сегодня впервые, как не странно выпив более 3 литров всё ещё не чисто на выходе
Соль же вредная?
Привет, есть вопрос, когда сидишь на голодании, сколько в день пить воды? и вообще можно ли пить газировку? ответь пожалуста)
Воды надо пить 1,5 или 2 литра в день,пить нужно только воду
@@BokeXD-dk4dr спасибо, понял, а газировку можно?
Rom4ik мне кажется нет,потому-что от воды организм очищается и от этого голодания худеешь,а от газировок вес больше становится,и она не полезная. Ты когда начнёшь сидеть на голодание? Я сегодня на 15 дней , давай вместе
[13-лет,вес-54,4 ,рост-164]
Хочу весить 45-44,
Напиши тоже про себя.
@@BokeXD-dk4dr Я с сегодняшнего дня, (16 лет, рост 175, вес 71.6) желаемый вес 60-62
@@BokeXD-dk4dr давай добавлю в какой либо соцсети в друзья и там будем рассказывать что и как?)
Соленая вода не повредит кишечник?
В конце рекомендуется есть вываренный рис. Нужно несколько раз воду сливать, что бы крахмал убрать. Несколько силовых ложек такого риса прекрасно соберут лишнюю соль. Йоги добавляют в него масло гхи
Я выжимаю лимон целый в воду. Пьется ещё легче
Здравствуйте! А на 7 день голодания можно так почистись кишечник?
Со второго дня необходимо очищають кишечник клизмой
Вообще то рекомендуют начинать голод с очищения. Зачем вам лишнее в организме в такой период? Грамотный вход как раз чистка
А разве можно каждый день делать клизму если вместе с ней выходят хорошие микробы, микрофлора там и все такое?
Во время голода в толстый кишечник сбрасывается большое количество гадости, которую нужно выводить. Именно по этой причине нужно ежедневно делать клизму. По поводу хороших микробов и т.д. - они быстро восстанавливаются во время выхода
@@MrBogdanrybak аа я понял ладно спасибо
А при голодание можно курит ?
Думаю не стоит не только на голоде, но и в принципе курить )
а на 4 дне голодании можно пить сульфат магния ????
Для чего?
Здравстауйте сделала клизму вода не выходит началась ппника что делать?
А сколько воды использовали?
а в один день нужно пить сразу и солёную воду и слабительное?
Можно без шанк -прокшеланы начинать голодание???.
А не лучше ли пить соду? Гашеную кипятком. Она очень способствует поносу.
👍